一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

2022-05-11 17:16:31 2点赞 5收藏 0评论

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

花爸说:

宝宝慢慢长大后,不好好吃饭的问题让宝妈们头疼不已。

于是,宝妈们开始换着花样给宝宝买新食物,造型可爱、五彩缤纷的儿童馒头便是其中之一。

儿童馒头可以代替米饭,成分简单、健康是最主要的。

花爸这次评测了7款儿童馒头,快来看看它们表现如何吧!

建议选择

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

目录

测评样品

测评指标

配料成分

糖含量

铅含量

口感评价

总评

消费建议

测评样品

花爸根据电商平台销量,选择了7款儿童馒头,信息如下所示:

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

测评指标

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

配料成分

仅3款配料简单

宝宝的胃肠道发育不完全,儿童馒头应尽量不加香精等成分,避免增加消化负担。

花爸将7款馒头的配料表整理如下:

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

小结:

1.三款配料简单

九Z丰Y、秋T满M、牧H农C均未添加食品添加剂,配料简单。

特别是九Z丰Y,只有小麦粉、蔬果泥、水、酵母,特别适合低龄宝宝。

秋T满M、牧H农C用牛代替水和面,且牛奶排在配料表前面说明添加量不少,营养丰富。

2. 四款额外添加其他对宝宝没用的成分

宝B馋L、萌X豆、良B食P、福R家额外添加白砂糖;

福R家、良B食P含食品添加剂;

福R家含食用香精;

在满足国家要求的情况下,这些成分不会对人体造成危害。但它们对宝宝没有用处,建议低龄宝宝少吃。

3. 注意看过敏原

部分馒头添加了牛奶、鸡蛋等成分,宝妈们记得看看宝宝是否对这些成分过敏、或者不耐受。

糖含量

3款实测糖含量低

游离糖对孩子百害而无一利,世卫组织呼吁3岁以下孩子应禁止食用游离糖,例如蔗糖、葡萄糖等。

馒头的主要原料是小麦粉,本身含有淀粉,会被分解成葡萄糖。

根据世卫组织的建议,每人每天游离糖摄入量应不超过50g,最好控制在25g以下。

因此馒头中额外含有的游离糖含量,应该越低越好。

7款馒头实测总糖含量如下:

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

小结:

1. 福R家、九Z丰Y、牧H农C糖含量较低

其中福R家额外添加了白砂糖,但添加量比较少,所以总糖含量并不高。

2. 其余4款糖含量较高

其中秋T满M没有额外添加白砂糖,可能是原料中天然含有糖,例如南瓜粉、紫薯粉等,另外加入了不会引起蛀牙的木糖醇增加甜味;

另3款都额外添加了白砂糖,建议低龄宝宝少吃。

试吃体验

花爸将它们全部蒸熟,并请同事们试吃,从甜味、松软度、是否粘牙的角度评价,整理如下:

▲九Z丰Y▲九Z丰Y

▲九Z丰Y

▲宝B馋L▲宝B馋L

▲宝B馋L

▲萌X豆▲萌X豆

▲萌X豆

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

小结:

牧H农C、秋T满M造型很可爱,可以激起宝宝的食欲。

良B食P、宝B馋L是最小的,只比小宝宝的拳头小一点点,可以锻炼精细动作。

铅含量

均未检出

土壤受到污染后可能含有铅,人类食用了种在污染土壤上的植物制品,例如蔬菜、小麦制成的面粉等,铅就会进入人体。

对于儿童来说,血液中铅含量过高会引起免疫力下降、智力发育迟缓、性格烦躁等症状。

花爸将馒头送到实验室检测铅含量。

结果显示,均未检出重金属铅,安全性过关。

总评

综合来看,牧H农C、九Z丰Y配料成分更简单、健康,糖含量低,甜味不是很明显,更建议选择。

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

一口气炫了7款儿童馒头!到底哪款健康、松软、适合宝宝?

建议选择

230g 42元230g 42元

230g 42元

推荐理由:

配料成分简单、健康;

糖含量低,甜味不是很明显;

卡通造型,对宝宝来说更有吸引力。

260g 34.9元260g 34.9元

260g 34.9元

推荐理由:

配料成分简单、健康;

糖含量低,甜味不是很明显;

价格便宜。

消费建议

1.尽量买无馅馒头。

有馅的包子虽然好吃,但一般会有添加剂或钠含量偏高,不利于宝宝健康。

2.注意致敏成分。

如果宝宝对鸡蛋过敏,可以看看配料表是否包含鸡蛋、蛋清等,有的话就不建议吃了。

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