筋膜枪哪个牌子好?十大品牌排行榜搞懂怎么选
作为资深健身教练,个人很喜欢用筋膜枪,也做过不少开箱测评。我在网上常常看到有朋友吐槽,说自己购买的筋膜枪性能差,推力不足、震幅浅,无法达到预期效果。还有的说跟风买了国际大牌的,结果明显不适合,击打强度远远超过了肌肉承受能力,导致了损伤肌肉的情况。今天陈涛就来出一期专业的测评,来帮大家科普一下筋膜枪哪个牌子的好,一方面奉上丰富的选购干货,另外还给提供一份靠谱的筋膜枪十大品牌排行榜,具体都有谁入围?我们一起接着往下看!
下图的这些筋膜枪,是我测评过的部分产品:
正如上文科普,现在筋膜枪市场产品良莠不齐,各种坑货产品也是层出不穷,大家想买到性能好,又能直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪,必须要掌握以下7大必备选购技巧:
1、注意震幅深度!振幅深度健身和专业人士10-13mm为宜,普通人群选择8-10mm,选择不符合自身肌肉特征的震幅,大概率会导致肌肉酸痛红肿,皮下血管破裂淤血等损伤!
2、根据自己的肌肉特征选择推力大小!关于推力并非越大越好,普通人一般10kg-20kg即可,推力过大超过自身不能承受的范围,就极有可能因为击打力度过深而造成肌肉撕裂酸痛!
3、根据自身情况选择迷你枪或者大枪!便携的筋膜枪优点在于轻便小巧,但是会牺牲推力和震幅深度,所以一般女性上班族选择mini便携得多。大枪更适合对于运动达人、健身人士、男性等人群,力度足、震幅够深,整体性能更加强悍。
4、机器重量600g-1000g区间较为合适。太轻的话使用时需要用较大的力度按压,不然压力不够,打击效果不佳。而且压感弱,容易漂移无法精准打击,有可能误打脆弱部位,而造成安全隐患。当然如果筋膜枪过重,拿手上使用过久。在重量和振动的共同作用下,手会十分之累,导致手腕肌肉劳损。
5、很多品牌推出金属按摩头,也要特别注意,金属按摩头非常容易造成肌肉损伤、以及破坏关节骨头!
6、不要入手低价劣质产品!低价筋膜枪尽量不要选购,动力弱、质量差、续航缩水、噪音大、震手等问题非常多,对于肌肉的损伤率也一直居高不下!
筋膜枪哪个牌子好?了解了上面这7个选购必知,大家已经能精准避雷坑货产品了,但是想在这么多的产品中选出一款适合自己又好用的筋膜枪,还是有些难的,所以我专门挑了下面十款各具特色的产品,汇总成一份筋膜枪十大品牌排行榜,来给大家做个参考推荐。
第一款:AGVIEE未野筋膜枪
特色:公认地表最强性能,肌肉损伤率降低93.8%!
作为入围筋膜枪十大品牌排行榜的第一款,AGVIEE未野可以说实至名归。它身为极限运动品牌,对高性能、安全不伤肌肉要求极高,备受专业发烧友追捧!包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员!被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低,经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率!
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌,曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争,过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求,导致性能弱,肌肉损伤率高!做一款低价、多功能的筋膜枪简单,但想要发烧性能却不容易,不仅仅品质用料好,还要技术实力、工艺精度等。
为了性能发烧,为了高精度与避免干扰!未野砍掉多余功能和型号,纯粹专注一款产品死磕多年,升级数十次,优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大!同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技,比如ARS牵引调校技术,V-ZUS智能引擎算法,双通道核定震频技术等等!同时还针对电机等打造多达到百项调教标准,确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%!
下图是未野团队在网上很火的语录:
为了适配国人复杂的肌肉特征,未野数年积累数十万份肌肉特征数据,形成强大的兼容性体系。作为极限运动品牌,且为了适应极端运动环境,便形成大量极端环境下的测试,让产品足够稳定!而且从不做广告,靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火!
第二款:海博艾斯Hypervolt2.0 Pro
特色:推力足性能不错,知名美国品牌
筋膜枪哪个牌子的好?海博艾斯是比较知名的美国品牌,入围筋膜枪十大品牌排行榜也是没啥争议。这款机子的性能和推力是比较强的,震幅为14mm,由于最初是针对肌肉较厚实的欧美人群设计,它的击打力度很强,对于国人而言一般人很难承受,有概率损伤肌肉!
因为这款重量比较大,长时间使用会容易手酸,希望后续可以优化一下机身重量。功能档位方面,按摩头和档位模式都是5个,算是比较丰富的了,只是档位力度整体偏强,相对更适合欧美人群而非国人。
第三款:云康宝CM20C筋膜枪
特色:颜色可选择多,主机轻便
云康宝CM20C迷你按摩筋膜枪有绿、蓝、灰三款配色,都采用金属机身设计,主机大小与我使用的OPPO Ren6 Pro手机大小差不多,重量只有470g。
四个按摩头比三个按摩头的产品更实用,其中球形头用于放松软组织及敏感肌群、圆锥头则用于冲击深层组织如经络关节穴位、平头用于按摩腰背部平型大肌群、U型头用于按摩颈部和跟腱处
从功率来看,内置2000mAh*3的大锂电,最大功率可达60W,充电3小时,最长续航可达500分钟,总体参数指标不错。正常使用一个月充电一次就够了,外出旅游携带也不用担心电量不够。
第四款:GXA筋膜枪
特色:减震防滑设计,5个按摩头
GXA是国货,不过常包装成外国货宣传,它的这款N12外观很出色,陶瓷质感表面显得很有质感,颜值颇高,手柄做了减震防滑设计,握持感还行,就是重量上比较重,久握容易累。
它的振幅深度为11mm,搭配1400-3400r/min震动频率,它的推力和抵达深度方面还可以,正确使用可缓解肌肉压力,增加局部血液循环。不过噪音比较大,震频、推力不是很均匀,存在一定程度的损伤肌肉风险。
它搭载了大容量电池,支持充一次电可用8-10小时,还有LED显示屏可显示电量,可比避免电量焦虑,以及猝不及防的没电扫兴状况。
第五款:汤姆森M2筋膜枪
特色:主打高性价比,小巧便携
筋膜枪哪个牌子的好?汤姆森这款M2筋膜枪有暗夜黑、墨绿色两种配色。这款主打便携和性价比,机身比较轻巧,收纳方便,可以放在口袋里,手持也不累。
汤姆森筋膜枪提供6档力度,8mm深度肌肉按摩,快速恢复身体疲劳。这款提供6档力度,不同档位之间的震动频率相差不大,初次使用建议从最低档开始。
作为便携款、这款筋膜枪的击打力度不强,对于新手来说,它按摩的力度也刚刚好。这款筋膜枪的缺点就是采用了有刷电机,价位低的同时,对产品的性能不能抱有太多期待。
第六款:云麦PB筋膜枪
特色:设计轻便省力,续航时间长
云麦PB采用T型双曲面工学设计,侧面线条相对更加精致灵动,而不是像很多大电机筋膜枪过于笨重,不过相比云麦筋膜枪垂直设计,斜角和弧角设计的筋膜枪更省力。入围筋膜枪十大品牌排行榜,更多是设计特色的考量。
相比市面上很多塑料外壳的筋膜枪,云麦PB的金属手柄握感扎实稳重,T型造型设计的线条更优雅的同时,将电机重心尽可能靠近手握处,减少了头重脚轻的笨重感。
对比一些大功率筋膜枪只能按摩3~4小时的工作续航,云麦PB内置2600mAh锂电池,可以支持14小时的连续使用,不需要频繁充电。
第七款:沃乐Pro筋膜枪
特色:铝合金机身设计
筋膜枪哪个牌子的好?沃乐属于小米有品生态,主打性价比。这款沃乐Pro筋膜枪机身采用全铝合金,颜值比较高,机身没有棱角分明的地方,更多会平滑的线条设计。
它共有五个档位,最高震频为3200转/分,拥有12mm的穿透深度。就击打力度及深度来说还行,不过在震频的均匀稳定性以及力度的持久度、衰减度等方面,还有很多优化空间。
它内置2600mAh锂电池,每天用一档按摩10分钟,可以使用90天,全功率输出的话可以工作15小时。
第八款:菠萝君MINIX筋膜枪
特色:科技感十足的外观设计,辨识度十足
菠萝君的这款MINIX筋膜枪看上去科技感十足,黑色经典造型,外观上看上去像是电吹风,尺寸握感方面还算是不错。
它标配4个按摩头,提供85W无刷电机,搭配12V动力性锂电池,就实测体验来说,输出的力度不太足,击打深度不够。只是简单作为入门尝鲜还行,但是性能体验和专业大枪比起来还是差距很大。
充电接口方面,它搭配Type-c接口,电池容量为2500AH,支持Type-C快充,共享充电宝也可充电,时刻电量充沛不掉线。
第九款:麦瑞克MR-M008
特色:主打性价比
筋膜枪哪个牌子的好?麦瑞克旗下的款式型号特别杂,各价位段都有,主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通,主要是针对性价比做文章。这款麦瑞克MR-M008就是其中的代表性机型。
就配置参数来说,它在同价位段还是蛮有竞争力的,有着10mm振幅,21kg推力,共有5个档位,震频范围为1800-3200转,附赠四个按摩头,续航60天。只是由于专业技术实力方面欠缺,就实际体验而言,性能和推力比较一般,仅适合预算不高想尝鲜,对性能要求不高的人群。
第十款:倍轻松Sport-M0210筋膜枪
特色:迷你便携,颜值高
这款倍轻松Sport-M0210筋膜枪机身采用金属烤漆材质,表面很耐磨,防滑的同时又不易划花。尺寸只有142.5x94.8x48mm,相对小巧,不过重量带枪头实测500g左右,在迷你款中是有一些略重的。作为比较典型的迷你枪,因此入围筋膜枪十大品牌排行榜。
这款筋膜枪有3档位调节,档位调节采用的是旋钮形式,位于机身尾部。可以根据自身承受能力和不同位置肌肉状况来进行调节。从01档到03档振动频率不断加强。最高档位转速达到2900R/min,击打深度为6mm,实测体验来说受限于迷你枪的类型,击打力度偏弱,另外也很难有效按摩深层肌肉。
它内置了1900mAh聚合物锂电池,额定电压15V,额定功率25W,充电2.5小时理论续航7天(25~30分钟/天)。
筋膜枪哪个牌子好?大家在购买的时候只要能掌握那7个选购技巧,就不怕买到坑货产品。想省时省力就直接从我总结的筋膜枪十大品牌排行榜之中,挑一个适合自己使用的也不错。运动需要坚持,运动器材的选择也更加重要,一款专业实力强,性能强悍的产品不仅能帮我们缓解运动的疲惫,还能保护我们肌肉不被拉伤,健身的同时也保护好自己!希望大家能在选购时认真甄选,避开那些不专业的产品比如网红带货、明星代言产品等,防止被坑!