运动小白如何挑选一件合适的运动内衣？

我相信现在到了冬天还是有很多女生想要把健身这件事情提上日程的。那么说到健身当然就要提到一个必不可少的话题，刚入门健身的小白应该如何选择一件合适的运动内衣呢？今天这一篇就来跟大家好好分析一下。

运动强度选择法

选择运动内衣除了要看它的面料和款式之外呢，最重要的是要看它的弹性。针对不同的运动内容强度的运动内衣也分为不一样的档次，比如做一些轻柔的低强度运动的时候呢，咱们就选择低强度运动内衣；那像做一些瑜伽无氧的时候就可以选择中强度的运动内衣；如果你要做一些高强度的有氧比如说快跑跳绳这样子的运动的话，就需要比较高强度的运动内衣。随着运动强度的递增，运动的弹力就会递减，反之承托力就会越来越强，能够对咱们女性的身体产生一些保护机制，避免你在运动当中受到损伤。

lululemon

lulu家的运动内衣是我回购无数次的，这件尤其好看，因为颜色选择很多嘛所以我基本每个颜色都入手了一件！它是一件中等强度支撑的运动内衣，非常适合平常做瑜伽普拉提运动的时候来穿，这件衣服的亮点就在于区别与普通传统的运动内衣来说，它做的是一个加长款，就避免了运动的时候需要额外加一件瑜伽服带来的闷感，这件运动内衣会让你在运动过程当中更加的清爽，同时这件运动内衣的罩杯是符合咱们亚洲人胸型的，穿起来会更加伸展自如，同时面料四周都有弹性，触感凉爽顺滑不易变形，以及衬袋设计，可拆卸胸垫都是非常人性化的设计。背部做了美背设计，运动的时候咱们也是要美美的！

Lululemon

迪卡侬

这件高强度的运动内衣能够让你在做一些剧烈的有氧运动的时候免受伤，这件的胸前拉链开口设计真的就是1秒穿脱！相信大家平常穿运动内衣的时候，经常会遇到的问题就是穿脱真的很困难，感觉自己都快被运动内衣给缠住了，这种前拉链式的设计就非常人性化！同时这件内衣也是有很多颜色可以选择，满足不同漂亮姐姐的选择需求！迪卡侬就是一个专门做运动服饰的一个品牌，所以它做出来的运动内衣还是比较符合人体工学的，在保证运动安全的基础上这件运动内衣还增加了一些比较女性化的设计，比如说立体印花，内置防走光抠，整体配置都能称得上高强度运动内衣的天花板！

迪卡侬

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