不踩雷！末伏消暑好物购买攻略，从食材到烹饪看这一篇就够了！

大家好，我是吃不饱的食品君。

转眼末伏已到，秋老虎真的是越来越厉害，一天洗三次澡都不管用，还没出浴室门，身上又开始大汗淋漓了。

为了给大家解决天热不知吃啥的难题，解锁靠吃就能清凉的夏日幸福时光，食品君在这里做一个合集，包括冷饮、凉食、秋补食材篇电商购物攻略，趁着818活动好价，快点入手吧！

冷饮篇

今年夏天，雪糕冷饮可是火上了天，雪糕刺客话题频频上热搜，刮起了一波童年冰棍回忆杀。确实在炎热的夏季，如果不吃上一根冰棍，真不能算是度过了夏天。可如果连这点心愿都要被剥夺，真不知道还怎么谈生活的幸福。不过话说回来，既然有雪糕刺客，自然也少不了雪糕护客。以下这篇文章可以说完全能帮我们打赢这场雪糕保卫战～支棱起来

雪糕刺客退，退，退！不超4元，20款好吃不贵的平价雪糕，一起实现雪糕自由！哈喽小伙伴们，我是小泽~夏天到了又可以放肆的吹着空调吃雪糕了，不过前段时间朋友圈却被这样一条视频刷屏了。视频大致意思是小姐姐去超市买雪糕，在冰柜里顺手拿了一个长得比较特别的，结账的时候发现要160元，回家后越想越觉得自己当了大怨种就伤心的哭了，关键是这个160元的雪糕其实也不怎么好吃……后来这个事就小泽不是玛利亚o0| 赞739 评论813 收藏1k查看详情

以上是不超过4元的平价雪糕好物榜单， 基本上能满足大家的需求。当然如果有探店爱好者，我们也是有详细的冰淇凌探店指南的～

吃过了3家店的20种冰淇凌，请收下这份便利店的【冰淇淋指南】最近天气越来越热又到了一年一度的冰淇淋测评时间今年还多了不少新口味于是我们花了两天跑遍7-Eleven、全家便利店和ole进口超市帮你们吃了20种冰淇淋到底哪种值得买呢，跟我一起看看吧1全家便利店里的宝藏雪糕买冰淇淋当然要去全家扫荡一遍，他们的冰淇淋在便利店里算种类很丰富了，时不时还会自己出一些特色张大妈探店| 赞112 评论109 收藏701查看详情

其实有时我们在意的并非是价格的高低，而是希望物有所值，追求的是一种高性价比的消费理念。所以这些可以大批发的雪糕，完全能照单收起来～

建议收藏！盘点40款老牌冷饮，看看你小时候吃过几款？（附网络购买链接）创作立场声明：本文用近6000字40张图分享40款老牌冷饮以及网络购买渠道，文章较长，建议收藏后，慢慢看！没有提到的，各位值友可以在文后留言补充，期待您的点赞、打赏，您的支持就是楼主更新文章的最大动力！大家好！我是supercoolman！一个仍残存稚气的创作者！夏天到了，为了抵挡酷暑，冷饮是必不可supercoolman| 赞367 评论380 收藏2k查看详情

就问大东北能摊在地上秀的大冰棒，你馋不馋？

真香：我要向全世界安利东北雪糕！前段时间，小编潜入一个冰淇淋爱好者的群组里，发现群组里的胖友们对一个地方的雪糕青睐有加，那就是东北雪糕。小编就想，东北雪糕有那么好吃吗？是不是有点过誉了。后来看他们推荐的那些东北雪糕，原来小时候小编都吃过！有几款是真的印象深刻，当年真觉得惊艳，像是大方糕、奶砖都是童年的经典，没想到我的童年记忆，被东食品君| 赞243 评论243 收藏1k查看详情

文章看到这里，可能很多人就已经透心凉了。这时一些酒精爱好者开始站起来，等着寻找他们的夏季天堂。别急，马上就转播到第二篇：无美酒不夏天～

酒水篇

啤酒是很多人夏季不可少的消暑酒类，和其他酒类需要特定的饮用场景不同，啤酒似乎天生和夏季绑定了某种关系，它的平民和宽容赢得了很多人的欢心。三两好友，几盘小菜，就可以开喝了～但你喝的啤酒是什么类别？从工业原料到制作工艺似乎都能挖掘到不少秘密。

啤酒小白不怕，一篇文章让你入门。

#热征##啤酒#啤酒杯的三千世界：从分类到选购小编注：文章来自#热征#征稿活动，本期5个关键词：#BlueNile#租车#啤酒#床垫#追同款#，总有一款适合你，不仅有额外金币奖励，参与投稿#BlueNile#既有机会获得价值468元925纯银无限式吊坠哟，期待你的参与！热征第2期：带着钻戒出去浪#BlueNile#租车#啤酒#床垫#追同款#赢B绯村心太| 赞516 评论282 收藏2k查看详情

上面这篇文章已经很详细地介绍了关于啤酒相关的知识，正所谓高端有高端的喝法，低端有低端的市场。一切以自己的喜欢为主，性价比高才是王道。

但作为常混于啤酒江湖的资深行家来说，没喝过修道院啤酒，无疑会成为人生一大遗憾。

外国和尚会酿酒，全世界十四家修道院啤酒全盘点修道院酒厂标志为什么中国的和尚一向荤酒不沾，怎么外国的修道士反倒喝起来了。更为夸张的是，欧洲的修道士还成了酿酒专家！猫山修道院并非外国的修道士天生爱喝酒。而是当时饮用水卫生状况较差，啤酒是经过煮沸杀菌后又经发酵，会相对安全许多，而且也能增加修道院的收入。修道士们不贪钱财又心无旁鹭，习惯用上好的原料实二狗喝啤酒| 赞235 评论98 收藏1k查看详情

因为亲身评测，百千值友推荐出一个不可错过的啤酒榜单：

不可错过的啤酒有哪些？ 百千值友啤酒推荐榜 世界杯已经进入最后的对决时刻，除了观看激烈紧张的赛事，啤酒也是众多球迷在乐享比赛的同时必不可少的佳饮。前几天，小编针对“你认为的最好喝的啤酒”这个话题邀请值友们进行讨论，评论区里出现了不少精彩的观点，大家讨论的也是热火朝天，小编围观的也是不亦乐乎~针对本次的话题评论，小编选出了10个优质评论，现在整好物小小值| 赞185 评论119 收藏1k查看详情

在好喝的啤酒分类中，精酿啤酒风味独特，几乎是所有啤酒爱好者的共识。

再也不想喝工业啤酒了，喝完了24瓶精酿啤酒，我顿悟了人生！日本丰岛屋酿酒师田中孝治说，“伴随着饮酒，人与人之间会有交流，大家在交流中会增进感情，这就产生了我们所说的‘人与人之间的缘分’，酿造酒，就是在酿造人与人的缘分”。就像是在世界杯的时候，啤酒一定会大卖，摆上一叠酒鬼花生，几样小吃，一边高举酒杯，一边快意球场恩仇。随着匠人精神的逐渐兴起，那些纯手工、精心三只咸鱼| 赞1k 评论1k 收藏10k查看详情

推荐你7款精酿啤酒，也许能让你忘掉那些工业淡啤前言最近看有关酒的文章挺受欢迎，我也参一手来推荐几款我觉得还不错的精酿啤酒，为此还画了个头图，初来乍到，就直接开始献丑了！啤酒的原料一般只有四种：水、麦芽、啤酒花、酵母什么是工业淡啤？就是指燕京、雪花、青岛、哈啤这些国产大家常见的AdjunctLager啤酒（也有人叫它“水啤酒”或“马尿”），特点就甘木教授| 赞3k 评论872 收藏14k查看详情

但在工业啤酒海洋中，其实不乏有惊喜存在，关键是陪喝的是对的人。

今夏啤酒囤货推荐 工业啤酒篇入夏渐热，烧烤盈街，一年中属于啤酒的季节已经开始了，加之今年又逢世界杯之年，看球与啤酒的惬意搭配，炎夏之中莫不是最好的消遣，玩股票的值友想必已从几大啤酒股的大涨中也看出了端倪~年初以来国内啤酒品牌在淡季纷纷调价，大家应该记忆犹新，近期啤酒好价相对较少，看来618是最合适作为入夏囤啤酒的节点了。这场年食品君| 赞85 评论40 收藏279查看详情

从啤酒的科普知识，到好喝啤酒的购物攻略，以及精酿、工业啤酒推荐榜单，可以说，看完这些文章，基本上夏天买啤酒这事，大家都心里有了底～。

凉食篇

说起夏天消暑食物，最熟悉的莫过于冷面、凉面、凉皮、凉粉等，很多人都以为这些全国都一个味时，资深的美食家早已悄悄地总结出了美味榜单。相信我，你的味道，他的味道，绝不是一个味道。

好吃的凉面哪里下单？请戳下面文章👇👇

真香：天热刚需！7款开胃爽口的速食凉面来了，拯救夏季没食欲夏天你爱吃的一道美食是什么？很多朋友会说小龙虾、西瓜、啤酒、烧烤，对于一个资深的碳水爱好者来说，夏天最喜欢的食物应该是凉面。凉面、朝鲜冷面、凉拌面还有其他的凉皮、擀面皮，简直是夏天胃口的救星，炎热的气候让人食欲低靡时，来一碗冰凉爽口的凉面，酸爽的醋汁、清脆爽口的黄瓜丝、豆芽丝和番茄片，再来两粒酥脆开食品君| 赞38 评论5 收藏70查看详情

老美选出的全球十佳泡面，我不服！好气！前阵子有一份榜单，刷屏了——这个老美叫HansLienesch，是个比局座我路道还要粗的面痴。从02年开始，他每年都会在自己的博客上评选“全球十佳方便面”。今年的榜单，据说是他在吃过了383种方便面后得出的，比我局吃过大肠面、辣肉面、黄鱼面、兰州牛肉面以及各种方便面加起来的总数还要多。在今年的魔都食鉴局| 赞181 评论100 收藏1k查看详情

这些网购拌面，救了我夏天的狗命一到没啥胃口的夏天就只想靠各种拌面冷面续命这次我们网购了N款拌面告诉你哪些值得购入夏天就靠它们喂饱自己拌面这种东西，便宜又管饱，夏天吃也不会腻。这次我们随机网购了N款拌面冷面，既有网红爆款，也有土味拌面，发现拌面的世界也是蛮丰富多彩的。10款网购拌面【①明星都打call的重庆拌面】试吃心得:值得下单食品君| 赞47 评论31 收藏546查看详情

以上文章推荐的是速食方便凉面，如若想在家自己亲自动手，可以看下篇在家凉面烹饪篇，内附详细的食材挑选攻略，就问贴不贴心～

五道菜教你健康用好油 篇四：家常版油泼辣子+手工面扇凉面详解今天做的油泼辣子（熟油海椒）是家常版的，我这里还有专业版，要看专业版的麻烦评论里说一下，有必要我再写，没必要就不费事了哈油泼辣子是陕西叫法，字面意思就是—拿油来泼到辣椒上面，陕西话里面，辣子就是辣椒的意思，陕西八怪里面有一怪就是“油泼辣子一道菜”，熟油海椒是四川叫法，意思是把油练熟了与海椒混合，海椒何小囡| 赞401 评论341 收藏2k查看详情

北方人爱面，南方人夏天爱吃啥？抓不住所有人的胃，算食品君输。 以下南方人凉食看起来～👇👇

夏天和海南消暑小吃椰奶清补凉最配了！喝完你会爱上夏天！每次去海南，总要先喝上一碗清补凉，才真真切切的觉得，啊，到海岛了！和广东的药膳清补凉，以及福建广西的糖水清补凉不一样。海南的清补凉，是把所有能让人舒服的夏日食材都放在一个碗里，红的绿的，爽的脆的，弹的糯的，一次性满足你。还没开喝呢，光看着眼睛就凉快了。清爽的杂粮、q弹的西米和爽口的凉粉堆成小山一样高菜菜美食日记| 赞35 评论48 收藏370查看详情

一期一会饮食指南，值得食系列 篇二十二：香港地道中式糖水诚意推荐晚饭后意犹未尽，总想找个地方坐下吃糖水甜品。相比新颖的西式甜品，中式糖水虽然卖相平实无华，但是每口都吃得实在贴心。夏天清热解暑，秋天滋补养颜，冬天暖心养胃，能随着季节搭配。为了让大家在去香港旅游时，晚饭后又多个去处，十兄和拍档历经两个多月的努力，游遍香港各地，诚意推荐香港街坊心目中的中式糖水小店，每龙十兄| 赞304 评论168 收藏2k查看详情

除了现买，照着方法自制凉食，在家就能享受美味，难道不香吗？

天热最爱的饮品，店里买一杯要18块，在家做，成本8块钱全家喝饱创作立场声明：原创用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！天热最爱的饮品，店里买一杯要18块，在家做，成本8块钱全家喝饱最近的天气一片高温预警，再加上偶尔来上那么一场淅淅沥沥的小雨，那感觉简直就像每天生活在火炉一样闷热。在这种天气下我们除颜小厨美食| 赞112 评论54 收藏1k查看详情

很多人不明白凉面和冷面究竟有何区别，这个问题，去东北问问当地老大哥就知道了～

夏天最爱这一碗！1分钟学会带冰碴的消夏冷面当夏雨过去，入伏的暑气容不得片刻迟疑，高温炙烤模式持续运行。炎炎夏日，不思饮食？对于小煮这种“冷面杀手”，不存在的！冷面带给人的满足感，从看到它的第一眼便开始了，面还没下肚，眼睛和心先凉快了下来，任谁也无法忽视它不锈钢大圆碗里冰碴子散发的光芒，走过路过都能打个激灵。冷面国籍本是朝鲜，我们称之为“朝鲜张大妈探店| 赞29 评论33 收藏309查看详情

凉面、糖水是夏天的欢乐，是很多碳水爱好者的幸福来源。不过食品君也是经常看着身边的一个个同事，竟把水果当主食。

吃瓜篇

今年夏天全靠它续命！ 吃瓜群众必看消暑榜单！这还没到小暑，身在北京的小编，就已经感觉像是进入了伏天一样。热到周末休息，也不想出门逛街了。只想在家吹着空调，捧着ipad追剧，当然最少不了的，还是那一勺勺续命的冰西瓜。刚从冰箱里拿出来的时候，瓜皮上还带着亮晶晶的小水滴，一分为二，切成两半。然后找到最中心的点，拿勺子狠狠挖进去一块。对！就是这个最中食品君| 赞352 评论224 收藏818查看详情

了解完西瓜的前世今生，增加谈资的同时，其实最后还是要落到吃瓜这件事上，想当一名优秀的吃瓜群众，也许你需要一份好的挑瓜指南 。👇👇

食物碎片：西瓜也内卷！8424和麒麟西瓜是同一种瓜吗？附8424鉴别技巧一到夏天，西瓜就成了很多朋友家的刚需食物，动辄三四十度的室外温度，来一块甜脆爽口、清爽多汁的西瓜最是解暑。不过西瓜虽然好吃，但是感觉今年西瓜的价格不太友好啊。那天我去买西瓜，礼貌问价，答曰：“两块五”。好像和其他水果相比也不贵，不过我印象中两三年前的西瓜，入夏之后的价格也就一块出头，甚至不到一块就能食品君| 赞91 评论138 收藏245查看详情

真香：从瓜名看西瓜打架……甜蜜国产西瓜大赏！8月份吃瓜不迷路今年我去买西瓜，被西瓜眼花缭乱的品种震慑到了。这都是啥呀？一大串英文+汉字，甚至还有生僻字，西瓜的品种玩得也太花了吧，而且很难懂，看了一圈，我只认识西瓜两个字，其他的都是在说什么？什么4k、2k、硒砂、8424、甜王、地雷瓜，听名字就感觉西瓜们要打起来了。不过仔细看看书、上上网，才发现，哦，原来这些食品君| 赞48 评论23 收藏175查看详情

光说好不算好，咱们有达人亲测评瓜，跟着买不踩雷。

值行美食图鉴 篇二十九：「收藏防身」记住口诀，选西瓜一挑一个准！教大家挑出爆甜西瓜，还愣着干啥快收藏啊～你应该听西瓜商贩说过——“不甜不要钱”，结果买回家，果然不甜。但你听说过，有人买西瓜甜到报警，并且还要找老板索赔的吗？（新闻传送门）虽然是有被气到，但是没猜错的话，这报警之人别的不说，在选瓜这件事上，应该是有天赋的吧？所以，拯救苍生快乐吃瓜的任务，可以移交给专业的人了。话不多少，开始我们今天的不选到值行| 赞532 评论154 收藏2k查看详情

市井生活 篇二：夏天买西瓜，认清国内这6大优质品种，个个甜美多汁，涨知识了在炎热的夏日，西瓜无疑是最佳的解暑水果，特别是冰镇过的西瓜，甘甜多汁、冰凉消暑，咬上一口，饱满的果肉夹杂甜美的汁水，像久旱的土地迎来了一场甘霖，甜滋滋的痛快极了。想要吃到好瓜，首先要学会挑选一个好的西瓜才行。对于经常买瓜的“挑瓜高手”来说，通过“一看，二摸，三敲”，简单几下就能知道西瓜的品质如何，是市井觅食记| 赞750 评论647 收藏4k查看详情

没有人相信，有人会将西瓜测评的如此牛逼！！！👇👇

一天吃了九个品种的西瓜，只为找到传说中的梦中情瓜，到底硒砂瓜还是麒麟瓜好！结果居然连我都吃惊了！前言夏天的命就是空调和西瓜给我的，今年夏天，一直想找的最好吃的西瓜，从网上买了三次西瓜，一次8424，一次宁夏的的硒砂瓜还有一次买了两个麒麟，我总算在这里面找到了最好吃的宁夏西瓜然后发了一条晒物，没想到评论区直接吵开了花，一共有1200多条评论异常的精彩！鉴于大家意见非常的不统一，所以我去评论区里很大鹏鹏| 赞109 评论200 收藏178查看详情

虽然说夏天吃凉解暑，是司空见惯的事，但是从养生的角度来说，过度贪凉会让身体寒气入体，所以平时煮粥食补也是非常重要。特别是立秋之后，秋补这件事就要提上大家的日程了～

食补篇

食补的作用在中华传统文化中渊源流长，在中国古代医学著作中经常见到。但是该补些什么，你可能并不知道。一碗杂粮粥，不仅营养丰富，还可以让你的生活多点新鲜感。

吃够了米饭馒头？那些好吃的特色杂粮大盘点~夏天一到，气温直线上升，连人也跟着发蔫没胃口，特别是如果每天都吃差不多的食物更容易厌倦。今天小值给大家推荐一些与众不同的五谷杂粮，可以作为一个尝鲜的补充，让你吃点口味不同的主食，让生活里多点新鲜感。当然咱们助农栏目的主旨一直是互利，让大家能尝到新鲜特色的食品，也能帮助农民伯伯们增加销量。话不多说，来食品君| 赞55 评论22 收藏564查看详情

喝茶？枸杞养生？你需要看看这些～

#年货大作战#中年不油腻，过年时用啥茶饮替代你保温杯里的枸杞中年油腻随着《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的爆红，“中年油腻”这个词在朋友圈各种疯传。居然还有一个中年油腻男的20个标志霍，我这一看，为了不油腻，这枸杞叶不能喝了，喝茶也不能吱声了，家里的普洱饼子也不能喝了，只能当装饰品了说实话，中年油腻男这个称呼真的不太好听，虽然人到中年是不可逆的过程，但是田小帅| 赞65 评论60 收藏258查看详情

纵然大家养生方法五花八门，但我们最常见的一种就是喝粥、熬粥。比如广东人爱喝的砂锅粥，跟着下面这篇文章，轻松学会～

3分钟教你做出美味的《砂锅海鲜螃蟹粥》，冬季进补佳品，懒人教程人人都能做冬季是食补的最好季节，大家可能不知道为什么冬季适合进补。其实主要分为以下两点1.人类生活在自然界，人体的生理功能往往随着季节的不懂而变化，春生.夏长.秋收.冬藏，人类到了冬天，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，更好的发挥作用。也就是大家经常说的，冬天进补，春天打虎孙小宁| 赞156 评论168 收藏1k查看详情

既然熬粥，杂粮米类原材料最为关键，米类的购物指南，早为你准备好了～

家里没米不用慌，大米的攻略/横评/推荐清单这里全都有！创作立场声明：良心发文，希望得到大家的支持。大家好，我是聚灵阵主。俗话说得好，民以食为天，这个世界上真的没有比吃更重要的事情了。阵主去年写过一篇东北米的横评，颇受大家的欢迎，现在一年已经过去了，阵主家里也买过很多大米，手上也囤了不少，所以今天就来聊一聊买米的那些事儿。关于大米标准的讨论其实所谓的大米聚灵阵主| 赞305 评论269 收藏2k查看详情

搭配伴侣大枣选购攻略👇

美食测评·好吃么 篇十二：新疆和田枣真新疆产么？怒买11个品牌大枣，奉上这份干货最多的新疆和田枣评测！创作立场声明：作为一个吃货山贼君，这次评测了11款新疆和田大枣，发现还是存在质量层次不齐的情况，文末有给出选购建议。当然，评测主要局限于此次购买的11款产品，部分环节存在随机抽样，还望理性探讨。到了秋天，又是养生季节了，适合秋季养生的美食还真不少，红枣无疑榜上有名，所谓一日食三枣、青春永不老。因为想山贼95270| 赞334 评论118 收藏904查看详情

这道食补汤品据说治愈了很多人，没有比这更详细的配方了～

用这碗治愈的甜品，感谢无数被郑秀文安慰的夜晚今天教给你们一款特别治愈的甜品：桃胶南瓜露。做法简单，入口香甜，保证不辜负你们。桃胶相信大家都不陌生，可谓是近年糖水界的当家花旦了。它还有个好听的名字，叫做桃花泪。它其实是桃树的分泌物，经过风干干燥，就变成了我们常见的硬质桃胶的样子。坊间常说，多吃它皮肤好，但我最喜欢的，还是它的口感。软糯滑嫩中，偶菜菜美食日记| 赞61 评论46 收藏530查看详情

以上就是我们为大家精挑的一些来自站内高热和消暑食物话题相关的经验分享，希望其中部分内容能帮助大家度过一个舒适、健康的夏天，迎来舒爽的秋天。

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