选对牙膏，真是事半功倍！！

市面上的牙膏真是琳琅满目！对于选择困难症来说，难上加难！但是如果我们能够选对牙膏，可以给牙齿更好的呵护！减少牙齿疾病的发生，你不会选牙膏的小伙伴们一定要往下看！

好用的东西，成分自然是够硬核！一般牙膏的基本成分包括：清洁剂、研磨剂、保湿剂、起泡剂和荧光剂。但是很多牙膏在这些成分之上还会增加一定的如氟化物、抗菌剂等。我们必须去了解每种成分带来的具体功效，这是选择正确牙膏的基础和条件。

然后你还要了解自己的牙齿状况，是否有敏感性问题。如果你的牙齿对冷热敏感，那么选择专为敏感牙齿设计的牙膏会更为合适。

牙齿的美白程度也是现代年轻人在追求的方面。一些含有含有温和研磨剂的牙膏可以更好的去处牙齿表面的污渍！让牙齿更加洁白！

还有一个很烦人的口臭问题！有这个烦恼的人群一定要选择含有抗菌剂的牙膏！长时间用可以减少口腔中的细菌，还能起到改善口气的作用。

选对牙膏之后，还要注意使用的时间！早晨可以选择具有清新口感的牙膏，而晚上可以选择含有氟化物的牙膏，可以为牙齿提供全夜的保护。