学习运动两不误，来一台快速燃脂的麦瑞克动感单车绝影ONE

还有半个月就要开学了，作为一名“读研”过来人”，很多小伙伴都在向我请教一个问题：为了备战考研，下班回家后又得抓紧学习，但又没有时间外出锻炼，这该如何破解 。 其实方法很多，个人比较推荐整套动感单车在家扭动 。

这家具太适合那些白天不想户外晒黑的女生，晚上外出又怕不安全，既能兼顾家里。又能保持运动状态。那么作为贴心暖男，所以，我首先当然得给自己家妹子安排上这个新玩具啦。

结合小鸽子自己的体重和单车的重量，我给她选的这台麦瑞克绝影ONE，车身重量是31.5kg，以小鸽子不到2倍的体重，即使她在车上扭得翻天覆地，也不怕她出意外了。
当然，如果你的体重超出了绝影ONE的3倍自重，为了你的安全考虑，还是买一台更大的吧 。

和健身房不同的是，家庭选购动感单车的关注点还存在于其他方面，在同等配置的情况下，也需要注重安全和舒适。

全包式结构

如果你家里有孩子，或者像我一样有猫猫狗狗，我建议尽量购置飞轮内包结构的单车，要不然你在锻炼时，好奇的孩子或者毛孩子凑近时，是存在危险性的，尤其是小动物喜欢用鼻子闻，万一搞不好我还得把我家拥有盛世美颜狗子拉去医院做个整形手术，就太划不来啦 。

沙发式坐垫

有骑行经验的都体会过，在户外骑车时间长了，最痛苦的无非是我们的屁股蛋，那种酸痛实在是被爬分水岭都难受。

只不过骑行时，我们可以穿带有护垫的骑行裤，可是在室内骑动感单车，总不至于也让大家专门去买一条骑行裤吧，所以挑一辆坐垫舒服的动感单车也是有必要的。绝影ONE的坐垫设计也是我们选择它的重要理由，又宽又大的减震坐垫，免去了屁股蛋的困扰 。

调好合适的位置

而且要注意坐垫和把手都是可调的，我们每个人的身高和身体结构都不同，如果长时间用不合适的姿势运动，那么运动损伤必然会找上你。

就如同跑步伤膝这句话，伤膝盖的不是跑步本身，而是不科学的跑步姿势啊，所以运动之前，一定先调整好相应的位置，别运动到最后，膝盖废了就麻烦了。

APP课程

不是每个人都和小鸽子一样是单车教练，绝大多数在家骑动感单车的人，并不清楚自己应该如何训练，这时候就需要一些线上的教程来指引大众，如何正确的运动了。

这里就不得不提一下麦瑞克自家的运动APP，之前用跑步机的时候我就推荐过，课程的丰富性做的很棒，有不同级别的训练课程可以让大家跟练。

可投屏的丰富课程形式

现在这个动感单车的配套课程一样丰富和有趣，直播课、场景模拟课、游戏通关课同样应有尽有，通过手机把课程投屏到客厅的电视上，同时享受视听和身体的快感，这样和健身房还有多大区别呢。

独特的绝境求生模式

尤其是最近推出的“绝境求生”游戏课程，用惊悚的游戏场景配合恐怖的BGM，这种沉浸式游戏骑车体验，让新人在不知不觉的游戏过程中，完成训练，相比单纯的骑车，确实是一举两得了。

搭配心率臂带增强安全性

再搭配之前和跑步机可以通用的心率臂带，根据课程节奏和身体实时状态，实现智能调阻控制强度，安全性一样得到保障。

最后，在价格方面，现在活动价属于千元级别的，还要啥自行车呢，冲起 。