女性痛经期间吃红糖鸡蛋真的能止痛吗？

作为一个女性一生当中最烦心的事情就是来月经，一般都是在13岁左右会来初潮，发育稍微成熟的女孩甚至还会提前，并且月经这种生理现象会一直持续到50岁，甚至更久。这几十年的时间以来女性每个月都要经受一个月经带来的焦虑、经期抑郁、痛经等等一系列的问题，其中痛经最为常见，有时你表现出来自己的痛经还常常不能被他人所理解，甚至还会被误解为矫情，后来在女性期间都心照不宣的形成了一种抑制痛经的方法，那就是吃红糖鸡蛋，但是真的有用吗？

对于我来说是没用的，甚至会加大我的经期出血量。

曾经我用了三个月的时候去测试哪种食品能够缓解我的痛经问题，结果都是以失败告终。

巧克力吃了会加大我的出血量，红糖鸡蛋吃了也会加大出血量，红枣也是。后来我才知道原来经期吃红糖鸡蛋其实主要是起到一个暖身子的作用，喝温水有同样的作用，至于为什么是红糖，主要是女性在月经期间就是会特别想吃甜的，所以才会出现上述我提到的三种食品都是女性在痛经期间会选择的。

那么究竟怎么样才能在痛经期间止痛呢？

我的建议就是轻度你确实可以用食疗的方法来缓解，中度可以吃一些止痛的药物，如果是重度，疼到呕吐甚至休克的情况最好就是及时就医，查清楚病因，防止错过最佳治疗时期！

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