世界荔枝看中国，中国荔枝看广东，今年的荔枝你开始吃上了吗

夏天什么时候没那么让人烦躁？当然是吃榴莲的时候，吃雪糕的时候，吃荔枝的时候！

每个季节都在等不同的节气水果，夏天里的荔枝是每年必等的水果。荔枝种类繁多，被称为荔枝之王的糯米糍果肉晶莹剔透有着味道鲜甜和独特的果肉纹理，甜度爆表的白糖罂，果肉饱满多汁的妃子笑，最喜欢的还是茂名的桂味，荔枝采摘期长，果质细腻多汁！

这些荔枝品种大部分都在广东有种植，常见的三月红、妃子笑、白糖罂、桂味、糯米滋、挂绿（超贵的那个）等等。其他地方比如广西、海南也有，但是品种最多的应该还是广东，有句话叫世界荔枝看中国，中国荔枝看广东，说的就是这个。所有身在广东就是这个好处，省内邮费低啊！

公司有茂名的同事，家里有荔枝园（实名羡慕），一直盯着他家桂味，刚上市就赶紧安排了一波，荔枝十元一斤，顺丰邮费38元（问了下其他地方，寄江西邮费75元，寄江苏99元），虽然不便宜，但是相对别的地方还有很大优势了。

给老家也买了荔枝回去，不过同事家的寄老家邮费太贵，还是选择了万能网购，走的顺丰冷链也很快就到了。

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走顺丰速度很快，省内基本隔天寄到了，到的时候，叶子还是绿油油的，荔枝也很新鲜，口感清新甜美，汁水丰富，让人忍不住大快朵颐。买的是十斤荔枝，不过十斤是带箱重，收到差不多荔枝净重在九斤左右（但是付了十斤的荔枝钱，感觉好像有哪里不对劲）。

果子基本都是全红了，个头也很不错，外壳有点刺刺的，家里的小朋友抓一把就要喊啊呜啊呜（太可爱了）。

果皮纤薄，果肉凝脂如玉，饱满多汁，一口超满足（图里的没剥好，果肉上的小红点点是果皮残留~不是坏了）。

果肉厚实软糯无渣，大部分果核很小，也有少数部分果核会稍微大一点点。

吃完果核就这一点点，有点像个巧克力豆。

荔枝虽然好吃，但是讲究很多。

吃的时候不能贪多，一来是容易上火，尤其没适应广东气候的，或者是本身有便秘、口腔溃疡的人；二来是糖分很高，需要控糖、有糖尿病的人也不适合吃多，几个尝尝鲜就好了。脾胃虚弱的老年人即使是没有高血糖，也不建议多吃。空腹也不能吃荔枝。还有已经二阳的，也不建议多吃，作者实际体验了一把，二阳后没多久，吃了大概一二十个，嗓子又开始疼了。

另外，家中有孩子的，孩子也要控制食用量，千万不能因为孩子爱吃，就给孩子敞开吃。

根据《中国居民膳食指南》里的推荐量，7-12个月内的宝宝一天不超过5个，1-2岁每天控制在2.5-7.5个，2-3岁5-10个，4-10岁的5-10个，11-13岁推荐10-15个，14-18岁的15-17.5个。并且小龄儿童要去核后再给，避免核被宝宝吞下噎住。

虽然讲究说了这么多，我相信大部分人收到的时候还是会先大快朵颐一顿再说，因为美味与爱不可辜负 ，荔枝品种这么多，你最爱吃的荔枝是什么品种。

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