通勤慢跑两不误！亲身实测30公里，凭什么这双鞋让我“脚下生风”

朋友们，很久没写的单品测评来了啊。今天要讲的是亚瑟士的Novablast系列第5代作品，Novablast 5。

这是一双体感非常轻盈、脚感十分软弹，而且透气性也非常好的优质缓震跑鞋。

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【简要描述】

首先说一下我对这双鞋的简单看法，脚感很棒很弹，而且穿起来很轻松。Novablast系列从开始到现在，一共出了5代。每一代产品都是有提升的。

老粉丝都知道，虽然老魏对第一代颇有微词，但是后来的Novablast真是一代比一代强，一代比一代让我觉得好。

Novablast 1，我认为只适合走路。Novablast 2和3，我认为又有些激进。到了Novablast 4和现在的5，我认为它已经成为一双成熟的【轻量】+【次顶级缓震】+【软弹脚感】的“通勤+慢跑+训练”的全能鞋了。

不废话了，接下来就讲讲老魏对这双鞋的看法吧。

【鞋面鞋身】

Novablast系列到目前为止没有遇到过不透气的鞋面，虽然亚瑟士给它的定义是慢跑，但是透气级别对应的是训练鞋。所以说，大家买来夏天穿是很合适的。脚感又好，又透气。

5代鞋面是工程网布，舒适度不错（我再吐槽一下1代，1代的内里多少有点扎袜子）。鞋面内层还做了很多大开孔的设计，散热是可以的。不过跟1代那种能感觉到风往鞋子里灌的程度没法比。

帮面的包裹度适中，不紧也不松。不过这都可以调整，不是什么重点。

在重量上，40.5码的单只重量在220g出头。这个重量已经赶上不少碳板跑鞋了，穿着绝对不会有拖沓感。而且在不减配的前提下。5代能做到比4代还轻，确实不错。

再说下鞋仓内的空间，老魏我脚不宽，所以我觉得很富裕，而且比4代还要富裕上一点。一般宽脚的朋友，我觉得你们买大半码的尺寸就够了。

【中底外底】

Novablast 5用的是FF Blast max材料，前掌34mm，后掌42mm。鞋底采用AHAR LO橡胶，以Novablast系列的经典方式布局呈现。

虽然这个材料的名字里带了个“max”，但是论弹力是不如FF Blast Turbo的。

当然，我不是说这材料不行。我只是说它不如Turbo更弹。Novablast 5的脚感是很弹的，而且比4代更软乎。上下班通勤的时候，走路是非常舒服的。

不过Novablast 5不用turbo所导致的后果就是：一、脚感软弹，十分喜人；二、提速不快，不再具备承担4分内配速的能力——是的，Novablast到了现在，已经成了一个纯粹的“轻量化的强缓震跑鞋”了。

如果说中底能换成turbo，那么Novablast 5一定会变得既软弹、又轻快。不过这样的话，Novablast 5的价格，就不可能低了。只能说用max，也是综合考虑后的方案，能让大部分人满意。

再说下这个外底，这是老魏比较想吐槽的一个地方了。

为什么不用AHAR+或者是Hybrid材料做外底，非要弄出一个新的AHAR LO呢？哪怕用以前的基础款AHAR呢？我就……有点费解。

这个新材料耐磨倒是耐磨，就是抓地力没有它的几个兄弟那么彪悍了。常见道路够用，日常走路也不用担心。不过跑步的时候，遇到湿滑路面需要小心。

【实际体验（跑步+通勤）】

先说跑的。Novablast 5整体上属于比较轻快的跑鞋，脚感也属于比较讨喜的，所以说体感算是舒服。

对于常年配速在6分配开外的朋友来说，这是双舒服的跑鞋。而且它本身的缓震也很不错，160斤-180斤的体重也可以放心去用。

但是，你如果自己有严格的训练计划和配速要求。那么，这双鞋可能就不那么适合你了。

就我自己跑下来，我感觉这双鞋的极限配速就在4分配。即便破了4，它的表现也很挣扎。跑速度和Novablast 5的定位不符。

另外就是，外翻低足弓的朋友，跑步不要碰这双鞋。它是缓震跑鞋里轻量化做得好的，但是稳定支撑方面没那么强。

再说走路，这双鞋走路很爽啊。走路就不需要考虑外翻内翻的问题了，就这点强度的运动，没有什么影响的。喜欢软弹、轻盈脚感的，你穿就行了。

需要提醒的是，一天1万步以内的通勤量，你穿它会有一个很好的体验。但你一天的运动要是比较夸张，动不动三五公里的那种，还是选一些脚感比较扎实的更好。

因为对于我们普通人来讲，长距离的步行，如果鞋子软的话，会更容易引起足底筋膜炎。

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