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人生大保健 篇三:你儿子怎么长到1米89点9的?

2021-04-05 21:48:17 1点赞 0收藏 0评论

标题取的不那么雅致听说大家看起来都方便,也好。

你儿子怎么长到1米89点9的?

我个人身材在南方(福建厦门)稍微会偏高点,所以经常能有人问我是不是“北仔”和为什么能长那么高,特别是一些家长朋友。

其实我小时候经常生病,小学初中也不算特别高的。

但由于我父母都爱闯荡,带孩子都比较随意,虽然很早就是所谓城里人,但从吃饭到玩乐,我基本比农村孩子还野,说好听一点是蒙特梭利美式教育,说难听点就是没空管放手一搏教育(玩笑)。

这里是我总结的我父母,特别是我母亲的一些从小到大的饲养经验心得,写的尽量白话,对孩子对大人多少有用,仅供参考。

感谢他们。

——黄先生和庄女士养孩子习惯——

1,足够的营养,不用特别进口的,中国也没那么差了现在,主要就是牛奶蔬菜蛋白质。

因为那时每天都6点起床赶车上学,我妈也懒得早上做饭,所以一般都是直接买厦门的早餐车早餐,打包带走简单省事。

2,充足的运动和日照时间,我那时住的小区大院虽然破还是蛮大的,还有很多泥土绿植,有阵子还住在沙滩对面,每天都有一帮朋友可以奔跑打闹,虽然现在看来一些跳海滚泥巴跳墙壁爬山等运动挺危险,但野一点对身体素质发展还是有一定好处,至少你身上的细菌抗体多就不容易生病。

3,营养不要过多,有阵子我妈……我母亲,沉迷安X纽崔X,家里买了好多保健品,每天早上就是一把给我,什么钙片深海鱼油什么维生素abcdefg,后面身体肥胖各种生病……种种事实证明其实用不着这些玩意太多,最多吃个复合维生素就得了。

4,这里再说下伙食,我们家虽然是南方人,但饮食没有什么南北分别,啥都能吃,有时直接炖点排骨给个馒头配大葱就是一餐。

你吃什么,就是什么。

5,水下运动,人是鱼进化的,所以水中运动对小孩的身体是好处多多。我爹以前是搞海洋生物的,经常的儿童娱乐活动就是给我一个养虾池格子,注满海水,给我一个梯子和救生圈,然后丢几只虾进来,让我去里面自娱自乐。

6,充足睡眠,我母亲不懂什么营养学,但基本无论我怎么打闹,9点半(PM)就给我反锁在房间,让我睡觉,然后自己去刷台视连续剧了。

你儿子怎么长到1米89点9的?

——后记——

每次我听到同学朋友在说自己孩子调皮又瘦弱之类时,其实我觉得更应该关注到你们自己的生活习惯,毕竟孩子总是学你的。

而且历史规律证明,随着环境的越发稳定,大部分人的后代是不可能有爷爷奶奶父母辈那么能抗能打的。

严格来说,我父母是闽南人,但性格就不是很传统的闽南人那样,包括我外婆,所以潜移默化影响到我的生活习惯,当然可能确实是环境、食物和经历造就人,有道理的,再次感谢我父母和外婆的照顾。

最后,这几年简单学习了一些健康学,抛开遗传因素,确实身心灵素质后天造就的因素还是蛮多的。

无论社会怎么进步,你赚多少台玛莎拉蒂,孩子的身体和心灵强壮程度也没办法直接继承。

你儿子怎么长到1米89点9的?

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