首届中国青少年足球联赛将举办!你会根据宝宝的脚型以及位置选择球鞋吗？

2月8日，教育部官网公布《教育部2022年工作要点》，其中提到，2022年将举办首届中国青少年足球联赛，筹备首届全国学生（青年）运动会，并推进中考美育改革试点。

教育部在官网发布了2022年的工作要点，其中，“促进学生身心健康全面发展”是要点之一。践行健康第一理念，教育部将在2022年实施学校体育和体教融合改革发展行动计划，除了举办首届中国青少年足球联赛外，还将在成都举办第31届世界大学生夏季运动会和晋江第18届世界中学生夏季运动会。

近年来，从足球特色幼儿园的创建，出台《全国足球特色幼儿园游戏活动指南》，到发布《3—6岁儿童足球活动负面清单》和《全国青少年校园足球八大体系建设行动计划》，校园足球的普及重心逐渐下移到幼儿园，“足球从娃娃抓起”这句口号正在慢慢落地～～

相比技巧的训练，儿童足球更多针对的是幼儿教育中的现实问题，比如缺乏户外活动、集体性活动。因此，并不是为了直接从中发现和培养足球运动员，而是为了促进幼儿身体健康，在运动中培养幼儿的运动习惯、社交能力与视力的保持。

既然我们训练娃足球就是锻炼他的运动能力，那么选择一双适合的足球鞋让宝宝健康跑跳就是最最最重要的事情。如何选购一双足球鞋呢？

尺寸要合适

足球运动是需要不断奔跑的运动，所以鞋子的尺寸非常重要，包裹性要好。不能过大，如果把鞋踢进球门，可能带来不是进球的喜悦，而是无处安放的尴尬了，严重还会有崴脚的危险。球鞋过小也不行，大量的奔跑踢球，一场运动过后孩子的脚趾一直顶在鞋头，脚趾可能会被磨破。给他们选择球鞋时，鞋内前端到脚趾应留婴儿手指宽（0.5cm）的球鞋是最合适的。

和成人的瘦长版有所区别的是，孩子们的足球鞋鞋头是有些宽度的，而且更注重对宝宝脚部的保护。选择质量轻、有大底包边设计、车线缝制牢固的球鞋，减少宝宝在球场奔跑时对足部的伤害。

了解脚型，选择合适的鞋型。

一双足球鞋，舒适性和是否合孩子的脚型其实是最关键的。爸爸妈妈们在帮孩子寻找合适的鞋子前，必须先了解孩子的脚型。脚型一般分为3种，埃及脚，希腊脚和罗马脚。

第一类大脚趾最长的我们通常称为埃及脚，并不适合鞋头过于宽大的球鞋。

第二类脚趾最长的称为希腊脚，这类脚型不适合鞋头斜下来的尖锐球鞋，否则第二脚趾会顶得疼，但这种脚型对大部分球鞋均可以兼容。

第三类罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，适合鞋头较宽的足球鞋。同时还有一种大脚趾上翘的脚型，这类脚型并不适合鞋头偏低的球鞋。

为了照顾到不同脚型的小朋友，目前已经有些品牌通过对儿童脚型的采集分析，设计出能适配不同脚型的儿童专属足球鞋，但爸爸妈妈们也要认识到这一点。

大底

足球鞋中所说的大底就是鞋钉部分，打个比方，足球鞋的大底就相当于汽车的轮胎，不同的大底适应于不同球场的场地状况。

鞋钉太长太少，吃不进草地里，会使脚的受力面积变小，也就会硌脚，同时膝盖的压力也会增大，时间长了会造成对膝盖的损伤；鞋钉太少太短，则会打滑，踢球时也会有发不上力的感觉，所以一定要选好适合场地的大底。

现如今足球鞋大底的分类主要分为胶质长钉FG、胶质短钉AG、胶质短钉HG、胶质短钉MG、金属长钉SG、胶质碎钉TF、牛筋底IC、这几种类型。

因为宝宝的小脚丫正在发育中，所以在型号上有很多局限性，相比成人可选择的范围少些，比较适合儿童的大底是短钉（AG、HG）、碎钉（TF）和无钉的橡胶大底（IC）球鞋。

• 短钉球鞋

比较适合的场景是天然或者人工草坪，一般在正式比赛上都会选择这种型号的球鞋。

• 碎钉球鞋

适合砂石或者塑胶场地，但也适合质量一般的人工草坪，在训练、上课时都可穿着，建议体育课穿着。

图片：安踏鞋底参考

总结

• 如果是人草的话那就需要AG或者HG之类的球鞋，中小学生正式比赛大多也是穿这种鞋底的球鞋。

• 场地状况不理想的人草及或是沙石场地，建议TF（碎钉鞋），这种鞋在国内适用性最广，小朋友们在足球课和日常训练中均可穿着。

• 对于在室内上课的小朋友来说，则平底IC为最佳 。

鞋面

目前足球鞋主流的鞋面材质有袋鼠皮、牛皮、人造纤维、织物，不同的面料有着不同的优缺点，介绍之后爸爸妈妈们可以根据自家娃的需求选择。

材质

• 袋鼠皮

袋鼠皮是最具标志性的足球鞋面料。袋鼠皮的特性是软、薄、韧、透气、防水性好，应用在对抗激烈、撕扯强度高、要求更好触感、透气性能的足球鞋上最合适不过。

但袋鼠皮的缺点也体现在过于柔软容易坍塌或过度延展，遇到水容易出现开裂的情况。

• 牛皮

牛皮也具有柔软触感好、透气性好的特性，而且相比袋鼠皮成本低。但牛皮的韧性、防水性始终不及袋鼠皮，相对更容易出现变形、表层剥落和松垮的状况。

• 人造皮革

弥补了天然皮革的缺点，例如：天然皮革在实战后容易变形、容易开胶、耐用度差；人造纤维可以在设计上融入图案、颜色、涂层或辅助设计。也是市面大多品牌产品选择的材料。

• 织物

织物通过特殊的编织方式使鞋面呈现凹凸的立体纹路，提供如袜子般的贴合度，最有代表性的是耐克毒锋和鬼牌两个系列的鞋款。

常见设计有纵横交错的几何切槽、交叉车线、3D凸点、网格骨架、网眼布等。其中，几何切槽、交叉车线、3D凸点都有利于供触球时的摩擦力和鞋身的稳定性，对于孩子日常踢球的差别不大，可以根据自己的喜好选择。

依据位置选择鞋子

选择球鞋前一定要确定踢球风格和位置。孩子是需要频繁跑动的位置，还是守门员，决定了哪一种类型的球鞋更适合。

门将：需要一双能够提供较好抓地力的球鞋，并且鞋的触击区需要有极强的摩擦力，使得大脚开球和后场传接更为有力。

后防球员：需要一双能够提供更多足部保护以及可以更为干脆利落出球的球鞋。

中场球员：需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都能感到舒适。

边锋：需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以快速转向。

前锋：需要一个强力的摩擦条，球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作。

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