家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!

2021-02-22 17:25:41 33点赞 425收藏 57评论

近视,儿童青少年近视已成全社会关注的问题,正值寒假,孩子们在家看电视、电脑、手机的时间增多,更引发了家长们对孩子近视的担心。

不少家长表示平时孩子写完作业就会玩手机,打游戏、浏览社交软件、刷短视频……有的家长会刻意控制孩子玩手机的时间,也有家长认为说了孩子也不听。






家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!





家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!



家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!



家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!


过去,近视的发生率主要为6岁到10岁之间,而目前儿童近视眼的发生率已经提前至3到7岁,对此,教育部将采取相应的措施,比如减轻学生负担,小学阶段作业不出校门,随堂作业应该在校内完成,初中阶段作业不超纲,高中阶段作业不越界等。同时,教育部明确2021年工作目标为儿童青少年近视率下降至少0.5个百分点。


家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!


专家指出,造成近视眼的主要原因有以下几点:

1.用眼时间过长;

2.所看物体过小;

3.用眼姿势不当;

4.光线过暗或过亮。


家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!


面对越来越多的“小眼镜”,我们应该如何预防近视呢?看看下面这些事项你家娃注意了没!

1.阅读距离最少40厘米,阅读距离愈近,眼睛负荷愈大,不单容易令眼睛疲劳,更加容易引起近视或使近视恶化。

2.近距离用眼时,每30分钟必须望远景,让眼睛休息30秒。

3.在发育期间,近视眼镜,度数要配足。假如近视度数不配足,眼睛就像未完全对焦的相机,不但令我们看东西时影像模糊,更会导致眼球加快生长,增加近视加深的速度。

4.近视度数越深,出现并发症机会就越大,如果是高度近视应定期验眼。

5.多进行户外活动,是最简单的防控近视办法。多作户外活动或运动,既可强身健体、舒畅身心,更可减少近视形成及加深的机会。


家长注意!近视发生年龄提前至3到7岁,预防近视,一定要注意这些!


孩子们由于缺乏自制力经常会控制不住玩手机的时长,作为家长应该及时提醒,每天设定固定的玩手机时间,从小教育孩子远离手机依赖,同时,也要以身作则,在生活中主动树立榜样,多和孩子进行互动,希望每个孩子都能远离近视眼,健康快乐的长大!


综合整理自网络

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57评论

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  • 57楼
    1小时前

    我不是一点用都没有,分人。最后还是看基因。认命吧。哈哈

  • 56楼
    1小时前
    1

    近距离用眼需要看6米处,除了教室内光线差点,眼镜调节问题不大。

    2

    突然想到上学的时候坐在后排的“差生”近视率很低[龇牙]所以其实坐在后排就是“远距离用眼”,不容易近视[得意]

    还有自然光,户内也就300-500lux,户外20000起

  • 55楼
    3小时前

    邻居家的小孩子,4岁就戴眼镜了,不过不知道是近视还是什么问题 [大囧]

  • 54楼
    5小时前
    1

    近距离用眼需要看6米处,除了教室内光线差点,眼镜调节问题不大。

    突然想到上学的时候坐在后排的“差生”近视率很低 [龇牙] 所以其实坐在后排就是“远距离用眼”,不容易近视 [得意]

  • 53楼
    5小时前
    1

    作为眼科医生说一句,文章里说的都对,不过没用。口号喊的非常响亮,整个社会却做的非常龌蹉,学校课表漂亮的一堆副科体育,结果实际算是主科在上,课间拖堂是家常便饭,30分钟休息30秒就是笑话。我参观过的所有教室就没一间座位安排是合理的,管你一个班是30人还是50人。家长还各种补习班压上来,一周七天可以不带重样的上。满大街的打着眼睛保健按摩治疗的进去保准是个坑,眼镜店从业人员水平参差不齐,会认123的都能开店。妇幼保健院买个几千的机器就要给新生儿儿保的时候做视力筛查,不客气的说他们懂个锤子啊,纯粹骗钱的项目。总结一句:近视是社会问题,我感觉没得救,大家认了吧。

    认了。连升旗仪式都是在室内对着电视机进行的。副课表面上安排了不少,其实体育课是英语老师带的,或者语文老师带,反正都差不多。即便天气好也不是每节体育课都能去室外。家长下班晚,到家天都黑了,也做不到放学后带孩子去室外……眼睛保护不了,学习好多少还能有点安慰,要是学习还不好……难怪那么多人要装支架……

  • 52楼
    5小时前
    1

    近视与否和秃头与否我觉得都是基因遗传[锁眉]

    但是秃头我觉得还真没办法哈哈哈哈

  • 51楼
    5小时前
    1

    近视与否和秃头与否我觉得都是基因遗传[锁眉]

    任何因素都不是100%。举个极端例子父母800度近视的孩子去放羊保证不会近视。

  • 50楼
    6小时前
    1

    严禁用平板,除了做作业才能用手机,特意买了墨水屏看书,但是,有啥用呢?小鬼还是近视了,这怪谁呢?只能怪自己的遗传基因不好……唉

    对于近视来说,无论是看手机还是看书其实效果都一样

  • 49楼
    9小时前
    1

    怎么说呢,校园绝不是导致或者防止近视的最大因素,电子产品才是

    2

    错了,校园是根本问题。

    3-7岁的就进校园了?过去几十年校园近视率有这几年大?

  • 48楼
    22小时前
    1

    30分钟就休息?那学校上课一节课是45分钟怎么办?并且现在老师留作业很多都是要在app上完成,不给手机家长又能怎么办?每天放学回家作业多到爆炸,老师根本不检查,明确告诉家长第一交上来的作业必须全对、第二学校只能起到一部分作用,主要还是要上外面辅导班……我女儿上学从来没学过作文,老师也不交,明确告诉你要去辅导班学……哎

    30分钟远眺30秒是一种方法,不要太咬字面上的意思。20分钟远眺20秒,一小时远眺一分钟都可以达到相同的效果。原则就是近距离用眼一段时间远眺使眼睛得到休息。

  • 47楼
    22小时前
    1

    作为眼科医生说一句,文章里说的都对,不过没用。口号喊的非常响亮,整个社会却做的非常龌蹉,学校课表漂亮的一堆副科体育,结果实际算是主科在上,课间拖堂是家常便饭,30分钟休息30秒就是笑话。我参观过的所有教室就没一间座位安排是合理的,管你一个班是30人还是50人。家长还各种补习班压上来,一周七天可以不带重样的上。满大街的打着眼睛保健按摩治疗的进去保准是个坑,眼镜店从业人员水平参差不齐,会认123的都能开店。妇幼保健院买个几千的机器就要给新生儿儿保的时候做视力筛查,不客气的说他们懂个锤子啊,纯粹骗钱的项目。总结一句:近视是社会问题,我感觉没得救,大家认了吧。

    2

    医生您好,你是看什么眼科什么的

    4

    求教下,我儿子5岁半,前两个月检查发现大散光300多还有弱视和斜视,现在医生暂时给配了纯散光的眼镜一直带着,建议做2个月网络训练治疗,看效果在决定后续的治疗,但是最近网训的账号一直开不了,我就想先治疗斜视的问题,因为大夫说散光弱视和斜视是不同的治疗,肯定都得治的。我就想问下,斜视手术必须要尽早做吗?我看网上说复发的几率很高,还可能有复视,很纠结要不要做斜视手术

    如果佩戴眼镜就能让斜视接近几乎正常就可以不用急着做手术,随着戴镜后视觉功能的改善和孩子的发育,斜视有自愈的可能。还有就是手术也不是一定能解决斜视问题,甚至做两次三次都还存在或多或少的斜视。散光弱视斜视三者治疗并不矛盾啊,戴了散光的眼镜,做弱视训练(其实最有效的是遮盖健眼做穿针训练,那些所谓的网络训练治疗其实和玩手机一个道理,都是颜色刺激,只要是远视散光引起的弱视,其实你遮盖健眼后给他玩手机就能起到治疗作用,你可以省下不少的钱,具体遮盖多久玩手机多久需要根据视力情况,医生根据经验调整),斜视自然会好转甚至治愈。

  • 46楼
    03-01 17:23
    1

    怎么说呢,校园绝不是导致或者防止近视的最大因素,电子产品才是

    错了,校园是根本问题。

  • 45楼
    03-01 17:22
    1

    还是早点研究器官移植好了
    以后直接换眼睛[小眼睛]

    简单粗暴,但是个根本方案。

  • 44楼
    03-01 16:00
    1

    作为眼科医生说一句,文章里说的都对,不过没用。口号喊的非常响亮,整个社会却做的非常龌蹉,学校课表漂亮的一堆副科体育,结果实际算是主科在上,课间拖堂是家常便饭,30分钟休息30秒就是笑话。我参观过的所有教室就没一间座位安排是合理的,管你一个班是30人还是50人。家长还各种补习班压上来,一周七天可以不带重样的上。满大街的打着眼睛保健按摩治疗的进去保准是个坑,眼镜店从业人员水平参差不齐,会认123的都能开店。妇幼保健院买个几千的机器就要给新生儿儿保的时候做视力筛查,不客气的说他们懂个锤子啊,纯粹骗钱的项目。总结一句:近视是社会问题,我感觉没得救,大家认了吧。

    2

    医生您好,你是看什么眼科什么的

    3

    小医院,眼科分不了太细的,都略懂。你是要咨询什么?

    求教下,我儿子5岁半,前两个月检查发现大散光300多还有弱视和斜视,现在医生暂时给配了纯散光的眼镜一直带着,建议做2个月网络训练治疗,看效果在决定后续的治疗,但是最近网训的账号一直开不了,我就想先治疗斜视的问题,因为大夫说散光弱视和斜视是不同的治疗,肯定都得治的。我就想问下,斜视手术必须要尽早做吗?我看网上说复发的几率很高,还可能有复视,很纠结要不要做斜视手术

  • 43楼
    03-01 12:06

    怎么说呢,校园绝不是导致或者防止近视的最大因素,电子产品才是

  • 42楼
  • 41楼
    03-01 08:38

    近距离用眼需要看6米处,除了教室内光线差点,眼镜调节问题不大。

  • 40楼
    03-01 08:18

    还是早点研究器官移植好了
    以后直接换眼睛 [小眼睛]

  • 39楼
    02-28 15:10

    我们公司之前跟眼科专家交流过,新生儿眼底筛查很重要,如果新生儿眼底有出血状况,成长过程中近视和发生的概率会大很多,就要注意平时的用眼卫生了。

  • 38楼
    02-28 13:42

    我只是进来看看教育内卷到什么程度了

  • 37楼
    02-28 09:06
    1

    作为眼科医生说一句,文章里说的都对,不过没用。口号喊的非常响亮,整个社会却做的非常龌蹉,学校课表漂亮的一堆副科体育,结果实际算是主科在上,课间拖堂是家常便饭,30分钟休息30秒就是笑话。我参观过的所有教室就没一间座位安排是合理的,管你一个班是30人还是50人。家长还各种补习班压上来,一周七天可以不带重样的上。满大街的打着眼睛保健按摩治疗的进去保准是个坑,眼镜店从业人员水平参差不齐,会认123的都能开店。妇幼保健院买个几千的机器就要给新生儿儿保的时候做视力筛查,不客气的说他们懂个锤子啊,纯粹骗钱的项目。总结一句:近视是社会问题,我感觉没得救,大家认了吧。

    2

    医生您好,你是看什么眼科什么的

    小医院,眼科分不了太细的,都略懂。你是要咨询什么?

  • 36楼
    02-28 06:48
    1

    一定不要让孩子躺着看书!一定不要让孩子躺着看书!一定不要让孩子躺着看书!

    躺着看书会造成左右眼视力不均衡

  • 35楼
    02-28 06:46

    刚看到一个孩子大班75度,到了三年级600度,家长们心太大了 [狂汗]

  • 34楼
    02-28 01:01

    千万不要过度用眼看电脑手机。。。高度近视很麻烦很麻烦带来的后果很不好,查了一年多眼睛的,排青光眼深有感触

  • 33楼
    02-28 00:59
    1

    作为眼科医生说一句,文章里说的都对,不过没用。口号喊的非常响亮,整个社会却做的非常龌蹉,学校课表漂亮的一堆副科体育,结果实际算是主科在上,课间拖堂是家常便饭,30分钟休息30秒就是笑话。我参观过的所有教室就没一间座位安排是合理的,管你一个班是30人还是50人。家长还各种补习班压上来,一周七天可以不带重样的上。满大街的打着眼睛保健按摩治疗的进去保准是个坑,眼镜店从业人员水平参差不齐,会认123的都能开店。妇幼保健院买个几千的机器就要给新生儿儿保的时候做视力筛查,不客气的说他们懂个锤子啊,纯粹骗钱的项目。总结一句:近视是社会问题,我感觉没得救,大家认了吧。

    医生您好,你是看什么眼科什么的

  • 32楼
    02-27 16:09
    1

    近视与否和秃头与否我觉得都是基因遗传[锁眉]

    ……哎,真的感觉是,有些人视力天赋就是好,同样是打游戏,玩手机

  • 31楼
    02-27 12:27
    1

    没近视的幼儿园小学同学可以根据年龄配合适的远视镜,这样玩电子产品会比不戴更不容易近视,近视小朋友除了角膜塑形镜可以试下豪雅新乐学

    我家就是配的豪雅新乐学

  • 30楼
    02-27 10:01

    儿子6岁,已经近视

  • 29楼
    1

    作为眼科医生说一句,文章里说的都对,不过没用。口号喊的非常响亮,整个社会却做的非常龌蹉,学校课表漂亮的一堆副科体育,结果实际算是主科在上,课间拖堂是家常便饭,30分钟休息30秒就是笑话。我参观过的所有教室就没一间座位安排是合理的,管你一个班是30人还是50人。家长还各种补习班压上来,一周七天可以不带重样的上。满大街的打着眼睛保健按摩治疗的进去保准是个坑,眼镜店从业人员水平参差不齐,会认123的都能开店。妇幼保健院买个几千的机器就要给新生儿儿保的时候做视力筛查,不客气的说他们懂个锤子啊,纯粹骗钱的项目。总结一句:近视是社会问题,我感觉没得救,大家认了吧。

    目前是系统性问题,第一,手机短视频手机游戏小孩子非常容易沉迷,第二,现在孩子谁也不放心一个人或者一群人在外面玩,得家长带着,减少了很多户外时间,第三,教室照明灯亮度不够,还喜欢拉窗帘上课,老师拖堂,孩子课间活动少,第四,近视后没有及时配眼镜,造成近视度数飞涨,第五,中国人有近视遗传易感性,这个没办法,就是容易近视。不过也不能太过悲观,至少国家开始重视了,家长的观念也开始转变了

  • 28楼
    02-26 23:32
    1

    减负减负,最后学校教的越来越少,全在外面报辅导班,还孩子和家长反而越来越累!!!

    学校不好好教,都推到课外班,光看看如火如荼的校外辅导班,就知道现在学校起个什么作用了!!说句实话,现在孩子太苦,起码玩的时候都没了,视力咋会不近视?!

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