二进宫的佳明235L使用感受-附一匹病马的马拉松

使用背景介绍，直接说说为什么是二进宫，因为前年225刚上市就买了一块，用了几次被我卖掉，因为之前的APP太不人性化了，甚至一度让我对运动手表失去了兴趣，这一年来由于工作原因跑步也是断断续续，基本上都用KEEP和悦跑圈作为配速工具。

作为装备党对gps手表不太感兴趣（还真不是因为穷 ），因为长跑这个爱好吧你出去跑步加上热身拉伸啥的起码一个半小时起步了，如果去公园加上路上的时间那就更长，这样的话手机就不能不带，手机的APP又实现了除了心率之外的其他功能，带上略显重复，所以这也是我没有配备一块GPS手表的原因。那么问题来了，夏天温度高，跑步由于速度上来了，对心率监测有了一定的要求，所以就需要一块简单的运动手表检测心率和跑间歇使用（个人认为只有有330的心才需要跑间歇 ），简简单单，功能够用，这就是佳明235L的市场定位，我分不太清楚这货和225的差别了，反正就是APP改进不少，操作大体差不多，多了好多细节亮点，就是这一点点的小细节，简单的操作符合了我的预期。

一.外观开箱

全方位六角度看看这小盒子，实际上我这个没有密封签，不造各位的有没有

心率可以快捷查看时时和一天的状态，这个不错

天气预报，连接就会有更新？一般也用不上

刚连接上就提示有更新，那就更呗，可一更才发现基本是馈电到没有的状态，会不会很危险，实际过程也就两分钟，大家注意下

大赞的功能啊，家里的小艾音箱被老婆霸占了一天得找10多次手机，我就没办法了。没想到235L有这个功能真是大爱，不过前提是得开着蓝牙，且在射程内

简洁的盒子里只有一表一线一说明书

好袖珍的盒子啊

二维码下载APP，现在有connect和佳速度两个，后者必须绑定前者连接后才可发挥作用。前者就是手表的基本功能，后者倾向于社区建设。

二.使用感受

如此普通的表盘怎么能忍

貌似APP里只能换这三个表盘

放心好了图上都比实物漂亮

设置倒是很简单，可惜下载不了小程序呢，莫非需要更改地址使用非死不可的账号？买了块表 买了块表 买了块表，不对，是送了块表， 还需要翻墙吗？哈哈，我也不需要别的功能，不弄了还不行吗，省的占据那本就不大的内存

可以连接的APP只有这四个，没有我常用的KEEP，不强求，反正不能不带手机跑步

三.一匹病马的马拉松历程

背景：工作原因，跑步都是断断续续。今年1月20日开始比较正式的跑步，备战家乡的秦马。

一切按部就班，成绩提高的也可以，全马也可以进四了，比赛目标345.

可惜天不遂人愿，5月13号的秦马比赛，5月11日***了，还好不太严重，只是嗓子疼，流鼻涕，没有咳嗽。正在犹豫跑与不跑，手表在5月12日邮寄到了。

这样我就给了自己一个小暗示，带着235L，全程保持心率别到180，慢慢的跑下来，争取跑完这自己第二个全马（第一个是自己跑的，无补给无计划，就是过年跑出去减肥的结果3点跑到了7点，天都黑了好久）好拿奖牌。

个人备战期间23月份基本天天pb（初学者都这样，其实我跑了几年了，只是不系统）

4月份开始有点忙，跑量上去了，有意放慢了速度，就是为了家乡的马拉松有个自己满意的成绩。因为我很少有这么大块的时间可以备战，所以还是很用心的做了计划，准备了几套不同的装备。做计划的时候发现400对我来说太简单了，330能完成训练却很累，于是我自己的心里目标是340-345。

装备图 都是大爱

好歹是走下来了，得到了我大哥痛饮君乐宝的一块金属块

最后实际414完赛，由于手机软件和手表开的时间差1分钟，所以配速区别，实际都挺准的，基本没有遮挡的马路。其实***影响不大，就是总得徒手对付鼻涕，我想大家都会那个动作，只是我们这个5分配速的人很多，得注意别弄人家身上。

为什么没有400完赛，因为早上喝了蜂蜜水，到了20多公里实在憋不住了，上了个大号，这一起来腿有点不舒服。然后自己一算，这再走上半小时我400也轻飘的啊，我走的很快很快，其实完全还能跑，只是担心自己的***加重。走了几公里，觉得还是跑跑400有谱，这时候发现已经跑不起来了，肚子还坠，饮料喝多了，香蕉吃多了。

赛前不要改变饮食习惯，切记啊。网上的食谱不可信。

四.总结

貌似全文缺少营养，确实，秦马到现在***也没好，近期又要出国了，得赶紧写点东西不辜负大妈对我的信赖。

再次感谢大妈赛前让我收到了手表，不然我很可能因为***弃赛。

手表的使用也很简单，gps手表的发展也历经了几年的更新换代，功能繁多外表炫酷显然不是佳明235L的特点。

如果你想买一块简单的监测心率有gps定位功能的运动手表，那么买它是不会错的。

戴上佳明，挑战昨天的你。