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生活“嗨”起来 篇四：持久健身神助攻，JETBUS筋膜枪K1开箱体验
2021-01-14 15:30:00
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前言
大家好，汤圆麻麻又来分享啦~
转眼2020年已经过去，迎来了2021新的开始，大家都有哪些未完成的计划，又有哪些新年目标呢？ 作为准新娘，我的新年计划是：打造玲珑曲线！（好像去年也是这个目标，哈哈~）
拥有魔鬼身材、傲人曲线应该是所有女孩子的梦想吧，我也不例外，每年年初都制定了健身计划，仿佛化身为时间管理大师，把每一天的健身课表安排的满满当当。周一练瑜伽，周二去游泳，周三撸铁、周四健美操......仅仅一周就屈服于肌肉酸痛，旷课了。
其实私教也曾指导过，想要养成每天健身一小时的好习惯，除了合理规划高强度运动课表外，更重要的是肌肉放松。 但是大多数打工人的时间都很有限，难以做到花费很长时间来进行全身的肌肉拉伸，疲劳的肌肉无法彻底放松，健身计划也只能是一纸空谈了。如果像我这种，家里多了个小坏蛋，要健身? 没门！
眼下婚礼在即，我的健身决心更加坚毅了，于是乎入了这个可以深层缓解肌肉酸痛的好物——JETBUS 筋膜枪K1，迫不及待地和大家一起开箱啦。
开箱晒物
▲黑色方正的包装盒，白色艺术字的品牌LOGO, 3D产品实拍图，干净利落，是我很喜欢的简约大气风格。LOGO下面印有美国国旗，是一款美国品牌。
▲拆开盒子，有一个类似相机包材质的小号手提箱，依然是简约的大LOGO设计，面料很密实也很硬挺。
▲提手的手柄和拉锁头是橡胶材质，捏起来很柔软，舒适度很好。
▲内置的硬塑料内胆上分别放置了筋膜枪、6个按摩头、一个充电器，他们都有自己的相应位置，拿取很方便。另一边的网格袋里放有一个防尘袋，一个使用说明书。筋膜枪拿出后，也可以直接装在防尘袋中，收纳做的蛮好的。
▲筋膜枪整体是金属灰+深蓝色外观，配色还比较讨人喜欢。手柄长203mm，机身长度是164mm，并不大，一只手握刚刚好的尺寸。另外，入这款也是因为它很轻，大概不到2斤的样子，女孩子拿很轻松，手腕不累。
▲整个机身的主要材质是ABS树脂，看起来有金属质感，手柄处加了两条深蓝色橡胶条，增加手握摩擦力的同时，也提高了整体的美观度。
▲枪头部位做成了金属外壳网格，均匀的网格起到了很好的散热作用，并且对降低噪声也有一定的辅助效果。视觉上，这种金属网格设计看起来更有质感。
▲机身背面是电子显示屏，中间有个开关按钮，长按2秒显示屏即可亮起。
▲手柄的底部有充电接口，采用的是圆形接口，这似乎不太主流。查看了使用说明书，充一次电可续航6小时，不用频繁充电，这样带去健身房就很方便。
▲按摩头接口是圆形的。更换按摩头的时候，直接拔出或插入。插入时稍用力按下就能卡住按摩头，卡扣很紧，不会担心松动。
▲要说这款JETBUS K1筋膜枪性价比最高的地方，就是带有6个按摩头。它是目前众多产品中，同等价位按摩头最齐全的一款。6个按摩头从上到下、从左至右依次是：大球头、气垫按摩头、扁平头、Y型头、金手指头、锥形头。
▲大球头：适合在手臂、腰背、大腿、小腿这种大肌肉群的部位进行按摩，作用面积比较大，受力也更均匀。
▲气垫按摩头：在运动之后，像肱二头肌、大腿内侧韧带等部位会感到酸痛，气垫按摩头具有一定的减振性，对痛点部位的按摩更加舒缓。
▲扁平头：比较适合各个肌肉部位的深层放松，有肌肉塑性的效果。
▲Y型头：更适合按摩颈部、脊椎、跟腱等部位。
▲金手指按摩头：适用在经络、关节、手掌等小肌肉群部位。
▲锥形头：适用于冲击深层组织，例如经络、关节、手心、足底等部位，进行深度的肌肉按摩。
下面就来试试各个按摩头的使用效果吧。
使用体验
▲长按2秒钟，开机即显示当前工作模式、档位和电量。开机后默认显示FITNESS模式 1档。短按一下递增一个档位，连续短按两下，更换工作模式。其中，FITNESS表示健身模式，振动均匀、振幅较大、震感比较强，一共有9个档位可以设置。
▲MEDI表示理疗模式，变速振动，从舒缓到剧烈慢慢过渡，振幅比较短，震感由弱渐强。一共有两个档位可以调节。
▲我的体重是45kg，脂肪层并不厚，大约用2档或3档比较适应。1档的振动声音微乎其微，几乎和环境声差不多，不仔细听没什么感觉。2档稍有振动声，不刺耳。大胆尝试了下9档，手已经快握不住了，感觉在开摩托车一样，女孩子不太建议尝试，猛男请尽情享受它的爽，哈哈。
▲用大球头按摩大腿内侧，整块大腿内侧的肌肉群都有明显的震感，震感是比较均匀的。就像有很多个小拳头用同等大小的力在捶打。
▲用在小腿肚，酸胀感瞬间被释放了的感觉，舒服且很爽。
▲肱二头肌同样可以用大球头，大球头的作用面积是真的大，明显感觉整个上臂都在被按摩。
▲换了锥形头按摩膝关节，通常昨晚深蹲膝关节会很酸痛，由于锥形头的圆滑尖头面积很小，同档位下，要比大球头振动的感觉更强烈，更有穿透力。如果说大球头作用在表层皮肤的话，锥形头的感觉是到达了更里面的肌肉组织。
▲最后换了Y型头按肩颈。两个圆头的间距刚好是颈椎两侧穴位的距离，作用点非常到位，2档振动力度也刚刚好。因为计算机专业，我一直有颈椎疼痛的毛病，以前每天让老公帮我按，总是找不准揉捏的位置，Y型头紧紧贴合了颈椎和脊柱的角度，太适合像我这种颈椎疼痛的人了。按摩颈椎太享受了，不想按了大约10分钟左右突然自动停机了。看了说明书才知道，使用长达10分钟会开启自动停机，起到安全保护的作用。
▲准备装箱的时候发现，大球头上全是汤圆的毛，看来这个按摩头的材质对空气中的悬浮物甚是喜爱呀！
感受总结
这款JETBUS K1筋膜枪从整体上来说，完全能缓解运动后的肌肉疲劳，几分钟内就可以放松全身肌肉，震感很舒服，且噪声也比较低。有了它，就不需要花费大把的时间去做拉伸运动了，确实是帮助养成健身好习惯的不二法宝。
另一方面，对于上班族而言，也能起到缓解久坐肌肉疲劳的作用。老年人可以用理疗模式进行按摩，舒缓筋骨很方便。
但有几个缺点还需要改进一下：
1、按摩头太容易吸附灰尘、毛发，需要频繁的清理，并且清理起来很难；
2、充电器的插头无法收缩，裸露的两孔插头和连体的电线收纳起来不是很整洁。
