工作日早餐怎么吃？看看连锁快餐店十元以内的早餐吧

老婆最工作地点和我是两个方向，最近疫情反复她又不想坐公交车，只能我去送他，导致我赶不上食堂丰盛的早饭。

于是需要自行解决早饭，在路上路过肯德基，麦当劳，必胜客，汉堡王，吉野家等等大牌连锁快餐店，也有24小时营业的便利店，受制于钱包，我一般只点最便宜的套餐，偶尔奢侈一下也不会超过10元，所以本次分享就将价格限定在10元以下，看看早餐都能吃到什么？

一、麦当劳

由于老婆单位附近就有DT餐厅，开车直接就可以去，所以早餐在这吃的比较多，疫情没爆发的时候，我们习惯点一个6块钱的鸡肉麦满分套餐+6元的鸡蛋+粥的套餐，然后把鸡蛋夹汉堡里，就变成了鸡肉蛋堡+咖啡+粥。这是比较奢侈的吃法，大多都是卖一个7块钱带鸡蛋的汉堡+咖啡组合。今年疫情爆发，麦当劳悄悄的取消了6元套餐，取而代之的是9元带薯饼的三件套，不过在点餐的时候可以选择不要薯饼，就还是6元。

最近有一个活动是5/7/9三个套餐我经常点。

5元是豆浆+油条X2组合，油条炸的还不错，两根也勉强够吃，主要还是便宜，如果配合得来速车贴可以把豆浆提升到大杯。

7元是大脆鸡扒麦满分+咖啡，就是之前的6元脆鸡扒麦满分套餐的升级款，贵了一块去哪，鸡扒稍微大了一圈，咖啡加一块钱能给你挤一球冰淇淋，就成了雪顶咖啡。不过鸡扒很硬，有种隔夜的感觉。

9元的猪柳麦满分+咖啡基本上我就不会点了，特点就是带了一片芝士。想来也不会特别好吃。

其次就是粥+蛋组合，我觉得麦当劳的粥都是一个味，酸菜笋鸡肉咸蛋黄鸡肉皮蛋鸡肉，都是鸡肉。也就那么回事吧。

周二有个特价的10元卷饼

二、肯德基

肯德基最近吃两次，每次都有鸡肉芝士帕尼尼，一次是免费的，一次是6元套餐里的。

免费的那次我搭配的是雪菜笋丁鸡肉粥+鸡蛋，肯德基的粥和鸡蛋跟麦当劳的粥+鸡蛋组合我没吃出来什么区别，无论口还是分量上十分接近，都是那种比较稠的粥，相比于罗森的皮蛋粥来说，挺管饱的。

第二次就是优惠券里得鸡肉芝士帕尼尼咖啡套餐，相比于麦当劳的麦满分，肯德基的帕尼尼中间夹的是芝士片，面包也比较软，麦当劳中间是沙拉酱，肉饼和面包都比较硬，跟肯德基比不了的。

在没有优惠券的情况下，基本上看不到6块钱的早餐，最偏的是9块的豆花+油条。

十块钱倒是有粥油条薯饼鸡蛋组合的的三件套，优点是有鸡蛋，缺点是略贵一些。优惠券也就是便宜一块钱。

如果想在肯德基经常吃早餐的话，还是得盯着优惠券和活动，日常价格普遍都比麦当劳贵一些。

三、汉堡王

汉堡王的正价早餐基本上是.....和麦当劳一样的。。。

你看这名字，麦芬。。。是不是能联想到麦满分？

在正价产品里有6-7元的四种套餐，算上优惠券里的三种，在10元以下有7种不同组合。分别是

7元的油条蛋卷饼+豆浆，6元的猪肉麦芬+咖啡，6元的鸡肉卷饼+豆浆，7元的粥+油条。

在优惠券还有三个，分别是：

5块钱就是一个油条一个豆浆，相比麦当劳少一个油条。

6块钱芝士蛋麦芬+豆浆，个人觉得比麦当劳便宜一些。

7块钱卷饼+豆浆（正价也有这个。。迷惑操作）

总体来说选择比较多，味道也就那么回事吧，洋快餐（虽然中资控股）的口味不能奢求。因为没有M和K两家名气大，所以活动也不多，这个价钱基本就是日常价格了。

四、德克士&华莱士

作为本土的快餐连锁品牌，德克士已经让洋快餐杀的丢盔卸甲，在我的城市只有火车站还有两家，华莱士作为一个比较低端的快餐品牌，和本地另外一个炸鸡汉堡品牌味味美定位重叠，也只在大连火车站附近开了一家。

也正因为是在火车站附近，早餐并不是他们的主打，所以从种类到价格都不是非常吸引人，大概也就只有坐了一宿火车的人才会去考虑吧。

五、必胜客

确认了眼神，是我吃不起的早餐。

必胜客从8点开始供应早餐，是这几个快餐店最晚的，但是他们是最贵的，天天路过的时候大喇叭喊，早餐仅需14元。。

五个饺子+一碗粥，这个价格有点小贵。

至于后面的19块钱的三明治帕尼尼啥的，单拿出来也不能说贵，的确东西真的好。。。

贵不是它的问题，穷才是我的问题，

六、吉野家。

吉野家作为一个偏中餐的快餐店，早饭也是更像一个街边摊，起步价6元，两个包子一杯豆浆。

9元套餐有粥和包子套餐，还有一个份饭+豆浆的组合，还有就是我最近尝试的，手抓饼豆浆组合。

他们家加点的鸡蛋是这些家里最便宜的，只要两块。

我第一次喝他们家的豆浆，第一口下肚，诶，怎么不是甜的？

再仔细一品，这是个现磨豆浆。

外面小摊手抓饼在4-6元，一杯现磨豆浆2-3元，吉野家这个价格搭配这个品质，也算是非常不错的了。

早几年我记得是有面线的，后来大概是不方便打包，就取消了，还没吃过，比较遗憾。

七、永和大王

永和大王和永和豆浆不知道什么关系，大概是两家吧，外卖平台上只能找到永和大王。同样的作为来自台湾的中餐，我觉得他们家一天三顿都在卖早餐。

最便宜的是6元的豆浆油条组合，他们家的油条比肯德基麦当劳的大多了，所以一根其实也够吃。

其次就是9元的蛋饼果子+豆浆以及10元的玉米肉酥蛋饼+豆浆。

十元以下就这三种，之前有一次我老婆给我订他们家的早餐，价格不算便宜，但是东西真不少，导致我中午实在是吃不下去了。

八、灵芝妹子

这是一个大连的本土品牌，主要做米线，最出名的就是海蛎子米线，上过达沃斯。店面非常多，最近一年才开始做早餐，也是6元起步，我吃过一次，基本上就是包子饼+粥+鸡蛋+小菜的四件套，真的很实惠，如果是大连的朋友，有机会可以去试试，比上面那些家都便宜。最近没去吃，所以图找不到了。

九、便利店（罗森&会有）

大连的便利店文化是日本传过来的，从无到有也就不到10年，最近几年罗森扩张的非常快，然后本地的国企有样学样也开了类似的便利店叫会有。区别就是罗森是外企，没有烟草证，不能卖烟，会有可以。

三年前，一个沈阳的朋友来大连，对于大连的便利店特别不理解，因为他们觉得便利店=小卖铺，最多卖点啤酒饮料方便面面包火腿肠之类的，居然有卖包子卖盒饭的，然后居然还有人买，买完了就在里面吃了，就觉得很神奇。

大连由于文明城市的缘故，几乎在一夜之间清理掉的主城区内所有的路边摊，这其中就包括许多早餐摊，而24小时便利店（罗森会有）也是在这段期间迅速崛起，填补了这部分需求。

北方城市几乎没有夜生活，10点以后路上行人稀少，除了几个乌烟瘴气的烧烤店，几乎找不到其他可以吃东西的地方，便利店的出现，可能也是另外一种深夜食堂，抚慰着晚归的心。

在罗森解决一顿早餐也并不便宜，最便宜的组合是一个包子+豆浆，赶上优惠促销大概在5-6元。

或者是小饭团+豆浆的组合也可以是5元左右。

大号饭团一般在5元左右，加上一杯豆浆就到了8元。

三明治最便宜的是8元，遇到搞活动+1元送豆浆，如果没活动加上豆浆就已经 超过10元了。

虽然面包种类丰富，但是属于保质期比较长的食品，就不在我讨论的范围内了。

以上就是我这次分享的早餐推荐，之所以选连锁品牌是因为比较好获得，一般城市都会有，其次在视频安全方面相对而言比较靠谱（我知道你们想说汉堡王），希望我的分享能给各位朋友带来帮助，也希望你们都有元气满满的一天。