想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合

2020-11-09 18:00:00 10点赞 33收藏 0评论

本文经萌芽研究所BUD授权发布,原标题:剁手清单 | 想好给新手妈妈准备什么礼物了吗?,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

好闺蜜的宝宝即将出生,我这边为挑礼物好苦恼,当妈三年了,俩娃都升级换代变大宝宝了,现在想起来的买的都是玩具绘本各种大件,新生宝宝的礼物还真是想不起来了……就按实用的来吧,可想来想去只想到纸尿裤,生娃前囤货记忆都被孕傻给吃掉了……

刚好看到了非常有心的妈妈@思怡 整理的产前囤货清单,瞬间放心了,都很实用啊!这份清单包括哺乳用品、产后护理、宝宝用品三大部分,按着她这份清单来挑选礼物,再加上被唤醒的远古记忆,拿来置办个待产包也是分分钟,不过呢,三胎暂时不考虑了,两个男娃已经耗尽了我的洪荒之力……

PS:文末萌芽贴心地为大家准备了一份极简版的产前买买买清单,大家可以把图片存下来,说不定二胎说来就来了呢(hiahiahia)。

生娃前,我在准备产前囤货的时候,感觉进入了一个完全陌生的领域,需要一样样去做功课,那时候的我迫切需要的就是一份囤货清单,能告诉我产后头两个月用到的最基本必备的东西有哪些,我怎么根据自身情况来决定买不买、何时买、怎么挑。

在女儿一岁多时终于腾出时间来总结了这份产前囤货清单,准妈妈们可以根据这份清单结合自己所需提前囤货。

清单一:哺乳用品

1、吸奶器

为什么要买?

保存珍贵的母乳。宝宝不吃或不在身边时,为了维持奶量或缓解涨奶而排出乳汁;

节省妈妈的体力和精力。夜间可以由其他人给宝宝喂奶,妈妈睡整觉恢复体力,尤其是妈妈身体不适、疲劳时;妈妈不必时时刻刻把宝宝带在身边,可以短期出差、旅游、娱乐、聚会等;

  • 吸奶器能够帮助上班的妈妈继续母乳喂养;

  • 爸爸给宝宝喂奶,享受这种亲密美好的感觉;

手动吸奶器没有泵,所以小巧轻便,适合带出门放在包里;使用时,可以根据乳房感觉和出奶情况来控制每一下的力道和持续时间,这需要一点技巧和练习,用顺手了挺舒服的。不足之处是很累手,用多了手腕疼,吸奶时也基本不能干别的。

所以手动吸奶器更适合不需要频繁吸奶的妈妈。

电动吸奶器比手动贵很多,使用时也轻松得多。电动还分双侧和单侧,双侧更贵,优势是两个乳房同时吸奶,无疑比单侧效率高,对于职场妈妈和夜里吸奶的妈妈,双侧可以节省出宝贵的工作时间或者睡眠时间,这笔投资也相当值得。

吸奶的姿势很累,需要一手托住乳房一手拿着吸奶器,吸奶器文胸可以帮助妈妈减少疲劳,解放双手做其他事情。

鉴于吸奶器是囤货清单上比较贵的一件,未必一定要买,可以问问已经度过哺乳期的好友,是否可以借用,那么只需自己配上新的吸乳护罩和奶瓶就可以了。

不买吸奶器也可以用每个妈妈都自带挤奶神器:双手。掌握了正确挤奶手法以后,不少妈妈会发现用手挤奶比吸奶器还要舒适,而且一样能够解决储存乳汁的需要(只需要在乳头处放个奶瓶)。

美德乐(Medela)是口碑最好的吸奶器品牌,我用过手动(和韵 Harmony)和单侧电动(丝蕴 Swing),都非常好。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合

2、母乳储存

主要有储奶袋和奶瓶两种方式。

储奶袋比奶瓶单价更低,绝大多数是一次性的,奶瓶可以重复使用。所以,如果需要一次性储存大量的母乳,比如外出和宝宝分开几天,更适合用储奶袋;而对于每天背奶这种长期、少量储奶的情况,买几个奶瓶会更经济。

3、奶瓶和奶嘴

如果计划母乳喂养,产假期间妈妈和宝宝总在一起,准备两个奶瓶就够了;配方奶喂养和上班妈妈可以多准备几个。

奶瓶和奶嘴可选择的品牌非常多,比如贝亲(Pigeon)、NUK、新安怡(AVENT),布朗博士(Dr. Brown)等。买的时候留意几个方面:

  • 奶瓶容量:最小容量约125ml,宝宝刚出生时胃口很小,此后每次吃得越来越多,可能一两个月会达到这个容量,当然不同宝宝有差别。

  • 奶瓶材质:玻璃还是PP?玻璃的怕摔,但如果没摔就能一直用;PP 的不怕摔但有一定使用寿命。给小宝宝喂奶一般是大人拿着,小心些玻璃的也没问题。

  • 奶嘴材质:硅胶还是乳胶?硅胶比乳胶硬点,使用寿命比乳胶的长些。

  • 奶嘴型号:比如0-6个月用S号,6-18个月用 M 号,具体看产品说明。

  • 奶嘴出奶孔径:具体看产品说明,比如小圆孔用来喝水,中圆孔用来喝配方奶。

奶瓶和奶嘴的口径:分标准口径和宽口径,宽口径装奶粉时不容易洒到外面,同时瓶身也更粗,小宝宝小手拿起来难度大些。留意奶瓶和奶嘴的口径一定要匹配。

最后别忘了配个奶瓶刷,最好能既能清洁奶瓶,又能清洁奶嘴。我买的是日康的,这个牌子这类小工具价格实惠又好用。也可以买一个奶瓶消毒器,有的兼有烘干、暖奶、煮蛋功能,小白熊和新安怡(AVENT)用得比较多。

4、奶粉

如果还没想好要不要母乳喂养,可以先买一件小包装的奶粉备用,选择适合新生儿的可靠品牌就可以了。不过现在很多医院都要求母婴同室,早接触早吮吸,尽量协助新手妈妈们实现母乳喂养。

5、乳头保护

乳头保护膏用来缓解新妈妈非常多见的乳头皲裂。很多人推荐兰思诺(Lansinoh)乳头保护膏,可以在喂奶前涂抹不需要擦掉。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合乳头保护膏

如果乳头皲裂特别严重,或者因无法纠正的乳头短小影响喂奶,可以使用乳头保护罩。

6、防溢乳垫

防溢乳垫用来应对哺乳初期的溢乳,主要看面料是否舒适。我用过的里面贝亲和小白熊的感觉相对好些,后者价格低点。

也有重复使用的防溢乳垫,或者把一块柔软、吸水性好的棉布垫在胸罩里面,但是一定要注意及时更换和保持清洁。

7、哺乳文胸

有上开扣和前开扣两种方式,前开扣的需要两只手系上,上开扣的一只手能搞定(另一只手在抱娃)。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合上开扣式哺乳文胸

我用的是哺乐多(bravado),口碑很好,主要优点是非常舒适。我前后用了三种款式适合不同阶段,都很满意。

• 各个阶段通用的丝雅:经典款式,塑形在哺乳文胸中算是不错的(但和平时穿戴的文胸有差距);

•专门针对哺乳初期的原创:涨奶严重时,乳房大小变化幅度大,这款是偏薄的棉质面料,弹性和透气性都好,非常舒适,最大限度减低文胸包裹引起的不适,但是单穿会凸点,需要加乳垫,另外下围处不太透气;

•还有以塑形为主要功能的极乐:尽管没有钢圈但塑形效果很棒,几乎和普通文胸相当了,这款比较厚,弹性也不如原创。

另外这个牌子还有其他的款式,比如背心式、钢圈塑形款式等,适合哺乳妈妈不同的需要。

8、哺乳衫和哺乳遮巾

哺乳衫和遮巾是在外哺乳和吸奶使用,也有保暖作用。再配合衬衫或开衫使用就更完美了。我用的是Bebe Au Lait这个牌子的,好处是领口有一个硬的支撑圈可以看到宝宝,遮巾里面也更透气些。如果不想买,也可以用家里的裙子、布料自己做。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合哺乳遮巾

清单二:产后护理

1、产后收腹带

产后收腹带的作用是帮助身体更快恢复,也让产妇感觉更舒适。也有人喜欢用传统的纱布。收腹带的好处是穿脱方便,但是价格更贵;纱布省钱,但是每次用都要一圈圈的缠上。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合

左图:收腹带,右图:纱布

如果是夏天生产室温较高的话,选择时要留意面料的透气性。我用的是三洋顺产专用,也是周围朋友用得比较多的品牌,各方面都挺好。

萌芽补充:产后收腹带的效用尚存在争议,剖腹产的话医院方一般会建议使用,但顺产一般不推荐,请大家权衡之后再做决定。

引用北京和睦家@康复医生肖明月 的建议,如果是自然分娩,一般不推荐立即使用收腹带。过早使用收腹带可能影响呼吸顺畅及全身血液循环,并且收腹带佩戴时间不宜过长,最久不超过12小时。产后形体建议进行针对性的康复运动及饮食管理。

——资料引自《产后收腹带这利器要不要用》

2、一次性内裤

如果不想到时候自己洗内衣,又不愿意麻烦别人,可以准备些一次性内裤。纯棉面料会比无纺布的舒适。有产后专用的一次性内裤,与普通一次性内裤相比,尺码更宽松。

3、恶露相关护理

恶露会持续4-6周,刚生完量最多,比月经量最大的时候还多,往后会逐渐减少。我生产的医院,生产后给用了两片一次性纸尿裤,之后还用了半天时间护理垫,再以后就要求用卫生巾了。

关于卫生巾,很多人推荐苏菲夜用410,适合在产后最开始的几天使用,我也觉得非常好用。等到流量和月经差不多时,使用自己习惯的卫生级就可以。也有专门的产后卫生巾,可能会贵一点。有孕妈担心顺产后会阴伤口会导致使用卫生巾疼痛不适,我是顺产轻度撕裂无侧切,没有明显的感觉。头几天也可以准备一些护理垫,免去洗床单的麻烦。还有湿巾也很好用,触感比手纸好,但有点凉凉的。

总之,具体用哪种,主要看自己舒适,同时保证卫生就好,最重要是及时更换。

清单三:宝宝用品

1、衣物

新生儿颈部还不能支撑,所以上身选择前开式最方便(衣服摊开把宝宝平躺放上去再穿上)。套头的款式等宝宝能抬头了才容易穿。另一个考虑因素是频繁的换尿布,可以穿长袍或裆部和腿部有按扣的连体衣。列举两个适合新生儿的衣服款式:

• 和尚服:胸前系带的上衣或者长袍,因为像和尚穿的衣服而得名。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合短款和长款和尚服

• 蝴蝶衣:一种连体衣,腿部按扣式,方便换尿布,比长袍保暖性更好。因形似蝴蝶而得名。还有连体衣有分腿和长袍两种穿法。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合蝴蝶衣和两穿式连体衣

有些我们熟悉的大众品牌有婴装产品线,像优衣库(和成人服装一样注重舒适和细节)、GAP。

也有一些婴童装品牌可以挑选,比如:戴维贝拉(中国品牌,英文名是dave & bella)、carter's(美国品牌,衣服版型稍瘦,但正常身材可以穿)、mothercare(英国品牌)、千趣会(日本品牌)……

2、婴儿床

婴儿床的床垫有不同材质,像乳胶、椰棕等,应选择支撑性好的。我买的是羊毛毡垫。

3、寝具

除了小被子,也可以选择睡袋,这样不用担心宝宝踢被子着凉,挑选下摆宽大的款式,更适合新生儿的蛙式双腿和活动需要,保护髋关节发育。有些睡袋(比如美国品牌 HALO)通过包裹住手臂防止婴儿的惊跳反射(婴儿睡觉时突然双臂张开,会把自己吓醒),有助于减少夜醒。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合睡袋,HALO

包巾非常实用,除了包裹宝宝,还能当床单、薄被,出门时也能盖在睡篮、推车和安全座椅上。

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合梁咏琪女儿加持过的aden+anais 包巾

如果计划让宝宝睡小床,还需要按照小床的尺寸准备褥子,夏季可准备小床蚊帐。新生儿不需要枕头,因为颈椎的自然生理弯曲还没有形成,用枕头反而不适。

4、纸尿裤和尿布

纸尿裤和尿布在舒适感和避免红屁屁方面并没有实质差别,关键在于正确的护理。区别只是用洗尿布的时间换钱,还是用钱换时间。

纸尿裤的推荐品牌:稍贵一点的:丽贝乐(Libero,德国)、帮宝适一级帮、花王(日本);比以上三款价格稍低但也不算便宜的:好奇金装(美国)、大王(GOO.N,日本)、尤妮佳(Moony,日本)。以上6款都是很多人用,我也用过觉得不错的。如果希望再经济些可以试试:帮宝适超薄干爽、好奇银装、妈咪宝贝,用的人也很多。

我用过的6款有区别,但没达到影响使用的程度。其中好奇金装是低腰款,在肚脐下;花王和丽贝乐非常能装;丽贝乐触感稍硬,可是宝宝用着并没有不适的表现,没有尿显;日系纸尿裤共同特点是触感较软,个头偏大。

如果用尿布,选择触感柔软、吸水性好的纱布或棉布。

5、洗护用品

• 洗澡:澡盆,水温温度计(或者家长用手臂判断),浴巾,毛巾,洗发水,沐浴液。

• 皮肤护理:抚触按摩油,润肤乳,护臀膏,湿疹膏。除了抚触按摩油,其他三样不需要日常使用,而是皮肤出现问题时的缓解措施。相比传统的爽身粉,更推荐膏状或液态的产品,主要是考虑粉尘吸入对小宝宝呼吸系统的影响。

• 其他:婴儿指甲剪,手绢(口水巾),细轴棉签,湿巾。

• 新生儿还不能使用防晒产品,主要通过衣物、遮阳帽、婴儿推车遮阳蓬等物理隔离加以防护,婴儿防晒霜等到6个月大后可以使用。

列举几个口碑好的婴儿洗浴和皮肤护理品牌:Aveeno baby(美国),加州宝宝(California Baby,美国),Aquaphor Baby(美国),维蕾德(WDLEDA,德国),哈罗闪(sanosan,德国),贝亲(日本),还有很多人的童年记忆郁美净,旗下有婴儿护肤品牌郁婴坊。

6、出行

• 汽车安全座椅:不仅能保证宝宝在车内的安全,还能免去大人抱娃的辛苦。

• 婴幼儿推车

• 背袋(背带):背袋能解放双手,是一个人带娃的利器。我在女儿9个月大时一个人带她乘飞机,如果没有背袋几乎是Mission Impossible。背袋还很适合的情况是:无障碍设施不完善+1小时以内短途出行。

另外,有的背袋能提供较好的头部和颈部支撑,适用于新生儿(比如瑞典品牌BABYBJORN)。局限是夏天用背袋会比较热。选择的时候注意受力均匀分布在大人的肩部和腰部,可减少腰酸背痛;同时底部足够宽大,宝宝呈蛙式双腿(即臀部有足够支撑,双腿向外),保护髋关节发育。我家用的是前文提到的BABYBJORN Baby Carrier WE,还有美国品牌 ergobaby 也很好用。

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宝宝在背袋中的建议坐姿,来自:国际髋关节发育不良学会(International Hip Dysplasia Institute)

想给新手妈妈准备礼物?6大方面超全清单 自用送人都适合婴儿背带,BABYBJORN Baby Carrier WE

• 腰凳:腰凳要等到宝宝能坐开始使用,而且需要一只手扶住宝宝,受力也主要在大人腰部,时间稍长腰部就会疲劳。所以腰凳更适合短暂使用,比如在小区里散步十几分钟。

@思怡 的产后囤货list

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@思怡 提供的这份产前清单为个人经验总结,但都是实践经验啊!关于待产包,每个妈妈都有话要说,每个人的状况都不一样,还有什么不能不买的必囤品,一定留言告诉萌芽哦,让我们群策群力,打造史上最全的囤货清单!

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