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天书?不就是体检报告嘛!体检报告全面攻略

2020-03-21 19:53:12 7点赞 187收藏 6评论

此篇文章来自#体检全知道#征稿活动 。熬夜一个比一个猛,加班一个比一个拼的张大妈的朋友们,你们有没有啥想说的体检故事呢?时间截止3月27日,快快行动吧!>点击了解详情<

春季是各类生物蓬勃生长的时期,对人体来说也是最容易发现疾病的时节。同时,经过春节里合家欢宴,大鱼大肉,娱乐无度,睡眠无常,饱受折腾的人体各个器官也需要好好“检修”。拿着体检报告的你是否一头雾水?

每年都参加体检,但这些体检项目真的都适合你吗?其实,不同年龄的人体检时应有所侧重,盲目地体检,既浪费钱又浪费时间。制定了专属不同年龄的体检计划,赶快看看你该做些什么检查吧!

体检主要分两大类: “基础体检项目”和“个性化体检项目”。

 1基础体检项目也就是常说的“常规体检”,主要包括以下项目:

 ①健康体检自测问卷:通常是一张表;

 ②体格检查:比如体压和内外科、眼耳口、妇科等物理检查;

 ③实验室检查:比如血尿粪常规、肝肾功能、血脂血糖、尿酸、宫颈刮片等;

 ④辅助检查:比如心电图、胸片、腹部超声检查等;

 ⑤体检报告首页。

 对于大多数人来说,通过做这些基础检查,就能对身体状况有了基本了解,发现疾病前兆。这些,花几百块甚至更便宜的价钱就能解决问题。

体检报告分三部分

天书?不就是体检报告嘛!体检报告全面攻略

下面教你看懂常见的血、尿指数:

血脂血脂

血糖血糖

血常规血常规

血常规血常规

尿检尿检

尿检尿检

注意:做这些事可能会影响体检结果的准确性!

1.过度空腹

如空腹时间达到18小时以上,某些检验会有异常结果,如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加,血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

空腹标准是:抽血前一天晚上,饭菜宜清淡,不要喝;饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼运动。

2.太晚抽血

体检化验要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜超过12:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使检测值失真。

3.情绪波动

紧张、情绪激动可影响神经一内分泌功能,致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。体检前要控制情绪,化验前保持心绪稳定,不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

4.剧烈运动

运动会引起血液、体液成分的改变,即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高,内分泌激素水平含量改变,从而影响结果。体检前两天不要做剧烈运动。

5.油腻饮食

查血脂要求空腹12小时后进行,一般晚餐后,除饮水外,不要进食其他食物。受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品,不要饮酒。

6.生理期

女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

7.盲目停药

采血要空腹,但对慢性病病人服药应区别对待。如有些高血压病人每天清晨服降压药,贸然停药或推迟服药会引起血压骤升,发生危险。所以高血压病人应照常脆家隆雪后,再接受体检。


拿到体检报告,这些应该注意,理性对待体检结果

1.体检结果没异常, 不代表身体没问题

目前大部分体检指标设定是根据疾病标准而非健康标准来定。指标正常,只能说明身体达到及格标准,却不能说明绝对健康。如指标不在正常值内,也不代表一定有病,例如休息不好转氨酶便会增高,这些仍需经过一系列的检查才能确诊。

2.指标数值与参考值略有偏差,理性对待

如指标数值比参考值略低或略高,不必太过紧张,但也要重视。短期内一定要复查一下异常指标,看看指标变化,如指标逐渐在上升,要非常重视,往往有些指标的变化,是某种疾病的预兆。如慢慢接近正常参考值,则问题不大。

3.关注体检报告中的“临界值”

体检中会有一些体检者的检查指标处于“临界值”,虽没达到致病程度,但已处于健康边缘。最好把每年的体检报告都保存好,新报告出来后,结合前几年一起解读,看看指标变化趋势。

4.体检建议一定要重视

查看体检报告时,要注意看每一条结论后面相对应的健康建议和健康指导。健康体检报告通常不会直接做出疾病诊断,而是将体检所见各项异常汇总,并做出是否需要复查或者进一步诊治的提示。


总结:体检报告 连续保存

以年体检报告对比,可预知5-10年内患某种病的几率。同时,不可忽视医生提出的各种干预、预防和治疗措施。

个人应该听取体检报告“健康建议”内容,并自我监督,按其执行,如果能持之以恒,必定受益身心。

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