这样戴口罩,才能防住肺炎!快转发给你关心的人

2020-02-18 15:52:07 3点赞 12收藏 4评论

小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。

随着全国新型肺炎确诊人数越来越多,戴口罩的人也越来越多。口罩是当前预防呼吸道传染病最有效的方法之一,正确佩戴能有效阻挡病毒进入人体。

戴对口罩才能防住病毒,戴错口罩约等于没戴口罩!口罩应该怎么选?正确的戴口罩方式是什么呢?看了以下文章你就知道了。

口罩怎么选?

常见的口罩有以下几种:普通棉布口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95型口罩。

1、普通棉布口罩

它的材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等,由于材质本身不够致密,无法起到预防感染目的。

2、一次性口罩(医用外科口罩)

能在一定程度上预防呼吸道感染,无法防霾。医用外科口罩有三层,从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。

舒适层是一层无纺布,佩戴时白色的无纺布朝内,蓝色的防水层朝外,有金属片的一边朝上,不要戴反,橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合,抚平两颊,使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

购买一次性口罩时要注意,应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。

3、N95型口罩

能有效预防呼吸道感染,可以防霾。

N95型口罩是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95”是指,在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到 95%。

N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

N95型口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染,飞沫的大小为直径1至5微米。

综合来说,如果是去一般露天公共场所、不与病人接触,佩戴医用外科口罩就够了;如果会接触疑似呼吸道感染的病人,一定要佩戴N95型口罩。

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最正确的戴口罩方式是什么?

口罩戴错的话,真的约等于没戴,病毒有可能会偷偷溜进呼吸道。那么,戴口罩的正确方法是什么呢?

戴口罩需要注意这几点:

1、戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。

2、分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条一段端是口罩的上方。

3、绝对不要用手去挤压口罩,包括N95口罩,都只能把病毒隔离在口罩表层,如果用手挤压口罩,使得病毒随飞沫湿透口罩,还是有机会感染病毒的。

4、一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是:戴上口罩后,用力呼气,空气不能从口罩边缘漏出。

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一次戴两个口罩更好吗?

很多人觉得,口罩戴越多层,防护病毒和细菌的效果就会越好。

其实多戴口罩是没必要的。

因为,口罩的防护效果主要看口罩的材质,和口罩的薄厚关系不大。当然,如果实在想想戴两层,也不怕呼吸憋闷的话,也可以戴两层。

总而言之,正规合格的医用外科口罩和N95口罩,戴一层就足够了。

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口罩多久需要换一次?

目前,国外包括WHO(世界卫生组织)对N95口罩的最佳佩戴时间一直没有明确结论,我国也尚无对口罩的使用时间作出相关规定。

有专业人士对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究,结果显示,N95口罩佩戴2天,过滤效率依然保持在95%以上,呼吸阻力变化不大,佩戴3天过滤效率会降低至94.7%。

疫情面前,再谨慎也不为过,湖南省疾控中心专家表示,以下情况下,口罩最好及时更换:

呼吸阻抗明显增加时;

口罩有破损或损坏时;

口罩与面部无法密合时;

口罩受污染时(如染有血渍或飞沫等异物);

曾使用于病房或与病患接触后(因为该口罩已被污染);

连续使用 4 个小时或口罩潮湿后。

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用过的口罩如何处理?

据人民日报发布的关于口罩使用的信息,如果是健康的普通民众,使用过的口罩并不一定要用开水烫、焚烧或剪掉,只要用完及时丢垃圾桶别放包里或衣服口袋里就行。

但是,根据谨慎原则,从最大限度保护公众和健康,专家也建议把用过的一次性口罩单独放在塑料袋等密封袋里,把密封袋投放在红色“有害垃圾”桶里。

如果是疑似被传染的民众,应在就诊或接受调查处置时,将使用过的口罩交给相应工作人员,作为医疗废物进行处理。

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本文信息来源:医学界呼吸频道、人民日报、生命时报、新民晚报、中国报道、澎湃新闻,仅做疫情防控信息分享用。

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