八月，这碱性水果别错过，10元3斤，常吃皮肤更嫩，越吃越漂亮

我认为世间唯美食不可辜负，能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事，因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦！

八月，这碱性水果别错过，10元3斤，常吃皮肤更嫩，越吃越漂亮！

最近几天天气预报连续发布高温预警，人一旦走到室外，就闷热得透不过气来，特别是今天，气温竟然达到了37℃，都快把我们大广东这个“大鸡腿”烤熟了，这时候就特别想吃一碗凉凉的糖水来解暑。今天我就做了火龙果椰汁西米露糖水，不仅能解暑，常吃还能使皮肤更好，就想和大家分享一下。

火龙果大家应该都吃过，甜甜的，特别好吃，当然，如果你选的火龙果不够熟，那味道可能就是酸甜的了，口感也不错。除了味道好，火龙果还是一种碱性水果，其含有丰富的维生素C能够防黑白和美白肌肤；其含有较为丰富的花青素亦对光滑皮肤大有好处；其含有较为丰富的水溶性纤维能够润肠通便，排出体内的毒素，从而使整个人都都光彩照人。看到这里，你有没有很想吃火龙果？但是在这种热到令人难以忍受的夏天，单单啃火龙果就有点单调了，你更值得拥有的是一碗凉凉的火龙果椰汁西米露糖水。不如下面我就来介绍一下如何做这道美味养颜解暑的糖水。

【火龙果椰汁西米露】

所需食材：椰汁1罐，火龙果1个，西米100g，白糖30g。

烹饪方法：

第一步：准备好制作火龙果椰汁西米露所需的全部食材。

第二步：在锅中加入适量清水，开火将水烧开，然后将西米倒入锅中，一边煮一边用筷子搅拌，防止西米粘锅，大火将西米煮熟至透明。

第三步：将煮熟的西米从锅中捞出，用凉开水过一边，然后沥干水分备用。

第四步：另起一个锅，将一罐椰汁倒入锅中，再加入30g白糖，搅拌均匀，大火煮开后关火。

第五步：将沥干水分的西米放到碗中，然后将已加白糖煮好椰汁也加入碗中放凉。

第六步：将火龙果去皮，然后切成小块，再将切好的火龙果加入碗中，稍微搅拌一下，火龙果椰汁西米露就制作完成啦！

小提示：将火龙果椰汁西米露放到冰箱中冷冻一下，口感更佳。

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