分享生活 篇五：“不老女神”的驻颜秘密可能不只是使用了护肤品哦！

衰老是每个人避无可避的话题，我们的年龄在一天一天地增长，所以我们的肌肤也是会随着衰老。我们平时看到很多人脸上都没有什么岁月的痕迹，肯定是因为这个人能够把自己管理好。

护肤品对皮肤的保养和抗衰老有加成的效果，但是却不是说用了就能够一直保持年轻的状态。我们所使用的护肤品，基本的补水保湿效果只要将表层皮肤浸润就可以有相当好的状态，而一些精华成分则进入到皮肤更深层一些的地方，进入细胞内部，对细胞产生作用，给细胞补充养分。

在这个营养的吸收过程中，表皮细胞会层层阻拦，精华成分进入细胞的过程非常艰难，最后能到达细胞内部的精华成分所剩无几。因此护肤品很少会在短期内快速见效，需要持续使用才能渐渐改善皮肤的状况，让肌肤变得饱满有弹性。而这些都只存在于表层肌肤，表层肌肤也是受内部肌肤的影响的，所以真正的抗衰老，要内外结合才能取得优良的效果。

在抗衰老面前，日常的护肤程序肯定不能少。我们可以看到那些“不老女神”，都是护肤品一柜子的，护起肤来丝毫不心疼不手软，而她们的皮肤也细嫩紧致。但是你以为只靠这样就可以像她们一样了吗？还有更多看不见的你没有学到她们。她们可能在精致护肤的时候也保证了充足舒适的睡眠，在日常生活中吃得清淡健康，有时间就去运动，更或者说去做了*级的医美项目，这些才成就了她们“不老女神”的样子。

我们想要保持青春的状态，就要管理好自己的饮食，管理好自己的身材。内在的肌肉紧实不松弛，有良好的弹性，才可以将外部的皮肤绷紧，让肌肤更有弹性。所以抗衰老的最优方法是：结合护肤、睡好觉、管住嘴、迈开腿。

希望大家都可以在抗衰老的路上取得成就哦！