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刷酸后爆痘？80%是正常代谢反应，别急着停酸烂脸

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05-16 15:46

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最近问秋冬可以天天使用的酸类的宝贝比较多，我再来给大家理一理。👉首先对于油痘皮来说，首选一直都是水杨酸，疏通毛孔+抗炎+根源控油，是只要你出油长痘就一定需要的东西；👉再者综合温和度和耐受门槛而言，在2%家用浓度里，唯一适合的就是上水和肌的水杨酸精华液，这个东西，我一年四季都用，可以说是这个浓度里最不容易出错的水杨酸类产品。 ⚠️对于毛孔堵塞这个问题，其实并不是光看季节变化出油多少就可以解决的，因为很多油皮即使到了冬天，也不是完全不出油的。所以长痘长闭口鼻子上有黑头，你简单理解起来就是“通则不长，堵+炎症=长”，那就是需要依靠外力手段来解决的。 ⚠️上水这个水杨酸精华液我是两种用法，第一种就是日常使用，直接当作爽肤水用，轻轻拍一层之后跟修护精华/保湿精华+面霜乳液都可以；一部分角质层容易堆积的出油重灾区，比如鼻子额头，是可以用这个水杨酸把棉片打湿之后轻轻擦拭的（同一个方向，不要来回拉扯），依旧不推荐湿敷。这种使用下来，即使你不再使用其他酸类，秋冬都足够你减少90%以上的长痘可能。成分主打就是2%包裹缓释水杨酸，用起来跟普通爽肤水无异，超声波技术+低聚物包裹技术可以让水杨酸完全溶于水，并且把温和度拉高了，不会轻易出现什么不耐受、泛红脆皮的可能，油敏痘肌也可以用。这个版本是有复配一些果酸的，复合果酸添加之后，会有一定提升皮肤保湿的功能，所以它用着也不会干。

#年后肌肤回春指南##开年好肤气##美运加载中# 春节期间暴饮暴食、作息乱，皮肤确实容易爆痘出油，我帮你把这套祛痘印思路整理成清晰的护肤方案 1. 控油抑痘（先稳住出油，减少爆痘）朵拉妈妈控油水：从根源调节皮脂分泌，长期用能改善出油旺盛，减少痘痘反复。【可以湿敷加强，注意频次即可，一周两到三次】野兽代码嬉油精华：主打即时控油，适合油皮/混油皮，妆前或出油多时用，能减少面部油光。初尹壬二酸：温和疏通毛孔，抑制痤疮丙酸杆菌，对红肿痘、闭口都有效，敏肌也能耐受。野兽代码月下精华：针对炎性痘痘，快速消炎退红，适合急救红肿痘。 2. 痘印收尾（淡红退黑，恢复透亮）初尹传明酸系列（如蓝愈精华、高定精华）：从源头阻断黑色素生成，淡化红痘印和黑痘印，同时修护屏障。朵拉妈妈七叶树精华：温和淡红、改善色沉，适合敏肌或痘印初期，维稳同时加速代谢。

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1. 最近问秋冬可以天天使用的酸类的宝贝比较多，我再来给大家理一理。👉首先对于油痘皮来说，首选一直都是水杨酸，疏通毛孔+抗炎+根源控油，是只要你出油长痘就一定需要的东西；👉再者综合温和度和耐受门槛而言，在2%家用浓度里，唯一适合的就是上水和肌的水杨酸精华液，这个东西，我一年四季都用，可以说是这个浓度里最不容易出错的水杨酸类产品。 ⚠️对于毛孔堵塞这个问题，其实并不是光看季节变化出油多少就可以解决的，因为很多油皮即使到了冬天，也不是完全不出油的。所以长痘长闭口鼻子上有黑头，你简单理解起来就是“通则不长，堵+炎症=长”，那就是需要依靠外力手段来解决的。 ⚠️上水这个水杨酸精华液我是两种用法，第一种就是日常使用，直接当作爽肤水用，轻轻拍一层之后跟修护精华/保湿精华+面霜乳液都可以；一部分角质层容易堆积的出油重灾区，比如鼻子额头，是可以用这个水杨酸把棉片打湿之后轻轻擦拭的（同一个方向，不要来回拉扯），依旧不推荐湿敷。这种使用下来，即使你不再使用其他酸类，秋冬都足够你减少90%以上的长痘可能。成分主打就是2%包裹缓释水杨酸，用起来跟普通爽肤水无异，超声波技术+低聚物包裹技术可以让水杨酸完全溶于水，并且把温和度拉高了，不会轻易出现什么不耐受、泛红脆皮的可能，油敏痘肌也可以用。这个版本是有复配一些果酸的，复合果酸添加之后，会有一定提升皮肤保湿的功能，所以它用着也不会干。

2. #年后肌肤回春指南##开年好肤气##美运加载中# 春节期间暴饮暴食、作息乱，皮肤确实容易爆痘出油，我帮你把这套祛痘印思路整理成清晰的护肤方案 1. 控油抑痘（先稳住出油，减少爆痘）朵拉妈妈控油水：从根源调节皮脂分泌，长期用能改善出油旺盛，减少痘痘反复。【可以湿敷加强，注意频次即可，一周两到三次】野兽代码嬉油精华：主打即时控油，适合油皮/混油皮，妆前或出油多时用，能减少面部油光。初尹壬二酸：温和疏通毛孔，抑制痤疮丙酸杆菌，对红肿痘、闭口都有效，敏肌也能耐受。野兽代码月下精华：针对炎性痘痘，快速消炎退红，适合急救红肿痘。 2. 痘印收尾（淡红退黑，恢复透亮）初尹传明酸系列（如蓝愈精华、高定精华）：从源头阻断黑色素生成，淡化红痘印和黑痘印，同时修护屏障。朵拉妈妈七叶树精华：温和淡红、改善色沉，适合敏肌或痘印初期，维稳同时加速代谢。

3. 【祛痘】高柱的祛痘生涯有了阶段性胜利！虽然还有红痘印但是脸已经平了没有任何凸起来的痘痘因为压力太大这一年频繁爆痘我的痘痘是丘疹状的居多一直红肿痛但是不长熟建议相同状态的宝宝去医院做针清或火针我一开始比较严重所以做了三次针清后面是用药膏和涂剂加上照光但高柱是贫穷大学生所以照灯了四五次就没再去了不过三次火针搭配外用药已经痘痘小很多后面压力更大了又去皮肤病医院做针清-面膜-照灯—内服药—外用药医生建议医院刷酸但太贵了我也没去吃内服药加上用15%壬二酸 2%水杨酸刷酸一个星期终于变成下图总结来说就是痘痘一直下不去就去医院针出来（其实不是很痛而且时间不长）做好防晒和控油不要乱用护肤品按医嘱用药内服药可能会出现身体不适记得提前问医生怎么处理（很多人对eva有滤镜大家还是听医生建议服用不要擅自吃！！潜在副作用很多的）刷酸的话一定要建立耐受不要太着急壬二酸一开始可能会皮肤痒/红肿所以起初一定要点涂感觉不舒服就洗掉水杨酸也是一点点延长在脸上停留的时间医院刷酸浓度很高效果也更加明显不容易留痘印留疤预算高的宝宝可以尝试一星期一到两次照灯对皮肤好但我来说还是比较耗时间耗钱涂药膏可能导致皮肤干我是用医院开的维生素E软膏和湿敷生理盐水确实干燥减缓了21667

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5. 痘痘大揭秘第一集！甜油辣奶，谁是致痘真元凶？#皮肤 #痘痘

6. 总有人问孩子长痘咋办作为一个16岁男孩的爹，真实经历了小孩的皮肤由“婴儿嫩”到“嘎小子糙”的全过程。来稍微简明扼要地复习皮脂腺的解剖学原理：第一阶段，胎脂期：人类的皮脂腺从一出生就有，在婴儿期会分泌一种胎脂，这个时候是一个人一生中皮肤的最佳时刻。第二阶段，静默期：在整个儿童时期，皮脂腺几乎处于停滞状态。这个时候人的皮肤和青春期相反，孩子将来是油皮还是干皮完全未知，都是大干皮。这个时期的问题是肢端、脸颊两侧容易干燥起皮。我们请出老朋友“油烹胡萝卜”来补充维生素A的前体。这个阶段不用考虑干油皮，一律用脂溶性保湿剂，凡士林、有日化级甘油的产品就可以（这里为各位家长省点钱，别听忽悠看表活成分，不用太贵）。洗脸用氨基酸类洁面产品，性状比较温和。第三阶段，爆发期：在10～14岁这个阶段人的皮脂腺受性腺和激素影响开始起作用，是一个人皮肤最混乱的时刻。一个人的干、油皮属性就此分野。即便是干皮，也可能在青春期爆痘，女生初潮后皮肤会被月经周期影响。青春期的问题比较多，逐一拆解。1-牛奶，在爆痘和长个之间取舍大部分东亚人都多少有乳糖不耐受的情况，除了腹泻之类的症状，还可能作用在脸上，闭口痘分布在两腮和两颊，伴随着青春期爆痘，二症合一，后果很难看。值得一提的是，分解乳糖的乳酸酶也可以“训练”出来，儿童时期长期喝奶，肠道里也会有一定数量的乳酸酶。乳糖不耐受是个“相对于摄入量的状态”，200克奶可能耐受，500克就不耐受了，肠道里的乳酸酶超负荷了。牛奶是游离钙的重要来源，对于青春期的孩子来说是必须。乳糖轻微不耐受的话，可以用全脂奶+酸奶（或0乳糖奶）配合服用，量要够。注意，如果有明显的乳糖不耐受症状，如早上喝奶腹泻，可以把早上那杯奶换成0乳糖奶。等晚上吃完饭，肠胃里有积淀再喝全脂奶。如果严重乳糖不耐受，就换：早0乳糖，晚酸奶。说换豆奶行不行？虽然都叫奶，成分天壤之别，最好牛奶。说我孩子胖，喝脱脂奶好不好？全脂奶是优秀的脂肪来源，胖不是因为摄入那点脂肪，而是精碳水吃多了，减肥与其戒脂肪，不如戒精碳水+糖。成年人也一样。2-发际线，反反复复，麻麻赖赖如果你的孩子“腮下爆闭口，脑门子长红点”，就有可能是乳糖不耐受和油皮的二症合一。怎么办？代价最小的办法就是露出脑门，不要被头发覆盖。另外把洗发水换成去油能力强的，护发素可以不用或者仅用于发梢。已经出现了麻麻赖赖的情况咋办？皮肤表面红点可以用甲硝锉凝胶，闭口可以靠刷酸；那种千年老痘，用手摸皮下已经形成硬结，且反复发作，这意味着里面的脓疮身体已经吸收不了了，让医生判断是否需要针清。3-开口甲硝锉，闭口水杨酸，爆发期玫满如题，皮肤表面红肿一律用甲硝锉凝胶；闭口靠长期刷酸，同时解决鼻翼黑头问题。在酸的选择上推荐水杨酸，青春期用A酸有点早，且贵。推荐上水和肌，便宜大碗。如果层层叠叠，十分严重，去医院开抗生素，玫满的全名叫盐酸米诺环素胶囊，一般用于严重痤疮，请遵医嘱。4-皂基洁面一般有皮肤问题的都是油皮或混油，青春期的脸上是最不缺乏油脂的，推荐用皂基洁面产品。具体来说推荐COW的牛乳石碱皂红盒，特别油的用蓝色版本。孩子是干皮，那么就用儿童时期的氨基酸洗面奶。洁面产品上不用花太多钱。5-保湿与修复长期刷酸皮肤可能出现干裂，起皮现象。这是酸在“磨平”角质层的同时破坏了皮肤屏障。这时候就需要保湿和修复，大油皮保湿剂选择水溶性保湿产品，以免油上加油，即玻尿酸类保湿剂，推荐Timeless的玻尿酸精华。大岁数孩子的皮肤是油混皮，用CeraVe的面霜和体乳就挺好。如果遇到皮肤屏障严重受损，推荐Blackmores的维生素E软膏，比较油，肤感不好。大体修复后可以长期用理肤泉的B5面霜。6-青春期要不要抗早衰？扯淡。7-建立习惯大油皮一天至少皂基洁面两次，晚洁面后刷酸+修复，睡觉。早洁面后+保湿出门。保湿露出脑门子，勤洗澡。鼻翼黑头不用特别在意，长期用酸后会逐渐减轻。实在受不了去做小气泡吸出来，最好别手欠帮孩子挤，你是过瘾了，皮肤受不了。如果上面的办法没有解决问题，孩子进入青春期呈现出层层叠叠，反反复复的痤疮，别犹豫，马上医院，以免给孩子留下一脸麻子。

7. Purid水杨酸这次升级，简直有种熹妃回归的架势！我已经用了半个月左右，皮肤平滑了特别多！！我本身就爱长闭口粉刺，脸上一冒小疙瘩就特别难受，平时刷酸也算是家常便饭。试过各式各样的酸类护肤品，兜兜转转下来，还是最偏爱水杨酸，控油疏通毛孔的效果真的一绝！！这款水杨酸我第一次用就直接上脸，没刻意建立耐受也完全没有刺痛、泛红的不适感，温和度直接拉满了！没有用过酸的姐妹悠着点，一周用1次，建立耐受后再逐步增加它是清透的水感质地，上脸很好吸收，用化妆棉擦拭渗透性会更好。我日常大多局部定点使用，重点涂在T区和下巴这些容易长闭口的位置。鼻子有黑头粉刺时还会湿敷2分钟，湿敷后再局部擦拭，用完能明显感觉皮肤变细腻平滑，代谢老废角质，粗糙的疙瘩感消了好多！最近天气比较干燥，控油抑出油这块暂时没有太明显的感受，油皮夏天用的话，控油效果应该会更出彩～

8. 又到了给水杨酸正名的时间，这个产品是，这些年来生美/医美里，最被忽略的产品。投稿里很多小伙伴的面部皮肤问题，如果规律刷酸，能把炎症抑制好，脸也就不那么黑红。但是每次说完，大家都会讲我黄褐斑/敏感肌/皮肤有炎症/玫瑰痤疮，皮肤薄，怎么还能刷酸嗯？受不了啊。一，水杨酸有双向调节角质的功能，它不是单纯把角质剥掉，而是让异常堆积/紊乱的角质恢复正常代谢。对于油痘肌来说，它是脂溶性的，可以进入毛孔溶解皮脂和角栓，减少闭口黑头；对于敏感肌来说，很多问题并不是角质薄，而是角质排列混乱、代谢异常，低浓度水杨酸可以温和松解异常角质、降低炎症反应，让屏障恢复稳定；这个过程就是把板结的土壤重新犁一遍，让整个土壤环境疏松、透气、微生物调节更顺畅。对于炎症肌肤，@钟锦璐之前分享里最常见的一句：水杨酸与阿司匹林同源，具有抑制炎症介质、减少红肿的作用。也是因为这个，当年我也是老早一批践行者，跑武汉素氧做帝医思pro联合水杨酸。那个火烧火燎的感觉是皮肤正常感受，并不是坏掉。在那之后的几天，有掉皮的情况。说回来，水杨酸不仅不会加重敏感，反而能缓解泛红、丘疹和毛囊炎。这就是为什么水杨酸既适合油痘肌，也适合敏感肌和炎症肌，属于万金油产品。但是为什么好多人做的刷酸没有效果，打开某团购软件，99 一次，emmmm。老实说，采购远高于这个品。专业人操作是首先，用量是其次，促渗随后，这些都分不开。总结来说，在医美上，基本上能和任意光电混搭。并且在中胚层上，水杨酸几乎可以和修复类、抗炎类、控油类成分协同使用，核心思路是“前者调节角质，后者稳定皮肤”。还有，不挑皮肤，不是说刷水杨酸=烂脸=剥脱。如果是一些严重，需要治疗痘痘严重的痤疮问题，果酸渗透效果更好，但是也吃医生，谨防灼伤。医美#刚刚说医美##春日变美这样买##告别春日泛红敏感肌#

9. 预告了很久的祛痘团！！明天就和大家见面啦来一个总结版直接按肤质+痘痘类型给你选，不用纠结👇 一、如果你是油痘肌 / 出油多 / 闭口粉刺多 / 黑头多 👉 选复因祛痘次抛 • 双酸疏通毛孔，闭口、粉刺见效更快 • 控油更明显，适合夏天、大油田二、如果你是敏感肌 / 屏障薄 / 一用酸就刺痛泛红 / 反复红肿痘 👉 选雅莎尔祛痘次抛 • 无酸温和，只抗炎抑菌，不刺激 • 边祛痘边修护，不容易爆皮、泛红三、如果你是又油又敏感 / 偶尔长痘 / 怕刺激但又想控油 👉 混搭用法 • 白天：雅莎尔（温和祛痘修护） • 晚上：复因（局部点涂闭口粉刺）成分对比雅莎尔净痘修护次抛（无酸配方） • 核心：皮傲宁、油橄榄叶提取物、水解亚麻提取物、神经酰胺NP、β-葡聚糖、泛醇 • 思路：无酸祛痘+强修护。抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎舒缓，调节油脂分泌，同时修补皮肤屏障 • 特点：温和、敏肌/痘敏肌友好，不拔干复因复合酸祛痘次抛（双酸配方） • 核心：水杨酸+壬二酸（双酸）、积雪草、油橄榄、烟酰胺、四重植萃 • 思路：酸类疏通+抗菌+控油。溶解角栓、疏通毛孔、抑制细菌、控油抗炎 • 特点：见效快，针对油痘、闭口、粉刺更直接突发大痘红肿痘直接冲复因慢性痘肌调理刷酸不耐受首选雅莎尔怎么选？ • 选雅莎尔：皮肤敏感/脆弱、用酸刺痛、屏障受损、痘敏肌、要温和祛痘+修护 • 选复因：大油皮、出油多、闭口多、需要快速疏通、耐受好、急救！

10. 有些痘痘，是护肤品解决不了的

11. #美丽觉醒计划##春日醒肤记# 一篇教你认识酸类大家族 #学校不教我来教# 油痘肌必看! 想要皮肤光滑细腻有弹性、改善毛孔，就选果酸。果酸本身也是一个大家族，大家熟知的主要有这三种：①乳酸 ②杏仁酸 ③甘醇酸。乳酸：温和又保湿，同时能剥脱老废角质，让皮肤像抛光一样更细滑。甘醇酸：剥脱角质速度快，堪称焕肤小能手，改善毛孔和皮肤瑕疵效果很在线。杏仁酸：日常用得最多，能有效溶解油脂，改善痘痘、闭口和黑头。水杨酸和壬二酸，更是油痘肌的老朋友了。对付痘痘、闭口，效果真的一顶一。水杨酸是脂溶性的，能快速溶解油脂、清理疏通毛孔，还自带抗炎buff！至于壬二酸，虽然名字里带“酸”，但严格来说并不算酸类。它作用简单直接：抑菌灭菌，快速催熟痘痘，加速痘痘代谢周期，让痘痘早点消失，减少停留在脸上的时间。所以大家可以合理、大胆地尝试酸类产品，坚持用会有很明显的质的改变。皮肤会越来越白皙光滑，毛孔、瑕疵都能得到改善。最重要的是，痘痘、闭口、粉刺、黑头、痘印会越来越少，就算偶尔长出来，也能轻松应对！

12. 早上发了一条高手征集令，大家都是怎么养搞自己痘痘的。小伙伴们写了很多详细的内容，而且很有代表性。我把精华部分给大家汇总一下：首先呢，大家都是1好医生，2居家护理（酸），3 正确的持续的医美，4饮食；5护肤防晒；6 外用/口服药物（建议遵医嘱用再个，如果姨妈总爱长痘痘，提前一周左右搞一次医用刷酸。然后就是怎么定改善的思路，粗略可以按照如下第一步：分清你是哪种痘 · 姨妈期痘 → 内分泌波动引起，重点调节激素+抗炎· 闭口粉刺 → 小颗粒不退，需疏通毛孔+定期焕肤· 红肿囊肿痘 → 易留印留疤，需要抗炎+修护双管齐下第二步：基础战痘搭配（可自救）1. 家用刷酸：水杨酸/壬二酸棉片每周2次，疏通预防2. 急救产品：大痘点涂“过氧化苯甲酰+夫西地酸”，小闭口薄涂阿达帕林（建立耐受！不过要遵医嘱哈，或者类似的37精华滋养调理面膜）3. 内调：戒牛奶、控糖、喝豆浆；11点前睡，熬夜真的爆痘！！鱼油可以吃第三步：医美级解决（针对反复/顽固痘）护肤和外用药效果是托底，如果想要更好，可以考虑进阶医美，从根源改善肤质：🔥 黄金微针· 适合：下颌线、下巴反复囊肿痘，痘坑痘印· 原理：微针打开通道 + 射频深入抑制皮脂腺，控油+修护一次完成· 效果：粉丝@猫肚皮豆豆靠它治好脸颊顽固痘，@iXXXXE 联合刷酸后皮肤不油不长🔥 专业机构刷酸· 适合：闭口粉刺多、皮肤粗糙、易出油· 关键：浓度20%以上（比家用强太多），疏通毛孔、抗炎剥脱· 频率：稳定后至少每月1次，皮肤质感直线提升还可以联合其他一起治疗：· 光子嫩肤：退红、淡印、均匀肤色· 祛痘抗炎水光：直接注入抗炎成分，抑痘维稳再个也可以搭配其他的舒敏、照光、皮秒等仪器搞定痘印痘不是一天长的，找准自己的类型，该护肤就坚持，该医美就果断。大家还有哪些亲测有效的方法？可以继续补充哈另外，这是大体思路，非放之四海皆准，大家可以知道大概。具体结合个人情况，联合好医生建议。医美#刚刚的医美纪实##刚刚说医美##我的美丽cp# #美妆v赏#

13. Q：黄金微针+刷酸联合之后几天爆痘更严重了，不是说好祛痘，怎么还加剧呢？A：因为黄微根酸都会加速已有潜在痘痘进程，大概是一过性，后期配合照光、刷酸，日常护理可以配合一些37精华。类似的超声/射频之后都有可能加速痘痘爆发#双11颜值投资季#医美#刚刚的医美纪实#

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17. 玫瑰脂皮痘肌敏敏，问题肌灵魂搭配！

18. 6款热门棉片！敏肌/油痘肌直接抄作业📝不同肤质本命棉片👇①敏肌补水：桃瑞丹②油痘肌抗炎：isntree紫洋葱③刷酸去闭口：Tondi水杨酸/Stridex④敏肌修护：FATION⑤提亮去黄：goodal果达儿VC棉片💡使用小贴士：▫️刷酸棉片（Tondi水杨酸/Stridex）：新手隔天用，建立耐受后再天天用，注意防晒▫️敏肌修护棉片（桃瑞丹/FATION）：可天天用，日常维稳▫️抗炎棉片（isntree）：油痘肌可天天用，爆痘期可湿敷▫️goodalVC棉片：建议早上用，提亮效果更好，注意防晒#春日醒肤记##美丽觉醒计划#

19. 又油又长痘又留黑痘印又红敏又玫瑰痤疮的，一定要试试并且坚持用壬二酸。我被公立三甲医院皮肤科很厉害的教授诊断：痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，终极药物eva都吃过好几轮了。停药还是会复发的，需要长期维稳治疗。壬二酸（杜鹃花酸）真是我油痘肌玫瑰痤疮的本命酸了。其他酸也各有所长，家庭低浓度刷酸我用水杨酸和复合酸多，医美高浓度刷酸我用水杨酸和果酸多。护肤用的酸，我不能没有壬二酸精华。它祛痘并且长期用没有耐药性；抗炎褪红也是治疗玫瑰痤疮一线用药；去角质疏通毛孔去闭口粉刺黑头；淡化黑色痘印，我照Visia有黄褐斑也被辅助治疗了；控油效果就像涂了一层白粉。除了有点痒，全能没缺点，安全性极高。据说备孕怀孕哺乳可用于祛痘和美白，但是别听我的听医生的。我是全脸薄涂15%或20%浓度的壬二酸，作为长期控油祛痘淡印。再推荐一个1+1>2的联合治疗方案：全脸薄涂壬二酸+局部点涂甲硝唑克林霉素搽剂效果更好，壬二酸疏通了毛孔通道，促渗了搽剂里的抗生素。⚠️壬二酸可以长期用，不产生耐药性；甲硝唑和克林霉素都是抗生素，不可以长期用，会产生耐药性。

20. 我觉得刷酸（化学剥脱术）是所有医美治疗中，最基础最低门槛最具性价比最普适的一个项目。无论新手老手干皮油皮，几乎适合大部分人大部分皮肤。甚至，我之前也写过，在痤疮【活跃期 + 稳定期】都可以做的安全、有效的医美治疗，几乎有且只有刷酸。虽然一些医美手段可以作为痤疮的长期管理减少复发，但只用于稳定期非活跃状态的痤疮。并且坚持刷酸，活跃期慢慢会进入稳定期，爆痘越来越少，皮肤越来越好。作为常态化的皮肤保养，刷酸比光子/超光子和水光更不挑肤质，适应症也非常广泛：油脂分泌旺盛、炎性丘疹和脓包、非炎性闭口和黑头、黑痘印、浅表痘坑、毛孔粗大、肤质粗糙、肤色不均和暗沉、细纹干纹、光老化的色素沉着、稳定期的黄褐斑和玫瑰痤疮、毛周角化（鸡皮肤）等等。或者就是改善肤色和肤质，刷酸！#美丽觉醒计划# 666元买直白的六六卡，我会选6次刷酸，还送一个光子。能刷半年一年的酸，单次几十元做医美。而且刷酸/生物酶和光子/超光子可以当天一起进行，联合治疗效果更好。

21. 为什么一直安利水杨酸？因为是护肤界的“万金油”，尤其是油痘肌宝。之前博乐达还能打的时候，累计了很多实打实的临床证据。👇 ✨ 水杨酸的硬核护肤优势（附临床证据） 1. 痤疮克星+屏障修复双buff河南大学人民医院、陆军总医院的临床研究证实：2%超分子水杨酸不仅对痤疮（痘痘、闭口）疗效确切，还能修复皮肤屏障，让角质层更完整、致密，打破“刷酸必烂脸”的误区。科邦达用双重超分子技术，让水杨酸温和渗透，清洁同时修护屏障，敏肌也能安心用。2. 抗炎力被严重低估水杨酸是阿司匹林的代谢产物，自带多通路抗炎机制，能从根源缓解痘痘炎症、泛红敏感，还能对抗光老化（炎症+自由基的恶性循环是光老化的核心）。3. 美白抗老隐藏技能它能竞争性抑制酪氨酸酶（抑制效果和熊果苷相当），减少黑色素生成和转运，淡化色沉；还能促进胶原蛋白生成，增加表皮、胶原和弹性蛋白厚度，减少细纹，让皮肤更紧致透亮。4. 毛孔清道夫专属技能作为脂溶性酸，水杨酸能钻进毛孔溶解油脂、老废角质和黑头，疏通堵塞的毛孔，从根源改善黑头、闭口和毛孔粗大，这是水溶性酸（比如果酸）做不到的。5. 国际权威认证背书国际皮肤科顶刊《美国皮肤病学会杂志》（JAAD）强力推荐，证明水杨酸的功效和安全性经过了最严格的临床验证，是从“民间偏方”升级为“医学证据”的成分。37精华这个，适用场景也多 - 油痘肌/毛孔粗大：水杨酸溶脂清毛孔，科邦达温和不刺激- 敏肌刷酸新手：2%黄金浓度+养肤技术，修护屏障不烂脸- 熬夜急救：抗炎褪红，快速维稳- 黄黑皮/初老肌：美白抗老，改善暗沉细纹讲到这里，科邦达vs 博乐达怎么选？，科邦达的出身不多讲，配方上改进了一些。医美#我的美丽cp##我的美力方程式##美妆v赏#

22. #敏肌女孩的经期底气##美丽觉醒计划# 作为一个油痘肌男生博主，虽然自己没有月经，但是身边朋友或者读者朋友经常给我分享抱怨寻求帮助，说每次经期激素一乱，脸就开始“闹脾气”：泛红爆痘、痘印加深，连情绪都跟着down。这个三八节，不聊虚的，分享我亲测有效的护肤方案，敏肌女孩也能抄作业👇经期护肤核心：精简修护+精准淡印+温和控油，避开猛药，优先选传明酸、依克多因这类舒缓成分。初尹传明酸三件套：淡印修护yyds 蓝愈精华：5%传明酸+依克多因，第二天红痘印明显变淡，啫喱质地一抹化水，油皮夏天用也超爽，空瓶无数真心推荐。精粹水：5%传明酸+麦角硫因，泛红急救湿敷10分钟退红超快，还能防反黑，敏皮、项目后都能安心用。传明酸乳液：搭配壬二酸，红黑痘印淡得更快，不黏不腻，油皮精简护肤一瓶搞定。野兽代码双buff：控油祛痘稳到飞起月下精华：姨妈痘终结者，专克顽固痘，清透水润上脸哑光，爆痘时用它快速摆平。嬉油精华：8小时长效控油，五重抗氧+三酸祛痘，打破油痘循环，脸不油了痘自然少了。

23. 涂抹祛痘药物次序不对，会有影响吗？

24. 你的痘，可能是吃出来的（不是吃辣）

25. 说两个冷知识！1️⃣干皮会长痘不奇怪干皮只是皮脂腺普遍不发达，普遍出油少不代表你脸上几十万个皮脂腺一个都不闹事冷热交替干皮混干皮或者油皮原本不长痘的嘴角脸颊反而更容易长闭口甚至爆红肿痘这些原本‘不油腻的偏干部位’长痘后处理起来要更麻烦解决闭口还是要用酸，首选阿达帕林次选就是护肤品里的壬二酸果酸水杨酸用法也很重要嘴角脸颊长痘更容易起干燥副作用推荐用法是先打底一层无油保湿精华再精准点涂祛痘，不要大量厚涂大面积涂，停留半小时后洗掉，慢慢去处理我们都看闭口不顺眼但是越着急越出错新手最容易出现的问题是:直接搞2%水杨酸湿敷嘴角，截下来一大片泛红脱皮纹丝不动受损之后又糊修护霜，结果长更多闭口2️⃣黑痘印会重新变红主要是在你淡化黑痘印期间，用的产品太刺激了好多人为了让痘印去的更快厚敷壬二酸，或者叠加壬二酸va 377这些不仅不会让你痘印代谢更快反而容易引起过敏/不耐受皮肤重新脱皮，刺激，发红之后不仅黑痘印没退，痘印面积还会扩大因为脱皮发红之后会引起新一轮的色素沉淀最终从一颗小印子，变成一坨大黑印

26. 夯爆了的点痘祛痘神物！多嚣张的红肿痘都秒摆平｜痘痘｜油痘肌｜痘肌｜控痘

27. 如果你也是油痘敏，用达芙文阿达帕林和班赛过氧苯甲酰非常容易翻车。可以试试壬二酸+甲硝唑克林霉素1+1>2联合治疗：全脸薄涂壬二酸+局部点涂甲硝唑克林霉素搽剂，我觉得效果很好。壬二酸疏通了毛孔通道，促渗了搽剂里的抗生素。15%或20%浓度壬二酸用于长期维稳（新手需要建立耐受），抗生素用于短期祛红肿炎性痘痘。但有一个问题。没有新长的红肿痘痘，只有痘印和闭口时，就要停掉点涂甲硝唑克林霉素搽剂，继续全脸薄涂壬二酸控油和祛痘印。⚠️壬二酸可以长期用，不产生耐药性；甲硝唑和克林霉素都是抗生素，不可以长期用，会产生耐药性。#美丽觉醒计划#

28. 六六卡我推荐一下！⚠️备注：鸡哥油痘皮选6次刷酸，敏皮选6次舒敏。特别是夏天，油痘皮一定要养成刷酸的好习惯，尤其是水杨酸，坚持做一个疗程痘痘黑头都会少很多，家用酸是达不到这个浓度和渗透度的。这张卡很便宜，但是在皮肤上的收益会很高，我每次都会推荐，普通机构刷一次也是500+，直白这个价格真的很优秀了。

29. #美妆v赏##我的年度护肤思路##护肤分享# 今年护肤的一大功臣，必须是达尔肤杏仁酸精华！相比用力较猛的水杨酸，更喜欢这种温和的脂溶性杏仁酸，且大分子渗透较慢，对刷酸新手和轻微敏肌很友好！！我自己平常下巴易长闭口，日常刷酸也是局部用较多，洁面后擦干脸在水之前局部敷精华，等精华吸收之后再涂一些修护和保湿护肤就差不多了，用空了一瓶的使用感受，就是这精华对闭口还是很管用的！同时也分享一些刷酸经验：☑️新手一定要建立耐受，前两周隔天用，刚开始薄涂10来分钟后就洗掉，建立耐受后就可以不用清洗，还能逐步加量加次，后续叠加保湿护肤品就行☑️刷酸期间尽量精简护肤，不建议叠加使用其他的用力过猛的护肤，刷酸之后护肤做好保湿修护是最重要的☑️刷酸后要做好防晒防晒，白天不涂防晒等于白刷还伤皮肤

30. 油痘皮坚持用壬二酸，皮肤会好很多。#开年好肤气# 又控油又祛痘又祛痘印，又改善玫瑰痤疮和黄褐斑，还有很好的耐受性，可以长期使用。如果鱼油是补剂的多边形战士，那么壬二酸也是护肤的n边形战士。外用酸，壬二酸是我的本命酸，长痘的时候每天早晚2次浓度15%或20%。日常还会用水杨酸和其他复合酸（精华和面膜），医美还会用水杨酸和果酸（刷酸）。我是大毛孔油痘皮敏感肌，中山三院赖维教授诊断的痤疮合并玫瑰痤疮伴随酒糟鼻，照Visia底层还有黄褐斑。妈生油痘，EVA吃够量不维稳也是会复发的。严重的痘痘看医生口服药外用药，先治痘；不严重的痘痘靠良好的生活方式（饮食睡眠运动情绪）+护肤+医美，后维稳。

31. 因为压力大身体发炎和内分泌紊乱，下巴和两侧爆了很多结节和囊肿痘。这种炎症性痘痘真的很难搞！我觉得有用的：①抗炎，补充Omega-3（EPA+DHA），内调减轻炎症反应（其他辅助抗炎的补充剂还有：锌、益生菌、姜黄素等）②忌口，少吃或者不吃甜食和油炸和奶制品③睡觉，不要熬夜，睡饱睡好（非常重要❗️）④情绪，能控制就控制一下，压力和焦虑会加重痘痘⑤外用，用酸催熟+瘪痘（壬二酸/水杨酸/果酸/复合酸等）⑥医美，维稳和祛痘印我美少女战（痘）士！

32. 反复爆痘差不多用了两周处理，这篇按照我的思路写一篇完整祛痘routine，快速消掉的同时不留痘印，大家按照自身情况对号入座：1.白头粉刺，伴随出油多（无泛红）：科瑞肤毛孔精华+氨基酸洁面+CereVe多酸洁面2.粉刺&红肿痘+出油多，只痘痘位置泛红：科瑞肤毛孔精华+安修泽/john jeff油橄榄精华（抗炎）+氨基酸洁面3.红肿大痘，发硬（只在痘痘边缘泛红）：科瑞肤毛孔精华+兜底面霜+点涂夫西地酸4.粉刺&红肿痘，全脸大范围泛红：早期：壬二酸+油橄榄精华+兜底面霜后期：壬二酸+传明酸精华+兜底面霜，泛红改善后用毛孔精华替换壬二酸祛痘5.稳定后痘印修护：油皮：艾培科VC（早）+毛孔精华（晚），【红痘印搭传明酸精华，深痘印搭15.5%艾培科银管】干皮：艾培科VC（早）+传明酸精华，【红痘印搭壬二酸精华（晚），深色痘印用果酸】（以上全部需要做好防晒，敏感泛红用硬防晒）另外长痘准则：a.本身不长痘突然长痘，优先排查长痘原因，比如新开护肤品、环境等，b.注意水质，有条件可以买过滤花洒，在校生考虑矿泉水洗脸，c.如果面部痘痘超过10个，直接三甲医院皮肤科面诊治疗。#春日醒肤记##美丽觉醒计划#

33. 什么是脂皮？摸起来粗糙像砂纸，疯狂起皮干燥拔干，越刷酸越严重了……这个小姐姐是长期痘皮，自己在家用高浓度复合酸很久了，有一次自己刷完酸以后突然满脸长疹子，以为是闭口粉刺，继续在诊所刷酸针清光子……重复了几轮以后，就变成这样了。这不是普通的闭口粉刺，而是合并脂皮的严重皮肤屏障受损➕菌群紊乱。处理方法：1️⃣修护皮肤屏障以及用ds乳液，直到皮肤滋润不起皮，没有拔干刺痛的感觉，期间可以照红蓝光，但不适合刷酸针清2️⃣屏障修护好，荧光会明显减少，闭口数量也会减少，这时再开始用酸抗炎，适当二氧化碳清理闭口粉刺。3️⃣口服用药也是很有必要的，皮肤上的菌群紊乱很明显。

34. 个人觉得博乐达这瓶三七精华，很适合易泛红/痘肌/油敏肌/脆皮肌来用！尤其是现在初春温差频繁乱跳的季节，皮肤一受刺激就会泛红干痒、冒痘闹脾气，这瓶绝对会是你的本命修护精华！！核心成分三七总皂苷是实打实的舒缓王者，皮肤泛红发烫时涂上去，秒有降温感，从根源强韧屏障，帮助皮肤扛住温差波动和外界刺激搭配博乐达独家的舒璞超分子水杨酸，更是把温和与有效平衡到极致，相较于其他传统品牌做水杨酸的，博乐达不靠酒精溶解，而是通过缓释技术让水杨酸缓慢发挥作用，既能精准暴击致痘有害因子、疏通毛孔，又不会刺激损伤屏障，温和到即使有破口痘涂上去都毫无刺痛感，顺带还能促进胶原合成，让皮肤更紧致细腻再加上传明酸+甘草酸二钾的黄金组合，不仅能快速褪红淡印，还能减少色沉，避免红痘印变成顽固黑印，一瓶直接搞定“修护舒缓+强韧屏障+调理痘肌”三重需求。日常我会拿它当打底精华来用，既能舒缓预防刺激，也能促进后续吸收；脸泛红、干痒刺痛的时候，我会用它来急救安抚，在重点部位厚涂，几秒钟就能明显的降温舒缓感，火辣辣的不适很快缓解，泛红也随之慢慢消退下去。坚持用下来最大的感受就是现在皮肤状态真的稳太多了！以前遇到温差大，出门吹风再晒点太阳，脸立马就泛红发烫，口罩一摘红一片特别明显，现在不管啥情况，脸都能保持稳稳的状态，再也不会动不动给你闹点小脾气。最主要的是，它不是只做短期舒缓，而是靠技术和配方让皮肤底子真正变健康了！！用了这么久，能感受不只是换季不泛红敏敏了，连反复长痘的频率都明显降低！！在爱用舒缓退红精华里，它真的是独一份的存在！！#我的年度爱用好物##空瓶##黑头闭口##油皮##清洁##护肤##博乐达##水杨酸##博乐达高效水杨酸pH接近3##博乐达水杨酸面膜##博乐达三七精华##精华#健康

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76. 刷酸必看！刷酸后的正确皮肤护理方案！！🔴刷酸前：需要提前对皮肤做全面、详细的检测，在确保当前的皮肤状态适合刷酸的基础上，结合皮肤的实际情况制定专属的“刷酸”方案，同时需要逐渐建立耐受，间隔使用 🔵刷酸后：要特别注意修护、保湿和防晒等。因为刷酸剥脱角质的同时，也代表着皮肤屏障属于受损状态，可能出现暂时性红肿热痛等不适感刷酸后如何修护⁉️ 搭配方案：前三天生胶原面膜一天2片，之后一天一片➕生胶原原液精华一支➕生胶原喷雾2天一瓶，如果泛红增加康颜次抛精华生胶原是保留了完整三螺旋🧬结构的活性胶原蛋白！刷酸后即刻使用生胶原能够快速舒缓镇静、修护皮肤屏障、预防色沉等，并且能在皮肤表面形成一层“透氧薄膜”隔绝外部刺激，建立保护机制；康颜次抛精华能舒缓镇静、抑制🔥症反应、加快红印消退等#皮肤管理 #刷酸 #院线护肤 #胶原蛋白 #生胶原

77. 痤疮：四次刷酸后的变化

78. 做完果酸5大禁忌！别让反黑痘印找上门。💡刚做完果酸的姐妹注意！这5件事千万别做！不然反黑、留痘印，白花钱还毁脸！ 1️⃣严格防晒：暴晒=反黑加倍！出门必须戴帽子口罩，硬防晒拉满，不然色素沉淀哭死～ 2️⃣停用猛药：酸类、A醇这些刺激性产品先停了！等皮肤稳定再用，不然烂脸别怪我没提醒～ 3️⃣别抠痘痘：结痂、冒白头都是正常反应！手贱抠掉必留印，忍忍就好，让它自然脱落～ 4️⃣拒绝热水洗脸：热水会让皮肤更敏感！用温水洗脸就行，水温太高会破坏屏障，泛红脱皮找上门～ 5️⃣少敷功效面膜：这时候只要简单保湿！医院开的生物膜就很好，别用美白抗老的，刺激到崩溃～果酸后恢复期要耐心，做好这几点，皮肤才能又嫩又白！ #刷酸攻略#果酸注意事项#护肤干货

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