先必新舌下片该进家庭急救箱吗？300+用户观点大PK_生活杂货

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23. #速效救心丸舌下含服# 速效救心丸的正确服用方法家里备了速.效救心丸，但你真的用对了吗？错误服用法，不仅救不了命，还可能耽误黄金时间！这篇救命指南，建议全家都一起看看！❤️ 👉核心答案：为什么必须舌下含服？我们的身体里，有一条急救高速路，而舌下（舌头下面）就是它的入口！ 1.直达心脏，快如闪电⚡️ 舌下黏膜下有极其丰富的毛细.血管，💊能直接吸收入血，避开肝脏的首过效应，无需经过消化系统。💊效通常在1-3分钟内迅速起效，为生命争分夺秒！ 2.绕开收费站，效率翻倍🛣️ 如果用水吞服，💊需要经过胃、肠、肝脏，才能进入血液循环，这个过程至少需要30分钟以上，对于心绞痛急性发作的病人来说，根本来不及！简单比喻： ✅舌下含服=坐高铁，走生命绿色通道。 ❌普通吞服=坐大巴，一路堵车还绕远。 👉救命步骤：舌下含服的正确操作 ①姿势关键：立即坐下或半躺！不要站着服💊！以防因血压下降导致晕厥摔倒。背靠沙发或床头，保持上半身微微后仰。 ②用💊剂量：10-15粒是起始量日常服用，每次服用4到6粒，可温水送服，也可以舌下含服。但是对于急性发作时，需要舌下含服10-15粒。 ③含服技巧：自然溶解，别咽口水！紧闭嘴巴，让💊丸在舌下自然融化。过程中会有轻微的麻刺感、清凉感，这是正常现象，此时尽量少吞咽口水，让💊充分接触黏膜。 👉小贴士速.效救心丸是急救💊，不能替代常规治.疗心脑血管疾病的💊（如阿司匹林、他汀类💊），日常仍需按医嘱服💊，控制血压、血糖、血脂，避免心绞痛频繁发作！#医学科普# http://t.cn/AXyCD9g1

24. #脑梗来临前身体有3个征兆#脑梗这个“隐形杀手”，突袭前最爱发“请假条”——但很多人读不懂！这三个身体预警信号，比老板的微信还急，必须秒回！1. 舌头“罢工”：说话像含了颗糖突然舌头僵硬，说话含糊不清，把“吃饭”说成“次饭”，还流口水？这不是卖萌，是脑部供血在报警！控制舌头的神经缺血了，再不处理，下一步可能就是面瘫。2. 四肢“摆烂”：单侧身体变“懒汉”端碗手抖、走路拖腿？别怪自己笨手笨脚！脑梗早期常出现单侧肢体无力，比如拿筷子突然掉落、走路歪向一边。网友调侃：“以为是熬夜腿软，结果是大脑在喊SOS！”3. 眼前“断网”：突然黑屏或马赛克单眼或双眼瞬间视物模糊，甚至眼前发黑？这不是手机卡顿，是脑血管堵了！脑干、小脑供血不足会导致头晕目眩，站不稳扶墙才能走。【急救口诀：要“120”，更要用“120”】牢记卒中“120”口诀：✅ “1”张脸：是否口角歪斜？✅ “2”只胳膊：能否平行举起？✅ “0”听语言：说话是否清晰？发现任一症状，立即拨打120！脑细胞每分钟死190万个，黄金救援时间仅4.5小时。· 避免晨练过猛：高血压人群最好上午10点后运动。· 别和马桶较劲：排便太用力可能让血压飙升。· 情绪管理：生气时默念“莫生气口诀”，毕竟保命比赢吵架重要！脑梗来临前身体有3个征兆

25. #长期熬夜可能诱发脑梗# 除了熬夜，这些行为也在悄悄“堵住”你的大脑！熬夜伤身，尤其伤脑！但你知道么？生活中这些常见的高危行为，同样是脑梗的“强力推手”：1、慢性病“不管理”（三高）高血压：血管长期高压工作，像被不停撑拉的气球，易损伤、变脆、形成斑块。糖尿病：高血糖持续侵蚀血管内壁，加速动脉粥样硬化。高血脂（特别是低密度脂蛋白胆固醇高）：血液粘稠，“垃圾”沉积在血管壁，形成斑块的核心。2、“高危”生活方式习惯吸烟：尼古丁等物质直接损伤血管内皮，促使血小板聚集，易引发血栓。酗酒：长期过量饮酒导致血压升高、心率加快，增加心脏负担和脑梗风险。肥胖（尤其腹型肥胖）与不健康饮食：高盐、高脂、高糖饮食是“三高”和动脉硬化的直接燃料。久坐严重缺乏运动：血液循环减慢，代谢率下降，脂类物质更易沉积。3、用药与疾病“需警惕”擅自停药/不规律服药，尤其是降压、降糖、降脂药，断断续续服用导致指标剧烈波动，风险极高。心房颤动等心脏疾病，心脏内易形成血栓，脱落后随血液直接堵塞脑部血管（心源性脑梗）。打鼾严重伴呼吸暂停，睡眠中反复缺氧，损伤血管，导致高血压和心脑血管事件风险激增。4、情绪与极端行为长期精神紧张、压力大：身体持续处于应激状态，血压、激素水平异常，损伤血管。突然的剧烈运动或情绪爆发，可能导致血压骤升，诱发斑块破裂或血管痉挛。脑梗（缺血性脑卒中）本质是脑血管堵塞导致脑组织缺血缺氧坏死。上述行为大多通过 “损伤血管内皮 → 形成动脉粥样硬化斑块 → 斑块破裂形成血栓” 这一核心路径，最终触发脑梗。【怎么预防？生命防线！】①定期监测并控制“三高”（血压、血糖、血脂）。②立即戒烟，严格限酒。③均衡饮食，减少盐、油、糖，增加蔬菜水果。④坚持每周至少150分钟中等强度运动。⑤遵医嘱服药，切勿自行调整。⑥管理情绪，保证优质睡眠，治疗睡眠呼吸暂停。⑦关注异常信号，如突发面部歪斜、肢体无力、口齿不清、视物模糊等，立即拨打急救电话！改变一个高危行为，就拆除一颗“定时炸弹”。为自己，为家人，从今天开始行动！#肿瘤防治科普##健闻登顶计划##健康科普#

26. 心梗脑梗不是突然来的！血管里的“火山”，分3步爆发!#心梗 #脑梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

27. #脑梗患者吃#他汀，牢记这5大核心点。条条都关键！#用药安全 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

28. #林允速效救心丸#怀疑心绞痛发作时，正确使用硝酸甘油（一种急救药）至关重要。以下是必须牢记的注意事项，顺序与急救时的逻辑一致：第一步：正确含服，确保快速起效必须采用舌下含服的方式。将药片放在舌头下面，让它自然溶化吸收。绝对不能吞服、嚼碎或喝水送服，否则药物无法通过舌下血管快速进入血液，会大大延迟起效时间。第二步：控制剂量与间隔，警惕心梗信号 1.单次用量：舌下含服一片（通常是0.5毫克）。 2.起效与重复：正常情况下约1-3分钟起效，心前区压迫感或疼痛应缓解。如果5分钟后疼痛仍未缓解，可含服第二片。 3.剂量上限与危险信号：连续含服3片（每次间隔5分钟）后，如果疼痛仍然不缓解，必须立即停止服药。这是急性心肌梗死的强烈警示信号，不能再依赖硝酸甘油，必须立即拨打急救电话（120）送医。第三步：注意服药姿势，防止意外服药时，应尽量坐下或靠墙半卧，避免站立。因为硝酸甘油会扩张血管，可能导致血压突然下降，引起头晕、跌倒甚至晕厥。重要补充与提醒药物保存：硝酸甘油应密封、避光，在阴凉处保存。禁忌人群：已知对硝酸甘油过敏、严重低血压、颅内压增高、严重贫血或24小时内服用过“伟哥”（西地那非）等药物者，应避免使用。根本原则：硝酸甘油是急救药，用于缓解急性症状。频繁发作意味着病情不稳定，必须尽快到医院心内科就诊，查明病因并进行规范治疗 http://t.cn/AXqAV9az

29. #脑梗来临前身体有3个征兆# 关于脑梗（脑梗死）发作前征兆和实用知识的科普干货脑梗来临前，身体发出的3个“求救信号”脑梗，俗称“中风”，是由于脑部血管突然堵塞，导致脑组织缺血、缺氧而坏死。时间就是大脑，早期识别征兆至关重要。以下是三个最常见且最容易被忽视的警报：1、一过性黑矇或视野缺损表现：突然一侧眼睛看不见东西，持续几秒或几分钟后完全恢复，就像窗帘突然拉上又拉开。也可能表现为双眼部分视野缺损（如一半看不见）。原因：这是眼动脉（脑动脉的分支）短暂缺血的表现，是脑梗前非常危险的信号，俗称“小中风”。2、短暂性肢体无力或麻木表现：突然一侧身体（面部、手臂、腿部）感到无力、麻木、不听使唤。典型症状是口角歪斜（笑或呲牙时更明显）、单臂下垂（平举双臂时一侧会掉下来）、行走不稳。原因：大脑中控制运动的神经通路受损。即使症状很快消失，也意味着通往大脑的血管已经出现了严重的狭窄或微小血栓。3、突发言语或理解障碍表现：突然说话含糊不清，像含着核桃；或者心里明白，却说不出想说的话；又或者无法理解别人在说什么。原因：大脑语言中枢（通常位于左脑）缺血。这是脑梗的核心症状之一。记住“FAST”原则，快速识别脑梗：Face（面部）：微笑时，脸部是否不对称？口角是否歪斜？Arm（手臂）：平举双臂，是否有一侧手臂无力下垂？Speech（言语）：说一句简单的话，是否含糊不清或无法说出？Time（时间）：一旦出现以上任何症状，立即拨打急救电话！记下症状出现的时间。实用急救与预防干货急救“三要三不要”三要：一要立即拨打120：不要自行驾车去医院，急救车能更快启动院内绿色通道。二要让患者平卧：解开衣领，头偏向一侧，防止呕吐物窒息。三要记录发病时间：这决定了后续治疗方案（如静脉溶栓的黄金时间通常是4.5小时内）。三不要：不要乱喂药或喝水：吞咽困难可能导致窒息，药物可能加重病情。不要随意挪动患者：避免不必要的颠簸。不要抱有侥幸心理：不要以为症状缓解就没事了，“小中风”后短期内发生严重脑梗的风险极高。预防脑梗，从管理“三高”开始脑梗的根本预防在于控制危险因素：①控制高血压：血压是血管的“压力表”，长期过高会损伤血管内壁。②管理糖尿病：高血糖会侵蚀血管，使其变脆、变硬。③调节血脂：低密度脂蛋白胆固醇是血管“垃圾”的主要成分，易形成斑块。④戒烟限酒：烟草是血管的“头号杀手”。⑤健康饮食，适度运动：遵循“地中海饮食”原则，多吃蔬果、全谷物，每周至少150分钟中等强度运动。⑥定期体检：尤其40岁以上人群，定期检查颈动脉超声、经颅多普勒等。#肿瘤防治科普##急救常识##拥抱我的身体信号##高血压##体检#

30. 能用溶栓预防心梗、脑梗吗#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #健康

31. 家人突发脑卒中，记住千万别做这些事 #卒中急救 #脑出血 #脑梗 #家庭急救常识 #急救知识

32. 脑梗征兆还有很多了不知道#健康科普 #脑梗#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

33. #速效救心丸舌下含服#心绞痛急性发作，牢记5个关键步骤1.立刻休息马上让病人躺下或靠着坐好，绝对不要走动或活动。任何动作都会增加心脏负担，让缺氧情况更严重。2.保持环境安静通风周围人不要大声说话或频繁移动患者，保持空气流通，但注意保暖。3.有条件尽快吸氧如果家里有氧气瓶或制氧机，立即让患者吸氧，有助于改善心肌供氧。4.正确服用硝酸甘油在血压正常的前提下，取一片硝酸甘油放在舌下含服，不要吞服。建议坐着或半躺着服药，避免因血压突然下降导致头晕摔倒。如果5分钟后疼痛没有缓解，可重复含服，最多不超过3次。5.做好急救准备如果患者在过程中出现意识丧失、呼吸停止，应立即开始心肺复苏，并持续至急救人员到达。最重要的一点，无论症状是否缓解，都请立即拨打 120！心绞痛可能是心梗的前兆，专业评估和送医永远是最稳妥的选择。硝酸甘油用药注意事项正确含服方式一定要舌下含化，通过舌下血管快速吸收。吞服或喝水会大大减慢起效速度。把握好服用间隔硝酸甘油通常5分钟左右起效。如果一片无效，间隔5分钟再服下一片，不要连续服用。切勿过量连续含服3片后若症状仍不缓解，要高度怀疑急性心肌梗死，不可再服药，应立即送医。服药姿势很重要尽量坐着或躺下服药，避免因药物扩张血管引起的低血压而晕倒。北京·民政局宿舍铅医蔷薇的微博视频

34. 38岁女子突发脑梗！事发前早有预兆！警惕：3个救命要点务必牢记

35. 冬天早晨，为什么脑梗最爱发生在“刚起床那一下”？ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升

36. #女子紧急施救把握住了黄金4分钟#心肌梗死的根本原因，是为心脏供血的冠状动脉发生了严重狭窄甚至完全堵塞。因此，在突发心梗时，许多民间流传的“急救方法”不仅是无效的，反而可能有害。请勿采取以下错误行为：拍打胳膊肘、捶胸顿足、快跑或撞击身体，这些动作无法“打通”血管，只会剧烈增加心脏的耗氧量和负担，加速病情恶化。自己驾车或骑车去医院，途中可能突发晕厥、心律失常或病情急剧加重，极易引发二次意外，且无法获得及时救治。正确的急救步骤应为：1.立即停止活动，稳定情绪：让患者就地平躺或采取舒适坐姿，保持安静，避免任何形式的用力。2.保证通风与吸氧：立即开窗，保持空气流通。如果家中有氧气瓶或制氧机，应立即让患者吸氧。3.尽快呼叫120：等待专业急救人员到来是最安全的选择。在等待期间，尽量陪伴患者，观察其意识与呼吸。4.谨慎使用硝酸甘油：如果患者既往确诊冠心病，且随身携带硝酸甘油，可让其坐下（避免站立时发生低血压晕倒），舌下含服1片。如5分钟后症状未缓解，可再含服1片，最多不超过3片。如果患者血压偏低或未曾使用过该药，则不宜盲目服用。关于阿司匹林与氯吡格雷的说明：在急救现场，不推荐自行服用阿司匹林或氯吡格雷。虽然它们是重要的抗血小板药物，但并不能直接“溶解”已形成的血栓。是否使用、何时使用，需由到达现场的急救医生或接收医院根据具体情况（如是否合并其他出血风险）来判断。盲目服用可能增加后续治疗的风险。突发心梗时，减少心脏负担、保持镇定、尽快获得专业医疗帮助，是挽救生命的关键#一分钟视频创作季# 北京铅医蔷薇的微博视频

37. #38岁女子呕吐一夜后突发脑梗瘫痪#脑梗，通俗讲就是给脑细胞供血的血管被堵住了。血管一堵，下游的脑细胞得不到血液带来的氧气和营养，就会缺血、坏死。我们的大脑就像身体的“总司令部”，里面分成很多不同功能的“部门办公室”，分别负责指挥说话、活动、感觉等。脑梗死通常只是其中一个或几个“办公室”受损，很少是整个大脑完全坏死。所以，堵在哪一个区域，那个区域负责的功能就会出问题。常见的症状包括：言语不清，比如说话含糊、答非所问或听不懂别人说话。咧嘴笑时嘴歪向一侧，伸舌头时舌头也不居中。一侧肢体无力或麻木，比如突然出现右手右脚、或左手左脚没力气、抬不起来，或者感觉麻木。视力问题，比如突然一只眼睛或一个方向看不清东西。如果出现以上任何一种症状，一定要立即拨打急救电话，尽快到医院救治。脑梗抢救的黄金时间非常短，越早疏通血管，恢复的希望就越大。此外，预防脑梗也要控制好“三高”（高血压、高血糖、高血脂），戒烟限酒，保持健康饮食和适当运动#一分钟视频创作季# http://t.cn/AXGcVIpO

38. #37岁男子2年2次脑梗死#脑梗，医学上称为脑梗死，是指为大脑供血的血管发生堵塞，导致其供血区域的脑组织因缺血、缺氧而坏死的疾病。堵塞通常由两种原因引起，一是大脑或颈部血管内因动脉粥样硬化形成斑块，斑块破裂后引发局部血栓形成；二是心脏或其他部位血管中形成的血栓脱落，随血流阻塞了脑血管。脑梗症状因堵塞血管的位置不同而异，但常见以下一种或多种表现，面部不对称，口角向一侧歪斜。单侧手臂或腿部无力、麻木，无法平稳抬起。言语不清，表达困难或理解障碍。若出现任何一项，应高度警惕。急救措施❗1.立即拨打120：这是最关键的一步。不要自行驾车或打车前往医院，急救车能进行途中监护并送往具备卒中救治能力的医院。2.保持患者安静：让其平卧，头偏向一侧，防止呕吐物窒息。不要喂水、喂药或食物。3.牢记发病时间：准确记录症状出现的时间，这对医生决定治疗方案至关重要。溶栓有时间限制，越早越好。预防❗1.管理慢性疾病：严格遵医嘱控制高血压、糖尿病、高血脂。心房颤动（一种心律失常）患者需在医生指导下进行抗凝治疗（例如使用华法林、达比加群酯、利伐沙班等药物），以预防心脏血栓形成。2.调整生活方式：彻底戒烟，限制饮酒。饮食上减少盐、脂肪和糖的摄入，增加蔬菜、水果及全谷物。每周坚持至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、骑车）。3.定期筛查：建议高危人群（如中老年人、有家族史、患有“三高”者）定期进行颈动脉超声等检查，评估血管健康状况。澳门·恋爱巷

39. #6个预防脑梗的好习惯，你知道的有几个？# 脑梗俗称中风，是导致偏瘫、生活质量下降甚至死亡的重要原因。但它并非不可防 — 大量科学证据表明，通过改善生活习惯，就能大大降低中风风险。这 6 个核心习惯，坚持做到就是对血管最好的保护！1. 吃：优选地中海饮食，给血管 “减负”地中海饮食是经多次验证的 “心脑血管友好饮食”，核心原则很简单：多吃蔬菜、水果、深海鱼、坚果和全谷物；减少红肉和加工食品的摄入。具体可这样做：每周吃 2 次深海鱼，零食选一小把坚果，烹饪用橄榄油代替花生油。小小的饮食调整，长期坚持能让血管更健康、更有弹性。2. 动：避免久坐+规律运动，促进血液循环久坐会增加血栓风险，运动是血管的 “清道夫”，关键要做到两点：每久坐工作/学习1小时，起身活动片刻，伸展四肢；每周坚持150分钟中等强度运动，搭配2次力量训练。日常可选择散步30分钟、深蹲、举小哑铃、做家务等，无需高强度运动，规律坚持就有效。3. 控：管理 “三高”，精准达标是关键“三高” 是脑梗的主要诱因，不同人群的控制目标不同，需定期检查、精准管理：血压：普通人群控制在130/80毫米汞柱以下；糖尿病或慢性肾病患者、50岁以下年轻患者，目标更严格，建议控制在120/80毫米汞柱。血糖：普通人群糖化血红蛋白控制在5.7%以下；糖尿病患者一般建议在7%以下，可根据个人情况进一步严格。血脂：普通人低密度脂蛋白控制在2.6毫摩尔/升；糖尿病患者控制在1.8毫摩尔/升；得过心梗/脑梗的人控制在1.4毫摩尔/升以下；两次及以上心梗/脑梗患者，需控制在1.0毫摩尔/升以下。4. 戒：彻底戒烟（含电子烟），减少血管损伤吸烟会直接破坏血管内皮，大幅增加血栓形成风险。戒烟没有 “最佳时间”，越早戒掉，血管得到的保护越明显，能显著降低脑梗发生概率。5. 养：保障睡眠 + 维持健康体重，筑牢基础体重：体重指数（BMI）尽量保持在 20-24 之间，超重会加重心脏负担、引发炎症反应，间接增加脑梗风险。睡眠：每天保证 7-9 小时优质睡眠，长期睡眠不足会导致血压升高、代谢紊乱，让脑梗风险飙升。6. 调：保持积极心态，管理好情绪焦虑、抑郁都是 “血管杀手”，不良情绪会影响血压和血管状态。学会缓解心理压力，保持乐观心态，也是在为血管 “减负”，降低脑梗隐患。预防脑梗从不是 “难事”，无需刻意付出过多，从一个小习惯开始坚持，就能逐步筑牢血管防线。健康的生活方式，就是预防中风最有效的 “良药”。#预防心脑梗做好这4点很重要# #预防脑梗要少吃这四类食物#

40. 冬天护血管的 4 个冷知识，中老年朋友必看！#血管 #医学科普 #心梗 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

41. #48岁男子突然不会穿衣确诊脑梗死#脑梗，医学上称为脑梗死，是指为大脑供血的血管发生堵塞，导致其供血区域的脑组织因缺血、缺氧而坏死的疾病。堵塞通常由两种原因引起，一是大脑或颈部血管内因动脉粥样硬化形成斑块，斑块破裂后引发局部血栓形成；二是心脏或其他部位血管中形成的血栓脱落，随血流阻塞了脑血管。脑梗症状因堵塞血管的位置不同而异，但常见以下一种或多种表现，面部不对称，口角向一侧歪斜。单侧手臂或腿部无力、麻木，无法平稳抬起。言语不清，表达困难或理解障碍。若出现任何一项，应高度警惕。急救措施❗ 1.立即拨打120：这是最关键的一步。不要自行驾车或打车前往医院，急救车能进行途中监护并送往具备卒中救治能力的医院。 2.保持患者安静：让其平卧，头偏向一侧，防止呕吐物窒息。不要喂水、喂药或食物。 3.牢记发病时间：准确记录症状出现的时间，这对医生决定治疗方案至关重要。溶栓有时间限制，越早越好。严格遵医嘱控制高血压、糖尿病、高血脂。心房颤动（一种心律失常）患者需在医生指导下进行抗凝治疗（例如使用华法林、利伐沙班等药物），以预防心脏血栓形成

42. 我国脑梗高发，问题出在哪？警惕：40岁后不想得脑梗，必查这4项

43. 最近，邻居大爷又住院了，查出有脑梗、糖尿病。前几天，微博有个热搜，说糖尿病前，也就是胰岛素抵抗期，会脑梗。 ‼️胰岛素抵抗如何"制造"脑梗？ • 直接损伤血管内皮，让血管壁变得粗糙、发炎，吸引胆固醇沉积 • 引爆"代谢综合征"：腹型肥胖、高血压、血脂异常、血糖升高，这些危险因素叠加，对血管的破坏力呈几何级数增长 • 促进血栓形成，一旦斑块破裂，身体会迅速形成大血栓，瞬间堵塞血管。大量研究证实，糖尿病前期（胰岛素抵抗期）人群发生心梗、脑梗的风险，比健康人增加了50% -100%。医生把糖尿病称作"冠心病的等危症"，实际上这种风险在糖尿病前期就已显著升高。 ✅糖尿病前期的身体特征： 1、饭后倦怠、嗜睡、易犯困； 2、腹部脂肪增加、体重缓慢上升； 3、频繁口渴、皮肤干燥或反复感染； 4、体检时血脂异常、高血压或脂肪肝。 ⬇️如何避免胰岛素抵抗？ 1. 体检不要只看空腹血糖，要关注空腹胰岛素、糖化血红蛋白、餐后血糖，并计算胰岛素抵抗指数 2. 重视腹围：男性>90cm，女性>85cm，这是内脏脂肪过多和胰岛素抵抗最直观的标志 3. 一旦发现胰岛素抵抗或代谢综合征迹象，立即干预。生活方式改变（饮食调整、规律运动、减重）是逆转胰岛素抵抗最有效的方法，效果甚至优于药物胰岛素抵抗人群远比我们想象得多。很多平时觉得自己很健康、不抽烟不喝酒的中年人，突然脑梗，大概率早就有胰岛素抵抗问题。作为我们这一代人，拥有更多知识、更多先进医疗手段、更在乎健康，应该能更早发现、早干预，早预防脑梗、心梗等致命事件。 #家庭健康守护计划# #糖尿病前期发出的身体信号#http://t.cn/AX5ikwmt

44. 转发收藏，家有老人就备这 3 种药，少花冤枉钱，突发情况能兜底！#急救 #心梗 #伤口 #糖尿病 #便秘

45. 家庭常备这3种药，关键时候真能解决大问题！ #用药安全 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #生活常识

46. 【突发心梗如何急救？】突发心梗时，时间就是生命！若怀疑心梗，请立即采取以下措施：1.立即停止活动让患者静卧或坐下，避免任何体力消耗。2.拨打120急救电话明确告知“疑似心梗”的情况，优先等待救护车而非自行驾车送医。3.保持呼吸通畅松开患者衣领，保持环境通风。4.慎用药物阿司匹林：若患者无阿司匹林过敏史且未服用抗凝药，可咀嚼300 mg阿司匹林（非肠溶片）。硝酸甘油：仅对部分心绞痛有效，若服用后血压低于90/60mmHg或服用3片后症状仍无缓解，请勿重复服用！（来源：中国中医科学院眼科医院）

47. #脑梗来临前身体有3个征兆#脑梗不是突然来袭！身体早在一个月前就给过这些提示，现在知道还来得及！今天必须提醒大家：脑血管崩溃前，身体会反复发出“预警信号”！这些异常可能是脑血管在求救！舌根发硬说话像含枣核有一位大学老师，发现上课的时候突然出现口齿不清，说话有点大舌头，检查发现颈动脉斑块已堵塞70%。经过中药化痰通络配合语言训练，现在她已经重返讲台。突然眼前发黑片刻恢复之前有一位朋友，他有次开会时突然眼前一黑，30秒后恢复正常，体检发现是短暂性脑缺血发作，他侥幸躲过一劫。单侧肢体麻木无力还有一个朋友，他连续三天感觉右手拿不住筷子，检查发现是微小血栓堵塞毛细血管。用活血化瘀的方子调理配合康复训练，现在能包饺子了。很多人以为脑梗是突如其来的，其实血管堵塞需要经历数年累积。中医认为“血瘀生百病”，脑血管从健康到崩溃，就像河道从清澈到淤塞，每天多喝一杯水、少熬一次夜、多做十分钟运动，都是在给血管“清淤”。预防脑梗其实比治疗更重要：每天散步30分钟相当于给血管做按摩，少吃一顿油炸食品相当于减少血管负担，保持情绪稳定就是在守护气血平衡。#秒懂热点就用智搜# 脑梗来临前身体有3个征兆

48. 【#阿姨宾馆找专家割舌放血治脑梗#险丧命】刘女士听了朋友的介绍，到宾馆找“专家”放血治脑梗，不料差点丢了性命。女儿说，刘女士的舌头被割了三个口，“当时流血不止，我们去的时候已经是昏迷状态，医生说再晚来一会儿，那就是没命”。刘女士被家人送进了医院，现在仍意识模糊，无法正常与人交流。刘女士的丈夫告诉记者，“专家”朱某某事发后曾去过医院，为刘女士预交了两万元医疗费用，此后便再也联系不上了。刘女士的朋友称，通过短视频平台认识了“专家”朱某某，之后介绍给了刘女士。记者在朱某某的账号内看到很多“舌下取栓”的短视频案例，但拨打朱某某的电话却无法接通。刘女士的家人将情况反映到了当地卫健委，目前正在调查中。（都市报道）中国新闻周刊的微博视频

49. 脑梗死从急性期治疗到康复训练全过程 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #脑梗死 #脑梗 #抖出健康知识宝藏

50. #脑梗的根本原因不是大鱼大肉#高血压为什么会引起脑梗死，脑梗死到底是怎么发生的? 听骨科湛医生给你讲明白。医疗圈那点事的微博视频

51. #脑梗来临，睡觉先知？# 这5种异常需警惕脑卒中！脑梗，又称缺血性脑卒中，是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。它往往在夜间睡眠时悄然发作，但身体会提前发出预警信号。若睡觉时出现以下5种异常，需高度警惕！1.持续头晕头痛，伴天旋地转夜间血流减缓，若脑部血管堵塞，会引发剧烈头痛，常伴随眩晕感，仿佛整个世界在旋转。这种头痛与普通疲劳性头痛不同，疼痛部位多集中在太阳穴，且持续加重。高血压患者需特别注意，夜间血压波动可能加剧血管痉挛，诱发脑梗。2.单侧肢体麻木，穿衣困难脑梗导致的麻木通常为单侧（如右侧手臂或腿部），晨起后可能加重，穿衣、持物时明显无力。这是因大脑神经对侧支配，左侧脑半球受损会导致右侧肢体功能障碍。若夜间频繁出现单侧麻木，可尝试平举双臂测试，若一侧下垂，需立即就医。3.频繁打哈欠，嗜睡难控夜间频繁打哈欠，甚至坐着看电视都能睡着，白天也嗜睡乏力，可能是脑部缺氧的求救信号。研究显示，约25%的脑梗患者在发病前1周内出现过度嗜睡。4.流口水伴口角歪斜脑梗影响面神经核团功能，导致面部肌肉控制失调，晨起后可能发现口角歪斜、流口水。若夜间流口水且晨起症状明显，需立即排查脑梗。5.突发意识模糊，呼之不应夜间睡眠中突发意识丧失、言语混乱，甚至昏迷，可能是大面积脑梗死或脑干受损的危重信号。此时需立即拨打急救电话，避免搬动患者头部，保持呼吸道通畅。6.黄金救治时间窗：脑梗治疗强调“时间就是大脑”，发病后4.5小时内静脉溶栓或6-24小时内机械取栓可显著降低致残率。高危人群（如高血压、糖尿病患者）需定期监测血压、血糖，保持低盐低脂饮食，戒烟限酒。若出现上述异常，务必争分夺秒就医！#怎样快速识别脑卒中# #出现这些情况可能是脑卒中前兆#

52. 不极简但保命！家庭常备灾难求生急救包清单 #急救包 #应急包 #安全教育 #生存技巧 #抖出健康知识宝藏

53. 床头、包里必备这瓶“救命药”，不止老人！@行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升 #硝酸甘油 #心梗

54. #你真的看懂了药品说明书吗##全民科学用药提升计划# 药品说明书上的几个关键词，决定了药效发挥的起点。看似简单的服药动作，背后是精密的医学设计。#健闻登顶计划# 口服：最常见的方式，用温水整粒送服。药物需经过胃肠吸收和肝脏代谢，起效较慢但作用持久。舌下含服：将药片放在舌下，静静等待其完全自然溶解。绝对不要嚼碎或吞服。溶解过程中避免进食、饮水、吸烟或说话。药物通过舌下丰富的血管直接入血，起效最快，常用于心绞痛等急症。嚼服：将药片嚼碎后咽下。目的是让药物在口腔中分散，或为加快在胃中的崩解速度。冲服：将颗粒或粉末药物倒入杯中，用适量温水完全溶解或混匀后服用。核心区别在于吸收路径与速度。舌下含服绕开了消化道和肝脏的首过效应，直达血液循环，因此速度远超口服。“必要时服用”多用于缓解突发症状的药物，如剧痛、心绞痛、严重过敏或哮喘发作。如何判断“必要”？核心原则是：该症状明确影响了正常的身体功能或带来不可忍受的痛苦，且非药物措施无法缓解。例如：明确指征：心绞痛发作、急性偏头痛、哮喘急性喘息。功能影响：疼痛导致无法休息或活动，过敏反应影响呼吸。安全边界：必须严格遵守说明书上24小时内最大服用次数和最小用药间隔（例如，至少间隔1小时）。如果“必要”情况频繁出现（如一周超过2-3次），这本身就是一个强烈的信号，意味着当前常规治疗方案可能不足，必须咨询医生重新评估病情，而不是自行增加用药。你都记住了吗？可以先点赞，评论，和转发，需要时打开就看!@女性必修课

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56. 血管养护3大绝招！崔医生手把手教你具体怎么做，远离心梗脑梗！ @DOU+小助手 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心血管 #心梗

57. #特朗普每日服用325毫克阿司匹林#特朗普每日服用325毫克阿司匹林，这与常规的预防性用药存在显著差异。解释下，老年人为何服用小剂量阿司匹林？对于已患有冠心病、心肌梗死、脑梗或放过心脏支架等问题的老年人，医生常会建议长期服用小剂量阿司匹林。其核心作用是抑制血小板聚集（通俗理解：防止血液里的“凝血细胞”过度粘在一起形成血块）。这属于心脑血管疾病的二级预防，目的是预防血栓再次形成，降低心梗、脑梗的复发风险。在咱们国家，用于此目的的常规剂量通常是每日100毫克。长期超量服用的主要风险长期使用高于预防所需的阿司匹林剂量，其主要风险是出血，且风险随剂量增加而升高，1.常见风险：皮肤容易出现瘀斑（青一块紫一块）、牙龈出血、小便颜色变深（提示泌尿系统可能出血）。2.严重风险：消化道出血：阿司匹林会刺激胃黏膜，可能导致胃溃疡甚至大出血，表现为黑便、呕血。脑出血：虽然阿司匹林预防了缺血性中风（脑梗），但过量使用会同时增加出血性中风（脑出血）的风险。所以，1.切勿模仿：用药剂量必须根据个人具体情况（如年龄、体重、疾病史、出血风险等）评估后决定。绝对不建议任何人自行参照此剂量服用。2.用药永远是在“血栓风险”和“出血风险”之间寻找最佳平衡点。剂量过低可能无法有效预防，剂量过高则出血风险大增。3.定期评估：即使是常规剂量的阿司匹林，也需定期复查，评估疗效与安全性。淮南·淮南小洱海

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