古人“卧游”比拍照打卡更懂旅行？你怎么看_国内自由行

1. #微博旅行家# 怀化这座福地啊，它把山水写成诗，把梯田绘成画，把稻种化作希望，把篝火跳成永恒。如果山水有故乡，那一定在怀化～～#我的一百种假期玩法##微博超有用视频大赛##微博vlog大赛##红网旅行家五溪有约# @微博旅游 @微博VLOG 怀化彭博丫丫游世界的微博视频

#微博旅行家# 怀化这座福地啊，它把山水写成诗，把梯田绘成画，把稻种化作希望，把篝火跳成永恒。如果山水有故乡，那一定在怀化～～#我的一百种假期玩法##微博超有用视频大赛##微博vlog大赛##红网旅行

2. 2025的旅行意义：#2025我的旅行的意义##你的年度旅行记忆#有钱时飞去冰岛追极光，没钱时骑共享单车追小区夕阳。旅行不再是打卡地图，而是给心态换换GPS——导航到“少生气”的古镇，预定“多开心”的海滩民宿。健康才是唯一的行李箱，装得下2025的山河，却装不下医院WIFI的加载圈。（毕竟，躺在病床看旅行博主更新，算哪门子“云游四海”啊？）

2025的旅行意义：#2025我的旅行的意义##你的年度旅行记忆#有钱时飞去冰岛追极光，没钱时骑共享单车追小区夕阳。旅行不再是打卡地图，而是给心态换换GPS——导航到“少生气”的古镇，预定“多开心”的

3. 三大贡献，造就他成为一代山水画宗师

石涛烟树涨村图石涛作为中国山水画领域的一位典型人物，是一位难得的画家，更有人将其称之为中国画坛的一位奇才。石涛在山水画创作方面有着很深的造诣，不管是用墨还是构图，都体现出了极高的艺术水准。通过灵活运

4. 山水：一次行动

近期，“山水行动”首次大规模专题展演在中国美术学院美术馆开幕，系统地呈现了由艺术家高世强带领的山水影像创作集体近8年的实践成果。展览既是一次亮相，也是一次阶段性的梳理与总结。作品试图以影像和声音等当代

5. 说起广西，你的第一反应是什么？广西，或许是被标签掩盖最深，却为国担当最沉默的自治区。#广西 #文脉里的中国 #桂林山水甲天下

说起广西，你的第一反应是什么？广西，或许是被标签掩盖最深，却为国担当最沉默的自治区。#广西 #文脉里的中国 #桂林山水甲天下

6. 你是“打卡式旅游”还是“沉浸式旅游”-青甘川秘境之旅【十二】｜#带着微博去旅行##做自然的朋友##微博兴趣创作计划# 我们在扎尕那住的民宿是【隐居·Sunny山涧栖居美宿】，民宿的地理位置极好，可以坐在落地窗前边喝茶边看日出。这次自驾旅行，老婆带了一口电高压锅，在当地的市场上买了牦牛肉、猪排、土豆、白菜…蒸好米饭炖好菜，热腾腾的吃上一大碗，再坐在窗户前来一杯下午茶或咖啡，在神仙的居所过神仙的日子。我们不赶着去景点，酒足饭饱之后等待傍晚时分再出门，那时的光线最柔和，最容易出片。不必去太多景点打卡，感受远比记录更重要。人们越来越喜欢户外旅游，可大多数人只是“打卡式旅游”，在户外的各个景点疯狂打卡，并不是融入大自然，和自然建立联结。“打卡式旅游”将壮丽的山川、湖泊、森林视为一个个需要“攻克”和“收集”的景点清单。游客像是“采集者”，不停地拍照，目标是带走照片和纪念品。他们倾向于被驯化的自然，喜欢开发完善、设施齐全、道路明确的景区，对未知和原始感到不安。我则属于“沉浸式旅游”，想成为自然的一部分，将自己置身于自然环境中，感受风、阳光、声音和气息。通过徒步、骑行、划船、静坐、观鸟、冥想等方式，用全部感官与自然互动。我喜欢未经雕琢的原始风光，接受自然的不确定性和挑战，并以此为乐趣。“打卡式旅游”背后是追求“流量经济”的旅游产业。开发商通过建设观景台、索道、网红设施来吸引最大客流，实现快速回报。这种模式在短期内对自然景观的改造和破坏往往较大，严重的同质化会逐渐失去自然风光的魅力。有一个问题一直困扰着我：我可以接受木质材料的登山步道，但有的景区修建了登山电梯，这就像吃饭不用咀嚼，用机器绞碎了直接灌你嘴里，这有多么无趣、无聊、无知。我想起在苏格兰天空岛自驾时，那里的山只保留着最初的小路，没有步道，没有任何人工设施，那里是徒步者的天堂，自然就该是那个样子。干净的空气、私密的海滩、夜晚的星空才是真正的奢侈品。“沉浸式旅游”不仅是为了更好的旅行体验，本质上也是一种迫切的环境保护需求，只有当人们慢下来，真正去感受自然的精妙与脆弱时，才会从心底生出守护它的责任感。甘南·扎尕那景区

你是“打卡式旅游”还是“沉浸式旅游”-青甘川秘境之旅【十二】｜#带着微博去旅行##做自然的朋友##微博兴趣创作计划# 我们在扎尕那住的民宿是【隐居·Sunny山涧栖居美宿】，民宿的地理位置极好，可以坐

7. 李可染2025年拍最高价的山水画，816万成交

李可染1975年《清漓风光图》816万成交，2025年拍卖市场最高价山水画…落槌710万，加佣金成交816万，6.2平尺，有七次七八九十年代出版著录，拍这个价还可以不？以前同类型题材拍过两千五百万高价

8. 有些人说，中国山水画，是平面的

画山水，可以提高人之思想，培养人之情操。山水佳作，辄令人无限向往，油然有一种潇洒出尘之想。故画中山水，不独要可以观，可以游，且可以居，乃臻上乘。所谓山水，就是西画及摄影的风景。国画中山水

9. 卧游 #沅汰博物馆# 吴门鼻祖沈周画的“卧游”册页，纸本设色，都是小画，一幅纵长27.8厘米，横长37.3厘米。别看小小的一张纸，每一页都画得很鲜活，还写了自己的想法感受。“卧游”的意思就是，这些小画可以挂在卧室四壁，躺床上就能随时看。或者集成一册，躺床上翻着看。总之就是身上帷幄之中，心在天地之间。一个人的思想开阔，在自己的脑子里可去任何地方。沈周的这个卧游册页画了很多内容：石榴、平坡散牧、栀子花、山水小景、秋山读书、枇杷、雏鸡、芙蓉、仿倪瓒山水、梅花、杏花、秋柳鸣蝉、江山坐话、白菜、江山垂钓、仿米芾山水、雪江渔夫……都是山水花鸟小景。每幅画中均有沈周自题，融合了画面物象所抒发的内心感受。例如第一幅，沈周写了：云来山失色，云去山依然。野老忘得丧，悠悠拄杖前。#寻美博物馆#

卧游 #沅汰博物馆# 吴门鼻祖沈周画的“卧游”册页，纸本设色，都是小画，一幅纵长27.8厘米，横长37.3厘米。别看小小的一张纸，每一页都画得很鲜活，还写了自己的想法感受。“卧游”的意思就是，这些小画

10. #来青岛崂山玩道启太平#以山水为卷，以文化为笔，青岛崂山风景区完成从纯风景到文旅沉浸的华丽升级。大型剧本游《道启太平》沉浸式项目的落地，让自然景观不再只是视觉享受，更成为承载文脉、讲述故事的活态空间。#微博旅行家# 青岛·青岛崂山风景名胜区景区保留核心自然风光，让游客先感受天地灵秀；再以沉浸式演绎串联历史脉络与人文精神，通过场景复原、剧情推进、互动参与，让文化可感知、可共鸣。行走其间，既能呼吸山林清气，又能对话千年文脉，实现“观景—入戏—共情”的完整体验。行程建议：清晨赏晨雾山水，静谧治愈；午后深度体验《道启太平》，全程投入；傍晚在观景台回望山水与剧场，收获双重感动。适合文化爱好者、摄影党与亲子家庭，用一场旅行，读懂山水与人文的双向奔赴。#青岛崂山风景区##春节旅游##青岛旅游##好客山东#青岛·青岛崂山风景名胜区

#来青岛崂山玩道启太平#以山水为卷，以文化为笔，青岛崂山风景区完成从纯风景到文旅沉浸的华丽升级。大型剧本游《道启太平》沉浸式项目的落地，让自然景观不再只是视觉享受，更成为承载文脉、讲述故事的活态空间。

11. 连南极都被“避雷”，世界上还有没被打卡式旅游祸害的景点吗

撰文：贾舟洲编辑：石悦欣世界尽头、无人之境、冰川、极光……这些词，常与一个地点同时出现——南极。在那里，白色覆盖一切，冰原与天空连成一片。时间和空间仿佛失去刻度，方向和远近变得模糊。《冰冻星球第二季

12. 正念冥想｜释放疏离感，唤醒与身边人的联结

🌹当沟通渐远、心意难通时，这段冥想将带你梳理关系脉络，重拾彼此间柔软而真实的共振~ ➡️适合这样的你：渴望改善亲密关系或人际互动的人群 ➡️开始练习之前：请调整呼吸，放松肩膀，以开放的姿态坐稳 ✨

13. 清王翚虞山十二景。作于1684年，以唐宋元诸家笔法写虞山图景的十二种，备极精巧，大多数景致今日仍可寻得，足称古人卧游佳构。王翚对于自然山水的重视，涵养着他的心灵与胸中丘壑。“师造化”成为王翚“集其大成，自出机抒”必备的条件之一。#遇见艺术##天生会画#

清王翚虞山十二景。作于1684年，以唐宋元诸家笔法写虞山图景的十二种，备极精巧，大多数景致今日仍可寻得，足称古人卧游佳构。王翚对于自然山水的重视，涵养着他的心灵与胸中丘壑。“师造化”成为王翚“集其

14. 从地方山水与文化，看到“何以中国”

在北京民生现代美术馆的展厅里，“山水有清音”展览缓缓展开。近30家文博机构的400余件文物与艺术作品汇聚一堂，这是京城近年来少见的安徽文化大展。水与山的礼赞我们今天习惯从经济、交通、产业去评估一座城市

15. 带我妈环游祖国一家人自驾旅行山水茶都河南信阳竟然是这种体验 #信阳 #带我妈环游祖国 #一嗨租车 #异地还车超省心 #与秋日共赴热爱

带我妈环游祖国一家人自驾旅行山水茶都河南信阳竟然是这种体验 #信阳 #带我妈环游祖国 #一嗨租车 #异地还车超省心 #与秋日共赴热爱

16. #带着微博去旅行# 以前：出门前刷攻略、排路线、抢打卡，朋友圈九宫格实时更新。古镇、小吃街复制粘贴，人从众里拍完照，只剩电量告急的自己。现在：把地图关掉，不去热门景点，随便拐进一条没名字的小巷，或点一杯咖啡，和隔壁的陌生人聊聊天，听听别人生活的故事。第一次发现，旅行不是集邮，是把心跳调成当地的频率。放弃打卡式旅行真的好爽！#一分钟视频创作季# 海那个角的微博视频

#带着微博去旅行# 以前：出门前刷攻略、排路线、抢打卡，朋友圈九宫格实时更新。古镇、小吃街复制粘贴，人从众里拍完照，只剩电量告急的自己。现在：把地图关掉，不去热门景点，随便拐进一条没名字的小巷，或点一

17. 倒计时30天！提前闯入魅影世界，苏州湾打卡全攻略曝光！

魅影迷们，还有30天那个风靡全球的音乐传奇英文原版音乐剧《剧院魅影》将在苏州湾大剧院的舞台上奏响它的第一个音符虽然还有一个月才能看到魅影但我们的“魅影世界”早已提前开幕现在，就收下这份【双线打卡终极

18. 社交媒体的黄金时代，结束了

社交媒体曾经是我们日常生活的一部分，人们在上面分享生活，追踪朋友的动态，吃瓜追热点，仿佛只要滑动屏幕就能与全世界同频。但如今，越来越多的人觉得它累人又空洞：一刷就是几个小时，刷来刷去都是高 P 照片、

19. 跟我一起穿越赛博朋克的重庆，直达“李白诗里的三峡”。这份三天两夜攻略，从都市到自然，从魔幻到诗意。请收好！#雄奇山水新韵重庆##我在重庆超出片##静游视界# 旅行摄影师冉静的微博视频

跟我一起穿越赛博朋克的重庆，直达“李白诗里的三峡”。这份三天两夜攻略，从都市到自然，从魔幻到诗意。请收好！#雄奇山水新韵重庆##我在重庆超出片##静游视界# 旅行摄影师冉静的微博视频

20. 275㎡清北之间，北京三山五园环绕的山水大平层，普通人也能懂的“养心”豪宅！ #家居美学 #大平层 #豪宅探秘 #北京豪宅 #臻澐

275㎡清北之间，北京三山五园环绕的山水大平层，普通人也能懂的“养心”豪宅！ #家居美学 #大平层 #豪宅探秘 #北京豪宅 #臻澐

21. #北京公园下雪了# 这还是我看到的颐和园吗？在摄影师的眼中那是一幅生动的中国山水画卷。白茫茫的湖面，时间仿佛在这一刻静止。亭台楼阁，在雪的装点下，更显庄重与典雅。柳树垂丝，随风轻摇，如同画中仙子的秀发。这样的颐和园你不爱吗？#带着微博玩冰雪##2025初雪摄影大赛#

#北京公园下雪了# 这还是我看到的颐和园吗？在摄影师的眼中那是一幅生动的中国山水画卷。白茫茫的湖面，时间仿佛在这一刻静止。亭台楼阁，在雪的装点下，更显庄重与典雅。柳树垂丝，随风轻摇，如同画中仙子的秀发

22. 地平线HSD辅助驾驶系统深度体验智驾的新突破！

地平线HSD已经在多个城市开启测试体验啦，本期节目我们在北京深度体验这套系统，沿途还经过了北京路况相对来讲极差的大山子路口，它都可以很不错的以老司机姿态进行辅助驾驶，这一点还是很厉害。

23. 西藏必打卡景点推荐（2） #旅行推荐官 #自驾西藏 #阿里 #硬派越野 #景点推荐

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24. 来阳朔选对酒店，旅途才会遇到惊喜。#桂林山水甲天下#阳朔旅游#住进风景里#阳朔途易蓝相和里酒店#桂林千古情

来阳朔选对酒店，旅途才会遇到惊喜。#桂林山水甲天下#阳朔旅游#住进风景里#阳朔途易蓝相和里酒店#桂林千古情

25. 巧借推拉变焦镜头，营造独特视觉张力：- 固定拍摄主体：让人物或物体保持在画面中心，尽量静止或小幅度动作- 准备辅助器材：必须用三脚架（手持无法保证稳定性，会破坏效果），相机切换至手动模式（M 档），锁定光圈、快门、ISO，避免画面曝光波动- 确定变焦范围：提前设定好镜头的广角端（比如 18mm）和长焦端（比如 55mm），标记好变焦环的起止位置#摄影# #涨知识# gonex的微博视频

巧借推拉变焦镜头，营造独特视觉张力：- 固定拍摄主体：让人物或物体保持在画面中心，尽量静止或小幅度动作- 准备辅助器材：必须用三脚架（手持无法保证稳定性，会破坏效果），相机切换至手动模式（M 档），锁

26. 西藏阿里必打卡景点推荐（1） #旅行推荐官 #西藏阿里 #自驾西藏 #景点打卡

西藏阿里必打卡景点推荐（1） #旅行推荐官 #西藏阿里 #自驾西藏 #景点打卡

27. 三千万预算你选择夜雨还是观瀑？傅抱石对决

三千万预算，你选择夜雨还是观瀑？傅抱石对决两件都差不多价格，作品时间相差二十年。 1943年作巴山夜雨，成交2875万，5.7平尺，十几二十个出版著录，重庆金刚坡时期的代表作。 1963年作溪亭观瀑

28. 山子为啥受到大家的追捧？如何理解山子？只有读懂古代文人的思想，才能看懂这些器物。抽象概念的东西十分有力量。宋代的山水画，赏石，插屏，绿石案子，这些东西都是古人理解的山水，古人追求的和谐的世界观。 #古董 #艺术品 #拍卖 #苏富比 #大肉庄拍卖

山子为啥受到大家的追捧？如何理解山子？只有读懂古代文人的思想，才能看懂这些器物。抽象概念的东西十分有力量。宋代的山水画，赏石，插屏，绿石案子，这些东西都是古人理解的山水，古人追求的和谐的世界观。

29. 假期过半，去看一棵树

春节假期过半。此时此刻，有人被困在归途的车流里，有人迷失在景区的喧嚣中，也有人，安守在自家的一方斗室。身体的移动，未必能带来心灵的自由。如果觉得疲惫，不妨和我一起回到 1600 年前，去看看南朝画家宗

30. 跳出赶场式打卡，慢游才是真享受

关注我们获取精彩内容点击关注在阅读这篇文章前，我们先静下心来回想一下最近一次旅行，我们都做了些什么以下哪种情况更是你旅游的写照？A. 打卡网红地标，确保出片√B. 查攻略，快速刷完必去点√C. 食物必

31. 为什么去了一趟土耳其，我开始彻底厌倦“打卡式”的旅行？

不知道从什么时候开始，我们的旅行变成了一场体力与毅力的“特种兵式”拉练。做最密集的攻略，定最早的闹钟。每天步数两万起步，为了一个网红机位排队两小时。最后在朋友圈发完九宫格定位的那一刻，长舒一口气

32. 当代表演型“出片式”旅行

社交媒体重构了旅行的意义生产机制。小红书上"出片圣地"话题浏览量突破12亿次，抖音"旅行拍照教程"播放量达87亿次，这些数据背后是年轻人对"视觉资本"的疯狂追逐。哥伦比亚大学研究发现，每获得100个点

33. 下水作文：虚拟的在场真实的缺席

材料中写道：“如今有成千上万人通过微信显示‘存在感’。首先是‘晒’：晒旅游，晒幸福……朋友圈里晒了什么后，就要捧着手机不停地刷屏，看看有没有新留言或点赞。”寥寥数语，却勾勒出一幅当代生活的寻常图景：人

34. #旅行 #手机摄影旅行的意义旅行是把自己从熟悉的轨道上轻轻摘下来，揣着好奇去碰陌生的风。它从不是打卡清单上的勾，而是巷口老茶馆里听不懂的方言、山顶突然撞进眼里的云海，是脚踩异乡泥土时，突然懂了“世界比想象大”的瞬间。它让我们暂时卸下“身份”——不是职员、父母，只是个为一朵花驻足、为一碗热汤感动的旅人。那些在路上遇见的人和事，会悄悄揉进心里，让我们带着更柔软的目光回头看生活，也带着更开阔的勇气往前走。这趟向外的跋涉，终究是为了和更鲜活的自己碰面。

35. 史铁生：旅行的意义

史铁生说，旅行的意义是：“那路途中的一切，有些与我擦肩而过从此天各一方，有些便永久驻进我的心魂，雕琢我，塑造我，锤炼我，融入我而成为我”。这话一下子说到了心坎里。原来旅行从不是打卡的清单，而是

36. 摄影是凝滞时光的琥珀，更是映照心境的明镜。当现代人沉迷于快速消费影像时，禅意摄影却倡导“慢观”：每一次对焦都是与自我的对话，每一帧构图都是心象的外化。摄影记录的究竟是外在的表象，还是内心的涟漪？美国摄影师保罗·斯特兰德说：“摄影师的真正对象，永远是他自己。”当我们穿行于山川市井，表面在捕捉风景，实则是在显影心相——云卷云舒是心念的起伏，街角光影是情绪的投射。日本茶道宗师千利休言：“佛性所在，无非山水草木。”摄影亦然。森山大道用高反差黑白直面城市的欲望，深濑昌久用《鸦》系列折射生命的孤寂，这些作品之所以动人，不在于技巧的精妙，而在于创作者将镜头转向内心的勇气。正如禅者观庭前柏树子，摄影师通过观照万物，实则是在参究自性。真正的摄影修行，始于放下对“好照片”的执着。当不再追逐获奖作品的光环，不再复制他人的视角，摄影便回归本真——它是专注的冥想，是存在状态的直观。布列松曾形容自己“在运动中静止”，这恰似禅修时的身心状态：身动而心静，在变化中安住本心。透过镜头，我们不仅记录光，更成为光；不仅观察世界，更照见本心。正如曹洞宗道元禅师所言：“山水皆经卷，当处即菩提。”摄影的终极奥秘，不在追逐奇景，而在平凡中见永恒，在方寸间容天地。当摄影者与拍摄对象界限消融，当快门声与心念同频共振——摄影，便是禅意最直接的显现。 #摄影与禅#摄影就是修行

摄影是凝滞时光的琥珀，更是映照心境的明镜。当现代人沉迷于快速消费影像时，禅意摄影却倡导“慢观”：每一次对焦都是与自我的对话，每一帧构图都是心象的外化。摄影记录的究竟是外在的表象，还是内心的涟漪？美

37. 沧海漫游｜自主旅游，基于一己之身心渴求

笔者于2025年10月21日微信所推“文摘”截屏在为什么中国人的旅游方式特别累？聪明人道出真相，说得太对了！！一文的剖析中，我们看到了一个触目惊心的旅行异化图景：本应自由愉悦的旅程，变成了疲于奔命的打

38. 新展启幕丨卧游与出走—明代书画、四王古琴与当代艺术的交响

展览Exhibition：卧游与出走-明代书画、四王古琴与当代艺术的交响展期Date：2025年12月27日-2026年2月1日（逢周一闭馆）明代四王古琴特展：2025年12月27日-2026年1

39. 可贵在“卧游”

可贵在“卧游”（随笔）水大侠 “卧游”由南朝宋画家宗炳（375-443年）在《画山水序》中系统阐述。宗炳一生好山水，晚年因老病无法亲历名山大川，便将游历过的山水绘成画作悬挂室

40. “相无古今”石窟艺术超感沉浸体验；“月球探险”MR大空间沉浸式体验；“下一站火星”XR沉浸式探索｜杭州数字沉浸项目指南

数字沉浸现场DIGITALFUTUREAGENCY #数字文旅新业态 2026.01.16 杭州数字沉浸项目指南数字科技赋能文旅新业态沉浸体验“诗和远方”当前，传统文旅行业主要面临两大挑战：如何让

41. 微册戏墨•卧游寄兴一一刘达之乙已冬诗画册赏鉴

刘达之先生诗云：“友人贻我微型册，信手涂鸦十二张。煮茗湖山凝翠色，梧亭品茗漱清芳。村上望月思千里，梅屋读书润寸肠。幽境山房藏野趣，溪亭观瀑涤尘茫。垂纶柳下忘机虑，流水知音契古肠。静穆山川舒望眼，奇峰独

42. 游山玩水新境界——《画山水序》2美学探讨《画山水序》这篇不足五百字的画论却凝聚了宗炳先生丰富的思想内涵和审美观念。自然美与人生紧密相联的哲理关系，在这篇千古名著《画山水序》中，第一次得到了真正的注意和重视。在山水之中的精神状态，最紧要的是一个“畅”字。没有礼教的约束，没有各种精神压抑，没有快餐式的炫耀，没有作秀式的虚荣，一切都是自己灵魂的真实的自由。 #非智 #非遗祈福百景图 #艺术在抖音 #旅游推荐官 #宗炳

游山玩水新境界——《画山水序》2美学探讨《画山水序》这篇不足五百字的画论却凝聚了宗炳先生丰富的思想内涵和审美观念。自然美与人生紧密相联的哲理关系，在这篇千古名著《画山水序》中，第一次得到了真正的注

43. 沈周山水《卧游图册》课程限时优惠

课程亮点] ·零基础友好:从用笔、皴法到设色，全程带你入门 ·聚焦经典:精选《卧游册》四幅代表作，逐一精讲示范 ·渐进提升:14讲层层递进，零基础也能逐步掌握山水语言 ·长效学习:每节课≥60分钟，干

44. 林海钟：心与造化的契合 ——谈山水画的写生

点击图片进入月雅书城本文作者：林海钟山水画的写生有相当的难度，一些画家往往于真山水中不知所措，无从下手，或只能以眼见的写实描绘，最多是用西洋透视法以风景画的关照，无法真正表达山水的真实境界。所谓「不识

45. “卧游”山水：这幅画里藏着三个秘诀

“卧游”二字，源自南朝画家宗炳，他晚年将平生所历山水绘于居室，坦言“老疾俱至，名山恐难遍睹，唯澄怀观道，卧以游之”。从此，“卧游”成了文人借画寄情山水、实现精神遨游的美学追求。新文人书画家元石的

46. 王欣：如画观法的一方天地

来源：匠山行记（ID:gh_d836161f0f54）本文已获得授权"对山水建筑式的再造王欣，中国美术学院建筑艺术学院副教授、乌有园社创始人、造园工作室主持建筑师，独创“如画观法”“模山范水”理论，将

47. 墨色烟峦里的千年卧游——《潇湘卧游图》

墨色烟峦里的千年卧游《潇湘卧游图》在中国山水画的长河里，《潇湘卧游图》是一卷独特的“心象山水”。它并非对潇湘实景的复刻，而是南宋画家李公麟为好友何充“卧游”而作——当友人无法亲至潇湘，李公麟便以墨笔勾

48. “再见青花”海上丝绸之路沉浸式体验；“纹以载道”故宫博物院沉浸式数字体验展；“三生万序”非遗数字共生艺术展｜上海数字沉浸项目指南

数字沉浸现场DIGITALFUTUREAGENCY #数字文旅新业态 2026.01.04 上海数字沉浸项目指南数字科技赋能文旅新业态沉浸体验“诗和远方”当前，传统文旅行业主要面临两大挑战：如何让

49. 沈周，躺在家里旅游的人

明沈周卧游图册首开 37.3cm×27.8cm 所谓“卧游”，是指在家里欣赏山水画。沈周（1427—1509）沈周年迈却还惦记外面的花草山水于是下笔画了一本《卧游图》册把自己游历的风景画好写出来挂

50. 潇湘卧游图，南宋文人山水画绝品

今天早上，乾隆“四美”之一的李氏《潇湘卧游图》惊艳登场。据后期考证，它为安徽舒城李姓画家所绘，并非李公麟。（舒城这个地方还是太有说法了，竟然还有高人）也是“南宋山水画弟一神作”，圆明园被劫掠珍宝之一。

51. 卧游是指以欣赏山水画代替游览的一种方式。南朝宋画家宗炳在《画山水序》中记叙了"卧游"的美好体验：在闲暇之时，摒除杂念，饮酒弹琴，铺展画卷，独自欣赏，画面上所描绘的幽远意境让人仿佛置身于寂静的山林之中。我的山水画作品注重意象的凝聚，山水作品中既有线性笔墨结构，也有团块性笔墨结构，远景取势，近景取质，使画面达到一种局部精致与整体浑然的完美统一。将观者目光引入画面，更是使作品具有一种朦胧迷茫、流光徘徊的境地。艺术路上探索前行，山水画作品从不重复，探索不一样的作品。#艺术人生#文化内涵丰富 #文化艺术

卧游是指以欣赏山水画代替游览的一种方式。南朝宋画家宗炳在《画山水序》中记叙了"卧游"的美好体验：在闲暇之时，摒除杂念，饮酒弹琴，铺展画卷，独自欣赏，画面上所描绘的幽远意境让人仿佛置身于寂静的山林之中。

52. 唐诗故事《曲中人》047- 诗情画意（07）：王维继续教授众人《山水论》

王维继续边讲解边给众人示范画山水画的《山水论》：观察自然山水要先看气象，然后再分辨清晰与模糊。作画时先定出主山的朝向与俯仰，再列出环绕拱卫的群峰。山峰画多了会显得凌乱，画少了又会显得散慢，不但要画得不

53. 「散文」韩芳 ‖ 卧游陕南山水情

你知道卧游一词吗？我是最近在著名杂文学家商子雍老师的文章中读到的，挺有意思。商老师说，卧游一词的解释在我们常用的辞书《现代汉语词典》、《古代汉语词典》中是查不到的，而在百度上可以搜到。上网一搜果然是，

54. 告别“打卡式旅行”：一场关乎内心的旅程，正在启航

亲爱的朋友不知你是否也有这样的感受：我们越走越远，也离自己越来越远。上周，一位关注我们三年的老用户在后台留言：“我刚刚结束了一次‘特种兵式旅行’——五天四城，打卡了所有网红地。可当我拖着行李箱回到出租

55. 山水画鉴赏六法

山水画是国画门类里面技法最成熟、取得成就最高的画种，也是藏家投资收藏的首选画种，因此具备一定的山水画鉴赏知识，对于做字画的人来说，是一项很重要的功课。可以从以下六个方面来加以识别：一.从构图来看。与风

56. 打卡式旅行，正在消耗你对世界的热情

你有没有过被「打卡式旅行」支配过的经历？我有，而且还不止一次。每一次都很认真，认真到现在想起来，仍然觉得自己像个积极向上的冤种。后来我总结了一下，「打卡式旅行」有一套标准流程：起得比上班早，走得比上班

57. 从“走马观花”到“身心栖居”：茶旅家TEAVERSE如何重塑旅行新范式

——茶，是出走的行囊，也是归来的灯火当“茶文化旅游”还停留在走访茶山、参观茶厂的产业观察，当“传统旅游”依旧困于景点打卡、拍照购物的匆忙节奏，我们不禁要问：旅行，是否还有另一种可能？一种能真正安顿身心

58. 游记｜5000元预算的真正度假——从庐山西海亲子游，看懂「打卡式旅行」和「度假式旅行」的本质区别

「打卡式旅行」让我们看见世界，「度假式旅行」让我们看见自己和家人。01在计划这次寒假出行之前，我已经下定决心，要调整自己的旅行方式了。过去许多年，我一直都是典型的打卡式旅行。在我心里，旅行就是去陌生的

59. 旅行的意义，大概是用脚步丈量世界的同时，让心也跟着松绑。是在陌生的街角遇见一朵开错季节的花，是在古旧的巷口听到一段被遗忘的故事，是在山巅看云卷云舒时突然明白：原来生活不只有眼前的忙碌，还有远方的风、脚下的路，和藏在每一次出发里的惊喜。它不是逃离，而是换个角度拥抱生活——见过更辽阔的天地，才懂得平凡的珍贵；走过不同的风景，才更珍惜身边的温暖。#旅行的意义

旅行的意义，大概是用脚步丈量世界的同时，让心也跟着松绑。是在陌生的街角遇见一朵开错季节的花，是在古旧的巷口听到一段被遗忘的故事，是在山巅看云卷云舒时突然明白：原来生活不只有眼前的忙碌，还有远方的风、脚

60. #情感表达 #女性智慧 #自己的原创作品 #生活感悟情感共鸣 #感受大自然旅行的意义是什么？旅行的意义，是一场与世界、与自己的深度对话。它让你在见天地的壮阔时，懂得自身的渺小，从而拓宽心胸；在见众生的多样时，理解生活的多元，从而包容不同；更在这一路的行途中，见自己的本心，在远离日常琐碎的环境里，重新审视内心的追求与热它是摆脱重复生活消耗、为精神充电的方式，让你在自然与不同风景里，把纠结的事看淡，把生命的厚度拓宽。最终，让你带着更丰富的阅历、更开阔的视角，去感知人生的价值，活出更有滋味的模样。

#情感表达 #女性智慧 #自己的原创作品 #生活感悟情感共鸣 #感受大自然旅行的意义是什么？旅行的意义，是一场与世界、与自己的深度对话。它让你在见天地的壮阔时，懂得自身的渺小，从而拓宽心胸；在见众生

古人“卧游”比拍照打卡更懂旅行？你怎么看

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