牙龈出血、冷热酸软、咖啡渍难清?对症选牙膏,口腔回归健康状态!

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04-15 21:42

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1. 促生氟磷灰石牙膏真的能修复牙齿磨损吗? #牙膏 #智商税 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

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3. 猫狗刷牙选牙膏 #猫刷牙 #狗刷牙 #宠物牙膏 #猫洗牙 #狗洗牙

4. 【牙龈萎缩要怎么预防?】牙龈萎缩基本上是不可逆的,所以重点应放在预防发生和加重上:1.定期洗牙临床研究表明,每年洗牙(口腔洁治)1至2次,是预防牙龈炎症的有效方法。已经患有牙周炎症的患者,应及时接受系统的牙周治疗,重度牙龈萎缩者甚至还需要进行手术治疗。2.掌握正确刷牙方法建议使用小头软毛,顶端圆钝的牙刷,牙膏以含氟牙膏为佳(部分地区水质含氟量较高,不宜使用)。同时要学会正确的刷牙方法,能兼顾清洁牙齿和牙龈。3.定期口腔检查建议定期到正规口腔科或口腔医院就诊检查。如您发现个别牙异常移动或者口腔局部炎症,应及早对症治疗。早发现、早诊断、早治疗,以防牙龈萎缩加重。4.纠正不良口腔习惯和严重的牙列不齐有些口腔不良习惯,如使用牙签、横向刷牙、吸烟等都应该戒断,防止牙龈及牙周组织的损伤。影响牙周健康的牙列不齐问题应尽早矫正。(来源:首都医科大学附属北京友谊医院)

5. 3.9#bbgillian代王直播# 米睿德的【修护牙膏】,真的是我用过最好的修护类牙膏。价格的确不便宜,但大家给的反馈都非常不错。 1450ppm的氟化物+30%超高浓度的羟基磷灰石添加,对于牙齿再矿化非常有帮助。氟会促进羟基磷灰石释放出的钙和磷离子被牙齿吸收,两者搭配对于改善敏感效果更显著。重点是没有SLS,所以温和度很好,不会刺激粘膜。 它家【美白牙膏】OXYSAFE专利活氧科技,靶向减少细菌,根源改善口腔问题。非自由基活氧不损伤口腔细胞,安全性更高。自然亮白的同时,从根源减少、调节口腔微环境,实现由内而外的健康焕白。很适合有口气、黄牙等困扰的人群,也同样适合12岁+正畸人群、孕妈妈去使用~

6. 刷牙没有必要用电动牙刷,但是扫振AI电动牙刷呢?

7. 别被“欧洲水不加氟”骗了!科学防蛀还得靠“氟”。欧洲人会把氟加进了盐里,而且依旧用含氟牙膏。#全民营养提升计划##健闻登顶计划# 营养师顾中一的微博视频

8. 36岁的Managed从小到大从来没刷过牙我们的口腔里充满了细菌,有些是对身体有益的,但有些却是有害的,其中就包括会导致蛀牙的那些。这些细菌会和食物残渣结合,形成一层柔软、黏黏的薄膜,也就是我们常说的牙菌斑。牙菌斑里的细菌会利用你吃喝进去的糖分和淀粉,产生酸性物质。这些酸会开始腐蚀牙釉质表面的矿物质。时间一长,牙菌斑就会硬化变成牙结石。牙菌斑和牙结石不仅破坏牙齿,还会刺激牙龈,导致牙龈发炎甚至牙周病。 牙膏、水源等地方都含有氟化物,这种氟化物加上你的唾液,能帮助牙釉质自我修复,重新补充流失的矿物质。你的牙齿其实每天都在经历“矿物质流失 → 矿物质补充”这个自然循环。 但如果你从来不刷牙,或者经常吃喝大量含糖、淀粉的东西,牙釉质就会持续流失矿物质,最终导致蛀牙产生。

9. 想用错都难?!徕芬i2扫振电动牙刷上嘴体验!

10. 回复@学习研究所:牙膏里的氟是无机氟离子(如氟化钠、单氟磷酸钠/锡氟化物),作用是局部防龋,不属于 PFAS。//@学习研究所:顾老师,现在全球 包括工业界都在讨论含氟产品的影响,除了与人直接接触的饮用水、牙膏等,工业界也都在推行 PFAS Free,比如含有少量的PTFE都尽量不要,这个议题影响很多很多产品和行业。 氟化物作为“永不消逝的化学品”,是卫生、健康、环保等关注的热点

11. 📣京东家电家居#超级明星计划#【一日一明星】高露洁电动牙刷福利日重磅来袭!高露洁蓝光美白电动牙刷,配合无水酵素牙膏,一周美白94.7%,2周逆转9年牙渍!2月10日锁定活动会场,晒单赠莎莎周边小卡,入会下单抽莎莎亲签球拍!🎁关注+带#超级明星计划#话题转评,抽5位幸运宝子送高露洁无水酵素牙膏红管(价值79元/支)~🔍打开京东APP,进入家电家居频道“一日一明星”活动专区,或直接搜索【超级明星计划】,即可入手明星同款好物。直达会场:网页链接

12. #和肖战探寻舒客口腔美护秘籍##肖战舒客全球品牌代言人#最近这秋老虎真的猛,火气蹭蹭地涨,牙龈红肿出血、溃疡还反反复复,连刷个牙都不得安生!最近正做双11功课,种草了肖战同款舒客去火植萃牙膏!而且今晚19:30肖战做客@舒客Saky 直播间,专属的囤货福利咱可不能错过!敷1分钟就能缓解红肿痛,3天改善牙龈问题,火气一键刷退,不就是我的梦中情膏了?!这款牙膏含云南文山三七,是真真正正的草本,淡淡薄荷菊花香而且温和不辣口,再说了舒客本来就是主打更懂东方人的口腔美护,包靠谱的!!眼看临近年底,过年要去的场合多,到时候火气肯定也少不了,这牙膏去火,还能温和护龈,过年用多合适呀!!!跟着战战囤牙膏,过年才能自信笑哈哈呀

13. 我之前总纠结:宝宝出牙晚,就出了一颗牙,到底怎么给宝宝刷牙,怎么学会刷完牙吐水!分享一些小月龄宝宝刷牙tips:出牙开始就要用含氟牙膏(除非是高氟地区),宝宝直接用长柄小头软毛牙刷,纱布硅胶那些我也用过。1000ppm含氟量的牙膏3岁以前米粒大小,之后豌豆大小的牙膏是安全的,不需要吐出来(澳洲建议不要漱口)。刷完了喝水不吐水,宝宝的吞咽反射还没有发育好,要求不要太高。而且出牙以后就要定期看儿童牙医,检查以及涂氟化物。另外有相邻牙出来以后就要开始用牙线。刷牙姿势:妈妈坐床上,腿分开,孩子脑袋躺妈妈腿中间,妈妈的腿可以分别压住孩子的胳膊,必要时再来一个大人压住孩子的腿。另外会写自己名字(精细运动发育成熟)前都应该大人刷。刷牙方式参考巴氏刷牙法 。#多少人每天都在无效刷牙##宝贝成长守护计划#

14. 🔥 冬日进补,别忘了呵护“上火”的牙龈!🌿 「舒客植萃养龈牙膏」天然植萃,温和养护 | 专为敏感牙龈设计✅ 3天缓解不适,7天可见改善✅ 90天持续养护,维稳健康根基✨ 养出强韧好牙龈,火锅热茶尽情享~🎁 #小屈福利time#:转发+评论+关注,抽3位小伙伴送【植萃养龈牙膏正装】!#舒客更懂东方人的口腔美护##肖战舒客全球品牌代言人# #屈臣氏健康新美学# #健康打底看我脸色# #屈臣氏有方# 抽奖详情

15. 微博独家团!!!大家期待的牙膏终于来了!!直接🫙平➕👍攒这条,揪6⃣个宝得红包🧧划算!好用!成分好!50年专业口腔护理!德国国民牙膏Prokudent必固登洁!!始于1972年。绝对靠谱,几乎每个德国人都知道的真正大品牌,数百万德国家庭的选择,去旅游或者留子都见过。不仅仅是牙膏,漱口水和牙线都有,一定有适合你的款哦,而且性价比超高。👍主推款【牙釉质护理牙膏】如果你牙齿敏感、喝口凉的都容易一激灵,很容易是牙釉质受损,如果你爱喝碳酸饮料、爱吃酸的,或者刷牙太使劲,那基本就可以确定了。这款牙釉质护理牙膏,专门针对牙齿脱矿、牙釉质磨损、牙白斑、牙龈裂、牙齿敏感,正畸期间需要保护牙釉质的也特别合适。它原理是,利用人造牙釉质材料,把受损的牙釉质给补上。羟基磷灰石含量高达10%,含氟量0.149%,都是同类牙膏里拔尖的。这俩成分是公认的促进牙齿再矿化的最佳组合,相当于给牙齿“补墙”再“加固”。再加上1490ppm高剂量氟化钠,进一步帮助牙齿矿化,让牙齿真的有种“再生”的感觉。因为我特别喜欢喝碳酸饮料,牙齿本来就不抗酸,我用了段时间,确实挺舒服的,喝凉的也没出现刺痛问题。而且它不含微塑料、不含SLS表面活性剂、不含二氧化钛、不含氯化锌,孕妇哺乳期都能用。成分表干净得很,大家可以放心冲!👍高性价比【经典款牙膏】这次的牙膏一共有三款,分别是1.防蛀固齿护龈牙膏/正畸牙膏保护牙齿预防蛀牙,减少牙结石防牙垢也有效果,另外还可以护龈修复,除菌消炎,对口腔粘膜也很友好。含1450ppm氟防蛀,孕妇可用哦。2.亮白去渍牙膏主打一个美白,去除牙齿上的色素残留,减少牙垢,咖啡渍茶渍烟渍都OK。含1450ppm氟,可以防龋齿,修复牙龈和口腔黏膜,还有消炎、除菌的效果,孕妇可用哦。3.草本口腔护理牙膏适合牙龈敏感、有口气的。草本提取物,可以持续护理牙龈、修复黏膜;还有抑制牙菌斑牙垢,减少口臭的效果,同时也有消炎和修复作用,;含1450ppm氟防蛀。纯植物护理,孕妇可用。我用下来这几款牙膏都不刺激,不是那种很辣口,刷完很舒服,就很推荐。👍【抗敏感牙龈护理牙线】这个牙线真的很好用!!不会散,也不会刺激牙龈,它有个专利膨胀设计,遇唾液会变软变蓬松,外面还裹了层保护层,用起来不剌牙龈,对敏感星人特别友好。极细多束纤维,是扁牙线,牙缝再小也能进去。无蜡的哈,清洁力到位。50米超长,够用160次,性价比可以的。薄荷味,用完嘴里清清爽爽。👍高性价比【经典款漱口水】这次漱口水一共三款,分别是:1.多效护理漱口水一站式口腔护理,改善口气、抑制细菌,减少有害菌滋生,还能强化牙釉质。预防蛀牙和牙龈问题,保护口腔免受牙周炎牙龈炎侵害。含氟477ppm防龋齿,不含酒精不含微塑料不含洗必泰,纯素配方。2.亮泽去渍漱口水主打28天自然亮白!天然抑菌植物油减少牙菌斑,非脂乳蛋白配方让牙齿恢复亮白。含氟475ppm防龋齿,淡薄荷油清新口气。不含酒精不含微塑料不含荧光素。3.固齿护理牙龈漱口水/正畸漱口水正畸人群和吸烟人群必看!小甘菊+丁香花等高浓度草本提取物,护龈修复牙龈。含氟450ppm防蛀,抑制牙菌斑形成,牙刷够不到的地方也能清洁到。不含酒精不含防腐剂不含荧光色素。这几款漱口水我觉得都是舒服的类型,配方思路也很有诚意,还是很推荐的。 抽奖详情

16. 哪怕不被理解我也要说!#牙齿美白#bop色修美白牙膏!

17. #超会买指南##双十一购物分享#换新牙膏啦!这支牙釉质“救星”真的绝绝子之前一味追求美白,总忽略了牙釉质,喝冰可乐牙会发酸,咖啡喝多了用再多美白牙膏牙齿依旧泛黄,后来才知道牙釉质是牙齿保护壳,要是磨没了就再也长不回来了,而我这支的修复牙膏就很厉害了,NR-5活性因子能在牙齿上形成和牙釉质类似的矿物质层,修复牙釉质➕提升牙釉质防护力,坚持4周,现在喝冰美式都不酸牙,黄牙刷着也慢慢淡了很多,牙齿透着自然的透亮感,还不是假白那种!!

18. 写写值得我反复回购的!牙膏和漱口水自从用了白 惜真的没有再换过!色修美白牙膏:很适合急救美白/约会面试重大场合快速美白去用!双倍海洋糖酐酶(专利号:ZL201910739361.0)可以快速分解糖分/抗糖去黄 刷完的牙齿透出那种很均匀的白净!再加上愈创木成分 边修边白 特别温和!! 🍍柠汁凤梨牙膏:适合嘴巴有异味的 口臭的! 用它刷完牙不仅祛除异味清新口气 还能把牙齿表面的牙渍刷干净 味道也好闻!像咬了一口甜甜的凤梨汁水在嘴里爆开🍃白雾山茶牙膏:专效清新!淡淡的山茶花香 香味很高级 清新口气还可以预防蛀牙 氨基酸牙膏很温和 牙敏的话也ok的漱口水:也是白雾山茶味道的 重口味星人也能随时保持嘴巴香香的秘诀 饭后漱口都是享受 一点不辣口!说话都自带山茶花香 真的很难不爱!

19. 好价的白惜牙膏/漱口水记得放进购物车!!!🎁评论抓三个姐妹🉐新品美白牙膏【牙膏】单支立减后 💰27.6【漱口水】立减后💰38.9 到手410ml大容量同时,两款只要拍下都会再送便携漱口水4条👌必须要说,白惜的研发力绝对是开价口腔护理品牌比不了的。全系列都添加了专利海洋糖苷酶,高效水解口腔糖分。从而预防一系列牙渍、蛀牙和异味等口腔问题。⬇️牙膏上了两个系列抗糖系列:主打日常清洁➕优秀使用感美白系列:专供牙黄牙渍问题!⬇️漱口水有六种味道每款味道也对应不同功效个人是最推荐凤梨味,祛异味感最强,酸甜口也不辣嘴。除此之外茉莉龙井也是品牌的热门款,专线去渍,口感也最清爽。

20. 🎁粉丝专属福利「转评赞+关注」抽3位粉丝送出礼物盲盒1份!幼儿期带娃攻略|骨骼强健&牙齿防蛀1-3岁的“永动机”宝宝,骨骼和牙齿护理是重中之重!🦴 补钙关键在吸收:我锁定了bioisland乳钙,从牛奶中提取,宝宝吸收超好!它还自带VD,帮助钙牢牢锁在骨骼里。小鱼造型可爱,剪开挤给宝宝吃,像酸奶一样他超爱!🦷 刷牙习惯早养成:牙刷用日本巧虎,刷毛超软超密,不伤牙龈清洁到位。牙膏必选含氟的,艾美适牙膏含600ppm科学防蛀氟,安全有效,牙医都推荐!打好基础,宝宝健康长大!下期聊护眼和补剂,记得关注呀!#天猫国际超正的# #天猫国际双11# #天猫双11# #天猫国际进博会上新了# 天猫国际的微博视频

21. 谁懂啊!刷牙真的太治愈了~ 最近挖到几款宝藏牙膏,直接承包我整个洗漱台! 喜欢高级感+美白去渍的,一定要试MARVIS。 不愧是牙膏界爱马仕,薄荷味很正,不冲鼻, 喝咖啡☕喝茶🍵留下的牙渍,用它真的会慢慢淡下去,刷完整个人都清爽,口气自带高级香。 懒人党直接冲LG按压式牙膏! 不用挤,一按就出来,干净又方便, 沁橙味甜甜的,冰蓝薄荷超提神, 早上赶时间用它,幸福感直接拉满。 牙齿敏感、怕辣嘴的姐妹,选花王大白准没错。 温和不刺激,清洁力在线,刷完嘴巴软软的, 日常护龈、清新口气都超稳。 还有biomed柑橘牙膏,果香超清新, 不是那种齁甜的味道,是很自然的橙子🍊香 刷完整个人都香香的,说话都更自信!! 真的,选对牙膏,每天刷牙都变成享受! 这几款闭眼入不踩雷,姐妹们快冲~ #马年开工开运妆##马上妆好运##美运加载中#

22. 牙膏成分红黑榜,这些成分正在伤害你的牙齿!

23. (。◕ˇ∀ˇ◕)一些口腔护理好物分享自从正畸之后,试了N多漱口水和牙膏,要么清洁力不够,要么辣得嗓子疼,直到被闺蜜按头安利了白惜这对口腔护理cp!感觉每天嘴巴香香的,笑起来都更有自信了~我很讨厌那种辣辣口感的牙膏,而白惜这款牙膏挤出来是很好闻的果香味,刷起来泡沫绵密,一点不刺激牙龈~主打氨基酸配方,里面含有的「右旋糖酐酶」,能高效分解清除牙面和口腔内壁糖分,简直防蛀小能手~上周去复查,还被牙医夸我牙齿清洁做得很好hhh戴牙套后最怕说话有口气,特地入了两款漱口水~日常出游,我会放几条便携装漱口水在包包里,饭后随吃随漱,残渣和口气全拜拜~至于放在家里的山茶花漱口水更是我的心头好~410ml的大容量超耐用,山茶花的清香非常高级,漱的时候完全不辣口!漱完口腔润润的,戴牙套导致的口腔干涩感都没啦~正畸的姐妹可以放心闭眼入~

24. 每次一到秋冬稍微熬夜就犯口腔小毛病,要么牙龈有点胀胀出血的,要么嘴里偶尔冒小溃疡,刷普通牙膏总觉得辣乎乎的,越刷越不舒服,正愁换啥牙膏呢,刚好双十一快到了,看到了肖战同款舒客植萃牙膏,试了之后有被惊喜到!对啦,10月21日19:30肖战会在@舒客Saky 天猫直播间,一起#和肖战探寻舒客口腔美护秘籍# 吧。打算趁这波再囤两支,秋冬也不怕口腔有问题啦!#肖战舒客全球品牌代言人#这款牙膏含有云南文山三七,还有白及、甘草这些草本植萃成分,安全又靠谱。上次牙龈有点肿,我按官方教程取了点牙膏静敷1分钟,漱完口不粘嘴也不粘牙,那股胀胀的感觉真就轻了!有被惊喜到!平时用来刷牙也很舒服,泡沫绵密之外还有淡雅菊花味,完全没有香精味,像喝了刚摘的菊花泡在温水里那种感觉,温和又清新!坚持刷了3天,之前刷牙带血丝的情况没了,现在日常刷既能清洁牙齿,还能养着牙龈,赶紧跟着直播冲一波。

25. 我最近已经进化到每天躺在床上刷牙了[笑cry],刷完直接把泡沫吐在垃圾桶,不漱口直接睡觉。 两个冷知识: 1️⃣ 电动牙刷比普通牙刷好。 因为手动刷大部分人只能刷20s左右,远远达不到健康要求,但电动牙刷自动设置2分钟,还不用自己手一直刷,就可以最小阻力完成。 2️⃣ 刷完牙不要漱口,直接吐掉泡沫,让牙膏留在口腔里对牙齿最好。 听上去很离谱,但的确是美国欧洲公认的最佳刷牙法[笑cry]。 所以,懒人多学点健康知识还是有用的。 电动牙刷我真的用了很多很多年了。从小时候,爸爸从去日本/欧洲旅游带回来的电动牙刷,到长大后自己买的国内外各个品牌。 萌芽家真的是我用过时间最长,性价比最高的产品。 我很难想象一个电动牙刷只需要139(原价290): 1️⃣ 可以续航大半年(我手上这款贵一点259的,我半年没充电了续航还是很棒,太太太喜欢他的续航了); 2️⃣ 可以有几个档位选择;记住你爱用的档位,一键使用,每30s提醒你换区; 3️⃣ 可以防水不发霉,我都是洗澡的时候边刷牙完全没问题,我买的上千飞利浦都发霉; 4️⃣ 可以31天无理由退换,2年内质量问题免费换新的,2年后没坏用半价换新机。 5️⃣ 可以备注无忧无虑,就送你4只牙膏,牙膏我也非常喜欢,你用过就知道和普通牙膏不一样。 不管你有没有过电动牙刷,我都很推荐大家一定试试这款,在性价比方面,萌芽没有对手💪。 最后如果大家看到这里,很推荐你再带几瓶萌芽家的漱口水走。 萌芽的漱口水也是我用了无数品牌后,第一次用到像果汁一样的漱口水,我真的太喜欢太喜欢了,漱完口嘴巴里就是一股非常清新自然的果香味。[憧憬] 不辣嘴,不假香,漱完不难受。虽然听上去很像广告,但真的你试试就知道,只要9块9,但在入口口感和口气清新方面,萌芽漱口水依旧没有对手。 #盒马承认生产草莓蛋糕出问题#

26. 养生大V说含氟牙膏有毒?

27. nobaton牙膏/漱口水是我私心很想开的嘿嘿因为很久没碰到这么喜欢的牙膏了包装很好看!极简又不失质感!摆在洗手台上就很开心🍼牙膏是最希望大家去试试的!安瓶牙膏的浓度比普通牙膏高70%是很神奇的乳液质地 入口柔柔的像在吃沙拉酱口味和功效都很多 可以根据自己的需求挑选带出门也相当轻便捏漱口水是我用过最不刺激的了!!!怕辣嘴的买它就好了以油溶菌的概念让它区别于其他的漱口水即使使用感如此温和 也能有非常好的清洁效果祛味的效果也优秀很多口喷设计得像Q香 还是沙龙Q香 太精致啦告别塑料感…俺真的第一次碰到这么好看的口喷口味也不常规!我觉得nobaton就是有让你选择它的理由还有一个柑橘口腔精油妈呀我也是第一次接触这个品类包装金灿灿的 还自带皮套 很适合当礼物哎主要是深度精细清洁口腔 去除死角与黏膜细菌我属于是极度关注自己口腔的那种人 用了这个很治愈啊 感觉口腔的洁净程度又提高了一个level^^

28. 👍 抽一位朋友按压式牙膏真的太香了!!用了一次就再也不想挤牙膏了!韩国LG这款竹盐派缤牙膏真的是懒人福音!!!一泵就是一次的量,干净又卫生再也不用抠牙膏管了,浴室台面都清爽了竹盐配方+清新薄荷草本🌿刷完嘴巴里凉丝丝的,口气直接焊死!社交距离完全没在怕的,说话都更有底气285g超大容量,一瓶能用大半年,全家一起用都不心疼。颜值还超高,这个冰透绿的瓶身摆在浴室,拍照都巨出片📸每天刷牙🪥都变成了治愈时刻,把一天的疲惫都刷走!!口腔护理真的不能偷懒,选对牙膏太重要了!#牙膏##牙膏推荐#

29. 选好牙膏,看这些成分表

30. 含氟牙膏防蛀效果最佳

31. 2026年牙膏实测榜单

32. 含氟牙膏有效预防蛀牙

33. 含氟牙膏:预防蛀牙的有效帮手

34. 细说含氟牙膏的使用禁忌

35. 2026 牙龈出血牙膏精准推荐:对症选品,拒绝智商税

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