高海拔极限挑战!香格里拉越野赛如何征服3792米“消失的地平线”?

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06-22 18:52

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11. 香格里拉越野米牙卓玛来领号码簿啦。✌️昨天从大理坐高铁来香格里拉,坐车挺方便的,不过每天就只有两趟车。赶上过节人特别多,还好我提前抢好了往返车票,一路都很顺畅。订的酒店就在古城边上,走路就能到比赛领东西的地方。 我计划周六早上领参赛物资,所以周五下午就过来了,睡了一下午,适应了古城的3300m海拔,身体没有不舒服,状态挺不错的。香格里拉天气真的绝了,天天蓝天白云,待在阴凉地方特别舒服,就是昼夜温差挺大的,厚外套带来贼机智! 如果是从平原低海拔地方直接过来的朋友,一定要多花时间适应海拔,不然赛道爬坡的时候呼吸会特别费劲。 一大早领物排队的人多,我就没去凑热闹,预约了藏服特穿搭,哈哈选的传统藏服,网红妆hold不住😂一直跟化妆师说要淡要淡。等到11点半再过去,就不用排队,五分钟搞定。 我是越野新手,之前只跑过两场越野赛,一场35公里、一场25公里,都顺利跑完了。这次香格里拉比赛我报了25公里仁安组。一直很敬畏大自然,又是第一次在这么高的海拔参赛,选了难度更稳妥的组别。在这里祝所有参赛的朋友都能平平安安跑完比赛! 要是这次25公里能按计划在5小时以内跑完,下次我就冲难度更高的55公里组别。为了备战这次比赛,我每周都会在大理爬两次苍山做适应性训练,比起以前在上海、身体适应能力强多了,赛道全程1000+落差在大理之爬过700多,但是轻松😌嘿嘿明天是要认真跑的哟! 🌟提醒一起参赛的伙伴们:一定要把比赛要求的强制装备带过去检查,检查合格才能拿号码牌和参赛包,没查装备是领不到东西的,可别白跑一趟! #香格里拉越野 #越野赛 #越野女孩 #越野跑 #跑山

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