刷完2小时清洁视频，我却更焦虑了：解压视频正在吃掉你的生活
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精选参考来源
1. 我们懒人一旦开始打扫卫生就是家政级别的
中华网 2026-03-12 00:00:00
2. 解压视频到底为什么解压
微信公众号 2026-07-06 00:00:00
3. 你看过解压视频吗？
微信公众号 2026-07-23 00:00:00
4. 跟着网红学“沉浸式清洁”，我家差点被炸了
今日头条 2026-04-28 00:00:00
5. 为什么你刷到的“解压视频”，反而让你更焦虑？
微信公众号 2026-06-15 00:00:00
6. 前额叶大人，请笑纳这些让您爆爽的视频🥺
小红书 2026-05-09 00:00:00
7. 《我们为何沉迷解压视频》
微信公众号 2026-04-29 00:00:00
8. Vlog | 沉浸式居家清洁第一期 好解压
哔哩哔哩 2026-05-22 00:00:00
9. 家政公司打扫超级脏屋，爆火现场！
今日头条 2026-07-21 00:00:00
10. “为什么我们越来越爱看‘沉浸式’视频？
今日头条 2026-05-04 00:00:00
11. 给二大娘家 130 平的房子全屋清洁+整理+修补墙面。#大扫除#给老妈打扫卫生#沉浸式打扫卫生#沉浸式清洁#打扫卫生解压视频
哔哩哔哩 2026-06-27 00:00:00
12. “为什么我们越来越爱看‘沉浸式’视频？从洗地毯到修驴蹄，那些让人上头的解压内容”
微信公众号 2026-05-08 00:00:00
13. 【海外精选｜肥皂解压视频】3个半小时超长解压全程：粘土亮片奶油淀粉、极致削肥皂与掰断｜助眠白噪音
哔哩哔哩 2026-02-19 00:00:00
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今日头条 2026-04-28 00:00:00
15. 【海外精选｜肥皂解压视频】静谧蓝调解压：亮片闪粉奶油淀粉融合与利落掰肥皂｜10分钟解压放松助眠
哔哩哔哩 2026-02-20 00:00:00
16. 油烟机大拆解！沉浸式清洗太解压
微信公众号 2026-06-10 00:00:00
17. 为什么看修马蹄、清理房间的视频感到解压，会持续看下去？
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18. 【海外精选｜肥皂解压视频】神秘蓝黑配色解压：外壳包裹五彩内芯、掰开瞬间与淀粉质感｜10分钟助眠ASMR
哔哩哔哩 2026-02-21 00:00:00
19. 【ASMR】沉浸式挤痘痘ASMR｜解压到头皮发麻~
哔哩哔哩 2026-05-04 00:00:00
20. 爱做保洁的厨子
哔哩哔哩 2026-04-22 00:00:00
21. 🧽沉浸式厨房大扫除，超解压！ 一月一次的大扫除来了 之前有些许网友关心我家厨房油污问题 怎么说呢？ 主要还是看个人饮食习惯和清洁习惯吧～ 这次专门录了一期沉浸式厨房清洁的视频 剪完后，看着还怪解压的～ 自己都反复观看了好几遍！😂 Tips 不锈钢加烤漆工艺的水池或者花洒 都不建议购入（我已经帮你们踩坑了～） 如果已经踩雷的友友们，可以试试这款小白膏 真心推荐！去污，去渗色能力超优秀！ #厨房必备好物推荐 #日常清洁 #大扫除 #厨房清洁剂 #日杂风厨房
抖音 2026-07-27 00:00:00
22. 80s✨沉浸式居家清洁 “今日份居家清洁任务：给马桶来个深度SPA🛁 从床品整理到马桶清洁，沉浸式打扫的过程真的太治愈了。 看着家里一点点变干净，所有的疲惫都被治愈了。 卫生间干干净净，上厕所都变成了一种享受~ 你们刷马桶会觉得解压吗？”😬 #阴雨天宅家日常 #沉浸式做家务 #居家治愈日常 #雨天氛围感 #家居清洁
抖音 2026-05-20 00:00:00
23. 【海外精选｜肥皂解压视频】甜美粉调解压：亮片奶油淀粉融合与细腻削肥皂｜9分钟解压放松助眠
哔哩哔哩 2026-02-28 00:00:00
24. 【肥皂解压视频】蓝粉梦幻双色解压：粘土混亮片、撕膜音效、奶油填充、削与掰｜14分钟解压放松助眠
哔哩哔哩 2026-02-17 00:00:00
25. 【海外精选｜肥皂解压视频】甜美粉调撕膜解压：粘土亮片闪粉奶油与极致触发音｜8分半钟助眠ASMR
哔哩哔哩 2026-02-25 00:00:00
26. 【海外精选｜肥皂解压视频】淡草绿+淡蓝清新双色：撕膜、粘土泡沫亮片、削肥皂与捏肥皂球｜14分钟解压放松助眠
哔哩哔哩 2026-03-02 00:00:00
27. 【海外精选｜肥皂解压视频】缤纷多彩解压：粘土亮片奶油融合、削肥皂与掰肥皂｜9分半钟解压放松助眠
哔哩哔哩 2026-02-26 00:00:00
28. 两年未洗的宝马 5 系 深度清洁全过程 这辆宝马 5 系已经整整两年没有清洗，车身布满厚尘、泥垢、树胶和顽固污渍，看起来破旧不堪。视频采用 ASMR 沉浸式洗车，全程无旁白，只保留高压水枪冲刷、泡沫涂抹、毛刷擦洗、细节清理的声音。从全车冲洗到缝隙去污，一步步把重度脏污的车辆恢复到干净清爽的状态，视觉和听觉都极度解压治愈。 #汽车清洁 #洗车 #解压 #解压视频
抖音 2026-04-18 00:00:00
29. 4大类解压视频让你瞬间放松~
微信公众号 2026-04-10 00:00:00
30. 160s沉浸式清洁🫧🧽125平法式小家大扫除💦超解压 #沉浸式打扫卫生 谁说我家是样板间？厨房一打扫直接暴露真相🤣 总有人说我家干净精致得不像有人住… 其实看似仙气满满的法式小家 天天都泡在人间烟火里 保持清爽的秘诀原来是…… #沉浸式清洁 #解压 #宅家日记 #好喜欢我的家
抖音 2026-05-14 00:00:00
31. 沉浸式全屋深度清洁｜炒鸡解压 ｜1分47秒🎧 有猫的家庭，也能干干净净。 宅家用高温蒸汽把家里里里外外“蒸”一遍。 地毯猫毛、厨房油渍、玻璃水渍、缝隙灰尘，全部搞定。 都说家里干净，就是最好的风水。 打扫完那一瞬间，整个人都舒服了。 调大声音，真的很解压🎧 #沉浸式清洁 #全屋深度清洁 #大扫除 #解压视频 #东菱蒸汽清洁机
抖音 2026-05-14 00:00:00
32. 家政公司打扫超级脏屋，爆火现场！
今日头条 2026-07-21 00:00:00
33. 我们懒人一旦开始打扫卫生就是家政级别的
中华网 2026-03-12 00:00:00
34. 一场「沉浸式清洁」
微信公众号 2026-06-09 00:00:00
35. “为什么我们越来越爱看‘沉浸式’视频？从洗地毯到修驴蹄，那些让人上头的解压内容”
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36. 万万没想到！养狗之后的生活竟然是这样！？
小红书 2026-04-29 00:00:00
37. 心理科普 | 为什么我们总爱看别人“沉浸式”做某事？做饭、收纳、修驴蹄子……
微信公众号 2026-07-14 00:00:00
38. 137s沉浸式清洁｜周末宅家深度清洁🧼
小红书 2026-07-19 00:00:00
39. 🧽沉浸式厨房大扫除，超解压！ 一月一次的大扫除来了 之前有些许网友关心我家厨房油污问题 怎么说呢？ 主要还是看个人饮食习惯和清洁习惯吧～ 这次专门录了一期沉浸式厨房清洁的视频 剪完后，看着还怪解压的～ 自己都反复观看了好几遍！😂 Tips 不锈钢加烤漆工艺的水池或者花洒 都不建议购入（我已经帮你们踩坑了～） 如果已经踩雷的友友们，可以试试这款小白膏 真心推荐！去污，去渗色能力超优秀！ #厨房必备好物推荐 #日常清洁 #大扫除 #厨房清洁剂 #日杂风厨房
抖音 2026-07-27 00:00:00
40. 【困意收割机】沉浸式耳道清洁｜听着听着就睡着了｜1080P 60FPS
哔哩哔哩 2026-06-16 00:00:00
41. 【Boscobel ASMR】29分钟深夜沉浸式：专业修眉护理、眉毛深层清洁与细致修剪 | 纯享无人声
哔哩哔哩 2026-05-13 00:00:00
42. [Mimisuma] 极致酥麻掏耳清洁｜双耳耳部护理 × 轻声陪伴 × 细致清洁｜ 【KU100沉浸式ASMR】 推荐收藏 [ARSK臻品收藏版]
哔哩哔哩 2026-07-27 00:00:00
43. [Mimisuma] 专属定制的酥麻耳语绵密掏耳视觉催眠ASMR 99.99%破除免疫 4小时沉浸式掏耳清洁 自用推荐收藏 免疫专属 [ARSK臻品收藏版]
哔哩哔哩 2026-05-26 00:00:00
44. 奥迪RS4外观沉浸式洗车，行走系统为视频原声 10分钟电子榨菜，强迫症狂喜！解压长视频。外观清洁预洗考赫vb1:10pa 正洗卡佐1:5pa 轮胎清洁卡普Retyre 轮毂考赫RRR 喷了吉漾Wetcoat，轮胎蜡卡普Perl车衣养护乘境11。#撸车日常 #汽美 #奥迪#沉浸式洗车 #亳州Dc车体
抖音 2026-04-16 00:00:00
45. 【ASMR Mongsilunnie | 无人声】28分钟沉浸式：从面部清洁到温润洗发 | 细腻洁面护理、治愈洗护音效、极致伴眠
哔哩哔哩 2026-05-28 00:00:00
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