4008米的柴尔龙海“专治嘴硬”，新手到底能不能去？
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抖音 2026-07-01 00:00:00
10. 武威|柴尔龙海 ,10小时 极限徒步20km 海拔4008m 穿梭在草原、丛林、溪流、峡谷、乱石间 从白天到黑夜 一路上围观土拨鼠，拍照和其朋友相互加油 腿酸到瑟瑟发抖人，用意志力走出一步又一步 登顶看到天池的瞬间、下山后拿到证书的瞬间感觉所有疲惫都成了勋章！ 真的爱上了这种没苦硬吃去享受顺利完成后的成就感 #柴尔龙海天池
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20. [烟花][烟花]祁连山秘境徒步之旅第三天～
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21. 特别鸣谢我那低电量长续航的搭子！感谢🙏🏻 人生不过三万天，自由一天是一天，少与人纠缠，多看大自然。 这一生，总要为一片高山湖泊、认真走一次长路、百闻不如一践，这地方会制服每个“犟种”。 单程十公里，来回二十多公里，三万多步，持续爬升，走到双腿发酸，好几次想掉头放弃。可抬头看见山间流动的雾、石缝里倔强盛开的绿绒蒿，又咬牙继续往前走。 当柴尔龙海突然出现在山坳间，整片翡翠色湖面静卧雪山下，瞬间明白：所有气喘吁吁、所有坚持，都有归宿。山里没有消息打扰，只有风声与湖水，原来真正的放松，是站在四千海拔，和辽阔山河独处。 郁闷的时候逃进山里，穿过林海，踏过草甸，翻越光秃秃的流石滩，海拔一点点升高，呼吸变得沉重。 一路上没人催促，不用回复工作，只专注脚下的路。等抵达湖边，望着漫山云雾与澄澈湖水，积压许久的焦虑，全都被山间长风吹散。 徒步从来不是逞强，是给自己一段和自己独处、和解的时光。 有人问走20多公里去看一座海子，到底图什么。图半路偶遇探头的土拨鼠，图云雾慢慢漫过雪山，图站在红框机位，一眼望尽整片祁连。 山路难走，可山顶的湖不会辜负每一个坚持上来的人。在柴尔龙海，不必迎合任何人，只管拥抱山野，拥抱自由。 #柴尔龙海 #祁连山冰沟河 #跟着中国国家地理镜收山河 #甘肃徒步好去处 #4008米高山天池
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22. 7月5日祁连山徒步之：祁连之眼”柴尔龙海”徒步感悟
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26. #说走就走的旅行 #冰沟河柴尔龙海 三天的短暂旅行结束了！再见，柴尔龙海，你很美，美到让我频频驻足欣赏你！但是，我不来了！😅向往了好久好久，向你一步一步走进的时候，你迎接我们的仪式很特别:云雾缭绕，雨意绵绵！从海拔2000米的地方，一路倾斜10公里，很多陡坡直接45°仰角，在接近4000米好汉坡的时候，整个人只剩腿在走，意识模糊喽！😅（不建议年龄大的人前往哦！）柴尔龙海，看到了你雨朦胧，雾朦胧的一面，最终没能见到你晴天碧日的一面，有点遗憾！可是，超级喜欢你那未经雕琢的自然美，巨石嶙峋，祁连山的雪水一路狂吼于山野，那种旷野自由之美，以后的以后，当是刻在心底最美的印象！哎吆，今天腿脚疼的走不了路！😅😅😅往返20公里啊，我也很佩服自己的勇气！俩小朋友最棒！非常开心的一次旅行！
抖音 2026-07-11 00:00:00
27. 探索甘肃｜在祁连山冰沟河徒步探访柴尔龙海（下篇）
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28. 武威冰沟河柴尔龙海20km
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29. 📍武威冰沟河·柴尔龙海天池 来回20km别人9小时失联徒步，我们3小时18分钟速冲登顶海拔4008m高山湖 一路赶超赶路的人，沿途不停为徒步者加油打气 不用独自扛下爬坡的疲惫，互相鼓劲才是山野的浪漫 沿路可爱标语缓解爬坡疲惫，山顶天池冰封又澄澈 翻过山脊看见整片雪山湖泊的瞬间，所有累都值了 #柴尔龙海天池 #祁连山徒步
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30. 徒步20公里，去看祁连山最深邃的眼（柴尔龙湖）
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31. 网传柴尔龙海山路凶险，五十多岁亲自闯一趟
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抖音 2026-06-21 00:00:00
42. 我与我周旋久 致郁又治愈的旅行 从徒步开始到停在半山腰 我离柴尔龙海天池两三百米却离『我』近了一点 返程的身心俱疲让我意识到打从一开始就本末倒置 因为要完成徒步10km所以坐观光车，因为大家都走到了终点所以我也要走到终点，因为大家都爬到了山顶我也想爬到山顶 忘记了我来是为了看花看树看云看天 忘记了我没有完成徒步这么远的经验 错过了开满马兰花的草原 #冰沟河#徒步#我与我周旋久宁作我
抖音 2026-06-21 00:00:00
43. 202606祁连山徒步-（2）冰沟河.柴尔龙海 7小时，20公里，海拔3000到4000，半程风雨。 栈道湿滑，云雾缭绕，冰雹砸下来的时候真的想过放弃。 但——雨歇时抬头，山峰在云雾里若隐若现；路上还遇到了一只土拨鼠。 走到海拔4000米，柴尔龙海天池终于出现在眼前。 所有的苦，在那一刻都值了。 祁连山54公里徒步 · 第2天。 你有过"走到想放弃但最后坚持到了"的经历吗？评论区聊聊 👇 #冰沟河 #祁连山徒步 #西北旅行 #河西走廊 #徒步中国 #柴尔龙海
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44. 奔赴祁连山天池柴尔龙海
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