泛红刺痛别乱护肤，这样修护才有效
05-27 13:40
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7. 前阵子乱刷酸+频繁换护肤品，直接把脸作得屏障受损，两颊动不动就泛红发痒，摸上去还糙糙的掉皮，折腾了快半个月才摸出来实打实的好用的修护顺序，和我一样烂脸的姐妹可以跟着做🥺 第一步先全停功效型护肤品，美白、抗老、去角质类的全部收起来，洗脸只用温凉的清水，要是T区出油特别多，再用温和的氨基酸洁面局部揉一下就行，别全脸搓。 第二步精简护肤步骤，别叠七八层护肤品给皮肤添负担，就选成分简单的修护类保湿产品，含有神经酰胺、角鲨烷这类成分的都可以，最多涂两层就够，太厚重反而会闷脸。 第三步做好硬防晒，这段时间别涂防晒霜刺激皮肤，出门戴宽檐帽、戴医用口罩，打遮阳伞，避免紫外线加重泛红和炎症。 第四步别乱折腾脸，别频繁用面膜，一周最多用一次温和的保湿面膜就够，也别总用手摸脸，减少外界刺激。 我按这个顺序坚持了大半个月，现在泛红基本退了，也不会动不动就发痒刺痛，状态稳了好多🥹 #敏感肌 #屏障受损 #自救 #敏感肌护肤 #护肤分享
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