黄晓明是怎么从"油腻教主"到"去油成功"的？中年男人去油攻略来了

以前网友提到黄晓明，第一个词就是 "油腻"。

《中餐厅 3》里那句 "我不要你觉得，我要我觉得" 火遍全网，被网友做成 "明学" 教材，什么 "听我的"" 这个事情不需要讨论 "，霸总语录一套一套的。再加上以前活动照里的邪魅一笑、油光满面、发际线后移还硬梳大背头，" 油腻教主 " 这个标签算是焊在身上了。

结果这两年，晓明哥突然就 "去油" 了。

最近活动照片一出来，好多人说：这还是当年那个油腻教主吗？

黄晓明去油前后对比

咱今天就来盘一盘，晓明哥到底是怎么把 "油" 去了的，普通中年男性能不能照着抄作业。

以前为啥说他油腻

先回顾一下当年晓明哥的 "油腻名场面"：

1. 邪魅一笑 + 蜜汁自信

油腻名场面

就这个表情，"坚定"" 自信 "四个字飘在脸上，配一句" 我能想到最浪漫的事 "，当年被网友做成表情包到处传。不是说他演得不好，是那种过度自信的表情管理，确实容易让人觉得" 油 "。

2. 皮肤暗沉 + 油光满面

皮肤对比

早期照片里，晓明哥皮肤偏暗，脸上泛着油光，肤色还不均匀。再加上胡子拉碴、没怎么打理，整个人看起来就很 "糙"。

3. 发际线后移 + 头发贴头皮

头发对比

以前头发一油就贴在头皮上，发际线也明显往后退，再硬往大背头里梳，脑门锃亮，油光 + 反光双重暴击。

他到底做了啥

看现在的照片，晓明哥整个人状态完全不一样了。据中华网娱乐、搜狐等媒体报道，他为了角色《阳光俱乐部》先增重 30 斤，杀青后又高强度运动 + 控制饮食，减重 50 斤，练出了腹肌。拆开了说，主要做了三件事：

第一：减肥瘦身

面颊线条对比

上边是之前皮肤比较松懈的状态，虽然也不胖，但是对比下边面颊线条凌厉的样子，脸明显小了一圈，下颌线都出来了。中年男人一胖，脸就容易肿、容易泛油光，瘦下来之后整个人精神状态直接上一个档次。

第二：皮肤变白、做了护理

皮肤状态对比

左边光头那张，肤色偏暗、皮肤也粗糙。右边现在的照片，肤色匀净了不少，也白了一度，整个人看起来就干净了。

不是说中年男人一定要白，但皮肤干净、不油不糙，确实比油光满面显精神。

第三：头发做了处理，发量上来了

现在的发型

现在头发明显更蓬松、更有质感了，不像以前那样贴在头皮上。据黄晓明自己在路演中分享，他减重后头发没有变少反而更多了，平时会用米诺地尔这类生发产品养护。发型对一个中年男人的影响，真的比想象中大。

发型对一个中年男人的影响，真的比想象中大。

现在的状态

夜晚窗前这张，肤色均匀、发型蓬松、穿深色西装，整个人就是四个字：清爽利落。

现在的状态

蓝天背景这张更明显，皮肤状态好、头发有型，完全看不出以前那个 "油腻教主" 的影子。

普通男性能不能照着抄

晓明哥是明星，有造型团队、有专业护理，但咱们普通人也能照着做，没那么复杂：

1. 先瘦下来

不用跟明星比，但腰围别太粗。脸一肿、肚子一大，穿啥都油腻。少吃油的甜的，每天走两步，比啥护肤品都管用。

2. 脸洗干净，别油光满面

• 早上用个洁面，晚上也用个洁面，别只用清水糊弄

• 皮肤油的话，用点清爽的水乳，别抹完就出门

• 有胡子就刮干净，要么就修剪整齐，别乱七八糟长着

3. 头发别贴头皮

• 头发油就天天洗，别偷懒

• 吹头发的时候发根吹蓬松，别自然干了就贴着头皮

• 发际线后移的，别硬梳大背头，剪短一点、弄点纹理，比啥都强

4. 衣服穿干净，别太紧身

• 衣服别皱巴巴的，熨一下比穿大牌重要

• 别穿太紧的衣服，中年男人一紧就油腻

• 颜色简单点，黑白灰藏蓝，比花里胡哨强

5. 表情管理一下

别动不动就邪魅一笑，别过度自信。说话自然点、别端着，比啥都去油。

最后

晓明哥从 "油腻教主" 到 "去油成功"，不是啥玄学，就是：瘦了、皮肤打理了、头发弄好了、衣服穿得干净了。

普通中年男人不用追求明星那种状态，但至少做到：脸干净、不油光、头发不贴、衣服整齐。

做到这几点，"登味儿" 就少一大半。

你们觉得晓明哥这波去油算成功吗？评论区聊聊。