日本年轻人"取消吃饭":饭从人生目的,掉进了开支清单

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12:45

最近日文网刷屏了一个词:食事キャンセル,直译过来叫"取消吃饭"。取消的不是饭局,是一顿正经饭,直接从日程里划掉。微博

这事传到中文互联网,评论区比日本本土还热闹:92个赞把它钉在墙上——“包装一下,就是’精致生活’”。31个赞说"吃不起就吃不起,硬说我不爱吃";小红书上那条"手头有点紧"的新闻帖,评论区挤进了上千条看法。微博

先把事实摆齐,再吵也不迟。爱媛县一位23岁女打工人,两天才吃一顿饭,理由是"蔬菜和肉涨价太厉害,干脆不吃了"。有调研显示,15—24岁的年轻人里,近四成每周至少主动跳过一顿正餐,睡眠、爱好、娱乐的优先级都排在一日三餐前面。中国新闻网小红书微博大河报

日本年轻人

日媒把"取消吃饭"和"取消洗澡"“取消下厨"一起,归进Z世代的"取消文化”,说这是一种主动的极简选择。中国新闻网

而"取消"能落到饭头上,是因为日本先把吃饭拆成了个体户:东京新桥一家烤肉店专门给一个人吃饭的顾客设隔间,一人一台烤炉。吃饭这件事,连搭伙都省了,自然也"可取消"。微博

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但账本的另一面很冷:日本2025财年恩格尔系数升到28.8%,1980年以来最高,普通家庭近三成开销被"活着"本身吃掉。实际工资连续4年负增长。光是今年10月,就有超过3000种食品集中涨价。IMF还预测,到2027年日本GDP要从世界第四跌到第六。"主动的生活方式"和这几个数字放在一起,很难不让人多想。中国新闻网大河报新华社微博

那它跟饮食哲学有什么关系?关系大了。

关键不是"吃不起",而是吃饭在这个叙事里,从’活着的目的’降级成了’清单上的开支项’。 只有标了价的东西,才谈得上被取消。“吃饭是为了活着,还是活着是为了吃饭”,一直像句修辞,这次被日本年轻人答成了现实:一旦你把吃饭只当成给身体加油,它就是切换成本最低的项目——手头一紧,第一个被删。

镜像同样值得看。同一代中国年轻人里,"吃菜吃的是生命力"曾拿下3.5万赞,"好好吃饭就是爱自己"被反复转发。同一时代,吃饭同时出现在"最不该删"和"最先可以删"两张清单上——这不是国民性差异,是两种"为什么吃饭"的答案在互相照镜子。

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还要分清三件看起来像同一件事的东西:七分饱、轻断食、取消吃饭,都是"少吃",但决定权完全不同。前两个是主动节制,由你决定吃多少;取消吃饭是被动克扣,由钱包决定吃不吃。前者是哲学,后者是过日子,把后者包装成前者,才是评论区真正愤怒的点。

证据也只能用到这里:这组数据全部指向日本年轻人,说明不了你我节食的效果。微博上那句5551赞的"利于减肥!",是情绪,不是结论。微博

最后留一个自检:你的账本里,吃饭是"目的清单",还是"开支清单"?放在开支清单上,它迟早被取消,只是早晚问题。不想走到那一步,别等钱包动刀——先回答"为什么吃饭",再谈"取消什么"。

内容由AI生成

精选参考来源

1. “取消吃饭”的日本年轻人,正替日本扛下GDP排名下滑的代价

2. 手头有点紧 日本年轻人开始“取消吃饭”

3. 日本青年开始取消吃饭日媒报道,自今年夏天以来,“吃饭取消(食事キャンセル)”一词开始频繁出现在社交媒体上。从发言内容来看,使用者大多是Z世代年轻人,而有意识地不吃饭的现象似乎正在这一群体中逐渐扩散。

4. 日本人总能搞出一些拟人的新花样。比如最近,他们开始流行“不吃饭”了,不是什么绝食减肥,也不是什么辟谷养生,他们就是要倡导“不吃饭”,还形成了一个潮流圈子,叫做“不吃饭圈”。不是完全不吃饭,而是“主动跳过一顿正餐”,他们的理由是——太忙了,要上班、社交、打游戏、上网冲浪,哪有时间吃饭?直接跳过去不吃得了。还有日本年轻人说吃饭太费钱了,不如省下饭钱去追星,因为“吃饭的快乐只有10分钟,但追星的快乐能持续一周”。 最近大家喜欢聊“缩影”,那么问题来了,日本开始号召大家“每周少吃一顿饭”,这是什么玩意儿的“缩影”?不知道的还以为,堂堂资本主义发达国家,要搞什么苦难行军呢。根据日本市场调研公司Intage在2025年10月的调查,日本15至24岁青年中,约有41%的人每周至少主动不吃饭一次,美其名曰“食事取消”……日本人把不吃饭玩成了潮流,社交媒体上上有人写今天太累取消晚饭,有人发周末全天只喝咖啡,有人把“食事キャンセル”做成标签,配图是空桌子、便利店小票、一杯自来水,不吃饭居然成了一个装X手段。你看,还是日本人会发明词儿,吃不起就吃不起,他非要说“食事取消”,意思是“我主动不吃的”。这种事,在日本流行过很多次了,他们流行过“取消洗澡”、“取消做饭”,于是他们租不带厨房和淋浴间的房子,理由是这些事情都浪费时间,可以优化掉,去做更“重要”的事情,什么是“更重要的事情”?社交、上网、追星、睡觉。真TM离谱。真实原因是什么?是穷。日本食品价格持续上涨,2025年恩格尔系数已攀升至28.6%,是1981年以来的最高值,而实际工资却连续四年下降。 有受访者直言“两天才吃一餐”,因为食材太贵。日本5公斤装大米均价突破4000日元,优质新米单价更是超过5000日元,东京中型鸡蛋十枚装均价涨到300多日元,猪肉、鸡肉、鱼肉单价越来越贵,包装越来越小,日本普通家庭近三成的收入,全花在了“吃”上……这听起来不像个发达国家。日本人为了解决吃的问题,想了各种办法,有人改买冷冻碎肉、加工火腿、纳豆、鸡蛋,再配最便宜的豆芽;有人干脆不做热菜,早上饭团,中午泡面,晚上取消。这就是“不吃饭运动”的来源。我去年在东京出差的时候,就发现了这一点,几乎所有餐厅的米饭,都成了奢侈品一样,就给你一小勺,连碗底都铺不满,也不能随便加;肉类就是一小片一小片,蔬菜就是一小蝶腌萝卜腌白菜,水果就是一粒葡萄……真就一粒。虽然摆盘搞得花里胡哨,琳琅满目,但真吃起来吃不了几口,整整七天我就没吃饱过一顿饭,一路发牢骚,有位同行的媒体记者还劝我少说两句,说人家日本人吃的健康……第三天我就发现她晚上偷偷买泡面去了,饿啊,肚子不会撒谎啊。我们看联合国的官方数据吧,注意是人均,人均,人均,中国人均年消费粮食约 117 公斤,日本约50-60 公斤,中国是日本的两倍;中国人均年消费肉类约 45 公斤,日本约 34 公斤,中国高出日本约 30%-40%;中国人均年消费蔬菜约 380-400 公斤,日本约 90-110 公斤,中国约为日本的 3.5-4 倍;中国人均年消费水果约 90-100 公斤,日本约 30-45 公斤,中国约为日本的 2-3 倍……这还要说什么?难怪日本街头都是些又干又瘦又矮的人。所以,日本是所有发达国家里头,唯一一个年轻人身高变矮的国家,他们的营养摄入严重不足。所以,我一直说日本是个橱窗里的资本主义标本,它的发达只有“宣传意义”,实际上任何一个中国人,在那儿过是过不舒服的,吃饭都吃不痛快的地方,能是什么好地方?这两年你看看日本的新闻就知道了,70岁的老头开卡车掉坑里三个月救不出来,90岁的建筑工人开吊车把自己压死……十几岁的女学生在超市偷米,满大街的“神待少女”接活儿,年轻人流行不吃饭,年轻人流行“梅毒妆”……我之前说日本有一股死气,很多人不信。实际上他们已经麻木了,他们不把自己当人,也不把别人当人,他们为什么要把亚运会搞成那样?为什么要让各国运动员住那么逼仄、狭小、环境恶劣的小集装箱?睡伸不开腿的纸板床?甚至还漏水积水?因为他们自己认为没什么,他们自己就是那么过的,在最恶劣的资本主义世界,他们都特别能忍耐。他们可以取消人的一切有关生存和发展的尊严,也就是说,他们认为“人”不重要了。他们可以大规模地把人变成“非人”。这就是资本主义的“死气”。 平原公子赵胜的微博视频

5. #日本青年开始取消吃饭# 调研显示近四成15‑24岁年轻人每周至少跳过一次正餐。在他们的排序里,睡眠、爱好、娱乐优先于一日三餐,觉得吃饭可以之后补回来。 表面看是年轻人的生活新潮流,背后藏着现实困境。物价持续上涨,餐饮开销压力变大;高压生活带来食欲下降,很多人疲惫到没有进食欲望。 顶流的日常的微博视频

6. 【#日本女职员因食材贵两天吃1顿##日媒称取消吃饭是潮流#】近日,日本爱媛县一名23岁女职员因食材太贵,一度2天才吃一顿饭。她不是个例,日本“z时代”现在正流行,一个词叫“取消吃饭”;调查显示,近4成年轻受访者每周至少会省掉1顿饭,把时间优先花在爱好和社交上。日本的实际工资已连续4年负增长,物价却持续走高。日媒:“取消吃饭、取消洗澡、取消下厨是潮流。”日本加快跌落,为了挽尊将吃饭难题说是潮流。(来源:杭州网;编辑:刘鑫) 大河报的微博视频

7. #日本餐厅完全一人席#最近一人席的这个概念在日本很火诶!位于新桥的这家烤肉店「烧肉LIKE」就是一家主打一人食的烧肉店家。店内设有单人专用桌椅和一人烧肉套餐,非常适合独自前往,这个概念真的让人感到自在~

8. 日本叶菜价格大幅上涨 白菜成“高价菜”

9. 【#日本跌落速度加快#】#日本出现取消吃饭现象# 每两天才吃一顿饭,这是日本爱媛县一位23岁打工人的日常。日媒称这种现象为“取消吃饭”潮流,并把它和“取消洗澡”“取消下厨”等归为Z世代“取消文化”潮流的一部分。听起来这是生活方式选择,背后是日本跌落的速度又加快了。IMF最新报告预计,到2027年日本名义GDP将从世界第四跌至第六,被印度和英国超越。表面看是日元贬值导致GDP缩水约1428亿美元,更深层是日本产业结构固化。日本国债高企,恩格尔系数又创新高,把普通民众吃饭难题包装成顺应潮流,成为日本的挽尊方式。(#三里河#)日本流行“取消吃饭”

10. #日本出现取消吃饭现象#利于减肥!

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