家庭自制饮品：咖啡、奶茶和养生茶，哪种更值得尝试？1200+用户观点大PK_其他冲饮

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49. #微博家电鉴宝大会##微博众测#最近东北的气温骤降✨来一杯热乎乎的「石榴红枣桂蜜饮」真的再适合不过了，酸甜多汁的红石榴+花香浓郁的桂花，好喝的同时还很补气血‼️ 手脚冰凉的姐妹赶紧来学~~ 石榴红枣桂蜜茶~食材：石榴半颗、红枣两枚、桂花适量、蜂蜜一勺（喜欢茶香的姐妹可以放一些红茶进去，也很好喝~）1️⃣石榴切开取出果肉，红枣剪碎去核，放入养生壶中，加入一勺蜂蜜和适量桂花~2️⃣加入800ml左右的清水，开启花茶模式开煮！我煮了15分钟，味道刚刚好，喜欢喝浓郁一点的姐妹可以多焖煮一会儿~ 不瞒大家说，这款热饮真的非常非常好喝！而且还很简单，自己在家做毫不费力！✌石榴的清甜混合红枣&桂花的香气，做好以后真的是满屋飘香！不得不夸一下闺蜜新送的【olayks 立时清灵全玻璃养生壶】✨颜值高又很好用，通体玻璃材质丝毫无异味还很好清洗，母婴级别宝妈们也可以入手！💥重点是沸腾的时候完全没有噪音，拿到办公室用也不会影响同事，还配有炖盅和茶漏！用它来做养生茶心情都变好啦~据说还可以用来发酵酸奶👀等过几天有空给大家做做看~

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56. #谁懂姨妈奶茶的救赎感#香飘飘的这波操作我真心佩服，这也太懂女孩子的心了吧？！🤯 以前痛经时试过红糖姜茶，姜味辣得我眼泪直流也尝试过自己炖五红汤，结果红枣、红豆、红皮花生买了一大袋，煮了一次就嫌麻烦再也没动过现在这个姨妈奶茶简直是我们“又懒又想要养生”星人的天菜！它把所有复杂步骤都打包好了：一条浓稠的五红膏、一包看得见材料的茶包，再加一份牛乳粉。热水一冲，搅拌两分钟，一杯暖fufu、料实在的“即时养生茶”就好了。最感人的是，它是真的有用！上次经期第一天正好加班，小腹冷痛坐着都难受，我冲了一杯捧着慢慢喝，大概二十分钟后，那股熟悉的坠胀感明显缓和了，像有人轻轻捂住了冰冷冷的小腹。而且它甜度克制的刚刚好，没有香精味，喝得出食材本身的温和感。现在它已经稳稳躺进我的床头柜、办公室抽屉和出差随身行李里了，什么叫“现代女性的痛点，被一杯奶茶悄悄接住了”，我算是懂了。🧡

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62. 一丛一境🍵这杯清润的高山茶最治愈寻常潮汕人说“茶薄人情厚”而传园蜜友这杯单丛把这份藏在茶里的厚情化作了给女生的专属温润茶饮作为三代人传承的制茶世家四十年坚守着——“炭焙虽繁，必不敢省人工”的家训乌岽山800米以上云雾茶园的清明后春茶多焙一道火中和茶性让本带微寒的单丛变得温和醇厚温和适口可以安心细品这大概是老茶人对女性茶友最细腻的关照打开印着非遗女书的粉银礼盒五种香型恰似五种心境：-蜜兰香是入门的温婉蜜甜裹着兰香，回甘在喉底久久不散-鸭屎香的霸道最是惊艳金银花与奶香交织，一冲开便漫满整个茶室-东方红的幽远兰香像入空谷茶汤绵滑得不像话，山韵蜜味尽显高级-姜花香带着清冽的独特微辛醒神，回甘生津-八仙的兰香纯粹锐利十多泡后仍有余韵，齿颊留香午后用简单茶具冲泡橙黄茶汤里混着高山的清润与炭焙的温润没有喧嚣只剩潮州茶的慢雅与女书的含蓄韵味原来一杯专为女生定制的茶最懂日常的温柔传园凤凰单丛炭焙茶蜜友礼盒在茶香氤氲里让寻常时光都浸着治愈#茶人茶事##女性能量场##传园单丛茶##女生养生茶##适合女生的茶##养生日常##传园凤凰单丛炭焙茶##传园高山茶##传园蜜友茶叶礼盒##女性单丛茶#

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76. #云南古法玫瑰醋饮# 宝贝们，之前去云南，尝试了一次玫瑰醋饮，就一直难忘那种滋味！今天跟大家分享一下，大理百年醋坊手酿，野生重瓣玫瑰+古法发酵，酸中沁甜像咬了一口初夏！👇🏻做法就这里啦！1️⃣ 准备好干净的玫瑰花瓣，黄糖/冰糖，荞麦醋2️⃣ 将玫瑰花放置在瓶底，加入糖块，倒入醋，封瓶3️⃣ 阴凉处静置20天，就可以开瓶饮用啦🥰姐妹们可以尝试一下捏，0脂低卡还能解腻，感觉藏了云南人美白养颜的秘密呢#兴趣稀引力计划##我的轻食日记##微博美食嘉年华##我的美食日记# 酥茶贝贝的微博视频

77. 【好物分享：千元级满配神机，轻松复刻咖啡店同款！🔥】“每天一杯30元的咖啡店美式，一年竟花掉1万+？”当老康我在问新家选购咖啡机犹豫时，这个数字让我瞬间清醒。直到最近和朋友聊天时他向我推荐了这台集颜值与实力于一身的千元级满配机，不仅让我省下“咖啡自由基金”，更开启了家庭咖啡馆的进阶之路！首先是被它的颜值戳中：奶白色哑光机身搭配不锈钢装饰条，像给厨房添了件北欧风艺术品。最绝的是磁吸面板设计，冰箱贴、便签纸甚至干花都能随意装饰，每天做咖啡都变成治愈仪式~配置更是同价位“降维打击”：✅58mm商用级萃取系统：直接对标专业咖啡店，萃取率提升30%的同时，金黄油脂绵密到能挂壁！90%的咖啡配件都是58mm规格，未来升级配件无压力，纠结尺寸的宝子直接闭眼入！✅自动泄压黑科技：连续出杯时萃取完瞬间就能取下手柄，再也不用苦等压力释放，咖啡师朋友看了都直呼“专业”！✅双显操控系统：机械压力表实时反馈萃取状态（压力低调细研磨，压力高调粗），搭配数显屏精准掌控温度（88-96℃可调）和时间（10-60秒自定义），新手也能轻松调出“黄金比例”。✅8mm专业蒸汽棒：蒸汽量充足且角度易掌控，打奶泡成功率从30%飙升到90%，绵密奶泡轻松拉花~细节更是贴心到骨子里：🔹 1.8L可拆卸水箱，换水不弯腰🔹 PID+NTC双温控系统，水温波动±1℃🔹 预浸泡功能让萃取更均匀🔹 手柄可拆卸清洗，告别卫生死角个人认为这台极萃师小满配GT1𣎴论是从颜值还是到性能都全方位能打，简直就是新手咖啡机的“六边形战士”！现在我每天在家10元成本就能复刻30元咖啡店同款，幸福感直接拉满~ 💖#小众控的好品味##装修好物推荐##微博兴趣创作计划#装修好物推荐

78. DIY德国家庭冬季常备果茶，Hagebuttentee🍵

79. #养生保健##植物科普##微博兴趣创作计划# ☕秋日养生茶，邂逅温暖好气色☕宝子们👋，秋天已悄然降临，在这个美好的季节里，养生茶可不能缺席哦！一杯暖乎乎的养生茶，不仅能解渴，更是健康养生的小秘诀，让你轻松喝出好气色。💕 🌸【玫瑰花茶】娇艳的玫瑰花，宛如秋天里的一抹温柔。它具有理气解郁、活血化瘀的神奇功效，更是美容养颜的小能手。取几朵干玫瑰花置入杯中，用滚烫的开水冲泡，静静等待水温变得适宜。轻抿一口，香气四溢，口感甘甜，仿佛能让所有的烦恼都烟消云散，心情也随之明媚起来。🥰 🌼【菊花茶】菊花茶在秋天可是当之无愧的明星。它有着清肝明目、清热解毒的强大作用，完美适配秋天干燥的气候。挑选几朵饱满的菊花放入杯中，再加入适量冰糖，用开水温柔地冲泡。稍作等待，那清爽的味道便扑鼻而来。喝上一口，瞬间感觉能把秋天的燥热统统驱散。😉 🍵【枸杞红枣茶】枸杞和红枣，这对滋补CP在秋天格外贴心。枸杞有着补肾益精、养肝明目的奇妙功效，而红枣则是补血养颜的一把好手。将枸杞和红枣一同放入锅中，加入适量清水，煮开后转小火慢煮10-15分钟。 💐【洛神花茶】在秋天，洛神花茶也是一个不错的选择。洛神花富含维生素 C、接骨木三糖苷等营养成分，有清热解暑、养颜美容等功效。取几朵洛神花放入杯中，用热水冲泡，颜色如红宝石般艳丽。洛神花茶味道酸甜，能促进消化，还能缓解秋燥带来的不适。😃 🌱【杜仲茶】杜仲茶对于注重养生的人来说很合适。杜仲具有补肝肾、强筋骨等作用。将杜仲叶制成茶叶，用开水冲泡后饮用。杜仲茶口感醇厚，带有淡淡的木质香气。在秋天饮用杜仲茶，有助于增强身体的抵抗力，缓解疲劳。💪 这道茶甜甜的、暖暖的，尤其适合各位小仙女们饮用，让你从内而外散发迷人光彩。💃 在这个美丽的秋天，让我们一起品味养生茶的温暖与美好，邂逅属于自己的好气色吧！💖

80. 戒奶茶轻而易举😍养生茶饮血脉觉醒喜善花房苹果黄芪茶/薏米芡实茶【19.9/4袋 39.9/10袋】日期新鲜🙋俺最近在喝喜善花房的苹果黄芪和薏米芡实茶！清甜醇香很好入口～没有茶或者药材的苦味，苹果、红枣和谷物天然的甘甜更浓一些！同样是小甜水，对身体没负担还兼顾祛湿补气血，嘴巴和身体都满足啦！一袋30g满满的真材实料👍0添加很健康！直接撕开给你们看，大片大片没有碎渣很完整，药材也很新鲜不会灰扑扑的他家比之前的小包茶也耐喝多了～放在杯子里可以反复冲泡，养生壶、焖烧壶一包就足够咯！不到四块能喝一天😍夏天咱们都做气血感素颜美女！

81. 初秋|睡好觉=补身，每天1杯酸枣仁茶

82. 光煮苹果那是“哄肚子”，配对辅料才是“调体质”！教你4个“苹果+”搭配，对号入座：1，虚寒怕冷（苹果+5颗桂圆）：适合脾胃虚寒、手脚冰凉的朋友。煮30分钟，暖脾胃，提升运化能力。2，大肚腩、懒得动（苹果+2颗红枣+麦冬+黄芪）：这是典型的“气虚型肥胖”。黄芪补气，气足了，身体代谢垃圾才有劲。3，刮油解腻（苹果+山楂+陈皮+茯苓）：饭局多了必备！饭后喝一杯，消食导滞，把肠道里的“油水”刮一刮，不让脂肪堆积。4，气色差、排便难（苹果+红枣+桑葚干）：桑葚滋阴养血，配合苹果煮水，润肠通便，气色越喝越好。邱医生嘱咐：减肥七分吃三分练，养生茶是辅助，坚持才是硬道理！(注：体质复杂，请在医师指导下辨证饮用)

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89. 养生抗炎真的会让我觉得幸福感很高下周来姨妈，提前一周就煮上了红参苹果饮，边喝边吞一条亚麻籽油。秋冬更适合喝养生茶之后咖啡机只是用来萃热水喝了。。前几天和我姐、嫂子们聊天，发现大家还是停留在：养生养身的一定是难吃难喝的。讨论到女性养雌的好处和食养方式，她们说生育之前就应该养成养雌习惯的，生完激素波动太大直接是无法挽回的断崖式衰老。小红书很火的自制养雌粉教程她们做出来说不咋好吃又麻烦，但是我感觉均衡小站磨好的亚麻籽粉拌酸奶好吃又香香，亚麻籽和南瓜籽脆片就更不用说了，用低聚果糖粘合的，群里贼多人说比饼干还好吃。我姐，嫂子还有亲戚朋友每周都要去医院开大几百有时几k的中药液，皱眉拧着鼻子kuku喝，还有被路边郎中拉去开方子被骗大几k的，给我一种没苦硬吃的感觉。。无痛养生抗炎的养生茶、无花果干、养雌粉、无糖豆浆粉、各种抗炎抗氧化粉末养生干净又好吃好喝的各种我都摄入很久且开了很久了，甚至每次吃喝的时候满足感都很强！！！

90. 立了flag夏天不喝冰水，正好有商家给我推荐了乌梅荷叶饮和葛根山楂饮茶包，最近在家渴了就泡上一杯，两种口味换着喝，感觉还挺好的。这个茶包有官方授权，品质有保障。全链路可查，喝着放心！据说去年上市当天就售出115万贴。今年已经升级到2.0版了！一盒中有独立10袋小包装，方便携带，安全卫生。茶饮袋装相比于茶叶冲泡/蒸煮方便，不受饮用场地以及使用工具的限制，随时随地想喝就喝，干净又卫生~ 不再是药材的苦，也不是奶茶的甜腻，就是那份恰到好处的清爽甘润！去年夏天“一贴难求”，今年入驻微博，大家戳链接，把这份属于夏天的专属记忆带回家！👇浙江省中医院养生茶乌梅汤2.0乌梅荷叶饮祛湿官方正品 #这个好物闭眼入#

91. 身体有湿气|不同体质💦祛湿茶这样喝✅

92. 求夸夸~用微波炉就能做出这么好喝的奶茶！

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97. 混合装养生茶再炸福利！直播间立减30r！

98. 美到不敢喝的#草莓水墨拿铁# ！颜值控直接疯狂心动！谁能拒绝一杯会“作画”的咖啡啊！粉嫩嫩的草莓牛奶顺着杯壁流下，☕️浇上“乌漆嘛黑”的咖啡瞬间晕出像水墨画一样的纹路，美到舍不得搅拌！喝起来是很清爽的甜，草莓的果香中和了咖啡的苦，🧊冰饮一口下去超解腻！这就是自制饮品的快乐啊！ #微博影像年##风味山河记##微博尝鲜计划# @鲜城 @微博美食吃一斤小尾巴的微博视频

99. 最近迷上了姜妍的vlog，😋真是我的电子榨菜！！看她各种美食制作教程，手里的零食突然就不香了😂原来精致生活的秘诀，是在家复刻明星同款美食～囤了好几包半成品，周末试做了姜妍姐的同款炸鸡，从冷冻层拿出来直接倒进炸篮，200℃烤15分钟，中途翻个面——成品和视频里一模一样！外皮酥到掉渣，鸡肉嫩得能爆汁，蘸点番茄酱，真心比外卖还香。作为咖啡星人，每日必须咖啡在手，但外面一杯美式也小贵，一个月下来够买件外套了，还是囤咖啡豆在家自制爽，咖啡自由的快乐我也有咯，同事看着我自带杯的咖啡都表示羡慕了😎还有微醺时刻～昨晚复刻了一下酒廊同款鸡尾酒🍹青提朗姆养乐多，超级简单且颜值高，原来生活是需要用心经营的，愿我们都能在平凡的日常里，拥有发现美的眼睛和一颗持续热爱的心❤️#超市11.11又好又便宜#

100. 抹门永存🙏🏻❹款超好喝自制Matcha Drink🍵

101. 从贵州回来，我自制了❹款超好吃冰浆🫐🥭🍵🍉

102. 8000亿元药食同源风口已至！中医院、商超纷纷卖养生面包？

103. 比雪王还划算🤩爱喝柠檬水的宝看这里！一天2块钱搞定夏天的小甜水～晚上煮好泡面准备好柠檬水刷剧，龟就是夏天蕞幸福的小女孩柠檬美白又抗氧，比自己手动榨方便多了！喜欢喝浓郁一点的放250ml的水就够，龟日常倒进600ml的大水壶里，也很清甜不寡淡！还可以拿来diy各种饮品，在家也能喝到柠c美式啦～

104. 对不起同行，我们又搞活动了，9.9/5包茶

105. 【在家自制珍珠奶茶】在家就可以做的珍珠奶茶，0添加，快来试一试吧 via只加盐感谢分享视频内容仅供参考ps：再好的东西都不要过量，健康最重要网友讨论#免费奶茶#，相关知识马住美食#法姐分享# @健康杭州 @看成都 @日照网给爱做饭的小可爱法治四川的微博视频

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107. 特别养头发的一杯茶，一杯集齐5种黑营养

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110. 湿热党的秋日养生茶，脸油头油都喝它

111. 宅家自制神仙饮品，探索牛奶的花式做法！这次做了三样超简单的饮品🥤第一款是前阵子超火的桂花烤奶，做出来的时候满屋飘香，喝着特别丝滑，用对奶是关键哦。里面用的就是这款明治臻好喝牛乳，没有一点儿奶腥味，很适合用来做饮料搭子；于是又用它做了夏天超爱的绿豆牛奶冰，清新奶味搭上沙糯的豆香，冰冰凉凉的特别解暑；最后呢我做了牛奶泡燕麦吃，早上或者平时饿了就喜欢吃，麦片吸满了奶香，又解馋又管饱你们在家都喜欢做些什么小饮料呢，记得留言告诉我哦玲子呀reiko的微博视频

112. 骄慕来啦这次准备了姨妈盒子！（👍🏻里3位朋友之前发微博吐槽也引起很多姐妹共鸣经期不止来的时候来难受，经前综合征也很折磨人身体不适加上情绪的不稳定但这个阶段往往很容易被大家忽视，经期盒子从经前到经期都稳稳的托住我们的情绪和不适一共18样内调外用全方位贴心守护具体都码在图里了，感兴趣的朋友可以看看这次还有养生茶pro版以及大马士革玫瑰熟梨津润水光饮🍐 黄芪苹果活力饮🍎Pro版在基础版上分量有所增加更适合用养生壶煮，或者大一些的容器焖泡，可以喝上一整天这两款也蛮适合干燥的秋冬生津润燥调理身体大马士革玫瑰和之前的平阴玫瑰在外观风味都有所不同也很适合日常饮用舒缓情绪润泽皮肤除了新品之前的口碑团品也一并续上暖暖贴、艾灸披肩、还有枸杞原浆都是我个人常回购且很喜欢的几个品，分享给大家骄慕算是我日常很喜欢的养生品牌，省去我自己去筛选产品的时间，选他家我都很放心，选材用料都很好！还是那句话希望大家都身体健康

113. 夏季无病三分虚！想要安然度夏，首先做好四件事，喝好10款养生茶

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115. 11款家庭适用食养药膳方

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117. 6款自制“平替”奶茶🥤 实现奶茶自由！

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119. 中药奶茶yyds！独属于中国女生的养生奶茶！

120. 中醫养生奶茶❗️9款适合中国女生的养生茶

121. 四款养生茶喝出轻盈好状态✨

122. 九款滋补养颜的养生茶饮（秋季篇）

123. 自制饮品便利店就可以买到。家庭版奶茶!12款自制奶茶合集! 平价好喝过年剩下的饮料不要浪费啦随手diy一下就是奶茶店同款饮品啦腐小给大家整理了12款宅家自制饮品合集，很多都是奶茶店同款!一杯成本不到5块钱!平价好喝不踩雷!爱喝奶茶的姐妹赶紧get起来! 1.旺仔+咖啡8:2（旺仔拿铁） 2.旺仔+乌龙栀栀3:2（山野栀子） 3.旺仔+绿茶3:2（苿莉奶绿） 4.乌龙茶+葡萄汁1:1（葡萄乌龙） 5.乌龙茶+桃汁3:2（蜜桃乌龙） 6.乌龙茶+椰汁3:1（生椰乌龙） 7.雪碧+水溶C西柚3:2（西柚气泡多多） 8.雪碧+葡萄汁1:1（葡萄气泡） 9.雪碧+荔枝汁3:2（荔枝气泡） 10.茉莉清茶+咖啡8：2（茉莉冰美式） 11.茉莉清茶+养乐多3:1（茉莉多多） 12.茉莉清茶+橙汁3:2（橙香茉莉） #在家就能实现奶茶自由 #自制饮品#dou➕助你上热门 #抖音给点流量好不好

124. 🔥自制热门低卡奶茶💰巨好喝均价5r❗。奶茶店再也赚不到我的钱了😏今天给宝子们带来一期热门奶茶饮品的自制配方基本上均价都在5r❗️还都是低卡饮品减脂期也可以放心喝◽️这次的热量都是按照300ml计算的，宝宝们如果想喝大杯按照比例自己调整量哦~ 📕笔记速览！ 1️⃣星巴克冰摇红梅黑加仑---86kcal 三得利乌龙茶150ml+味全葡萄汁150ml 2️⃣瑞幸生椰拿铁---167kcal 雀巢咖啡150ml+椰奶150ml 3️⃣霸王茶姬伯牙绝铉---87kcal 东方树叶180ml+纯牛奶60ml+旺仔牛奶60ml 4️⃣一点点茉香奶绿---159kcal 水溶C柠檬汁150ml+养乐多150ml 5️⃣茶百道抹茶牛乳---164kcal 乌龙茶100ml+牛奶200ml+抹茶粉10g 6️⃣茶百道泥石流---192kcal 茉莉蜜茶150ml+纯牛奶150ml+奥利奥少量 7️⃣星巴克冰摇桃桃乌龙---57kcal 三得利乌龙茶150ml+美汁源桃子汁150ml 8️⃣葡萄气泡多---81kcal 味全葡萄汁150ml+象牌苏打水150ml 9️⃣夏日冻柠茶---55kcal 红茶150ml+雪碧150ml+柠檬半颗 💛这些饮品都推荐可以加冰口感会更好，有条件的宝子含奶的饮品可以把牛乳打发一下宝宝们还有其他自制秘方可以评论发出来~#自制饮品#饮品#便利店

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133. 【绝密泄漏】3步复刻奶茶店同款！月省800的鲜奶秘方㊙️ ⚠️被奶茶店拉黑的教程终于曝光！手残党也能3分钟搞定丝滑鲜奶茶✨ ✅ 核心配方大解密：只用鲜奶+茶底+黄金比例 ✅ 省钱绝招：1杯成本不到5块！告别30元奶茶刺客 ✅ 健康升级：0植脂末0香精，锁死这份真奶真茶配方 #自制奶茶 #饮品教程 #奶茶配方#伯牙绝弦#奶茶原料

134. 咖啡脑袋狂喜‼️宅家复刻门店🔥爆款咖啡☕️

135. 被问爆的6款养生茶！对症喝出好状态，熬夜党/气血差都爱

136. 1️⃣7️⃣种家庭自制奶茶公式｜简单又省钱

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138. 💖 养生女孩必收藏！9款“药食同源”茶饮配方

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145. 每日一招：简单易行的养生茶饮推荐

146. 1️⃣6️⃣款瑞幸热门咖啡自制☕有手就会复刻🔥

147. 家庭版DIY奶茶！12款自制奶茶合集！给大家整理了12款宅家自制饮品合集，很多都是奶茶店同款！一杯成本不到5块钱！平价好喝不踩雷！爱喝奶茶的赶紧get起来! 1.旺仔+咖啡8:2（旺仔拿铁） 2.旺仔+乌龙栀栀3:2（山野栀子） 3.旺仔+绿茶3:2（茉莉奶绿） 4.乌龙茶+葡萄汁1:1（葡萄乌龙） 5.乌龙茶+桃汁3:2（蜜桃乌龙） 6.乌龙茶+椰汁3:1（生椰乌龙） 7.雪碧+水溶C西柚3:2（西柚气泡多多） 8.雪碧+葡萄汁1:1（葡萄气泡） 9.雪碧+荔枝汁3:2（荔枝气泡） 10.茉莉清茶+咖啡8:2（茉莉冰美式） 11.茉莉清茶+养乐多3:1（茉莉多多） 12.茉莉清茶+橙汁3:2（橙香茉莉） #自制神仙饮品 #在家就能做好喝的饮料 #DIY饮品 #饮品推荐 #自制奶茶

148. 便利店自制奶茶🥤热门奶茶复刻公式~

149. 【🔥爆款奶茶公式大公开！5种口味一次学会】在家复刻奶茶店同款！植脂末版珍珠/椰果/布丁/烧仙草/芋圆奶茶，成本不到5元💰 步骤简单到哭：搅一搅+加料=完美出品✨ 手残党也能秒变饮品大师，实现奶茶自由靠它了！ 👇收藏配方，周末约姐妹下午茶直接秀一手！ #奶茶教程 #自制饮品 #抖音美食 #奶茶自由 #居家美食

150. 有手就会！自制7款热门美式咖啡☕️

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154. 上班族最适合喝的养生茶饮配方

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156. ☕️轻松复刻瑞幸热门款！新手小白都能做。🔥在家和公司都能做的瑞幸同款咖啡☕️ ✅有手就行 ✅低成本复刻 ✅简单好喝 ✨【茉莉花香拿铁】清新茉莉花茶+醇香牛奶+浓缩咖啡茶香与咖啡的完美融合～一口唤醒春日氛围！ 🍵【碧螺知春拿铁】清雅绿茶+鲜牛奶+Espresso仿佛抿下一口江南春天，回甘悠长～ 🥥【生椰拿铁】厚椰乳+咖啡+冰块经典永不腻！丝滑浓郁谁喝谁爱～ ▫️还有更多隐藏搭配👇 ▪️初恋青提拿铁：果肉打底+牛奶咖啡=清甜果香 ▪️柚C美式：柚子汁+咖啡+水，清爽解腻超适合夏天！ ▪️丝绒拿铁：生椰浆+燕麦奶，双倍浓郁口感 ▪️陨石拿铁：黑糖波波挂壁+冰拿铁，嚼着喝超快乐 ▪️橙C美式：NFC橙汁+咖啡，果咖界顶流！ ▪️葡萄冰萃：葡萄汁+汽水+咖啡，咕嘟咕嘟超解渴 ▪️椰云拿铁&椰青冰萃：双重椰香暴击💥清凉感拉满 📝Tips：所有配方冰块建议加至1/3杯，咖啡基底均用30ml浓缩液，甜度可自由调整～夏日DIY咖啡的快乐谁懂！！材料简单又好上手，每天一杯实现咖啡自由✨ 我是爱喝咖啡的夏夏 #拼杯咖啡 #瑞幸咖啡#自制咖啡#咖啡配方#生椰拿铁

157. 便利店奶茶公式🔥3分钟复刻！

158. 抖爸爸，我要彻底吹爆这个鲨鱼菲特新出的冻干咖啡，好喝还省钱，三块多在家也能轻松复刻400次咖啡，配料干净，就只有100%阿拉比卡咖啡豆，咖啡豆的品质非常高，还是国际咖啡品鉴师评测推荐的，咖啡一勺水一勺，用它赠送的搅拌器打发，直至打出绵密泡沫，倒扣都不会掉落，再加入热牛奶，馥郁醇香混合着焦香烟熏还有黑巧的香味，口感完全不输门店现磨，爱喝高品质咖啡的姐妹闭眼冲‼️#鲨鱼菲特 #冻干咖啡 #400次咖啡 #咖啡日常 #你的城市

159. 每天复刻3杯瑞幸咖啡☕有手就会❗️

160. 救命，这杯茶我把都奶茶戒了！谁懂啊！挖到个神仙养生茶🍵 \n配料表卷到飞起：蒲公英+菊花+决明子+金银花+甘草+陈皮+枸杞+栀子+牛蒡根，9种草本直接堆满，肉眼可见的实在料🌿 独立包装超贴心，随手塞包里不占地，想喝就泡！开水焖5分钟，茶香直接炸开，还能反复续杯，一壶喝到天荒地老～ \n每天一杯，从肝火旺到口气清新，从疲惫脸到通透感，口感清爽到甩奶茶十条街！关键性价比逆天，几杯奶茶钱囤一箱，养生党直接锁死🔒 \n#养生茶天花板 #打工人续命水 #护肝降火神器 #健康生活 #好物分享

161. 分享6款养生茶饮配方，对应不同体质，全家适用速收藏！

162. 三伏天养生茶饮指南附配方~

163. 宅家实现奶茶自由！用无糖阿萨姆DIY奶茶~

164. 港式奶茶配方分享🔥出摊快安排起来😍 如果你想做出茶香浓郁，颜值好看，有质感正宗的港式奶茶！ 👉那就来试试我们这款浓香锡兰红茶吧！ 😍这款浓香锡兰，出品港式奶茶很有特色！做港奶颜色浓郁有光泽，茶香突出，口感顺滑，茶感清晰，微苦茶香夹杂着奶味，层次丰富！ 🌟不止奶茶，一款茶解决多个场景需求，做柠檬茶质感依旧拉满！ ✅无论是奶茶店还是摆摊，都非常适合，还原饮品原本风味，茶香奶香在舌尖上的碰撞，真的让人很难不爱上！ 👉新手建议先拍试用装130g！使用不满意，支持7天无理由退货退款❗️ ⬇️然后按照我这个茶底做法和配方去做，不好喝来找我！ ♨️茶底做法，有条件建议用港式手冲，没条件的就和我一样，用电磁炉去煮也是可以的，单纯闷泡一般建议做鲜奶茶，不太适合港式系列饮品，茶感味道会相对寡淡！ 🌟电磁炉煮茶电磁炉煮法，以60g茶叶为例配料准备：锡兰红茶60g、水2000ml 操作流程： 1、电磁炉倒入2000ML水，煮沸后放入60G锡兰红茶茶粉，1000W煮6分钟; 2、关火闷10分钟，然后过滤出渣即可; 🌟港式奶茶（225ML 热）单杯调配比例（225ML）：锡兰红茶茶底130ML、淡奶70ML、白砂糖约8G 操作步骤： 1. 先把70ML的淡奶倒入杯中； 2. 再倒入130ML的锡兰红茶茶底，加入白砂糖8G，搅拌均匀即可。 #锡兰红茶 #港式奶茶 #港式柠檬茶 #奶茶 #手打柠檬茶

165. 瑞幸复刻|打工人的8💰自制咖啡秘籍📖。halo～宝子们🫶 💬这次为了帮大家实现瑞幸咖啡无限自由♾️ 帮大家复刻了几款爆款的瑞幸咖啡饮料配方宅家也可以轻松上手👋 复刻咖啡啦！ 1️⃣ 🥥椰云拿铁：椰浆＋椰汁+iidoo咖啡豆＋奶泡（椰浆打发） 2️⃣ 生椰拿铁：菲诺厚椰乳十牛奶＋iidoo咖啡豆十冰块 3️⃣ 🥛厚乳拿铁：塞尚厚乳十牛奶iidoo咖啡豆十冰块 4️⃣ 🎀丝绒拿铁：塞尚厚乳十牛奶十iidoo咖啡豆＋冰块 5️⃣ 🍃椰青冰萃咖啡：椰子水＋iidoo咖啡豆＋冰块 6️⃣ 🍉西瓜抓马拿铁：西瓜十厚牛乳十牛奶十iidoo咖啡豆＋糖浆 💘🏊自制咖啡热量盘点丝绒拿铁-（低卡丝滑）288大卡厚乳拿铁-（奶香浓醇）冰：204大卡热279大卡生椰拿铁（椰香四溢）211大卡低卡备注：150ml椰浆别多可少加椰云拿铁-（浓郁绵软）221大卡低卡备注：不要奶盖椰青冰萃咖啡-（清爽0脂）139大卡西瓜抓马拿铁（醇香爽口）127大卡咖啡豆算下来1.5💰一份，很实惠；所以单杯复刻下来成本7💰左右！挑战成功🏅畅饮起来❗️ #复刻瑞幸咖啡 #自制咖啡的家常做法 #复刻星巴克 #自制咖啡攻略 #我的咖啡公式

166. 不用再去养生馆｜十种养生茶饮配方

167. 在家3分钟搞定🔥这杯冰美式成本就五毛！

168. 沉浸式做咖啡👋｜5分钟搞定瑞幸热门款🔥

169. 保姆级教程！9杯网红奶茶在家轻松复刻，成本不到10元！别再排队买奶茶啦🔥 手把手教你解锁全网最火9款自制奶茶配方！ ✅黑糖珍珠奶茶️✅烧仙草奶茶✅生椰布丁奶茶... 每杯用料配比精确到克⚖️ 随手一搅就是奶茶店同款味道 ✨免排队省大钱｜材料超市都能买｜新手秒上手戳住收藏⭐周末实现奶茶自由！ #自制奶茶 #奶茶配方 #宅家美食 #饮品教程#秋冬热饮

170. 奶茶月省 300+！自制 3 分钟平替🥤

171. 奶茶拜拜！这5款养生茶健康又好喝

172. 🥤在家三分钟复刻小黄油拿铁。✨材料：安佳的小黄油、莫可娜8号冻干粉、茉莉花茶、400次咖啡、牛奶 1️⃣安佳的小黄油：一盒当中的一半用热水加热。 2️⃣莫可娜8号冻干粉一勺，茉莉花茶一勺，搅拌器伸到杯底，开启熟悉的感觉，打发至发白、绵密丝滑，倒扣检验一下，这是400次咖啡成功的关键。 3️⃣把溶解后的小黄油加进来，茉莉花茶倒一点，丰富一下口感，牛奶倒满，这流沙的感觉，有没有富士山的味道。 4️⃣丝滑、绵密、细腻，喝一口，好丰富的口感。 #小黄油拿铁#咖啡#400次咖啡

173. 以茶养身：四款养生茶饮解锁健康密码

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176. 🔥0成本自制神仙冷饮！3分钟搞定，比奶茶店还好喝，夏天必备！

177. 咖啡新顶流：零下80度dirty在家如何复刻?

178. 🔥9款地中海咖啡特调公式！低成本复刻

179. 相信我❗️这个红茶做港式奶茶😭巨好喝！⭐️如果你想做出茶香浓郁，颜值好看，正宗高质感的港式奶茶！ 👉可以试试我们这款浓香锡兰红茶！ 💥这款浓香锡兰，出品港式奶茶很有特色！出品港奶颜色浓郁有光泽，茶香突出，口感顺滑，茶感清晰，微苦茶香夹杂着奶味，层次丰富！ 👉新手建议先拍试用装130g！使用不满意，支持7天无理由退货退款❗️ ⬇️然后按照我这个茶底做法和配方去做，不好喝来找我！ ♨️茶底做法，有条件建议用港式手冲，没条件的就和我一样，用电磁炉去煮也是可以的，单纯闷泡一般建议做鲜奶茶，不太适合港式系列饮品，茶感味道会相对寡淡！ 🌟电磁炉煮茶电磁炉煮法，以60g茶叶为例配料准备：锡兰红茶60g、水2000ml 操作流程： 1、电磁炉倒入2000ML水，煮沸后放入60G锡兰红茶茶粉，1000W煮6分钟; 2、关火闷10分钟，然后过滤出渣即可; 🌟港式奶茶配方教程： 1️⃣港式奶茶（225ML 热）单杯调配比例（225ML）：锡兰红茶茶底130ML、淡奶70ML、白砂糖约8G 操作步骤： 1. 先把70ML的淡奶倒入杯中； 2. 再倒入130ML的锡兰红茶茶底，加入白砂糖8G，搅拌均匀即可。 2️⃣港式冻奶茶(500ML 常规加冰) 材料准备:锡兰红茶底200ML、淡奶120ML、白砂糖18G，满杯冰操作步骤: 1、往200ML锡兰红茶茶底加入18G白砂糖，并搅拌至完全溶解; 2、再往步骤一加入120ML淡奶，搅拌均匀; 3、出品杯加满杯，倒入调好的茶底即可。 #锡兰红茶 #港式奶茶 #港式奶茶制作 #奶茶店创业 #奶茶店茶底

180. 5组养生茶配方大公开！古檀树药业让你喝出健康好气色 - 哔哩哔哩

181. 雀巢经典咖啡。南京阿姨同款！在家5分钟喝到咖啡馆级拿铁谁还没刷到南京阿姨手冲咖啡的治愈画面？现在不用蹲街角，囤雀巢这款速溶拿铁就能复刻！ 100条原味+30条意式奶香双口味，足足130杯的快乐，算下来一杯才几块钱。冷水热水都能冲，搅拌3秒就出丝滑泡沫，奶香裹着醇厚咖啡香，不苦不涩超顺口。早上配面包开启元气，下午搭点心解乏，加班时抿一口瞬间回血。独立包装揣包里，出差、旅行也能随时喝到热乎的。打工人、咖啡星人闭眼囤，低成本实现拿铁自由！#今天你喝咖啡了吗 #速溶咖啡 #强烈推荐 #咖啡 #雀巢咖啡

182. 港式奶茶天花板‼️好喝到不想说话。[色色R]这杯用浓香锡兰红茶做的港式奶茶，真的巨！浓！郁！一口下去，茶香在嘴里久久不散，醇厚丝滑，口感直接拉满～ 👉喜欢港式奶茶的老板，真的一定要试它！ 🍃这款锡兰红茶茶感足、香气正，特别适合做地道港奶。 🛒建议先拍20g试用装体验，支持7天无理由放心试～ 👇再搭配我的茶底做法与配方，不好喝你来找我！ 🥤茶汤制作 20克锡兰红茶粉➕600毫升95度的热水焖盖泡12分钟，过滤茶汤，放冰箱冷藏4小时以上 🧋饮品制作雪克杯里加入200ml锡兰红茶底、加入50g轻牛乳、25g淡奶、25g糖浆（根据个人口味加）、补冰至500ml、吧勺搅拌均匀，出杯即可！姐妹们赶紧收藏做起来吧！！#奶茶原材料供应商 #奶茶店茶底 #摆摊创业 #港式奶茶 #锡兰红茶

183. 夏天到啦，娃想喝奶茶？在家自制更安心实惠！做法超简单：水烧开下芋圆，煮5分钟至浮起，捞出过凉水，这样更Q弹有嚼劲。接着放喜欢的水果（西瓜、芒果、葡萄等），加入芋圆，倒牛奶或椰奶，加冰更爽口，一杯芋圆水果捞奶茶就好啦。孩子爱喝，当妈放心，成本还低，轻松实现奶茶自由，赶紧试试～ #芋圆 #奶茶 #芋圆水果捞 #自制美食 #夏日饮品

184. 4 种办公养生茶搭配！脆皮打工人的奶茶平替，对症喝更舒服

185. 复刻400次咖啡！居然这么好喝‼️

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192. 巨好喝！做珍珠奶茶就是这么简单 0难度只需微波炉分分钟搞定自制奶茶味道真的绝了！听我的！微波炉自制奶茶直接封神！食材巨简单：西米一把 + 牛奶一盒 + 红茶包 1 个 + 糖随便做法快到离谱：#自制奶茶 #自制珍珠奶茶 #微波炉奶茶 #夏日饮品自制奶茶大赛、#珍珠奶茶珍珠奶茶做法、懒人美食

193. 🥤空气炸锅自制奶茶教程。✨只需一个空气炸锅，几分钟就能喝上一杯自制零添加奶茶，味道不输奶茶店。 🎀食材：茶叶、一勺糖、水、牛奶。 🎀步骤： 1️⃣老公喝不完的茶叶，倒进去。 2️⃣加一勺糖，少许水。 3️⃣空气炸锅180度烤5分钟，一定要出现焦糖色才好喝。 4️⃣趁热放入牛奶搅拌一下。 5️⃣再一次180度烤5分钟。 ✨大夏天的，来杯自制奶茶，喝着它很香。 #空气炸锅自制奶茶#自制奶茶

家庭自制饮品：咖啡、奶茶和养生茶，哪种更值得尝试？1200+用户观点大PK

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