鱼跃动态血糖仪值得买吗？1000+用户真实评价大PK_血糖仪

1. 鱼跃5代动态血糖仪试用感受。抢到了鱼跃新款血糖仪的免费试戴名额，刚收到就迫不及待戴上了。

2. 鱼跃安耐糖动态血糖仪感受。3分钟一个葡萄糖数值，一次佩戴测糖4800次，IP58防尘防水，蓝牙传输，掌控血糖，Mard值8.58%，精准控糖饮食，实时掌握血糖波动，高低血糖预警！

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32. #李嘉琦随身带血糖检测仪# 她佩戴的这款血糖仪是动态血糖仪。能连续长时间动态监测血糖。优点是：1、无痛植入，不需要扎手指。 2、和传统的指尖血糖比，它可以提供连续、全面、可靠的血糖信息，了解血糖的波动趋势，因此可以发现不易被传统血糖监测法所检测到的“隐匿性”高血糖和低血糖（比如夜间的血糖）。缺点是：1、它测的是皮下组织间液的葡萄糖。而传统的血糖高低是用血液中的葡萄糖含量衡量的。虽然组织间液和血液存在频繁的葡萄糖交换，但毕竟不是一个东西。组织间液的葡萄糖整体会比血液中的葡萄糖数值偏低。当然具体的差异还和血糖的变化速度，以及测量时间有关。所以，不建议在血糖的不稳定期使用动态血糖监测。建议等血糖稳定了再用。 2、贵。大家如果有血糖监测需求的，可以参考我列的优势和劣势再行选择。#传递生命力量# 作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。网页链接

33. 我之前不是胰岛素抵抗过吗我爸这次又确诊糖尿病了所以我现在也是有糖尿病家族史的人了再加上我奶奶这边一个比一个胖我现在对自己的血糖好在意啊之前买了个动态血糖仪（我真的好怕扎手指这个只用扎一下）今天终于想起来用了暂时感觉还挺好的我用一段时间试一下吃各种东西对我血糖的影响好用给我爸安排一个它数据好详细啊真.科技改变生活哈哈哈

34. 🏃备赛上马｜全力以赴冲击PB 我不太能站上起跑线，然后说对成绩无所谓，我想PB，想争气一次，想赢。赢过那个曾经觉得“430就不错“的自己。上马像是一场期末大考！它会检验每位跑者流过的每滴汗，跑伤的每一个黑指甲。而它同时也是跑者所有坚持的最诚实见证。临近上马，我目前的状态还不错。临近赛也在逐步减量，不给身体太多负担。和大家分享一下我为上马做的准备，以及装备（比赛服、跑鞋、能量胶、动态血糖仪、智能髌骨带、墨镜、耳机）#上海马拉松#运动装备 #马拉松备赛 #跑步装备

35. 又佩戴了五天动态血糖仪，安全达标率还是比较高的，都是90％以上，也没刻意去控制饮食，主要是保持一个日常抗阻运动，有了一定的肌纤维储备，血糖指标会好很多。我就餐后血糖不稳定这一个问题，其他方面都还不错，心血管相关每年加项复查，健康方面还是个人把细一点。我发这段的意思，各位中年朋友一定注意，承上启下关键的人生阶段，身体健康不容有失，你不是为了一个人健康的活着……

36. 第二周。体重 79 到 80.5 之间往复，但是控糖效果超强。许久不用的血糖仪又翻出来了，不是看有多高，是有多低。现在血糖貌似比健康人还健康（具体的需要继续采样）。关键是现在我饮食习惯全改了，从尽量规避碳水变成正常摄入碳水（甚至包括糖果），不然血糖太低...

37. 【血糖实验｜海拔、压力、睡眠对血糖的影响】半年前发了一期关于监测血糖的视频之后，我们全家就开始长期佩戴，因为平时在家的生活习惯都比较规律，所以我大概每两个月戴一次，血糖一般也比较平稳。但是一出去旅行或者出差，作息饮食都会被打乱，所以最近两周无论是去葡萄牙还是去云南我都戴着，结果亲测下来就发现，原来除了饮食还有很多之前完全没想到的影响血糖波动的因素！#健康生活##血糖监测 #动态血糖 Fit4life的微博视频

38. #李嘉琦随身带血糖检测仪#李嘉琦随身携带血糖仪亮相节目，这一细节让大众将目光聚焦于健康管理的新趋势。在快节奏的当下，糖尿病等慢性病呈现年轻化态势，像李嘉琦这类需要时刻关注健康的人不在少数。动态血糖仪这类可穿戴设备，能24小时实时监测血糖，对糖尿病患者而言，它可捕捉血糖高峰低谷，辅助调整用药，还能在低血糖、高血糖时发出警报，帮助规范胰岛素用量。不过，它并非“金标准”，数据可能存在误差，且不能作为诊断依据。健康管理需要理性，它可以是辅助工具，但不能成为焦虑源头。李嘉琦带血糖仪的行为，提醒着我们要重视健康，但也要科学、理性地对待健康监测，避免被数据过度束缚。#热点解读# 康斯坦丁的微博视频

39. 我现在控糖技术应该也算出神入化了，只要稍微注意点，基本能把血糖控制在8以内（图一到图六是我最近六天的动态血糖图谱）。我并没有饿肚子，每一餐都吃得很饱。那是如何做到的呢？第一，干湿分离。不管是哪一餐，都需要干湿分离。昨天看到有个几百万粉丝的博主说以后都不能喝汤了，因为喝完汤血糖会飙升。下面的粉丝留言喝素汤会不会好点。这其实是很多人的误区，非A即B，好像只有两个极端。喝汤升血糖，以后就不喝。其实不是这样。我佩戴动态血糖一年半，我的经验告诉我，所有的液体放在主食之前喝掉，对血糖不会有太大的影响。比如我吃面，会先喝汤，喝完再吃面的时候，其实已经差不多半饱了，这时候吃面也吃不完一碗了，碳水摄入适量，哪怕你没有蔬菜打底，也不会让血糖飙升太快。同样的素汤荤汤都一样，只要你放在饭前喝（不用提前半个小时），都不会影响血糖。但如果你吃完碳水再喝汤，就会导致碳水快速飙升。所以，汤不是不能喝，是应该要在饭前喝。第二，先蔬菜，接着蛋白质，最后碳水的顺序。吃饭之前先吃蔬菜，接着吃蛋白质，最后吃碳水，已经成了我的肌肉记忆。我不管去哪里吃饭，一定先点素菜，如果没有蔬菜的话，先吃两个荷包蛋也行，总之不能让碳水裸奔。第三，不要把水果放在饭后立刻吃。水果里除了果糖还有碳水，如果吃完饭立刻吃水果，就会造成碳水总量叠加，造成血糖飙升。很多人以为水果不升糖，错，水果很升糖，特别是吃完饭马上吃的时候。我自己在饭店吃自助餐的话，如果一定要吃水果，我就会扣一点主食的量，而且水果我也吃得很少，通常一小块西瓜，一小块哈密瓜，一小块火龙果这样，吃完对血糖基本不会有太大的影响。第四，可能的话，饭前喝点醋，能减缓碳水的吸收。比如吃面，我以前不爱吃醋，但现在我会在面里加大量的醋，吃之前先喝汤，就能减缓面条的吸收，不会让血糖飙太快（当然面条的量还是要控制）。第四，加餐尽量用蛋白质代替。有时候包里揣点小零食，比如牛肉干，卤鸡蛋，鹌鹑蛋这些，是可以随便吃的，不会升糖（当然吃多了也会长胖），或者吃坚果。我尽量避免的零食是面包，升得非常快，一片吐司就能超过8。然后各种小饼干，如果我作为零食加餐的时候，通常不会超过3片。并且吃了饼干也不能喝水，一定会飙升。第五，少吃水果，控制量。通常我吃水果在两餐之前，血糖不超过5.5的时候吃，橘子的话，吃一个就够了，不要连着吃两个，吃两个血糖就会超过8了。以上结论不是科普，只是我个人的经验分享。但我相信应该很少有人能比我更有发言权了，因为这些经验不仅仅是我一个人的经验，我还糅合了我的控糖群里390人的经验在其中。390人的社群样本量不小了，所以不能说绝对，但应该还是比较有代表性的。至于说有没有必要把血糖控制得这么严格？这就是每个人对自己的要求不一样。有人觉得只要不超过10就很好，有人觉得不要超过7。对我个人来说，目前的这种控糖方式是我可以坚持一辈子的方式，首先我不节食，其实我不断碳，再次我没有禁忌。控糖的秘诀就是什么都可以吃，什么都能吃，但量不要超。以及喝水吃水果的时机很重要，这里面就包含一些技巧和习惯，其实没啥难的，只要你对自己有要求，你就能坚持。那么问题来了：既然我拥有这么全方位的控糖知识，我为什么还要佩戴动态呢？我举个例子：上学的时候，自习课是没有老师的。有的同学不管有没有老师在，都会自主学习，不会讲话。有的同学自己可以不讲话，但身边有人讲话，她也会跟着一起讲话。这时候如果有老师守着自习，她也就不讲话了。我属于第二类学生，是有老师看着才不会讲话的这类学生。我对自己有要求，但自律程度有限，需要他律。动态对我来说，就是那个上自习课监督我的“老师”，有它的监督，我才不会乱吃。所以，动态就是适合像我一样对自己有要求，却又不够自律的一群人的。没错，不是我一个人，我相信我代表一类人。动态，就是为你们准备的。我把二四六个，十二个的链接都附上，大家凭需求扫码下单。如果你只是想尝试，买两个，能佩戴一个月。如果你想长期佩戴，买12个，因为最便宜。12送1的活动今天最后一天结束，大家且买且珍惜。

40. #6件事会让胰岛功能丧失# 糖友千万不要做！胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞分泌的一种蛋白质激素，是人体中唯一可以降低血糖的激素。确诊2型糖尿病后，胰岛功能会以每年5%的速度衰竭，因此胰腺对于糖友来说非常重要，以下这6件事比较伤胰腺，糖友们尽量不要做：1.饮食热量超标糖友们一天的饮食要在控制总量的前提下，保持营养均衡，选择低GI食物。特别要注意饮食宜清淡。油腻或过甜的食物，热量过高会进一步增加肝脏和胰腺的脂肪堆积，直接影响胰腺的胰岛素分泌和胰岛素抗体的增加，加速胰岛功能的衰竭速度。2.高油、高糖、高盐饮食高油、高糖、高盐饮食，会加速血糖上升，为了保持体内血糖平衡，进一步刺激胰腺分泌更多胰岛素，从而增加胰腺负担。3.血糖波动幅度大相较于持续性高血糖，血糖波动对糖尿病慢性并发症的危害更严重。人体是一个平衡体，血糖峰值时而很高，时而很低会让胰岛素的分泌失去控制，加快胰腺的老化。推荐有条件的糖友们佩戴动态血糖仪，可以很方便的查看血糖波动。4.运动不合理运动可以降低血糖，但是不合理的运动，比如运动时间不对、运动过轻或过重、运动不持续等，对血糖没有任何好处，不但增加胰腺负担，还对身体循环不利。5.用药方案没及时调整确诊糖尿病后，降糖药需要根据近期血糖的控制情况和并发症的发生和发展进行调整。一定要坚持监测血糖，并定期去医院进行检查并遵医嘱用药，拒绝药物的调整和增加，加之血糖太高，只能让胰腺的负担越来越大，加快衰竭。6.抽烟酗酒经常抽烟酗酒对胰腺伤害是最大的，酒精和烟中含的有害物质可以直接损伤胰腺组织，想办法戒掉。#高危人群评估胰岛功能可更早发现糖尿病# #50岁以后得糖尿病需警惕胰腺癌#

41. 最近的体重在107～108斤之间徘徊，是因为我又开始严格按照动态来控制饮食了。就是尽量不让血糖超过7.8，当然偶尔超过可以，但尽量避免。就这样不知不觉瘦下来了（之前在110～112之间）。我本来也不算胖，加上运动，即便只瘦三四斤，对自己来说也是满满的成就感。动态今年我发得比较少了，但我还是在佩戴，包括我爹也在佩戴。我的饮食更健康，我爹的血糖控制得更好。坚持佩戴一年半了，动态血糖仪彻底影响了我的生活和观念。刚开始佩戴的时候，对自己很苛刻。后来发现控糖秘诀后，就会开始钻空子（如何偷吃不升糖），到最后又开始认真控制饮食。我一直在放纵与自律之间，找到一个平衡点。而动态血糖仪就是帮我做好平衡的最好的工具。我记得有一天和冰冰一起爬山，在路上口渴了，我说好吧，那么我们来吃一个红美人橘子。吃完一个后，冰冰说还要吃一个。我说不能吃了啦，再吃血糖要超标了。我就低头看了下我的血糖，发现原来动态血糖仪在那天过期了。我心想：原来过期了啊？好吧，那么我不用控制了，再吃一个红美人吧！于是又吃了个红美人。冰冰说：原来你就是这么控制血糖的啊？我说：对啊，再自律的人，也会有偷懒，也会有心存侥幸的时候。所以我又佩戴上动态了，我知道很多控糖的原则，但没有动态的监督，我就会偷吃，无法执行。就像我们知道那么多道理，也未必能过好这一生。动态12个送一个的活动本来在双十一那天就应该结束了。但我后来觉得我没心力发广告，我就跟我的供货商（我以前的老板）说：能不能把活动延迟几天？我没心力发广告，但我又不想我的顾客错过这个优惠。他问我：延迟到月底可以了吗？我说：可以了可以了。所以你们看，我今天才有心力发广告。动态二四六个的活动也都还在，但12个的是最划算的，算下来平均134元一个，如果长期佩戴，买12个的最划算。以上，大家且买且珍惜。按需下单。

42. 再补充一个关于动态的精准度的问题。很多人一直纠结于和指血的误差问题，实际上动态测试的是组织间液的葡萄糖值，和指血是有一定误差的（通常在15%以内都正常）。现在市面上的动态，精准度都大差不差，但都会和指血有误差。所以佩戴动态之前，要先接受这种误差是正常的。否则就会焦虑。我有很多用户是会焦虑的，这种焦虑体现在动态数据显示超过8就会感到焦虑。超过10就担心自己得了糖尿病，终日惴惴不安。这里有一个常识：糖尿病是一个进展行的疾病，它不可能一天两天之内就出现糖尿病的症状，通常是几年的时间。所以短期内的血糖高，可以先分析下原因，首先是不是吃食物的顺序方式有问题，其次是不是动态有误差，这时候可以测个指血验证一下。如果测了发现是有误差，可以在空腹的时候校准，一般校准后能把数据拉回来，误差变小。但记住一定要空腹的时候校准。还有如果空腹的时候误差不大，就不用管餐后的误差了。动态说到底，终究只是一个指导我们饮食的机器，它不是一个标准（静脉血才是标准）。我自己佩戴动态血糖仪一年半的时间，也会发现血糖数据有时候会出现偏高，或者有时候偏低。造成这种现象的原因是多方面的。很多时候是打的时候打歪了，或者没有打在拜拜肉上，打在了肌肉里。或者打在了上一次留下的伤口里，都会影响血糖数据。我一般很少校准，觉得动态血糖仪偏高的时候，我就少吃点碳水，趁机瘦两斤，觉得动态血糖仪偏低的时候，我就多吃一点爱吃的东西，趁机满足口腹之欲。但总的来说，动态从大方向上是监督着我，指导着我，为我的饮食保驾护航的。所以我会一直佩戴，也供大家参考。如果你是特别容易焦虑的人，真的不建议佩戴动态。

43. 今天的血糖峰值来自下午两点吃的一碗鲜虾蟹粉面。面我大概剩了三分之一，但依然出现了高空横盘。一直差不多到晚上六点血糖才降下去。蟹粉和虾仁含大量蛋白质和脂肪，面里应该也有猪油，所以这是一碗脂肪、碳水和蛋白质的混合物。脂肪和蛋白质对血糖的影响缓慢而持久，所以会造成我今天的血糖在高空横盘4个小时之久。这就是佩戴动态血糖让我明白的道理。当然如果不佩戴，我会把这碗面都吃光。那血糖就会更难看了。

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60. 动态血糖仪使用体会

61. 鱼跃血糖仪。#鱼跃控糖星推官 #鱼跃动态血糖这款动态血糖仪5pro佩戴便捷，在手臂上臂处一放一按，2秒就带好了。戴好后几乎无感，洗澡不用摘、穿衣服不硌、睡觉翻身不压，日常运动，游泳都不用摘。哪怕是手不太灵活的长辈，自己对着使用说明也可以轻松佩戴。能持续用16天，并且搭配安耐糖app使用，24小时全天候动态检测血糖，随时查看实时曲线，方便高效。

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66. 利用鱼跃动态建立自己的饮食库，变得更敢吃。鱼跃动态动态血糖仪可以24小时的监测血糖，每三分钟出一次数值，戴上动态不仅减少扎手指测血糖的痛苦，还能更直观的看到血糖的趋势，这些都有助于帮助了解自己的血糖情况，以此更合理的调整作息、饮食、运动、用药剂量等等。而我除了最基本的查看血糖趋势外，动态对于我的一大帮助就是建立了自己的饮食库，这在很大程度上让我更好的掌握了饮食和血糖的关系。这才让我摆脱了从才确诊时的“这不敢吃那不敢吃”！通过鱼跃动态血糖仪观察餐后血糖的上升趋势，合理通过运动来降低餐后血糖的峰值！ ①运动前要监测血糖，建议佩戴鱼跃动态血糖仪，随时在运动中监测血糖，血糖过高或者过低，都不建议运动（超过13mmol/L，低于5mmol/L）； ②在运动前可以补充一些慢升食物，运动过程中，请注意补充水分，最好携带一瓶自己速升的饮料，如果身体不适请立即停止一切运动； ③运动中的注意点：先做低强度热身运动分钟，运动过程中注意心率变化及感觉，以掌握运动强度；运动即将结束时，再做几分钟的恢复整理运动； ④运动的强度：以心率计算：最大运动强度的心率（次/分钟）=200 - 年龄。糖尿病患者运动强度应保持心率（次/分钟）=200 - 年龄×60-70%）；以感觉衡量：周身发热、出汗，但不是大汗淋漓；运动的频率：糖尿病患者每周应坚持3-5次中低强度的运动； ⑤运动的时间：运动时机的选择应从吃第一口饭算起，在饭后1小时开始运动，因为此时血糖较髙，运动时不易发生低血糖！接下来我就以佩戴的鱼跃动态血糖仪为例，展示我是如何去建立自己的控糖饮食库和饮食运动控糖的，糖路虽坎，控糖有法，轻松拿捏！#鱼跃控糖星推官#鱼跃动态血糖#饮食饮食运动控糖#控糖

67. 我为什么佩戴动态血糖仪（一）

68. 鱼跃动态血糖仪浅试第七天

69. 植入动态失败。自7月29日第一次选用“*跃4Pro”动态血糖监测仪植入右腹上部处，前几天通过与指尖血糖仪校对，数据差异非常小。然从第四天开始，感觉动态数据有异常，昨天与今天凌晨对空腹血糖数据进行了两次校验，动态APP显示4点左右，而两个指尖（罗氏和鱼跃）测量为6点左右，这两次数据都如此。\n 今天中午就餐休息近两个小时，起床（14:30）看动态APP显示9.0，感觉不对，连忙用罗氏和鱼跃两台指尖血糖仪扎右手无名指采同一滴血测量，罗氏显示为6.1，鱼跃显示为6.8，误差太大了。马上联系客服，简单沟通，同意以旧换一台新。\n 为厂家的售后服务点赞👍，也希望这是个例，不是普遍情况。#糖尿病

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71. 鱼跃24小时动态血糖仪，免扎针守护全家控糖健康

72. 鱼跃动态血糖仪：免扎针更舒适

73. 宠粉科普〡动态血糖仪校准与误差解决

74. 动态血糖仪：精准监测无痛体验

75. 鱼跃还是更准

76. 216：佩戴动态血糖仪2周后的反馈

77. 鱼跃动态血糖仪4pro家用精准检测

78. “鱼跃安耐糖”动态血糖监测仪第二次检验。从配戴动经验来看，配戴动态血糖监测仪的前三天内，用指尖血糖仪测量的“空腹血糖值”校验APP一、二次即可。进口一般只需配戴的第二或第三天校验一次，就基本全程勿需校验了；国产的前期相隔一天校验两次，临期前三至五天内再检验两次，也可以了。校验情况：仍然采右手无名指指尖血，罗氏指尖血糖仪为5.8，“鱼跃安耐糖” APP显示为5.8，完全一致。继续观察。但也要为“鱼跃”动态血糖监测仪的“稳定性”点个赞。#糖尿病 #糖尿病科普

79. 鱼跃安耐糖16天佩戴完毕

80. “鱼跃”动态血糖仪的第一次校验。昨天，首次植入“鱼跃安耐糖” 4Pro动态血糖监测仪，今天早晨作第一次空腹血糖校验。情况如下：扎右手无名指，第一滴舍弃，用第二滴血🩸测量，罗氏“智航觅”指尖血糖仪显示6.0，“鱼跃安耐糖” APP同时显示6.2，误差非常小。为什么用“空腹血糖值”？因为医院的数值是“静脉血”，指尖血糖仪测量的是“毛细血管血”，而动态监测仪测量的是“组织液”，三者本身存在天然误差；还有血糖变化反应时间也不一样，“静脉血”反应最灵敏，“毛细血管血”次之，“组织液”最慢。据资料，“静脉血”与“组织液”之间反映血糖变化的时间差高达一、二十分钟。这也就是一般只能用“空腹”作为校验的道理所在。继续观察其情况。#糖尿病

81. “鱼跃4Pro”动态血糖监测仪第三次校验。配戴“鱼跃4Pro”动态血糖监测仪第六天，前六天，已校验了二次，且数据很准，并为国货“鱼跃4Pro”点了个赞。今天却被狠狠打脸了。\n 昨天晚上洗个澡，不是泡澡（因为说明书上讲明：“泡澡与游泳需另外敷专用防水贴”），洗完后，发现血糖数据有个跳跃，当时不知啥原因？今天凌晨起床，发现空腹为四点多，个人凭经验，感觉不会这么低，立马拿出两套指尖血糖仪，其中一套还是鱼跃自家的GU200，扎右手无名指，采同一滴血，罗氏5.9，鱼跃6.8，应该说指尖相差0.9，虽然有点大，但还在允许误差内，而“鱼跃安耐糖APP”动态显示4.6，这个相差就有点离谱了。随后进行校验了。以后再继续观察。\n 万能的糖友，特别是配戴过“鱼跃4Pro”的糖友请告诉我，是昨天晚上冲凉进水干扰了，还是此款动态自身的性能特点。\n 本人声明：只是真实记录“鱼跃4Pro”的使用情况，此情况只代表我个人配戴的此件动态的情况，不代表所有“ 4Pro”的情况，更不能代表“鱼跃”整个动态血糖仪（如：5Pro)的情况。#糖尿病 #动态血糖仪 #鱼跃动态血糖仪

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鱼跃动态血糖仪值得买吗？1000+用户真实评价大PK

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