有哪些智能手环可以推荐?智能手环怎么选？

智能穿戴越来越火。各种智能手表、智能手环不断涌现。可以将智能手环看作是轻量化的、功能精简的智能手表，在价格上往往更便宜。

一、智能手环怎么选？

市场上的智能手环琳琅满目，要挑选一只好用的智能手环并不容易。只要做好以下几点，选购智能手环不踩坑。

• 在购买之前，一定要想清楚购买智能手环是用什么的，想为运动赋能，优先考虑主打运动功能的智能手环；想监测睡眠，想帮助改善睡眠质量。那么优先考睡眠智能手环。

• 比较智能手环的外观设计，看看佩戴舒适度如何？防尘防水性能如何？

• 比较智能手环都配置什么传感器，支持什么健康监测功能、生活功能等。

• 注意智能手环的显示屏幕素质。

• 注意智能手环的续航能力。

• 不要贪小便宜，随意购买不知名品牌的智能手环，建议从有良好口碑的品牌中挑选适合自己实际应用的智能手环。

二、值得推荐的智能手环

我筛选出如下几款智能手环，分享给大家。

01 华为手环9

华为手环9表体机身呈带圆角的矩形，表体厚约8.99mm，重量约14g，显得比较小巧轻盈，屏幕为1.47英寸AMOLED彩屏，表带柔软、舒适亲肤，适合日常、运动及办公等多场景佩戴。这款手环内置环境光传感器，能根据环境情况自动调节亮度，在阳光底下比较亮眼，看得清楚，在深夜使用也不刺眼。

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华为手环9具有丰富的功能，能监测心率、血氧，能全面地监测睡眠，还搭载脉搏波房颤和早博提示软件、睡眠呼吸暂停筛查软件等，在健康监测和睡眠管理上做得比较出色，升级了9轴传感器检测，结合专业游泳模式，监测游泳数据更准确，此外，还支持磁吸快充、来电及消息提醒、短信快捷回复等生活功能。

华为手环9满足ISO 228 10:2010标准5ATM防护等级要求，可以承受等同于50米静止水深的压力且持续10分钟（注意：并非是实际50米水下的防水能力），佩戴时不用担心雨水、汗水的侵扰，洗澡和游泳也不怕。

02 小米手环8

小米手环8的表体机身呈跑道形造型，采用金属质感的中框设计，腕带有多种方案，提供各种趣味表盘，搭载环境光传感器可智能调节亮度，提供全新的跑步豆模式，支持体感互动拳击，可以随时随地掌控拳击节奏，支持高达150+种运动模式，还提供了实用的多维健康管理功能和便捷生活工具。

小米手环8的健康监控功能比较丰富，像日常活动记录、心率监测、血氧监测、睡眠监测、压力监测、女性生理周期提醒和呼吸训练等都有。尤其心率，支持全天自动监测，提供异常心率提醒功能，日夜守护身体健康。

小米手环8的防水也做得很好，支持5ATM防水，到游泳池去游泳，也无需摘下，即可尽兴玩水，冲凉也可以不摘下来。

03 荣耀手环9

荣耀手环9的机身正面呈带圆角的矩形，辅以轻薄双曲面设计，具有轻盈的腰线，配置亲肤表带，带有铝合金材质的精雕表扣，灵动优雅，显示屏幕采用1.57英寸AMOLED曲面屏，具备60Hz最高刷新率，看起来很舒服，又很出彩。

荣耀手环9在心脏健康守护方面做得比较出色，能监测早搏房颤，评估出风险时及时进行预警；在全方位健康监测方面也不可小觑，对血氧、心率、压力和睡眠等关键数据进行测量；支持96种运动模式，提供14天超长续航，电量无忧。

04 dido M10 Pro睡眠手环

提到睡眠手环，可以考虑这一款专注于睡眠场景的智能手环——dido M10 Pro，它提供CES脑波舒缓技术、专业睡眠APP和70+白噪音疗愈等实用技术或功能，可以用来科学地管理睡眠，帮助用户辅助入睡，是“新一代睡眠伴侣”。

dido M10 Pro的睡眠监测比较准确，清醒、快速眼动、浅睡和深睡等睡眠状态都可以监测到。

在dido M10 Pro睡眠手环内，配置了高阶低频脉冲传感器，通过高阶低频脉冲等技术调制出温和微电流来刺激手腕部位，让身心得到放松，对身体和心理上的紧张进行舒缓，唤醒困意，从而起到辅助入睡的作用，这过程应用了CES脑波舒缓技术。

dido M10 Pro睡眠手环提供专业睡眠APP。通过该APP，可以体验AMSR白噪音课程来进行睡眠疗愈，坚持一个或多个7天睡眠课程后，深度睡眠悄然常有，可以一觉睡到天亮。在制定优质睡眠计划时，正念波助眠起到了很重要的作用。

该手环不仅仅是睡眠手环，同时也是日常运动用的健康手环，提供日常的一些身体监测和评估功能，以及提供相应的运动功能和生活功能。这些功能和睡眠功能相辅相成，对睡眠改善也是大有裨益的。

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