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常见坚果的营养成分比较，及10款每日坚果多维度横评

怡然自得210 2023-12-19 16:49:19

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【文章摘要】根据《中国居民膳食指南》推荐，每周建议吃50-70g坚果，平均每天10g 左右，而每种坚果中的营养价值有所差异，选择好每日坚果的搭配可以起到更好的效果。接下来就结合常见坚果中的有效营养成分，对10款坚果进行实际比较。结论放前面：结合多方面打分情况，这10款每日... 阅读全文

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2024-12-15
纱帘那

坚果的营养真全面

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M-慢性子

核桃不错，便宜营养还丰富

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这个横屏也太详细了吧。

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哇，这篇坚果评测好详细啊！看完我都想立刻去买包坚果来吃了，已收藏点赞！

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坚果挺有益的

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极客科技侠

好全面的文章

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我对坚果没有抵抗力，一吃起来就停不下来

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木工弹簧夹

这些坚果都不错呀

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灵魂橡胶

每天吃点坚果对身体好

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京造的买过几次

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竟然没有火

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好多款，年货跟着买

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南瓜花花_

这么多坚果

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家有无忧无虑

坚果我都喜欢吃

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陈大肉丸子

这个我要好好看看

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疯爆银熊

干货收藏啦！

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2024-01-01
普通奶爸

很好的对比

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