减脂期间只能喝点无糖饮料，而可口可乐零度能让我的心情变得更好一些。

减脂期间只能吃蔬菜沙拉，鸡胸肉，鸡蛋，晚上喝点牛奶，平时吃点欧包，真的是太寡淡无味了。就连我最爱的奶茶都不能喝，就算不加波波也是不能喝的，因为奶茶里面含有奶和糖会让我们的身体变得更加的肥胖。

你可能会说那喝不加糖的奶茶不就好了，不加糖的奶茶怎么能叫做奶茶呢？喝完之后心情也不会好啊。

在减肥减脂期间，只有更努力一些才能让自己的身材变得更好。而我平时除了在饮食上面控制也做一些小小的运动，比如跑个5km。做点仰卧起坐，让身体处于一个心率加快的长度，从而达到燃脂的效果。

在减脂期间我最喜欢喝的饮料就是可口可乐零度了，它也是我唯一能喝的无糖饮料，可乐这种东西里面含有咖啡因，喝完之后会让人变得更加亢奋，减肥带给我的伤痛通通一扫而光。每天最喜欢的事情就是在运动健身完喝上一罐无糖的可口可乐，补充一下身体所需要的能量。

这款可口可乐零度是我在京东商城购买的，是龙年限定款，大家可以看一下，瓶子上还有一个龙形图案真的很好看，像是剪的窗花一般带有一些中国的特色，一罐儿是330ml，它的能量是0kj，里面不含糖。但有甜味儿，因为里边添加的是阿斯巴甜代糖，喝起来的口感和糖差不多，但不会变胖。

不得不说咖啡这种东西真的能让人变得更加快乐，如果你在减脂期间心情低落的话，不妨喝一点可乐吧，最好喝无糖可乐哟。

可可乐领入放到冰箱里冷藏一下再拿出来喝，那种口感真的是太爽了，香甜无比，而且可乐的味道特别浓郁，带着刺嘴的气泡让人很是幸福。