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夜不能寐？揭秘失眠背后的四大原因！

淘气的小苹果 2024-02-06 21:34:23
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【文章摘要】 失眠，已经不是一个陌生的词，随着现代社会的飞速发展，失眠的人群与日俱增，据相关的调研显示，我国现今失眠人数远超3亿。对于失眠，解决的办法众说纷纭，吃药物、褪黑素、谷维素等各种助眠，或者针灸、按摩等，但是很多人还是睡不着。其实可能不是方法用得不对，而是没有找到病... 阅读全文
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