胜似良方的养生茶,方便健康又营养

2024-06-15 18:17:10 32点赞 14收藏 60评论

大家好!我是暖心妈咪。今天和大家分享的养生茶非常简单,用水泡泡就能,简单方便又健康!

大麦茶

你有没有发现,在很多的火锅店、烤肉店经常出现大麦茶的身影。如今人们对于各种饮料的需求不断下降,更注重养生。因此以粗粮大麦为原料的大麦茶越来越受到大家的喜爱,在我国广泛流传。

胜似良方的养生茶,方便健康又营养

大麦茶的制作方法也是很简单的,筛选出优质大麦粒,清洗干净之后炒成焦黄色,晾凉之后密封保存即可,随时喝随时取。

喝的时候,直接取一小把泡水,片刻之后其中的微量元素慢慢析出,茶汤由透明变为明黄色,并且散发浓浓的麦香味,此时喝上一口,十分爽口。喜欢吃肉的朋友,大快朵颐后,来一杯浓浓的大麦茶,解油腻,促消化,止热消火,缓解便秘。

清驰菊

菊花茶是非常受欢迎的清凉茶饮之一,我国饮用菊花茶的习惯已经有上千年的历史。目前菊花市场广大,产品繁多,而产自开封的清驰菊,无论是哪方面,都是非常优秀的。

清驰菊具有散风清热、平肝明目、清热解毒、润肠通便的功效,还具有补充营养、促进新陈代谢等。

清驰菊的种植可以追溯到北宋,那时候清驰菊还是北宋时期的贡品,专供皇族使用。到如今,不论是种植技术,还是菊花品质,进一步的得到了提升。

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从栽种、采摘、晾晒到烘干,采用了传统与现代技术相结合,品质极佳。内含的水苏碱、类黄酮、菊甙更是丰富。

稍等一会儿,茶汤微微泛黄,闻起来清新淡雅,趁热喝一口,回甘明显,清冽甘甜,令人爱不释口。饭后喝,更是解腻十足,除此之外口干舌燥、经常上火的人,也不妨饮用此茶来缓解。

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乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶,又名“青茶”,浓缩了红茶与绿茶中的精华,有着属于自己的独特茶香与滋味,且不寒不热,性质适中。美容养颜、改善心血管。

乌龙茶适合生长在日光充足、雨量充沛、湿度大、云雾多的地区,如此才能保证茶叶的品质。乌龙茶经过采摘、萎凋、炒青、揉捻、烘焙等多道工序制成的,铁观音与大红袍是常见的乌龙茶品种。

乌龙茶干花条索粗壮,色泽青灰,富有光泽。在冲泡时,会散发出一股浓郁的幽香,如梅似兰;观其茶汤,清澈透亮,品其滋味,浓醇鲜爽。

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山楂茶

山楂作为一种常见水果,自然被大众熟知。外表红彤彤,并且其中含有多种营养,如山楂酸、维生素等等。

但是生食山楂,很多人表示酸味过重,难以入口。不如试试冻干的山楂片泡水饮用,口感同样丰富,而且还避免了储存这个麻烦。开胃健脾,益处多多!

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如此简单,烧点开水泡着喝起来吧!


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