低卡零食大搜罗 健康低脂零糖无负担

自打入坑鲨鱼菲特以来，每个月都被各种低卡低热量的零食喂的饱饱的，减脂期嘴馋😋吃起来毫无负担

这几款我个人很喜欢，真的可以无限回购

1⃣️玉米肠

26kcal/包，玉米肠的口味，但是肉食鸡胸肉，低脂低卡放心吃吧

2⃣️弹弹魔芋丝

13kcal/包，减油减脂的做法，但地道的川渝味一

点不差，辣度适中，一般人都可以接受

3⃣️高蛋白素牛排

20kcall/包，不是油炸，用蒸制的方式，减少油

脂含量，微辣的口味怡到好处，吃了就停不下来

4⃣️零卡果冻

爱吃果冻但怕长肉，这个无糖零卡的果冻再适合不过了

5⃣️高蛋白豆干

111kcal/包，一小包一小包的既能补充蛋白质又能解馋

6⃣️奇亚籽威化饼干

42kcal/ 包，优质脂肪加上威化的口感，入口即化，太好吃了

7⃣️奇亚籽苏打饼干

98kcal/包，普通的苏打饼干但吃起来却停不下来，喜欢苏打饼干的一定要试试

8⃣️混合坚果

每日早餐最好的搭配，优质脂肪的最佳来源

这些基本可以闭眼入了，真的很不错

9⃣️低脂果酱

这个果酱真的强推，太好吃了，个人最爱蓝莓味，整颗蓝莓在里面，无糖都是采用水果本身的糖份，低脂低卡但是口感完全没受影响

这些零食都是日常陪着我保持好身材的秘诀，当然好身材离不开运动，也离不开饮食，两者配合才能拥有更好的效果哦。减脂不要节食，选择合适的食物，才是最正确的选择