油痘肌护肤：控油优先还是修复优先？全网观点大碰撞_面部皮肤管理

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2. 油痘肌的长期主义

3. 长痘别只顾控油！为什么加强保湿修复才是关键

4. 5️⃣年抗痘血泪史

5. 油痘肌自救指南科学护肤六步走，告别“大庆油田”和“月球表面”

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7. 焕妍媄集植萃平衡精华套-告别反复长痘！控油+祛痘+褪红+淡印！

8. 油痘肌护肤真正有效的细糠在此

9. 油痘肌|5年上岸护肤干货

10. 油痘肌最大禁忌是花心

11. 油痘肌爆改健康皮的夏日护肤思路+搭配

12. 夏季 “油痘肌” 的护理指南

13. 油痘肌VS干敏肌

14. 告别“油痘肌”护肤思路

15. 油痘肌护肤，流程越少效果越好

16. 痘痘爆发期皮肤护理

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19. 痘痘肌这样护肤能好70%以上（痘痘肌护肤指导）

20. 痘痘肌的日常护肤流程（早晚）详解

21. 夏季高温 “烤” 验痘痘肌？这份护肤指南请收好！！！

22. 给反复爆痘皮肤的几条走心实用建议

23. 油痘肌祛痘不踩坑！2025权威推荐榜单，医生和用户都夸好

24. 痘痘肌护肤，需要了解的关键点

25. 教大家辨别普通油痘肌&屏障受损油痘肌

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27. 让屏障受损好起来的护肤思路（喂饭饭版

28. 祛痘的关键，不是各种药膏，而且修复皮肤屏障！

29. 油痘肌VS油敏肌，别再傻傻分不清！

30. 2025长痘推荐的护肤品TOP10

31. 2025控油祛痘面膜排行榜Top5权威推荐

32. 2025控油祛痘面膜排行榜Top5权威推荐

33. 2025 洗面奶祛痘控油推荐

34. （2025）祛痘产品哪个品牌效果好？祛痘效果最好的排名第一！高口碑推荐榜单

35. 油痘肌的皮肤补水

36. 2025 好用的洗面奶推荐 TOP5 油痘肌空瓶 5 支的冷门黑马

37. 2025油痘肌必囤！男士护肤牌子推荐Top5，LBR水乳套装成分党严选

38. 双十一洗面奶推荐

39. 油敏痘皮很难搞但是我能让你皮肤变好

40. 酸+控油=高阶祛痘产品

41. 十年油痘肌，分享不长痘的护肤经验！ #弯痘公主# #微博美妆大赛##我的本命妆备# 全程无广，含保姆级成分搭配一篇搞懂，爆痘期前中后，平稳期，细腻期应该去怎么做选择，怎么去搭配！！！！这一篇经验之谈对同样挣扎在抗痘路上的朋友来说真的一定要看完！！这类人群真的皮肤油光满面，痘痘反复发作，有时明明很努力护肤却看不到效果那我今天就为你整理出一套油痘肌稳定期的经验搭配方案，也是我本人抗痘十年的总结其实总结来说就是24个字：温和清洁 + 精准控油 + 祛痘维稳 + 适度保湿 + 严格防晒+内服调理牢记这几点之后再去挑产品，才能效果变好 ⚠洁面：温和的氨基酸洁面或者APG表活的洁面，可以含酸的（效果会更好）清除分泌的多余油脂和代谢产物，不破坏屏障的同时洗干净脸就好了！！要注意的是无论晨洁晚洁，水温一定不要烫，一定不要暴力揉搓，时间控制在30秒-1分钟内，彻底冲洗干净，用干净洗脸巾轻轻按干就可以了。产品推荐：丝塔芙三酸洁面，Cerave水杨酸洁面，一众温和的氨基酸洁面都可以！（freeplus啊，HBN都可以） ⚠精准控油这块，可以适当的选含有控油、物理吸附，轻微剥脱角质成分的清爽型水或者乳液，爽肤水用在洗完脸后第一步，乳液的话白天用在防晒前，晚上用在防晒后，可以脂溶性的水杨酸或者杏仁酸，果酸：甘醇酸、乳酸等，葡糖酸内酯等等，可以帮助代谢表层老废角质，适合日常。烟酰胺全能选手（但要注意复配） PCA锌、葡糖酸锌等等都可以产品推荐：DRWU发光水，上水和肌水杨酸精华，the ordinary果酸水，酵母水等注意：含酸的产品，需建立耐受，建议晚上使用，频率从每周2-3次开始⚠祛痘维稳这个我在行，抗火维稳型，可以选成分酸类的祛痘，或者无酸类型主打发酵祛痘的精华（比较温和），或者一些舒缓的植萃类成分。去舒缓肌肤，修护屏障，减少痘痘发生的基础问题，长痘的部位可以选择水杨酸、烟酰胺类。视黄醇/A醇（强效，需谨慎建立耐受）。产品推荐：The Ordinary 烟酰胺10% + 锌1%，雅漾祛痘A醛/水飞蓟精华,适乐肤A醇精华,The Ordinary 壬二酸10%悬浮液等等，局部也可以点涂祛痘膏加强效果 ⚠ 保湿，我强调很多次，清爽无油是王道，不必追求油性保湿，水性保湿更适合油痘肌！！！尽量选择：无油配方、啫喱状、凝露状的保湿产品。成分：透明质酸、甘油、泛醇、神经酰胺等等，目的是为了帮助补充水分，维持皮肤基本保湿需求，帮助屏障恢复，避免因过度干燥而刺激出油。必要时候可以分区护理： T区油两颊干很常见。T区可用控油更强的产品，两颊用更温和保湿的产品。产品推荐：适乐肤PM乳（含烟酰胺、神经酰胺），德美乐嘉水芹面霜，科颜氏果冻霜，肤悦佳控油乳，毕生之研酶乳等等，倩碧水磁场爆珠凝露等等 ⚠ 防晒：重中之重！每日必须！痘痘严重尽量不涂防晒，选择硬防晒，打伞或者戴帽子都可以，痘痘不严重的情况下选择清爽、无油、不致粉刺的防晒。如果爆发了痘痘防晒霜也有可能会加重问题，尽量选择不出去暴晒，日常不用高倍数的摇摇乐防晒！！足量涂抹！同时用了高防水的防晒，比如盾护蓝胖子安耐晒等晚上需要彻底清洁。产品推荐EltaMD SPF46（防晒含烟酰胺、透明质酸，痘肌口碑款）曼秀雷敦控油防晒等等，尽量看配方选择⚠ 周期护理：适度加强选择：清洁面膜或较酸类产品，频率：每周1-2次，每次15分钟（根据皮肤耐受度调整，不可过度）。泥膜类成分：高岭土、膨润土、等等酸类成分：水杨酸、果酸，杏仁酸。产品推荐：科颜氏亚马逊白泥面膜、毕生之研粉泥膜、博乐达水杨酸面膜等⚠ 内服饮食减少：高糖、高GI食物（甜点、奶茶、白面包、白米饭等）、高脂（尤其是油炸食品）、奶制品（特别是脱脂奶，影响程度因人而异）。观察自己是否对某些食物（如花生等等）

42. 这可能是让你夏日皮肤变好最简单的搭配了#弯痘公主# 这个组合真的是我最近实验下来，非常适合油痘皮，油敏皮油皮祛痘的搭配基本上能做到无伤祛痘，不伤害屏障，不烂脸不翻车，但真能祛痘的高收益搭配！！这一篇看完，说实话，你对祛痘已经可以算高阶入门了，了解用法比只会看成分更加有效！！先来说说用到的三个产品，非常重要！！！爱长粉刺和小红点痘痘的可以按照我这个思路来抗火精华+清滢精华+控油乳液去搭配（懒人可以直接用GRASUS清滢乳）抗火精华主要是帮你去减少红，敏问题的，减少出现火火反应出现的痘痘问题我最近在用的抗火精华就是这一瓶珀芙研，巨适合油皮痘皮，真的超级清爽好用，推荐你们去试下！！！！也是主打高浓度的发酵产物去维稳修护！很适合夏天！！！重中之重想祛痘的话就一定要去用清滢精华，这是重点，因为你真的很少能碰上无酸祛痘+嫩肤效果这么好的精华了，这一瓶的重点就是温和但是高效，无酸祛痘届里的扛把子因为它有善肤均+皮脂净这两个很厉害的祛痘成分，去通过干预痘痘菌之间的群体反应让痘痘粉刺这些减少的，而且还有像烟酰胺+伞花烃这种去源头抑制痘痘生成和反复问题，刚出现的粉刺和红肿痘用了它真的可以加速消失，长时间用的话出油长痘的频率都会减少！！！！用起来其实真的方法还蛮多的，而且都是实用的！如果你是零星的长痘，你可以点涂，如果痘痘面积比较多，或者粉刺区域比较多！！全脸擦都可以，本身也有很好的收敛控油效果，在这种炎热的夏天真的很适合，在空调房里用也不会拔干！！因为前面我说了，它是没酸的，所以用起来不会有任何刺激感，也不会脱皮，爱反复长痘的皮肤全脸用一周差不多能看到比较明显的肤质改善！！！真的我推荐了好几年了真的可以考虑下这支！！乳液的话，你们手头上如果有那种控油乳或者修护乳都可以一起做搭配，不需要太保湿的，清爽一点的就行，如果出油比较多的，就选一个好用的控油乳加强控油效果就行了，或者后面用用散粉加强控油，减少出油长痘几率，肤悦佳这个就是很多年的老朋友，稳定发挥好用！！这个组合很多人反馈都是效果很好，而且早晚都能用，早上最多再加一个防晒就ok了，真的能做到无痕清爽一整天，痘痘多的用个十来天真的就能看到比较不错的改善了！！

43. 祛痘精华不盲目乱选，揪出长痘元凶就好办！#祛痘# #精华# #护肤# #好物推荐# 是醒醒吖的微博视频

44. 油痘肌不语，只是一味回购……

45. 之前我就说乐妍是做的很有质感的国货之光，并且整个品牌只聚焦问题肌肤，尤其是敏感肌/痘敏肌想要舒舒服服无脑祛痘/稳定肤质养成不易长痘肌/敏感肌温和抗老的可以认真关注这个牌子的！上次发完一次团粉丝反馈很好特别是油痘肌炎症肌，都在群里热情反馈让我续团才有了这次乐妍团！但这次时间比较紧张，就从25号开到30号，5天结束！需要你们自己注意时间哦乐妍是国货里目前很少见的聚焦又油又痘又敏的复杂问题肌肤➕产品质感和使用感都很温润疗愈➕配方温和不考研个人护肤知识储备，所以操作超级简单无脑，油痘敏炎症肌肤无脑用都能出效果的一个牌子。我之前不就说了么？皮肤你去做任何升级都要在【健康】的基础上，乐妍整个系列的产品很少但目的很明确：肌底液打底抗氧化，绿豆精华消炎抑菌舒缓，奶蓝面霜屏障修护➕抗老，所有方向就是为皮肤的【健康】服务的。他们品牌基因就是以东方发酵植物萃取为核心，用抗氧化作为护肤底盘。然后护肤力求精简有效，并且要让消费者快乐护肤，享受护肤。所以他们给敏肌/痘敏设计完整的一套routine就3步：1️⃣酵萃肌底液给肌肤全面打底：做好最关键的保湿抗氧化工作。因为皮肤的氧化损伤会强关联痤疮，敏感，皮肤老化和肤色暗沉。在第一步做好皮肤的滋养和防护，才能让皮肤在健康的基础上实现进阶后面的需求。2️⃣核心精华有两款。🌟痘敏肌的选择就是绿豆精华，谐音滤痘。因为是痘敏肌的祛痘精华，所以不靠酸和A醇。利用2大抗氧抗痘发酵提取物，协同连翘复配，完成杀菌抑痘➕控油保湿➕稳定痘肌防止反复➕淡化红色痘印的完整祛痘链路。不考验你的任何护肤操作，无脑上脸，温和有效，没有猛药快但也脚踏实地循序渐进。🌟非痘肌，不长痘的敏感肌的选择是奶白精华，重修护消炎兼顾温和抗老。也是植物发酵萃取内修外护，抗氧消炎强化屏障，在肌肤健康强韧的前提下用植物A醇➕胜肽做最温和的抗老。换季泛红问题肌肤泛红做脸后泛红都可以用这瓶镇压。3️⃣奶蓝面霜做最后的封闭滋养，但奶蓝面霜设计思路和奶白精华一样的都是强韧屏障➕舒缓消炎➕温和抗老。比较百搭的面霜，你和绿豆精华搭配，满足痘敏肌的抗老和修护需求你和奶白精华搭配，叠加强化敏肌修护抗老的功能。你自己前面用猛药，面霜可以用奶蓝给你兜底。乐妍核心就这三步，简简单单的痘敏肌护肤公式，兼顾温和舒缓➕消炎➕强韧屏障➕温和抗老，核心诉求叠加祛痘or抗敏。他家防晒也不错，但不是核心步骤，可以看我图文细讲。

46. 油痘皮维稳且要淡痘印舒缓修红的全产品搭配

47. 先把明天乐妍的机制给你们过一遍我们选品里，油痘敏肌最爱的一个精品国货。他们产品做的很精很精，但不追逐时髦也不浮躁，就安安心心一股脑研究怎么伺候好【油痘敏肌】这个最矫情的肤质。而且口碑巨好好到我随便翻几下私信or反馈就有在追问乐妍下次什么时候还会再开团的。乐妍的东西虽然价格不贵，（痘肌产品定价就是贵不起来）但产品质感是非常精致的。我觉得乐妍是特别适合新手痘肌去操作的，乐妍最大的优点在于它不要求你有复杂的操作技巧和付出学习成本，就能给你带来安全稳定的护肤收益。油皮/痘肌/敏感皮，三个皮肤debuff任意组合甚至三合一的。这是乐妍功效体系里最最擅长解决的皮肤问题，只要用就一定能看到效果。用乐妍你会发现祛痘可以这么无脑因为当想用壬二酸/水杨酸/A酸/阿达帕林这样的护肤体系时，他对你的学习成本，知识储备，实践操作要求都是很高的，很多痘肌都是反复成功-失败-成功中慢慢摸索出自己的路。我觉得乐妍的整个产品研发思路是有“智慧”的。它对痘肌的理解不是水来土掩兵来将挡，而是让你的皮肤修炼健康的“内功”，以不变应万变。从第一步的肌底液水润抗氧化，再到绿豆精华控油，疏通，抗炎，再到奶蓝面霜修护屏障，强韧肌底。乐妍就是把这些通用技能点给你点满，给你修炼内功用的。没有炎症➕不被自由基损伤➕水油平衡➕屏障健全➕肌底健康的皮肤，只需要给他一点点自我调整的空间，他就会自己变成稳定平滑无痘的健康皮肤外观。这是一种调理皮肤状态的大智慧。这次团期也很短，希望你们会喜欢结巴给你们油痘敏肌选的智慧好货

48. 我说姐夫别太会了，新出的两款棉片无敌了👍🏾来二个宝同款！我本来是没有用棉片的习惯的，用了这俩之后直接离不开。姜黄棉片更侧重于控油、疏通毛孔，油痘肌一用一个不吱声。我最近下巴又疯狂冒痘，它含有姜黄+水杨酸+山布枯叶。不仅可以控油抑痘，还能平衡油脂分泌。很快就能让皮肤小凸起恢复平滑状态，而且一点不刺激，敏皮放心用。两面的材质是不一样的：一面是光滑面，适合湿敷；一面珍珠凹凸纹，适合擦拭用，能把很多皮肤的多余角质擦下来。亲测后续上妆更服帖，不容易浮粉。油橄榄棉片侧重于褪红、舒缓镇静。像最近秋冬季节，皮肤特别容易干痒红敏，就蛮适合湿敷油橄榄棉片的。即时褪红效果巨好，做完1美之后也很适合用它补水急救！材质非常柔软亲肤，不输任何贴片面膜的轻薄，而且可以针对皮肤问题分区使用。比如T区出油多，贴姜黄；脸颊泛红，贴油橄榄棉片。两款的保湿舒缓力都很不错！无论是白天保湿，还是妆前护肤、夜间修护都非常给力。一片＝爽肤水+面膜+去角质棉片万能极了#冬日护肤routine# #超会买指南#

49. 除了水杨酸、维A酸，油痘肌都应该试试稀有人参皂苷

50. 不同肤质洁面怎么挑？一条视频包教包会 #洁面 #适乐肤 #油痘肌

51. 控油水乳真的都有用吗？实验室真人实测热门控油水乳#控油水乳 #油皮水乳 #油痘肌 #水乳 #护肤

52. 我一直觉得john jeff这个名字太郭敬明了漱口杯拖鞋垃圾袋都得用爱马仕（其实根本不知道有没有随口胡说的但是穷姐夫的感觉就是肉丸子炖粉条好吃管饱结账一看三个人吃了五十块钱的即视感所有产品不牺牲感又提供了更多选择面和可能性很适合学生党和工作党对比之前的功课我主要更新一下用到的新品姜黄和油橄榄棉片我都很喜欢日常通勤套装【遮瑕+矿物粉饼】午睡出油可用硅石散粉压一压全天候保持哑光肌～油敏肌强推新系列【姜黄系列】大油田想要哑光肌请看【绿茶系列】抽油机控油抗氧化油痘肌日常请看【油橄榄】系列抗炎减缓炎症舒缓镇静玫瑰痤疮➕痘肌请看【壬二酸】系列祛痘控油改善痘印保湿修护褪红请看【b5+积雪草+神经酰胺】系列问题肌肤通勤需要带妆但是又不想花费太多时间的朋友试一试通勤套装【矿物遮瑕膏+矿物粉饼+硅石散粉】穷姐夫家的产品线比较多现在基本只参加大促了双十一的力度是最大的需要囤货的朋友可以适当选择另外提醒：记得按照肤质和需求靶向选择顺便提供了一下大家的反馈应该比我的文字更有说服力不买贵的只买对的

53. 成本低至百元的真祛痘搭配。。。 #弯痘公主# 这个搭配真的非常造福各大长痘的学生党！成本很低，但效果巨好！！！不需要花什么大价钱，几百米足够轻松搞定一整个护肤流程了白天，控油水+控油精华+控油乳+防晒晚上，酸水+抗老精华+修护面霜+局部祛痘乳非常简单便捷，都是那我手头上的一些在用的产品举例白天的话，正常洁面洗脸30s后，直接涂一边控油水，还是老朋友，不管是毕家的还是这个l家是可以的，如果单纯想要控油保湿的话，l家会更适合你们，毕家会带有一点剥脱效果，适合闭口粉刺多的，l家这个主要靠的是植提+烟酰胺和一些舒缓抗氧保湿的成分，也是把精华做成了纯水状，肤感很舒服，涂两遍都不黏腻的那种，还有很好的控油效果控油精华的话我最近喜欢的还是topix和珀家这个，这两个肤感都很舒服，日常用起来完全没有问题，控油收敛效果都是能感受到的，topix这个主打绿茶，啫喱状，速干，珀家带有一点润度，但是主要是控油+平滑，角质不正常的情况完全没得问题！！！乳液的话最近喜欢毕家的，肤感特别舒服！！！跟水一样，也是平滑+细腻，有烟酰胺控油和毕立舒修护舒缓泛红，轻薄也不会和防晒粉底大家，防晒的话喜欢控油就用小粉帽，平价防晒战斗机晚上的话，我会涂一层水杨酸水，加速控油和平滑剥脱，减少黑头粉刺和角质不正常的问题，水杨酸水这个就很稳定好用，用了好多年了，效果也有温和度也很在线，才几十块钱，真的好使，用了酸水之后就随便来个抗老精华，也要轻薄不油腻的那种，我最近快把红腰子第四代用完了，舒服，肤感好，也能看见紧致效果，我是真的很喜欢红腰子的味道愉悦度拉满！！再来个修护面霜缓冲刺激加强保湿，比如丝家这个的修护霜我就很喜欢，新版本特别for油皮，轻薄丝滑的凝乳质地，用来给a，和酸打底再好不过，不光能加强修护效果，也能减少翻车风险！！最后的话，如果是局部长痘的话，就点涂一下祛痘膏就好了，这两只我都快用完了，效果还蛮好的，这个流程基本上就能帮你们很好的控油和灭痘了，而且不需要花什么大价钱，属实是事半功倍！！！

54. 油痘肌和干敏皮看过来，不知道自己适合哪个水乳的看我这条就行！！仙人掌🌵水乳、白千控油水乳、积雪绒花修复水乳和山参胶原水乳这四套水乳这条里面给大家一次性讲明白～说说你们最爱哪套水乳，转评里抽两位宝贝送你随机正装一份🎁✅月见仙人掌🌵水乳，我妆前的最爱！！！在平价水乳里我觉得它没有对手，真的太好用又保湿了，就是它让我换掉了我的cpb系列，如果你预算不多，皮肤状态也ok，只想买一套平价日常维稳的水乳的话，我一定是强推它！升级版的月见仙人掌水乳成分和包装全都升级了，里面加了全新的仙人掌多糖和新加入的专利月见草，月见草是一种只在晚上开的奇花，可以牢牢锁住水分，除了可以强效保湿以外，还加了专门修复舒缓泛红的馨肤怡，既可以保证我们皮肤24小时的水循环，还可以激活我们皮肤肌底“自生水”，又能舒缓皮肤干燥泛红问题。肤感比之前更水润了，不管是大干皮还是大油皮基础保湿护肤一定会爱这瓶！我每天妆前都是用它做保湿打底的，就是那种水分渗透进皮肤的感觉，非常滋润，但是一点都不粘腻，而且味道也很清淡，是我喜欢的橙花香，超舒服自然！✅白千松露控油水乳这个真的是油皮和油痘肌的本命水乳！闭口粉刺多的姐妹就用它，就是液体吸油纸！这套可以从根源减少皮肤出油，上脸皮肤瞬间磨皮哑光，还能抑制痘痘闭口的形成，加速皮肤代谢，收毛孔嫩肤，让皮肤达到水油平衡，既能控油还能补水磨皮，关键是肤感超级无敌清爽，上脸瞬间吸收！一点粘腻感都没有，油皮一定会爱！被粉刺闭口痘痘反复困扰的姐妹闭眼冲这套！这一次的机制直接谈到两水+一乳的破价机制，太适合油皮姐妹湿敷祛痘了，超值！！！✅积雪绒绒花修护水乳，这套是干敏皮的真爱，里面的成分一个比一个抗打，15分钟就能迅速缓解皮肤的干痒红，急救舒缓褪红相当优秀！从源头把皮肤爆发的火苗问题给灭了，这个太适合敏感肌救急了，它最厉害的就是即时舒缓效果，过敏或者皮肤突发情况的时候褪红效果又快又稳，像日常皮肤突发敏感泛红严重的话，我还会用它湿敷急救，上脸渗透很快，就像给肌肤灌一大口下火凉茶一样及时安抚皮肤小情绪还能深层补水，很快就回到健康皮的那种舒缓水当当的状态！用起来就是舒心安心放心～✅想要买一套强效抗老水乳的姐妹就闭眼冲山参胶原系列！去年他们全部升级了里面的配方，不仅有高浓度的人参提取物，还有他们的专利双梭四相胶原肽，可以从四个维度给皮肤提升支撑力，让皮肤嘭弹紧致！里面还加了光甘草定，抗氧提亮也没得说，是见效超猛但是又保持了温和肤感的猛药，想要强效抗老或者熬夜严重的姐妹直接入这套最高端线，半个月就还你好气色！！！！这套是很多妈妈们的真爱，真的很推荐大家可以和妈妈买一套一起用试试，这次专场给大家专门配了一套的山参面霜，是送给大家的，在这个基础上又加了一套同款小样，还配了同系列的山参面膜，这个机制就说炸不炸！！！相当于全套的抗老一次性体验～！大家可以纠结一下自己适合的套组，20号晚上我们都是全网最低机制，晚上7点记得来冲#熊小玥10.20谷雨之夜#

55. 外油内干，敏感泛红，来了！油敏肌护肤思路#玉泽#玉泽油敏霜#油敏肌 #护肤

56. 让我看看谁还不知道怎么对付痘印 #痘印 #祛痘印 #油痘肌 #黑痘印 #护肤

57. 去痘根，我长期推荐的三个酸，只要选对肤质没有痘痘好不了的——1️⃣壬二酸：代表性产品：初尹壬二酸系列壬二酸控油效果特别好，有抗雄去火的特性，比较适合脸颊总有火的油痘皮，特别是经常遗留痘印的。缺点是初期上脸容易刺痛，建议从8%开始使用，特别油的可以用15%壬二酸，控油效果比20%还要更好。因为它基本上不怎么剥脱角质，所以不适合那种完全不发红的闭口粉刺，更适合泛红小粉刺和下巴痘。👉总结：出油多的粉刺皮，皮肤耐受性不错的脂皮、玫瑰痤疮，下巴易长痘的人2️⃣水杨酸：代表性产品：科邦达三七精华、水杨酸面膜如果你皮肤很敏感总有出油炎症，就应该用1%水杨酸的三七精华，里面含有传明酸，对红黑出油的脸特别合适；但如果粉刺痘痘挺多，太阳穴麻麻赖赖，下巴一堆闭口，还是要上水杨酸面膜。它属于周期性护理，根据皮肤长痘粗糙的情况每周用2-5次都可以，每次30分钟左右洗去。👉总结：三七精华可以作为所有痘皮在祛痘精华前打底，水杨酸面膜适合出油多的油痘皮3️⃣琥珀酸代表性产品：Topicrem祛痘精华不能耐受水杨酸、壬二酸，皮肤出油比较多的敏皮适合琥珀酸，它不会脱皮刺痛，主要起到控油缩毛孔的作用。Topicrem搭配了聚赖氨酸，一种不易耐药的抗菌成分加强祛痘的效果。👉总结：适合偏敏感的油痘皮，长期长痘且脸颊皮肤脆弱➡️姨妈期痘痘多的：壬二酸➡️想同时改善痘痘痘印：壬二酸➡️出油多全脸麻麻赖赖：水杨酸➡️皮肤敏感出油还有红肿粉刺：琥珀酸➕聚赖氨酸➡️祛痘前早晚打底：三七精华

58. 12年油痘肌一点没留印！5天消红黑痘印经验！

59. 都问我皮肤是怎么变好的，油痘肌的逆袭之路来了！#油痘肌 #护肤 #雅漾小黑膜 #雅漾c位精华

60. 写写我的长期主义卸妆cp📝👍🏾🍎啾2痘肌最怕用到刺激且油腻的卸妆品！容易闷闭口闷痘不说还会加速脸上出油导致长痘堵塞毛孔！特别是最近秋冬天皮肤特别容易敏敏对卸妆品更是要优中选优🙏🥺 我搭配的姜黄卸妆水和油橄榄卸妆油狠狠满意！满意到直接列入我的长期主义清单我会一直回购下去….先说说姐夫的姜黄卸妆水我搭配丽丽贝尔的卸妆棉片用绝配！卸妆水很大一瓶！大碗且白菜可劲儿用不心疼的程度！！用来卸日常妆+卸手臂试色都特别适合！按压出水的设计特别人性化方便卫生好控制量！我现在就是放在洗漱台上单手按压着就能用特别方便！而且它温和卸妆的同时还可以去油+控油对于爱长痘或者爱出油的姐妹来说很友好再来说姐夫的油橄榄卸妆油！这个我觉得我可以夸到外太空去…..他家之前出的卸妆油我就空瓶无数🥲！这次的油橄榄卸妆油更是叹为观止的程度！！怎么会有如此清爽不油腻的卸妆油的存在🙏而且秒乳化一点都不带糊脸或闷肤闷痘的….（因为我生完孩子后就得了结膜炎眼睛特别敏感用很多卸妆油都会辣眼睛）但是这个油橄榄卸妆油完全不会诶！真是来无影去无踪的分分钟把妆卸干净！

61. 👍🏻抽1个宝宝洗发水晒单抽3个宝宝15ml精华又团我喜欢的ALRA了！开心！！放在双十一第一天我觉得alra是一个让我们油痘肌不用太努力的护肤品牌五瓶精华涵盖了油痘肌所有需求：抗氧抗老、褪红抗炎、嫩肤美白、阻黑透亮搭配起来可以说是无懈可击本次最最最推荐的就是超导VC精华对于新生红、棕色痘印，淡化速度极快！基本是不会留下任何痘印的我这段时间用的比较密集，是早晚都用，不仅痘印没了，整体肤色都非常透亮祛痘印仅仅只它的作用之一，更值得夸的是强大的抗氧抗老能力白天用可以说像给皮肤穿了防护衣一样，可以增强皮肤自身防晒能力防止光老化，让底妆不容易暗沉同时还可以促进胶原合成，长期用可以改善皮肤弹性，淡化细纹这瓶vc采用超分子技术，稳定性极好，放俩月几乎都不变色如果一直在长痘，新老痘印不断建议先内调，我是补充鱼油+镁片+控糖控奶外用的话要祛痘又想抑痘的话就搭配使用嫩豆腐和油橄榄，这个组合可以去闭口和红肿痘油橄榄可以从肌肤底层进行消炎，预防痘痘复发在长痘期间我基本不会涂其他功效的精华主要就是最基本抗炎褪红，先把痘压制下去同时预防红痘印转黑alra这瓶干料含量高达12.12%，比普通油橄榄活性更高如果你用普通油橄榄效果没那么好，也许是纯度和含量都不够脸上毛毛拉拉的朋友一定要试试嫩豆腐精华是我用过最不刺激，效果又非常牛掰的酸了其它酸类如果要达到它在我脸上这个效果绝对伴随着屏障受损，用起来还很刺，压根不敢用嫩豆腐就不会（但还是建议敏感皮先局部试用或者打底使用）确实很有效的滑嫩祛闭口，但不刺激定期去角质，可以让底妆更服帖传明酸是最最温和的美白精华同时非常适合YM项目之后用，多通路抑制黑色素防止反黑每次做完光子我都在面膜之前大量涂一层再敷对我来说是个非常安心的存在至少用它我不会担心有反黑这么个过程，直接在源头杜绝同时可以让光电项目发挥更大的作用他们家控油洗发水我更是分享过无数次了从22年第一次用，后面每年都回购几瓶蓬松控油基本功不用说，我觉得头皮状态更是养护得非常好不用担心油脂堵住毛囊而脱发，或者头皮长痘从没因为头皮问题困扰过推荐头上有疙瘩的，爱出油的，塌扁的朋友！都可以用

62. 【点赞扩散】揪个宝免单才💰25.9的多酸面膜，一定要薅！！平时很难有活动的 1.0的多酸面膜号称油痘肌的天菜，控油抑痘去黑头，油皮，混油皮救星🔥 主要5%双重果酸➕8%壬二酸➕2%水杨酸，多种酸协同配合才能解决油皮多种问题❗️ 去角质通毛孔，闭口粉刺，控油淡化痘印统统拿下，里面还添加了2%油橄榄叶提取物来修复舒缓酸类带来的刺激！有闭口，红肿痘痘，T区出油毛孔粗大问题的姐妹⬇️ 点涂在痘痘或者局部厚涂一下，十分钟左右洗掉！三天一次，用完记得补水，当天晚上不要用其他功效型产品，坚持用就能平滑很多全脸控油，日常刷酸细腻嫩肤的姐妹⬇️ 全脸薄涂7-10分钟洗掉❗️一周最多两次，这样坚持用，脸上的暗沉和痘印啥的都能慢慢改善，一定不要贪多，按周期去用就好

63. 宝子们！听我说，护肤这事咱可不能偷懒！John Jeff的油橄榄棉片和姜黄棉片，真的是油痘肌、暗沉肌的救星！先说说这个油橄榄棉片，它里面主要的油橄榄成分，对付爱敏感泛红长红肿痘痘的那叫一个绝，每次感觉快冒痘的时候，用它敷一敷，第二天就缓解不少，没有那么敏感了泛红也轻了。膜布是偏薄的湿敷用可以很好的贴合面部不容易掉，一边敷着一边追剧干嘛的都不影响很方便。油敏皮再看这个姜黄棉片，亮黄色的罐子特别吸睛。姜黄的抗氧提亮效果真的绝绝子，坚持用一段时间，皮肤暗沉不见了，脸蛋子透亮透亮的，就跟开了滤镜似的。温和的控油抗氧适合早上偷懒直接湿敷后拿来擦拭做清洁，膜布稍厚实一些做了特殊纹理更方便带走脸上的油脂什么的。姐夫家这俩搭配起来用，那真是绝了！懒人偷懒神器早上都能多睡五分钟！泛红爱长痘用油橄榄，温和控油舒缓抗氧用姜黄，一站式解决咱脸蛋子的各种小脾气。不管你是油痘肌还是暗沉肌，都能被它俩妥妥拿捏🫴 赶紧试试，不好用来🔨我！

64. 最近问秋冬可以天天使用的酸类的宝贝比较多，我再来给大家理一理。👉首先对于油痘皮来说，首选一直都是水杨酸，疏通毛孔+抗炎+根源控油，是只要你出油长痘就一定需要的东西；👉再者综合温和度和耐受门槛而言，在2%家用浓度里，唯一适合的就是上水和肌的水杨酸精华液，这个东西，我一年四季都用，可以说是这个浓度里最不容易出错的水杨酸类产品。 ⚠️对于毛孔堵塞这个问题，其实并不是光看季节变化出油多少就可以解决的，因为很多油皮即使到了冬天，也不是完全不出油的。所以长痘长闭口鼻子上有黑头，你简单理解起来就是“通则不长，堵+炎症=长”，那就是需要依靠外力手段来解决的。 ⚠️上水这个水杨酸精华液我是两种用法，第一种就是日常使用，直接当作爽肤水用，轻轻拍一层之后跟修护精华/保湿精华+面霜乳液都可以；一部分角质层容易堆积的出油重灾区，比如鼻子额头，是可以用这个水杨酸把棉片打湿之后轻轻擦拭的（同一个方向，不要来回拉扯），依旧不推荐湿敷。这种使用下来，即使你不再使用其他酸类，秋冬都足够你减少90%以上的长痘可能。成分主打就是2%包裹缓释水杨酸，用起来跟普通爽肤水无异，超声波技术+低聚物包裹技术可以让水杨酸完全溶于水，并且把温和度拉高了，不会轻易出现什么不耐受、泛红脆皮的可能，油敏痘肌也可以用。这个版本是有复配一些果酸的，复合果酸添加之后，会有一定提升皮肤保湿的功能，所以它用着也不会干。

65. 评论抽1️⃣瓶油橄榄15ml晒单抽1️⃣瓶传明酸15mlAlra的团开了快两年了，不管是我每次开团的销量，还是大家的repo反馈，他家已经成为我大促最喜欢的品牌。这一篇打算把他家的品全部重新写一遍，不管你买过没买过，请把这一篇看完，我相信所有肤质都能买到自己合适的精华。 1️⃣油橄榄精华适合人群：油痘皮，爱泛红、爱长红肿痘、皮肤氧化的油敏皮功效：退红、抗氧化、抑制红肿痘炎症+敏感、控油配方：22%橄榄苦苷提取物+20%纯度羟基酪醇的C20+80%纯度橄榄苦苷的油橄榄叶提取物，油皮的各种问题这一瓶基本都能处理到位，浓度非常足，几滴就能见效，天选油皮精华。用法：1.长红肿大痘，油橄榄+嫩豆腐，快速消炎灭痘；2.新生红痘印，油橄榄+传明酸，痘印淡得飞快；3.日常维稳，2-3滴油橄榄+日常精华，抗氧化修护控油；4.出油多+面色潮红，油橄榄+控油乳液，同时缓解油+敏。 2️⃣传明酸精华适合人群：全肤质可用，肤色暗沉、爱长红痘印、皮肤敏感人群，干敏皮油敏皮均可功效：敏皮美白提亮+修护，去红痘印，淡黑痘印，防止红转黑配方：传明酸+烟酰胺+乙酰壳糖胺强力淡印，植萃抗炎组修护，你可以直接把它当某大牌的色修精华用，效果不输，价格还更便宜。用法：1.直接点涂淡化红黑痘印；2.传明酸+油橄榄，从痘生干到痘灭；3.传明酸+VC/壬二酸，修正肤色+淡印效果非常强，高阶玩法。 3️⃣嫩豆腐清爽版适合人群：油痘皮、爱长闭口、粉刺、红肿痘、皮肤粗糙人群，长期用酸人群功效：去闭口、控油祛痘、疏通毛孔、嫩肤提亮配方：15%葡萄酸内酯+5.4%乳酸+2%水杨酸+1%烟酰胺，去闭口去粉刺非常猛，舒缓体系也在线，只要不是极端敏皮都可以用，新生闭口和小红包基本两个晚上刷下去。用法：1、直接点涂去闭口去粉刺；2、长红肿大豆，嫩豆腐+油橄榄，消炎+疏通毛孔双管齐下，痘瘪得更快；3、每周1次全脸定期刷酸去角质；4、传明酸+嫩豆腐，先舒缓再嫩肤，祛痘更温和。 4️⃣超导VC精华适合人群：皮肤黑、氧化松弛、留深色痘印斑点、耐受原型VC人群功效：美白提亮+抗氧化紧致配方：10%浓度原型VC+超分子透皮技术，稳定性非常高，即使开了盖，只要避光+略低温保存，可以放小1个月。能够耐受原型VC的朋友很推荐，美白提亮+抗老紧致效果没话说。用法：1、日常涂抹，美白提亮+抗氧化，注意严格防晒；2、传明酸+VC，淡化痘印+美白提亮效果非常惊艳。最后再放一遍四种精华的搭配用法：抗炎消新生红痘印：油橄榄+传明酸处理油糙闭口红肿痘：油橄榄+嫩豆腐强效美白抗初老+淡痘印：传明酸+VC

66. 真控油！夏天清爽哑光控油产品合集皮肤的出油量是基因决定的，皮脂腺多且活跃的人表现为油皮。油皮的优点是皮肤厚、耐受性好、不长皱纹，但相应的缺点是易暗沉、爱长痘、毛孔大。控油护肤品的本质是“吸掉皮肤表面的油”，而不是“减少皮肤出油”，所以不要以为用了控油产品油皮就能变成干皮，这是不可能的！【刮油洁面】「毕生之研水杨酸洁面泡」多重复合表活搭配高浓度酸，洗感干爽「HBN云朵洁面」玉米淀粉排成分表第四位，温和洗净的同时吸油效果好【清洁泥膜】「循理清洁泥膜」油皮一周用一次，多种土深入毛孔吸油【控油水】「无语茶水」高浓度茶提取+乙酰壳糖胺，肤感干爽收敛，真正能控油的水【控油乳】「毕生之研M乳」多重吸油微囊，多涂多控、少涂少控，可单独涂T区「毕生之研五环乳」硅石吸油复配修复成分，边修复边控油，更适合油敏皮【控油防晒】「珀莱雅盾护防晒」防水防汗同时肤感干爽，控油效果持久，适合汗多油皮通勤和户外用「娜丽丝by365防晒」片状硅平滑肌肤同时控油，提供干爽肤感，适合油皮春秋冬不出汗季节通勤用【控油粉饼】「毕生之研冻干粉饼」粉体细腻，吸油效果好。有色号可选择，自然提亮、均匀肤色，单用做控油产品不需要额外卸妆

67. 痘肌如何才能正确有效护肤，步骤基础效果不基础 #痘肌 #敷尔佳乳糖酸面膜 #敷尔佳清痘膜 #敷尔佳清痘次抛

68. 青春期油痘肌别慌！找对方法不瞎试，祛痘修护超省心#祛痘 #青少年#戴可思#老爸抽检 #当我遇见小小的你

69. 【三支壬二酸精华对比repo】#初夏好皮肤这样养##我的美力方程式#自己的东西说实话，壬二酸不光国内开花，国外这几年也是一大堆新品，无论是大集团，还是小众高冷药妆，都想来分一杯羹，眼看着气候这么炎热，油痘皮的日子更不好过了，所以今天就是来对比写几款给油痘皮设计的壬二酸新品，其中有一支前阵子的夏日合集已经跟大家见过面啦~理肤泉Effaclar AZ壬二酸凝胶面霜总体的思路是非常好的，10%浓度的壬二酸刚刚有一点门槛，但又不至于造成过多的刺激，以往见到理肤泉祛痘线的产品，多半是以水杨酸/果酸为主，这次虽然有跟风的嫌疑，但起码看到了一些新意。其次低浓度的水杨酸协助疏通毛孔，清理油脂，葡糖酸锌辅助壬二酸抑制油脂分泌，欧蒲公英从预防污染物对皮肤炎症刺激的角度入手，来帮助维持皮肤稳定，再加上泛醇配合透明质酸提供水性保湿的同时，维护油痘皮的屏障功能，而且整个配方相对干净，也没有酒精，是相对温和的一款壬二酸产品。但使用感我就不太敢恭维了，看似轻薄好涂开，实际上脸相当吸收过后跟苍蝇板一样黏，躺下了枕头都能给你黏起来，非要用的话，我个人建议比较敏感的油痘皮，可以将它当作局部点涂的壬二酸精华，整个质地相较于一般的壬二酸霜不那么容易搓泥。Shani Darden10%复合壬二酸精华这款虽然也是10%的浓度，但其实走的也是非常温和的路线，10%的复合成分组中主要是壬二酰二甘氨酸钾，作为壬二酸的水溶性衍生物，它在配方中的运用会更加便捷，但壬二酸该有的控油抑痘、抑制酪氨酸酶活性等功能，它都没少，不过要注意的是浓度过高的情况下，也有可能会引起皮肤刺激，因此10%复合物的浓度已经足够日常使用了。接着燕麦、芦荟提取跟甘草酸二钾等从舒缓层面提供支撑，并从抗红层面与壬二酸配合起来，既维持皮肤稳定，又帮助后续的痘印得到清理。使用感倒是比理肤泉舒适很多，水润的凝露质地，足够清爽，油皮涂开基本无负担，而且无明显黏感，但老美做凝露的东西，你就得小心自己会不会搓泥，我用下来感觉搓泥的风险还是比较高的，很考验具体的搭配。这也是今年夏日合集的选品，我直接没有将理肤泉跟它放进去的原因，舒适度实在是差距比较大。Ducray Anti-Blemishes Regulating Serum简直就是一上脸就来告诉你：老娘才是做壬二酸的元老。主打的壬二酸浓度为8%，对于日常产品已经是足够发挥出效用，且不至于造成过度刺激的浓度，而且这个浓度对于Ducray这种品牌来说完全驾轻就熟，壬二酸本身对于油脂分泌的调控以及抑菌作用，能够抑制应激因子导致的长痘现象，加上配方中的3%的果酸促进角质代谢，其实已经足够支撑起一支抗痘精华。但它厉害的地方还在于配了雷公藤素进一步抑制痤疮丙酸杆菌的活性，再加上皮尔法伯专利的姚金娘提取协助皮肤维稳抗炎，整个配方已经涵盖了角质代谢疏通、抑菌、控油等各个方面。而我之所以特别想夸下它，则是由于今年的几款油痘皮新品中，它算是唯一真正考虑到了油痘皮需要的肤感，又真正做到舒适好用的，轻柔水润的质地，非常好涂抹且性质温和，后续也没有搓泥现象，很适合油痘皮作为主力的全脸精华。

70. 平价控油水乳，爆改大油脸买了一堆控油水乳送到实验室检测，挖到一个平价宝藏#凡可控油水乳 #啤酒酵母 #控油水乳 #油皮水乳 #是热烈的夏天啊

71. 你的成人痘可能是青春期的隐患？皮肤科医生揭秘两者关系 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #痤疮 #护肤 #祛痘

72. 汇报一下最近的空瓶。#冬日护肤routine##美妆V赏#1⃣️ Tizo VC精华。终于用完了，这种VC的精华不要囤，用一瓶买一瓶。质地非常好，很适合油皮使用的复配VC，提亮抗氧化啥都在里面，耐受门槛低，上脸丝滑不油腻。2⃣️馥郁满铺沐浴油。应该是哪一年出的礼盒？红色的有海报那个。馥郁满铺的油也做得很不错，虽然它们家的重心是在面部护肤品上，但是这几年身体护理的出品也很牛。洗感不错，滋润度比较高，香味偏淡。3⃣️ PONDS眼唇卸妆液。推荐过很多次啦，平价战斗机，但是得是这个版本的。卸得很干净也不糊眼睛，没啥缺点，就是不太好买。4⃣️乐颜水乳。很标准的温和控油舒缓痘肌水乳。这个天气用不太合适了，明年应该还会开一组，用上去很舒服。5⃣️颜植季修护精华。每个月都在空，一瓶如果天天用的话会很快，但是这个季节不用不行，它可以救命，能让我皮肤保持在一个相对稳定的状态，舒缓修护为主，褪红还是要看面膜和面霜。6⃣️绽家内衣清洗液。非常非常耐用，我买了一组（3瓶），没想到一瓶用了快半年。我注意是用来洗贴身衣物的，这个洗得特别干净，味道也好闻，有抑菌的作用。7⃣️MARIO BADESCU沐浴液。还行，就正常沐浴液，起泡能力中等，椰子味儿的。8⃣️JOHN JEFF物理防晒霜。Spf36的，除了大夏天暴晒，其他时候可以用。比较推荐混油痘皮通勤用纯物理的防晒霜，对皮肤会友好一些，而且很多都附带控油控能。

73. 坚持长期主义的祛痘品牌真的值得被痘肌称赞 #弯痘公主# 9月下旬在欧皮会逛了很久，这个品牌是真的红了，而且是非常对痘肌胃口的！它们家是西班牙皮肤学级祛痘品牌-集团非常牛，Cantabria Labs子品牌，（类似于德国拜耳，中国协和的地位）公司全员药剂师，拥有600+国际专利技术，国际专业科学期刊论文，产品畅销到全球80多个国家和地区，真的是去西班牙人手一瓶的存在🐮！虽然整体偏向于北美配方比较猛，但我体验下来发现这几款温和度和效果是一等一的这次来说下我喜欢的三个品，一个是祛痘乳（Duo），一个是点痘凝胶（Tri-active），一个是新的双效修正精华这三个刚好组成了一整套的护肤流程，痘痘看到这个组合自己都得跑了。首先新品双效修正精华，非常适合成年痘肌用，或者放在水之后用，乳之前都是ok的！如果你因为长痘有痘印、暗沉、瑕疵等肤色不均的问题，还有抗老需求，这瓶就非常适合你。而且用上了0.1被包裹的视黄醇和hpr，这两个加起来已经有很优秀的祛痘控油效果了，大家其实可能不知道，在欧洲北美那边视黄醇hpr也是很优秀的祛痘成分，再配上3.8%壬二酸衍生物协同发挥更好的祛痘效果，同时祛痘印！也很适合脂皮来用 AHA双重酸（果酸+乳酸）体系做焕新，剥脱再加上它家的经典双A醇缓释技术，另外还有2%SYMDECANOX HA超强抗氧，0.1%己脒定二（羟乙基磺酸)盐调节微生态健康，屏障加强了痘就少了！超轻无油质地，轻薄好吸收，没有假滑和膜感让成年痘肌在温和剥脱的情况下皮肤有质的改变。等我多体验一段时间给反馈，主打的是一个细水长流温和改善痘肌粗糙及衰老问题。 Duo乳则是更适合全脸去涂抹，祛痘 + 调理微⽣态+抗火+修护+淡印，就是一支很全能的痘肌精华乳～我个人发现它控油+祛痘去闭口的效果会更好！它用到的这个视黄醇球型微囊和hpr的结合可以去减少刺激性，同时让耐受程度和渗透效果进行加快，水杨酸还可以放大效果，减少毛囊角质异常和油脂分泌过多导致的长痘出油问题，更特别的一点在于，它里面的植物复合肽也可以去减少因为皮肤微生态失衡导致的痘痘反复问题，可以说是在初期摇篮期就进行干预了，所以越用皮肤效果是会越好的。日常用起来几乎是没有负担的一支，非常好【这个也是老口碑单品了）值得尝试，也不会说有什么耐药性，每天用都是没问题的Tri点痘凝胶的话，会暴力很多，我点涂在痘上真的都会有那种刺刺的感觉，所以对那种突发急救痘痘有很不错的抚平效果，配方上保留了双VA+寡肽-10，但是还复配了15%果酸+2%水杨酸+5%烟酰胺，就主打一个字。猛，因为有酒精促渗所以促渗很快，上脸真的是那种扎扎的感觉，所以只建议少量点涂在顽固大红痘上，别一上来就全脸涂。对于那种红痘真的能做到一夜之间就冒白头出来的，很迅猛！！！ √严重痘肌√偶发爆痘都可以，尖嘴管口便于清洁后痘痘点涂，想涂哪里涂哪里。同系列还有洁面和面霜，SCA修护面霜的话配方在修护加强屏障重建舒缓痘痘泛红刺激上会更好，用上了集团非常牛逼的修护专利，就是这个sca生物修护黑科技。sca生长因子其实就是早期时候大家知道的那个安多可的经典成分，也是CL集团他们家的，蜗牛修护因子既可以减少刺激、又可以加强胶原蛋白生成的效果，在协同Hyasol BT(透明质酸)+Hygroplex HHG+五重保湿因子+植物角鲨烷+天然神经酰胺，保持屏障的结构和凝聚力，防止水分流失，还有乳香提取物+维生素E，抗炎舒缓，抗氧化，减少痘肌问题反复，整体面霜的base也是不致粉刺的，很nice 还有一个APG抗痘洁面，用的是第三代新型表活APG表活，能做到比氨基酸更温和清洁力更强，而且还加了植物性复合肽技术，可以防⽌痘痘菌在⽪肤中增殖，强1%也是强嘛，而且是那种很丝滑的轻透啫喱质地，还加了库拉索芦荟汁做舒缓，洗的干净又很温和不会刺激屏障！对于反复长痘的成年痘肌，BIRETIX这个祛痘组合可以说如果都没效果的话，我是真的没招了。

74. 这才是油痘皮的正确护肤完整思路

75. 痘痘到底是怎么形成的，为什么人会长痘？

76. #王曼昱的战术秘诀# #王曼昱敷尔佳#说实话市面上大部分贴片面膜的作用是补水保湿、快速提高皮肤含水量，或者给皮肤提供湿性环境帮助皮肤修护…对痘痘效果不大。而且现在压力大，熬夜饮食都会加重痘痘问题，因为加具出油就会导致肌肤出现火火，粉刺甚至痘痘问题所以想要祛痘还是得用专门的祛痘面膜！比如敷尔佳刚升级的#敷尔佳清痘膜2.0#，为什么说它是真的能达到祛痘效果的？首先在成分上使用的是刚升级的苦参碱水杨酸盐，也是它们独家新专利技术，因为水杨酸有些人用着会出现敏敏问题，所以用苦参碱中和之后既降低了刺激，又拔高了使用上限，等于是一石二鸟。其次还复配了石榴果皮去加强控油的能力，关上出油的开关！敷尔佳这次做的复合抗痘因子，搭配低聚果糖去减少突发痘、积雪草+松红梅以及柑橘果去舒缓；这几个成分每个单拎出来都是吊打痘痘天菜成分！疏通、下火、控油，不管是预防长痘还是正在长痘，它们都有帮助。日常的话，我会建议搭配#敷尔佳清痘次抛2.0#一起用，从痘痘的潜伏期-爆发期再到修护期都一往打进了，当然对长痘之后的红痘印、起皮，它也能“清理战场”。因为它里面积雪草和金盏花提取物就是专门干这事儿的，退红舒缓嘎嘎强。现在也还在出油多的时候，也是爆痘高峰期，像我们这种时不时发癫爆几颗痘的痘肌来说，预感要长痘或者半路出现不速之客，就需要靠谱的祛痘产品保命！

77. 青春期长痘的普遍困扰与科学应对的必要性#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#黄芩洁面 #青春痘

78. Grasus团。好久不见的老朋友，带着全新的果萃系列来了，太激动了，会永远喜欢果萃！👍🏻里三位，谢谢大家支持。选了几个我最喜欢的产品写一写果萃系列：适合所有肤质尤其是油敏干敏温和代谢老废角质提升平滑让脸看起来干净。铂光系列：温和抗老，紧致细滑，增加皮肤弹性（这系列可以用在眼下，还省个眼霜钱。清滢系列，我就推荐精华，适合油痘肌日常护理平衡水油、控油抑痘，常年回购款。最后还有个护手霜，嘿嘿。涂完干净利索不影响打电脑或者玩手机，茉莉花香很好闻。去年买了十几只送人，大家都觉得很好用，团价很划算，可以和朋友家人分享。他们家团期很短，是从15号-21号最后唠两句，grasus是我很喜欢的一个牌子，产品思路和我的护肤宗旨不谋而合。温和度高而又有效，属于低投入高回报还不用承担风险。辛苦大家下单备注“jiawen”满300加赠护手霜一支，满400加赠草编手提包。

79. #逛进博会的一些感受#救命！进博会欧莱雅展台开挂！全球首发新品颜值、质地、效果全戳刚需，闺蜜们快来和我云逛展～巴黎欧莱雅小蜜罐第四代抗老王炸！鎏金质感瓶身+丝滑乳酪质地，上脸秒化水光膜，不粘不闷。全球首发「超分子重组胶原」黑科技，15分钟直达肌底第八层，搭配玻色因PRO+四大胜肽，14天紧致饱满、淡法令纹，抗老修护双在线～巴黎欧莱雅野王防晒，中国首发“自愈膜防晒科技”+十六项全球专利！专研麦色滤XL搭配7重物化防晒剂，高倍防护+抗水抗汗防摩擦，防晒膜受损可自动修复。控油不拔干、上妆不搓泥，强防护兼顾轻透肤感。理肤泉全新超分子控油套组（洁面+水+乳），联合中国顶尖皮肤科研发，双重超分子水杨酸+王牌B5，深层渗透不刺激，油痘肌全天不泛油！进博会新品个个能打，购物车已塞满👍 不愧是全自动种草机！#下一个美妆爆款它来了##欧莱雅在进博开了条美之道#

80. 朵拉妈妈🚗！老规矩👍🏻抓三个宝▫️燕麦面膜新包装有点高级，很多人的人生面膜，用过一次就会爱上……时不时就有人催我复tuan功效性兼顾性价比，涂抹面膜中的No.1清洁+舒缓+修护+提亮一罐＝清洁面膜+美白面膜+睡眠面膜只要有重要场合，我都会提前敷它每次敷完之后，肤色特亮，毛孔仿佛细腻到发光，状态好到爆了。▪️七叶树修红精粹水/修红精华：我一直喜欢拿七叶树精华当水用，没想到新出了一个喷雾式的精粹水，太好了！主打修红、抗火火、加速消褪红肿痘，防止痘印色沉。痘肌天菜，用着可以稳稳降低长痘频率～▫️时光尺度精华：特别适合松垮的25+肤质，能够紧致、抗老、细嫩毛孔，让皮肤更光滑有弹性，就是用得太快啦。▪️甜橙护手霜：一匹黑马，比专业的护手霜还好用，其他的护手霜都被我闲置了因为滋润度非常强且深，特别适合秋冬季节含有精油成分但不油不黏手，很好吸收！！▫️石榴多酚控油水：虽然已经过季了，但还是想安利一下清清爽爽的肤感+适中的温和控油力本混油皮用着特别喜欢，能让T区减少油脂分泌，后续化妆特别服帖～#冬日护肤routine##超会买指南#

81. 早上好哟，周四快乐哟，夏天出油多，就再写点控油产品合集好了 #微博美妆大赛# #我的本命妆备# 上一回写的主要还是控油的方法论：网页链接这次多增加几款产品，比如超级多种酸的Alra，还有相对温和的凡可杏仁酸，野兽代码控油精华等等，控油还是要看肤质的，油皮、耐受皮和敏感肌的方法完全不一样，是直接刷酸一了百了，还是慢慢修护再控油，自己掂量掂量呀

82. 本条分享不是制造焦虑，而是想帮更多有毛孔问题的人，解决焦虑很多毛孔问题都是后知后觉的，如果我们能提前做好这些预防真的可以帮你省很多钱，也能从根本上告别焦虑，拥抱好皮肤1、脸颊反复长痘的部位，只要暴力挤压过就很容易留下深层的痘坑、毛孔坑这种坑在目前的技术水平下，修复到最后可能依旧是一个比较明显的毛孔2、我们油皮因为活跃的皮脂腺面积比较广所以从鼻翼开始到脸颊，都会有“毛孔比较明显的区域”不要强求0毛孔，而是尽量让这个地方的毛孔不扩张成大坑和深洞3、不扩张的唯一方法就是坚持控油和抗痘思路很简单，复杂的是细节，包括但不限于：1️⃣ 控油抗痘成分很经典，水杨酸壬二酸烟酰胺va……但是具体浓度多少、选什么配方、每天涂还是隔天涂，涂完洗掉还是过夜……这些才决定了你能不能用出效果2️⃣真用到脸上要学会变通说个最简单的：如果你的脸颊脱皮刺痛，那么先修复如果不脱皮刺痛，但是一上疏通成分就红、红黑那么不用涂急救产品修复，但是要涂长期抗红舒缓的配方抗炎如果暴力疏通，刺激慢性炎症同样会分解胶原蛋白同样会让毛孔从另外一条路径变粗如果你一看到自己脸颊这块皮肤，就觉得糟糕透了我给大家提供几条具体标准，咱们有了目标一步步执行会解决不少焦虑：先让这个部位尽量少长痘做到虽然有毛孔，但是毛孔是比较干净的然后做到肤色均匀，因为如果毛孔干净但是这一块肤色明显发红、红黑可能反映出持续的慢性炎症（会老化加速在做到以上两点的基础上，即使你的毛孔做不到消失也不会恶化越来越粗控制不住的那种状态，才是最不好的

83. 油皮/油痘皮进先礼貌劝退一些护肤品（双十一清醒下）1、泥膜必要性很小，泥膜主要成分就是吸附，短暂的吸附面部的油脂。此种情况散粉、吸油纸等完全可以做到。想吸附黑头吗？吸不出来的，那多半只是幻想。如果油皮/油痘真心想从根源改善一下出油多，易长黑头的问题，那其实就是吸油纸/散粉类+酸类长期维养。用不用泥膜关乎你自己是不是在乎这个形式，大胆的不再用泥膜了，皮肤也不会有问题。2、各种黑头贴不管是撕拉鼻贴，还是看似柔和但用处也不大的某些温和鼻贴，拔草理由与1类似。但还有更重要的一点，你自己是不是真的黑头，还是说所谓的“脂质微丝”。大部分人鼻子上那点凑近了才看得清的所谓的黑头，其实是【脂质微丝】，是一种很正常的现象。即使用鼻贴处理，过几天还是会打回原形。而且暴力的撕拉对皮肤不好，温和的鼻贴效果又不太好，最后还是需要略暴力的方式来挤压出来。正确的思路依然是从源头上改进皮脂腺功能，改善出油，加强皮肤代谢。所以，还是要用酸这类疏通产品。真的黑头用黑头贴尤其是温和的鼻贴其实很难弄下来。3、祛痘次抛次抛真的，如果评个没必要次抛TOP，祛痘类目前应居首位。之前具体讲过，首先能祛痘就不会很温和，失去了次抛第一个意义——温和。其次酸类都很稳定，做成次抛的意义是何？再说，痘痘每个人长的多少是不一样的，次抛意味着一次用一小颗诶，量怎么控制。先把我说的这三个问题解决好，再谈战痘次抛，否则就是收割。4、去黑头洗面奶只是一个噱头，或者说一个美好的预期，而很难实现的。洗面奶只需要履行清洁功效、温和的清洁就可以，最多清洁力度强一些，有一些控油收敛效果。如果不会因此而更贵，那么油皮可以选择。但若因为所谓的去黑头功效而让这个产品更贵，没必要没必要没必要。5、油痘不用或少用气垫，尤其是补妆时脸上油多的时候，真不建议拿气垫来补妆。你想想，粉扑刚蘸了气垫里的粉底，往出油的脸上拍几下，油就沾上粉扑了；接着你又拿它去蘸气垫——这一来一回，脸上的油不就混进气垫里了吗？谁又能保证每次补妆只蘸一次，用完立刻把粉扑洗干净呢？所以确实不太卫生。不过如果是刚洗完脸、擦了护肤品，脸上没什么油的时候用，那情况会好一点。6、少用面霜真正的油痘皮、油皮护肤可以止于精华，没必要非得涂个乳液/面霜完成传统意义上的护肤步骤。但是一定要注意即使是油痘肌、油皮，肤质也会随着季节、年龄而变化，不是固定的、永久的肤质，秋冬如果干燥了，那你这个时候就把自己定义为干皮、混干皮，该用乳液面霜就得用。7、不要盲目吃补剂补剂是有用的前提是你缺乏。调理身体，第一步还是得看饮食。那些糖分高的、油腻的、以及奶制品什么的，是不是都先戒掉了？日常三餐有没有按时吃够？至于营养补剂，你不能全靠它。它更像是一个长期的选择，帮我们把身体状态调整得更好。如果你的饮食本来就很均衡，吃补剂可能感觉没啥用；它恰恰是在你饮食里缺了某样东西时，效果才会特别明显。所以，关键还是要了解自己的身体。

84. 夏日痘痘一网打尽，快来抄作业！#好物分享 #祛痘 #种草#护妍天使祛痘喷雾

85. 点赞扩散抽3个饱饱喝橙C美式！妥妥大牌捡漏❗️奥伦纳素的祛痘面膜竟然不过百官旗在售领券后580大洋，龟龟💰69拿下125ml正装，非临期！奥伦纳素可不是什么v商杂牌！是货真价实漂亮国早年就非常经典的贵妇品牌，至于现在国内都很多女明星在用，看看龟之前都是花300多大洋还是活动价才到手这次价格我昨天睡前都没想到真能挖到看到成分表就感叹不愧是大品牌❗️不单单是祛痘，更是集合清洁+控油+修复+保湿的全能型油皮/混油皮/痘肌面膜，像毛孔大、长痘频繁、出油多、闭口粉刺这些情况用它都算是对症下药能够从根本抑制痘痘以及油脂分泌的专研微生物菌群配合两种知名酸类成分来软化废弃角质，疏通毛孔，淡化痘坑痘印，脸越敷越嫩～其中选用的还是小分子果酸，低敏更温和，属于是敏肌也能用的酸类！更有天然抗氧去黄的%深海海水、舒缓镇定的芦荟和茶树油一股脑都添加上了！这么多成分哪怕两两组合卖到的价格也不止69了龟用大半管，它是类似啫喱的质地特别清爽，薄涂和点涂都行！局部长痘就点涂可以快速镇定，平常每周清洁皮肤就可以薄涂全脸15-20分钟，其次舒缓成分非常到位，我用完清洁面膜后脸不会有一阵一阵刺痛感抽奖详情

86. #美妆护肤##护肤科普##你问弘叔答#昨天有位油皮的小伙伴问弘叔：选择控油产品的目的就是让肌肤变干对不对！其实，控油和保湿并非对立，而是可以互相配合的。控油产品的目的是让肌肤达到水油平衡的状态，而不是单纯地让皮肤变干。第一：轻薄保湿，控油产品中通常会添加少量的多元醇等保湿成分，以达到吸湿效果，这些比例量，通常可以满足油性肌肤的基础保湿需求。过多的保湿剂反而可能让皮肤感觉黏腻，甚至闷出小疹子。第二：源头控油，可以选择含有PCA 锌、肌氨酸、维生素B6等成分的控油化妆水，这些成分可以渗透毛孔，抑制皮脂腺5α-还原酶的活性，从根源上减少皮脂分泌。第三：表面吸附，当天气太热时，控油护肤品也可能会“失灵”效果出不来，那么，可以使用控油蜜粉（吸油纸）等产品，通过物理吸附的方式来长效吸附多余的油脂，减少油光，同时也能减少油脂氧化可能带来的促炎效应。

87. 懒人低成本抛光！出油、暗沉、粗糙一键清零！ #淘宝真香好物 #theordinary #控油 #果酸水

88. 上次功效护肤护肤和保健小课堂回放都整理出来了先来功效护肤【评论点赞抽2认真看的朋友送你宝拉胜肽唇精华🎁 】我就按A B C 酸修护来从底层逻辑、到选出适合你的成分、到成分之间的搭配、到具体到产品推荐全都会讲到重点的我还是会文字再说下这几个视频看下来并且坚持科学护肤你的皮肤一定会比大多数同龄人都好对我说的是一定甚至可以说你比大多数博主都要专业了🔔第一节先起个头Q：功效护肤是什么？A：功效护肤是建立在皮肤医学上的、具有生物活性的成分去【主动地】参与皮肤的生理机制Q：那我们推荐什么人去学习功效护肤呢？A：1️⃣有皮肤问题的比如说痤疮干燥粗糙动态纹等2️⃣想在人群里和别人皮肤不一样的一眼看见透亮的你要的是解决问题或者完全改变皮肤好功效护肤公式来了【基石成分+服务产品+功效工具】🔺基石成分👩🏻🔬A B C + 酸A：A醇（A醛）这部分最重要实在不行它+防晒都行B：烟酰胺A、C、酸的功效放大器美白控油修复抗衰大加分有会大加分实在没有省略也行C：原型维C皮肤最重要的防护成分除了难用没别的缺点年轻的朋友可能比A还重要学吧不行维C衍生物也必须用有预算抗氧化组团更厉害👨🔧服务产品：ABC➕酸服务成分除了B都需要建立耐受服务产品指的是帮助ABC+酸发挥他们效果的产品建立耐受需要的准备的和翻车急救需要的：油波酰胺油：角鲨烷、玻：玻尿酸、酰胺：神经酰胺选好油和面霜做好保湿+封闭翻车喷雾保湿面膜 B5精华高阶的有3型胶原蛋白更好传明酸（反黑）🔶功效工具🕵🏻♀️加强功效达到目标🎯美白淡斑：377、577、肽安谧多去红：油橄榄（油皮）、传明酸（全肤质）紧致提拉抗皱：芋螺肽、乙酰基六肽-8消肿：芋螺肽、咖啡因控油祛痘：壬二酸等之后展开讲下一节 A——入门A 晁然然然然的微博视频

89. @屈臣氏中国携手@夸迪丨QUADHA 为油痘肌打造清爽夏日「战痘修屏」方案！✨控油战痘次抛，速褪油光痘意💥；医用透明质酸钠修复液，修护屏障~先战痘🔥 后修屏，双管齐下，终结夏日油光烦恼！🔥 夸迪热卖「油痘CP」限时优享：控油战痘次抛会员价 39元/盒！医用透明质酸钠修复液会员价 69元/盒！快到屈臣氏门店/小程序，给肌肤穿上专业“战痘防护甲”！带话题#屈臣氏HWB年度必试榜# 转发关注 @屈臣氏中国和 @夸迪丨QUADHA 评论本条微博，还将抽3位幸运宝子送出夸迪胶原修复液10支装。#小屈福利time# 抽奖详情

90. 哇刚刚知道王曼昱成为了敷尔佳新的品牌代言人！立刻来repo一下～原来王曼昱和敷尔佳都是黑龙江的，都是黑龙江之光！#王曼昱的战术秘诀# #王曼昱敷尔佳# 敷尔佳实在有太多的产品可以推荐，如果说是最拳头的产品的话，想必就是他家清痘系列了清痘次抛和清痘面膜想必大部分油痘皮的姐妹们早就用过1.0版本，现在更新为#敷尔佳清痘膜2.0#和#敷尔佳清痘次抛2.0#啦！敷尔佳独家专利的苦参碱水杨酸盐，把水杨酸容易刺激脱皮、苦参碱又利用率有限的问题给解决了，研发出了这个更深透、更安全、更温和的新原料。尤其的敏皮友好了起来！油敏真可以试试它，先从次抛开始温和控油疏通（也超级方便携带，旅行可以带几支控控油褪褪红）我干皮是可以局部使用的，褪红消炎效果非常明显，而且2.0明显的温和了不少，不会让我刺痛。次抛和面膜是各有擅长项的，次抛更加温和舒缓，面膜更加强效适合急救，这俩搭配在一起，全链路温和祛痘。

91. 前面的cpb已经败北了，这次的修丽可别在犹豫了❗真随时就涨价【201💰】修丽可植萃色修精华30ml对于控痘祛痘淡化痘印以及修复维稳都手拿把掐的油痘肌用过就知道ta的好，反复长痘坚持早晚薄涂或湿敷，基本几天就能明显淡很多！

92. 痤疮爆发期期用它，你就包放心吧！

93. 油痘肌终于有救了！2025医生推荐7款祛痘好物，控油祛痘不烂脸

94. 【痘痘肌逆袭｜28天见证皮肤重获新生】 💥案例背景： 23岁职场新人，因压力大+作息紊乱导致T区油痘频发，两颊干燥敏感，陷入"外油内干"恶性循环 ✅我的专业解决方案： 1️⃣ 精准诊断： - 皮肤检测显示水油失衡+屏障受损 - 微生态分析发现有害菌群超标 - 制定"分区分型"护理策略 2️⃣ 科学改善阶段： ✦ 修复期（1-10天）：重建皮肤屏障 ✦ 调理期（11-20天）：平衡微生态 ✦ 巩固期（21-28天）：建立健康循环 ✨惊人蜕变： ✔️痘痘复发率降低85% ✔️皮肤锁水能力提升3倍 ✔️整体肤质达到健康状态 💡专业提醒： "外油内干不是肤质，而是皮肤发出的求救信号！科学护理才能打破恶性循环" 📌限时福利： 👇🏻评论区扣【1】获取你的专属修护方案（专业皮肤检测报告+一对一跟踪指导） #科学战痘 #反复长痘 #专业护肤 #小初祛痘

95. Deepseek求解屏障受损+火火。#敏感肌护肤 #今日分享 #控油期 #维稳期 #28天急救在deepseek询问了屏障受损+火火的方案. 来续个第三周和第四周以下是根据敏感肌修复阶段理论（急救期→重建期→控油期→维稳期）设计的 4周每日护肤计划表，结合医学修复原理和精简品牌策略，适配油敏肌的火火、暗沉、出油问题：～～～～～～～～～～～～～～～～～分割线第三周日期关键操作产品搭配优化控油技巧 Day15 日间全脸用赫莲娜，T区叠加控油精华悦芙媞修红精华（T区点涂）层孔菌吸附多余油脂，姜黄素抗暗沉4 Day16 夜间首次局部用酸类面膜（仅T区）润百颜白纱布混合悦芙媞精华敷T区10分钟后洗掉，避开脸颊（避免刺激） Day17-21 每周2次T区混合敷料每次≤10分钟若泛红反复：停用混合敷料，改用纯润百颜精华第四周时段晨间流程 ① 清水洁面 → ② 润百颜精华 → ③ 悦芙媞（T区）→ ④ 玉泽油敏霜（脸颊）→ ⑤ 珂润防晒夜间流程 ① APG洁面 → ② 赫莲娜精华 → ③ 可复美面膜（每周2次）→ ④ 玉泽/露卡飞亚（二选一）执行注意事项手法细节：洁面泡沫停留≤30秒，水温≤32℃ 精华/面霜按压上脸，禁止揉搓应急处理：突发红痒：可复美敷料冷藏湿压5分钟 + 玉泽油敏霜封层脓痘爆发：悦芙媞修红精华点涂，避免挤痘内调配合：每日补充500mg Omega-3（鱼油） + 维生素B族戒高糖/乳制品，晚餐增加深色蔬菜200g

96. 中油性肤质及控油、祛痘、改善痘印、淡斑、美白的护肤方案

97. 皮肤爱出油还长痘？这份“控油祛痘指南”帮你找回清爽肌！

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107. 双十一油痘肌护肤成分怎么选（实操+避雷）

108. 【痘痘肌逆袭全记录｜从烂脸到素颜自信的28天】 💥案例情况： 19岁大学生，因错误护肤导致全脸爆发闭口粉刺+炎症痘痘，皮肤屏障严重受损 ✅我的专业改善方案： 1️⃣ 问题诊断阶段： - 通过visia皮肤检测分析痘痘成因 - 评估皮肤屏障受损程度 - 制定个性化修复时间轴 2️⃣ 科学改善流程： ▫️第一阶段（1-7天）：急救舒缓 ▫️第二阶段（8-14天）：温和调理 ▫️第三阶段（15-21天）：精准改善 ▫️第四阶段（22-28天）：巩固维稳 ✨显著效果： ✔️闭口粉刺减少95% ✔️炎症痘痘完全消退 ✔️皮肤恢复健康光泽 🔍专业见解： "痘痘肌改善需要遵循皮肤代谢周期急于求成反而会加重问题" 👇🏻评论区扣【1】获取你的专属修护方案专业皮肤检测报告+一对一跟踪指导） #科学战痘 #反复长痘 #专业护肤 #痘痘肌改善 #小初祛痘

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120. 😍宝子们，一定要试试玉泽皮肤屏障修护专研清透保湿面霜！✨ 😍宝子们，一定要试试玉泽皮肤屏障修护专研清透保湿面霜！ ✨它可是油敏肌的救星，由上海家化联合瑞金医院等皮肤科专家联合研制。 🎈拥有油敏专研PBS Clear技术，能从根源上促进皮肤屏障自修护。 🎈添加了阿尔卑斯柳兰，温和控油超厉害，轻松调理皮脂，让肌肤清爽不泛油。 🎈还有青蒿搭配红没药醇等成分，快速舒缓肌肤泛红、灼热等问题，给肌肤温柔安抚。质地超绝，一抹化水，清透不粘腻，吸收超快。而且0酒精、0香精、0色素、0矿物油，敏感肌用着超安心。干皮、油敏皮都能放心冲，补水舒缓又修护，皮肤越用越健康，轻松养成城墙皮！#玉泽 #皮肤屏障修护 #清透保湿面霜 #油敏肌必备

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