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中科院最新研究揭示：三手烟可长期释放有毒物质，持续威胁儿童健康

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02-25 08:23

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#中科院称三手烟危害更持久更严重# 什么是“三手烟”？所谓三手烟，是指吸烟后残留在衣物、墙壁、家具、地毯甚至头发和皮肤表面的烟草残留物（含尼古丁、亚硝胺等有害物），可存在数天至数月，通过呼吸、皮肤接触等长期影响健康。【主要危险】 ①毒性持续：残留物与空气反应生成更强致癌物（如亚硝胺），随时间累积。 ②儿童最易受害：爬行、触摸污染表面后吃手，吸入量约为成人的20倍，增加哮喘、智力发育风险。 ③隐蔽暴露：即使吸烟时开窗通风，三手烟仍会长期隐匿在环境中。【重要提醒】 ①仅“不在家吸烟”不够，烟雾颗粒会附着在吸烟者衣物带回室内。 ②保护家人：吸烟后洗手换衣，定期清洁家居（尤其窗帘、地毯），选择无烟环境。 #肿瘤防治科普##健闻登顶计划##戒烟行动#

躲避二手烟伤害，真有效的方法只有这 1 个（不是憋气）

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1. #中科院称三手烟危害更持久更严重# 什么是“三手烟”？所谓三手烟，是指吸烟后残留在衣物、墙壁、家具、地毯甚至头发和皮肤表面的烟草残留物（含尼古丁、亚硝胺等有害物），可存在数天至数月，通过呼吸、皮肤接触等长期影响健康。【主要危险】 ①毒性持续：残留物与空气反应生成更强致癌物（如亚硝胺），随时间累积。 ②儿童最易受害：爬行、触摸污染表面后吃手，吸入量约为成人的20倍，增加哮喘、智力发育风险。 ③隐蔽暴露：即使吸烟时开窗通风，三手烟仍会长期隐匿在环境中。【重要提醒】 ①仅“不在家吸烟”不够，烟雾颗粒会附着在吸烟者衣物带回室内。 ②保护家人：吸烟后洗手换衣，定期清洁家居（尤其窗帘、地毯），选择无烟环境。 #肿瘤防治科普##健闻登顶计划##戒烟行动#

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3. #中科院称三手烟危害更持久更严重#😤 比二手烟更毒！三手烟这隐形杀手，真的忍不了以为抽烟去阳台、去楼道就没事了？中科院研究直接打脸那些附着在衣服、家具、灰尘上的三手烟毒性会越放越猛对娃的伤害更是致命级别真的太讨厌那些不顾他人的抽烟者了✅ 三手烟，藏在身边的慢性毒药👉 残留时间长到离谱能在棉织物上赖19个月以上日常擦桌子、拖地根本清不干净通风、空气净化器更是白费劲它就像个隐形炸弹，随时等着害人👉 毒性还会升级和空气中的污染物反应后会生成更强的致癌物不管是呼吸进去，还是皮肤碰到甚至孩子啃咬沾了毒的玩具都能悄咪咪侵入身体伤呼吸、伤血液、伤神经🧒 最遭殃的，永远是孩子和孕妇👉 婴幼儿就是直接受害者他们呼吸频率比成人快还总爱满地爬、啃东西单位体重摄入的毒素是成人20倍哮喘、肺炎找上门是常事重金属还会伤神经影响注意力和智力发育想想就心疼👉 孕妇和胎儿也躲不开增加流产、胎儿畸形风险哪怕是爸爸抽烟也会让娃得哮喘的概率飙升这哪是抽烟，分明是害人害己⚠️ 别再犯这些致命误区👉 室外抽烟就没事？大错特错60%-80%的致癌物会粘在衣服、头发上一进屋就污染全屋电子烟也一样坑照样会留下三手烟残留👉 普通清洁根本没用得用白醋反复擦硬表面织物要高温清洗才能勉强去毒这清理成本，比戒烟难多了💪 想杜绝三手烟，就按这几招办✅ 源头掐断才是王道室内、车内坚决禁烟抽烟的人回家先换衣服、彻底清洁外衣别往屋里带最根本的办法还是戒烟对自己对家人都好✅ 优化家居环境选皮革、金属这类不容易吸附毒素的家具定期用活性炭净化空气租房前先擦一擦墙面门框检测下有没有焦油残留，别踩坑✅ 政策层面得跟上学学香港的严格管控把家庭、车辆都纳入禁烟范围加大处罚力度，才能管住那些不自觉的人三手烟的危害真的被低估太久了那些只顾自己爽的抽烟者真该好好看看这些研究别让自己的坏习惯变成伤害家人和他人的利器中科院称三手烟危害更持久更严重

4. 【家中出现的三手烟，可能给孩子带来哪些伤害？】#北京12320控烟在行动#三手烟是指吸烟者在吸烟后，残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至是头发和皮肤上的烟草烟尘残留物。同吸烟者一起生活的家人，会通过接触这些物品，吸入更多的三手烟污染物，其中，给孩子带来的伤害尤其需要警惕。1.对婴幼儿的伤害婴幼儿是三手烟暴露的高危人群。婴幼儿喜欢在地上爬，皮肤接触地毯和家具会比较多，容易吸入更多的三手烟污染物。同时，由于婴幼儿处在发育期，代谢系统还不成熟，呼吸节奏比较快，暴露于同水平的有毒物质，对婴幼儿造成的危害可能会更大。2.对学龄前儿童的伤害由于学龄前儿童居家的时间比较长，一旦家中有人吸烟，儿童就会长时间暴露在三手烟的污染当中，对孩子健康带来更多的危害。因此，建议备孕和家中已经有宝宝的吸烟家庭，家长应该尽早地戒烟。（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）

5. #中科院称三手烟危害更持久更严重#说起吸烟危害，大家都知道二手烟不好，可三手烟这玩意儿，好多人听都没听过，它才是藏得最深的健康杀手。三手烟是香烟烟雾散了之后，黏在墙壁、家具、地毯、窗帘甚至被褥上的有毒物质。它不像二手烟有烟雾能看见，就这么悄摸摸附着在身边，长期释放毒素。你以为抽烟的人不在家抽就安全了？根本不是，那些残留物还在家具上趴着，大人小孩日常接触，等于天天在“吸毒”。更可怕的是，这东西越放越坏，时间久了含氮量越来越高，伤呼吸、伤血液神经，免疫力被削弱，皮肤也跟着出问题。就跟慢性毒药似的，一天天侵蚀身体。想靠通风把它排出去？中科院说了，门儿都没有，一次吸烟的污染能持续好几天。普通人家总不能为了这个天天换家具吧？现在大家对三手烟的认知几乎是空白，连室内空气质量标准都没把它算进去。这事儿真得重视，先从自己戒烟、不在室内抽烟开始。不然家里那点地方，全是看不见的毒，日子长了身体能扛得住吗？中科院称三手烟危害更持久更严重

6. #为什么不吸烟也得肺癌##肿瘤防治科普# 吸烟是肺癌主要的发病危险因素，这个不用再多说了。但很多不吸烟的人为什么也会得肺癌？原因是多方面的，首先要知道，癌症的发病不是单一因素，而是多因素综合作用的结果。对肺癌来说，吸烟不是肺癌唯一的因素，而是还有其他危险因素，比如：1、二手烟、三手烟。男人吸烟，妻子患肺癌的风险明显增加。一项就良好生活习惯对亚洲妇女死亡率的影响所进行的调查显示，丈夫在家中吸烟会缩短妻子的寿命。除了二手烟，还有三手烟，也会增加肺癌风险。2、室内空气污染。室内吸烟是造成室内空气污染的原因之一，但除此之外，在中国，室内空气污染更主要来自以下两个方面：一是柴火和煤烟污染。二是厨房油烟污染，这可能主要跟中国人的烹饪方式有关，喜欢加油高温爆炒，爆炒、油炸、煎炒，高温烹调油形成的油烟包含大量的致癌物。3、其他危险因素。除了吸烟、二手烟、三手烟、室内煤烟和油烟污染等，女性肺癌的发病同样也和大环境的室外空气污染、职业因素、遗传因素或其他不确知的因素等有关。暴露在同样的环境中，有的人得肺癌，有的人没得肺癌，这说明了肺癌发病的多因素复杂性，肺癌的发病不能简单地归因为单一的某个因素，而是多因素综合作用的结果。该如何预防？谁也无法保证绝对不得癌症，但显而易见的道理，每减少一种致癌风险因素的接触或暴露，那么患癌的风险就会下降一份。比如，戒烟，劝家人戒烟，远离公共场所吸烟者。空气质量不好重度污染雾霾天时戴口罩，尽量减少室外剧烈运动。改进烹调方式，尽量减少油炸、煎炒、爆炒等烹饪方式，改进灶具，注意厨房通风。肺癌高危人群建议主动进行筛查。很多人总以为吸烟是自己的权利自由，殊不知，你影响了其他人的健康，就是侵犯了其他人的权利，有哪个吸烟的人是每次躲到没人烟的地方吸烟？吸烟不只是影响自己，还危及他人健康。警惕！吸烟者离开，他抽烟的地方还留有致癌物！不吸烟的人也会被动吸二手烟甚至三手烟。三手烟指吸烟者将烟熄灭后的若干时间内，烟雾在室内和物品表面残留的有毒物质，包含重金属、致癌物、辐射物质等，它们能被人体皮肤吸收、滞留，小孩更易成为受害者。为大家健康，戒烟吧！

7. 【别以为烟散了就没事儿了！】你以为烟散了？其实残留物还在！所谓“三手烟”，就是指烟草烟雾消散后，残留并吸附于墙壁、织物、家具等室内表面的污染物。近日，中国科学院大气物理研究所的团队揭示了室内三手烟有机组分与气态化合物的动态演变机制。相关成果已发表于《建筑与环境》。研究团队发现，三手烟呈现出与二手烟截然不同的化学特征与释放规律。二手烟的气溶胶浓度会随时间快速下降，而三手烟的有机气溶胶却能在室内长期维持在每立方米1-2微克的稳定浓度水平，污染更为持久。更麻烦的是，你家的窗帘、地毯也可能是帮凶！室内材料的特性对三手烟的残留与释放行为具有关键影响。羊毛等具有多孔结构的纤维材料会让烟草分子深度渗透，形成稳定的“污染物储库”。随着织物暴露在烟雾中的时间延长，这种深度吸附效应更加明显，导致污染物难以通过简单通风去除，且后续挥发速度显著降低，延长了污染持续时间。#中国科普博览#

8. #爸爸在家吸烟13岁女儿腹腔长满肿瘤# 二手烟里含70多种致癌物，孩子肺还没发育完，伤害直接翻倍！ ⚠️别以为“开窗通风”就没事！三手烟更阴险——烟毒残留在衣服、沙发、头发上，孩子爬爬摸摸照样中招。有研究显示，长期接触二手烟的孩子，肺癌风险比普通人高20%-30%（数据来源：WHO）。 💡几个血泪建议： 1️⃣ 吸烟的家长，为了孩子戒了吧！实在忍不住？去室外抽完换件衣服再抱娃。 2️⃣ 车里、家里坚决禁烟！封闭空间烟雾浓度爆表。 3️⃣ 发现孩子长期咳嗽/胸痛，赶紧查CT，别拖！孩子的肺不是空气净化器，转发给身边抽烟的人看！🚭 #在微博过寒假##宝贝成长守护计划#

9. 不吸烟的女性怎么预防肺癌？ #肺癌 #肺结节 #二手烟危害 #肺部健康 #新年囤点专业货

10. #肺癌为何总发现得太晚##世界肺癌日#二手烟、三手烟暴露：二手烟含数百种有害物，长期吸入会让不吸烟者患肺癌风险升高 20%-30%；三手烟是残留在物体表面的烟草污染物，同样会持续危害健康。环境致癌物接触：空气污染（PM2.5、工业废气）、室内油烟（烹饪油烟中的多环芳烃）、氡气（土壤和建筑材料中释放的放射性气体），都是明确的肺癌诱因。遗传与基因因素：部分人携带肺癌易感基因，家族中有肺癌患者的人，患病风险会相应增加。其他因素：既往肺部疾病（如慢性阻塞性肺疾病、肺结核）、长期不良生活习惯（熬夜、饮食不均衡）等，也可能提升患病风险

11. #和二手烟一样可怕的三手烟#这几年一直科普三手烟的危害！因为你在房子里吸烟是害全家人！你人走了，可致癌的烟草颗粒物还在沙发、墙壁上！⚠️¹ 烟草燃烧颗粒物残留在墙壁、衣物、家具、地板上，造成“三手烟”环境，同样可导致鼻腔癌、肺癌风险升高。特别是家里有小孩子的，喜欢在地上爬、摸家具的。² 在现实生活中遇到这样的男性亲属，都要在他们面前念一遍。不应该放纵自己，这样子害自己的家人、老婆、孩子。#科学人生命科学史##v光计划#

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49. 三手烟的危害

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