口罩知识科普｜品牌这么多，一篇说透到底怎么选择才最好？

国外的疫情没有得到很好的控制，导致国内的疫情可能还要持续一段时间，因此，做好防护依然十分重要。

即使疫情结束，为了我们的身体健康考虑，也建议大家养成戴口罩的好习惯，口罩将成为我们每个人的生活必备用品之一。

有关口罩的各种说法每日层出不穷，面对各种杂乱的信息，如今的您是否已经能准确果断的分辨真伪？

还不能？！别着急，下面为您整理了一份「口罩指南」。你想要了解的口罩问题，这里面全都有。

讲话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫，是急性呼吸道病毒的重要传播载体。在对流感病毒的研究中发现，病毒主要就是通过飞沫传播的，但并不是所有的口罩都能够阻挡飞沫。

常见的口罩按照性能和生产技术基本可以分为三类：日常防护型口罩、专业防护口罩和医用口罩。

第一类：日常防护型口罩

日常防护型口罩，主要是指日常生活中，空气污染环境下滤除颗粒物所佩戴的防护型口罩。常见的有：棉布口罩、海绵口罩、活性炭口罩、纱布口罩等。

此类口罩执行的是GB32610-2016《日常防护型口罩技术规范》，要求佩戴各防护等级口罩后使吸入的PM2.5浓度降低至75微克每立方米以下，即过滤后吸入体内放入空气质量达到良及以上水平，才是合格的日常防护型口罩。

因此类口罩的制作材质多为棉布、纱布以及帆布等，材质不够细密，缝隙较大，所以，市面上常见的的日常防护型口罩在面对病毒时基本不能有效起到防护作用。

针对现阶段的特殊情况不推荐使用，如果一定要用，建议选择正规大厂产品。

第二类：专业防护口罩

专业防护口罩，执行的是GB2626-2006《呼吸防护用品——自吸过滤式防颗粒物呼吸器》，此标准主要针对安全环保，防护对象从粉尘到各种颗粒物，包括粉尘、烟、雾和微生物。

此类口罩根据用途和防护等级的不同，可以分为工业用颗粒物防护口罩和医用防护口罩两类。对于普通人来说，这两种口罩都是可以使用的。

• 工业用颗粒物防护口罩

此类口罩通常执行美国N95、中国KN95、欧洲FFP2、日本DS2等标准，这些标准是指阻隔直径大小约为0.3微米的微生物。

而飞沫是指直径大于5微米的气溶胶（颗粒物），因此普通人也可以使用工业用颗粒物口罩进行日常防护。

需要说明的是，此类口罩标注的数字越大，代表其过滤能力越强，如N99、N100、FFP3标准的口罩就要比KN90和PPF1标准的口罩阻隔效率强一些。

所以，建议大家可以首选N95或KN95标准的口罩，KN90次之。

图片来源：@菲利普医生

敲黑板：所谓KN95和N95其实是一回事儿，它们都能对非油性颗粒过滤效率达到95%以上，二者的不同只在于审核机构和标准不同，所以大家在选择上无需纠结。

KN95级别是中国标准GB2626-2006中规定的级别之一，是在KN标准的基础上制定的。KN95的意思就是对颗粒物的过滤效率达到95%，这就足以应对空气中对健康可能造成伤害的多种颗粒物，比如pm10、pm2.5、致病微生物、烟尘、花粉等。

而N95是美国NIOSH制定的标准，是防护口罩级别之一，要求对颗粒物的过滤效率达到95%，符合此标准的即可为N95口罩。

KN95和N95从技术要求到测试方法都基本一致，只不过分属于不同的国家标准而已。

另外要提醒大家一点，选购时您可能会注意到很多口罩表面都有一个小方块，注意：这个是KN90级别的口罩，并不是KN95。

图片来源：@菲利普医生

这个小方块叫做呼吸阀，就是当我们吸气时阀门关闭，呼气时打开，这样做的目的是减轻呼吸阻力。但这个阀门很可能受损，造成吸气时漏气，也会把呼出气不加过滤的排出去。

如果是特殊时期，每个人都不能确定自己是否是病原体携带者的时候，建议大家做好还是购买不带呼吸阀的口罩。这样虽然呼吸阻力增大，但一方面对自己的保护更加全面，另一方面也可以过滤自己的呼出气体，防止在人流密集处污染空气。

当然，平常想戴哪种都是可以的，只要使用时注意做气密性测试就行了。

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• 医用防护口罩

此类口罩不仅满足对非油性颗粒物至少95%过滤效率的要求，还具有阻隔血液或者传染性体液喷溅的能力，更适用于临床医务人员及相关工作人员的使用。常见的有：3M18601860s、9132等。

医用防护口罩的执行标准应符合GB19083-2010《医用防护口罩技术要求》。

注意⚠️：并不是所有的医用防护口罩都获得了N95认证。

第三类：医用口罩

医用口罩除了上面提到的医用防护口罩外，还有两种：医用外科口罩和医用护理口罩。

• 医用外科口罩

此类口罩可以阻止体液和喷溅物传播，是医护人员工作时所佩戴的口罩，主要用于在医疗门诊、实验室、手术室等高要求的医疗环境，安全系数高，而且对于细菌病毒的抵抗能力也要更强一些。

医用外科口罩的执行标准应符合YY 0469-2011《医用外科口罩要求》。

• 医用护理口罩

常见的医用护理口罩是不要求对血液具有阻隔作用的，也没有严密性的要求，一般缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求，或者对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩。

所以，这类口罩一般仅用于普通医疗环境下的一次性卫生护理。

一次性使用的医用口罩的执行标准应符合YY| T 0969-2013《一次性使用医用口罩要求》。

出于卫生考虑，建议大家购买独立包装的医用外科口罩，因为这类口罩通常是经过灭菌处理的。不过，对于日常生活来说，医用护理口罩也是可以满足公众需求的。

敲黑板：医用外科口罩和医用护理口罩外形很相似，具体可以看包装袋的说明来辨别。

对于普通人来说，医用防护口罩、医用外科口罩、医用护理口罩，以及工业用颗粒物防护口罩都是可以使用的，能买到医用防护口罩和医用外科口罩的情况下，建议优先选择它们。

但千万不要盲目选择医用防护口罩，因为它们的呼吸阻力大，价格也昂贵。

另外，对于呼吸困难和肺功能不好的人来说应该避免使用医用防护口罩和工业用颗粒物防护口罩。因为它们呼吸阻力很大，一些人长期佩戴可能会出现头晕、胸闷、甚至缺氧的情况，对生命安全造成威胁反而得不偿失。

关于口罩的选择，不同的人应该有不同的标准，建议根据用途、大小、防护等级和身体情况等情况来选择合适自己的口罩。

• 用途

有些人因为工作的需要经常处于室外，如交警、清洁人员等，这类人员平时可以使用日常防护型口罩，如棉布口罩；而在空气污染严重时，也可以视情况选择专业防护口罩，如N95口罩。

如果您只是上下班途中在室外，那您戴口罩的目的可能是为了防护空气污染，这种情况下建议选择KN90口罩。此类口罩能阻隔90%左右的PM2.5以下颗粒物，又不会对呼吸有太大的影响。

每种口罩的作用都不同，例如：医用防护口罩多用于疾病预防，能对甲流预防起到作用；又如普通的纱布口罩可以过滤空气中的粉尘和微生物，但效果一般等等。

您在选择口罩时，也应该根据不同的用途选择合适的口罩，这样既能达到目的，又不至于对身体造成过重的负担。

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• 大小
  

口罩大小的选择主要看它是否能与脸部贴合完美。

空气是流动的且会向阻力小的地方流动，如果口罩不能完全贴合脸部，佩戴口罩时，空气就会从口罩和脸部的缝隙中流进去。如果空气中含有有害的物质，那它就会从缝隙进入呼吸系统。

所以，选择口罩时，不能只看它能过滤多少有害物质，还要看它是否能与脸部完美贴合。

要保证口罩与脸部贴合良好，不能过大过松，但也不能过小过紧。口罩是用来保护口鼻的，所以口罩的呼吸阻力要小，又要在口鼻处有一定的空间保持舒适，不至于影响呼吸，但同时也不能太松弛，那样口罩就失去了它应有的防护作用。

图片来源：人民网健康

• 防护等级与身体情况

防护等级越高的口罩，能过滤的有害物质就越多，在相对危险的环境里，我们的安全也就能得到更大的保障。

但通常来说，防护等级越高，口罩的规格就越高，那它对正常呼吸的阻力也就越大。

在前面我们说过，有些人佩戴防护等级过高的口罩可能会出现各种身体不适的情况。所以，选择口罩不能只看它的规格，还要考虑自己是否佩戴舒服。

一般来说，用来防止空气污染，选择KN90口罩就可以了，能过滤90%PM2.5以下的颗粒，又不会太影响呼吸；在医院工作就必须佩戴医用防护口罩或者医用外科口罩才行；而呼吸功能比较弱的人，就不能佩戴阻力太大的口罩，否则可能导致呼吸不畅，甚至会影响到生命安全。

学习了上述这些方法，你是否已经能够科学地选择出适合自己的口罩？如果还是不能，那也没有关系，下面这则官方使用指南应该可以帮助你！

图片来源于网络

在疫情期间，官方发布了《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》，其中对各类口罩的使用条件作出了具体的标准和指示：

一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

KN95N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或封闭公共场所也可佩戴。

医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

以上这些标准，换成一句话描述大概也就是：我们没有必要一定选择医用防护口罩或者N95口罩，应该根据自己的实际防护需求，科学地选择口罩。

想要更好的应对病毒，保护自身安全，我们就一定要知道自己买到的口罩是真是假。

如果不小心买到了假口罩，即使正确佩戴可能也达不到预想的防护效果，还会增加呼吸的阻力，给我们的生命安全造成不良影响。所以，学习如何辨别口罩的真假十分重要。

下面就教给大家一些辨别口罩真假具体方法：

• N95颗粒物防护口罩

以国内最常见的N95口罩品牌3M为例，我们可以通过以下两种方式来甄别：

方法一：通过品牌提供的防伪标示来判断。

根据官方展示的资料，3M在中国的防伪标示共有4种：

图片来源：3M个人安全防护产品目录

注意⚠️：不同型号的口罩都会配以不同的防伪标示，像这款8210CN口罩，包装盒开口处的防伪标示，正常状态和变色效果就是这样的：

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方法二：通过闻味道、看印刷、查标志来判断。

如果有些人买的口罩是散装的没有包装盒，那又该如何判断呢？

根据国家市场监督管理局的建议，可以通过对口罩本身的这几项标准的检查和比较来辨别：

（1）印刷方式：

真口罩表面的印字是激光打印，字体非常清晰；而假口罩上的印刷，往往会有油墨不均匀、露出较大的空白痕迹，甚至存在字体粗糙、模糊不清的情况。

（2）LA标志和QS认证：

非国产的口罩，正规进入中国市场的，有LA认证一定是真的；国产口罩，不管是国内自用还是用于出口，有QS和LA认证就一定是真的。

但经小编经多方查证确认LA认证之前是国家强制认证，目前已改为企业自主申报认证，所以没有认证也不一定是假口罩，具体确认还是要通过官方渠道。

提醒大家还是要去正规渠道、有信誉、有销售许可的店铺购买。

敲黑板：真口罩上的标签，都不是印刷在盒子上的，而是应该像下图这样，贴在口罩上：

图片来源于网络

至于其他品牌的口罩，品牌不同，鉴别的方式一般也会有些不太一样，具体的鉴别方法大家还是要去官网查询，以官方标准为准。

• 医用口罩（医用外科口罩+一次性医用口罩）

不管是医用外科口罩还是一次性医用口罩，对于普通人来说，大部分的场景下使用都是可以满足的。

而这类口罩辨别真假的方法，都可以在国家药品监督管理局官网查询到。

方法一：通过登录国家药品监督管理局官网查询来判断。

首先，找到口罩外包装上的注册证编号（规则通常为：X械注准+注册年份+264+编号）。

然后，登录到国家药品监督管理局网站（https://www.nmpa.gov.cn/），选择医疗器械-医疗器械查询-国产医疗器械产品（注册）：

图片来源：药监局官网

接着，输入产品外包装上的注册证编号，进行查询：

图片来源：药监局官网

最后，根据查询到的信息中的产品名称进行判断。

如果信息输入没有出错，最后却查询不到产品信息，那就说明你买到的是不符合生产标准的三无产品，可以判断它是假口罩。

方法二：通过观察和暴力撕扯来判断。

其实，除了官方的正规查询来判断真伪，我们还可以通过一些比较简单粗暴的方式来判断。

比如：上手摸或者用眼看。造假的医用口罩，材质一般都非常的薄，而且手感极差，有些甚至是肉眼可见的粗糙。

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少数造假比较用心的，也许能做到不透光也不渗水，看起来有些以假乱真，比如下面这只：

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看起来真假的差别不太大，甚至假的还要更加工整一些。

针对这样的口罩，可以选择一只已经使用过的，通过暴力撕扯来检测：

图片来源于网络

当然，这样的方式虽然方便直观，但毕竟每个人的力气大小都不一样，所以判断起来难免有误差，因此只能作为初步判断，想要更准确的知道自己买到的口罩是真是假，还是更推荐登陆药监局官网进行查询。

提醒大家还是要去正规渠道、有信誉、有销售许可的店铺购买，多使用今天学习到的查询方法。否则买到假货，浪费钱不说，还得不到应有的防护。

最后，希望大家能将这篇文章分享给你关心的人，帮助大家一起学会选择口罩，得到最有效的安全防护！

大家可以根据此文章选择口罩，小编暂不推荐品牌，这个是站内口罩整合链接：一次性医用外科口罩、N95口罩、一次性护理口罩，仅供大家参考。

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