啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

2021-05-17 17:00:59 6点赞 13收藏 8评论

天热了,出门在外总有很想喝水的时候,最方便的步骤就是:找到一家小卖部/便利店/超市——买水——吨吨吨吨吨。

但是步骤卡在第二步。这店里怎么有这么多水?矿泉水、矿物质水、纯净水、天然水……

没事,我们是老爸评测,经常 不干人事儿 不做选择,全都要!今天就借着公款买来的各种水,来给大家都喝上一遍。

你以为你买的是一瓶矿泉水?实际上大部分的瓶装水都不是矿泉水。

你以为喝纯净水没营养,喝矿泉水才有营养吗?实际上喝水就是为了喝水,别想着还能补上天了。

我们在市面上能买到的瓶装水,其实就分为三种:矿泉水、纯净水和其他水,后两者又叫包装饮用水

关于瓶装水的揭秘,这就开始——

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

矿泉水是指“饮用天然矿泉水”,必须是“从地下深处自然涌出的或经钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分”的水源才行。

其他的,不论是地下水、地表水、自来水,还是额外加点矿物质的矿物质水,都不叫矿泉水。

如果你不会辨认,直接看包装瓶上有没有同时写明“矿泉水”和“水源地”,如果有,那就是如假包换的矿泉水。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

比如我们这次买到的百*山、统*爱*、农**泉这三款,它们的水源一定是天然的地下深层水。不过由于水源不同,矿物质的含量也不同。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

看到这么多的矿物质,你是不是觉得之前喝的矿泉水值了?

对不起,并没有。

这点量对于我们人体所需的矿物质来说,杯水车薪

以百*山为例,各种矿物质取最大值,每天最多喝 2L 水计算,可以摄入:

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

当你吨吨吨吨吨喝下 2L 水的时候,别人轻轻松松吃一块肉、喝一杯牛奶,获取的矿物质还更实在:

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

再来一个更直观的数据,以农**泉的钙含量(≥4 mg/L)为例,想要补充每天所需的钙,你需要喝最少 200L 的水,大概也就浴缸左右。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

不过一定有人会说,矿泉水喝起来就是和其他水不一样,口感很好呀。这倒是真的,矿物质的含量主要影响的就是口感

有个很直观的数据可以反馈这一点,那就是水的溶解性总固体(TDS)

TDS 数值的高低与水里的矿物质、微量元素含量有关,TDS 越低说明水越纯净,但也不是越高越好,太高会有不好的味道。

所以 TDS 在一定区间范围内比较好。比如日本的国家饮用水标准规定,TDS 浓度在 30~200 之间的水口感更好。

我们用 TDS 笔测了一下各品牌水的 TDS :

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

测试出来的数值,和你实际喝下来的感受一致吗?欢迎来留言说说~

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

纯净水是最好理解的,即通过蒸馏、离子交换、反渗透等工艺,去除了绝大部分物质,几乎不含矿物质的水。TDS 都为 0 。

在这批我们买回来的水里,怡*、娃*哈、屈*氏属于纯净水。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

其中娃*哈和屈*氏在“纯净”方面做得比较优秀,被很多实验室直接当蒸馏水用。

说到这里不得不提,很多人担心纯净水里没有矿物质,长期喝没营养,会导致人体的矿物质流失。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

但是我们喝水,不是为了补充其他营养素,就是为了补充水分而已。水本身,也是人体所需的营养素。

从补水的效果来说,矿泉水、纯净水、白开水等等,没啥区别。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

除了矿泉水和纯净水,其他的水都统称为“其他水”。

这类水的水源没有矿泉水那么严格,可以是自来水、地下水、地表水、湖里的水、河里的水等等,只要符合卫生标准就行。

我们来分类讲讲其中的常见类型。

1 矿物质水

同样是“矿”开头,但是矿泉水和矿物质水可不一样。在我们买回的样品中,代表有康*傅、冰*、纯*。

它们没有矿泉水的水源,一般会在纯净水里加一些氯化钾和硫酸镁,调节一下纯净水不太好的味道,顺便也能跟矿物质沾沾边。

但是从外包装看,除了康*傅,冰*和纯*并没有标明加了多少矿物质。我们测了一下 TDS ,都在 30 以下,还是比较低的。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

说到冰*,刚出现的时候大家明显发现,它的气冲非常足,打开后瓶子却很软,和常见的饮用水瓶子很不一样。

其实这是一个故意的设计,喝完后轻易拧成一小坨,方便回收。

2 天然水

这种水在其他水里,算是佼佼者。在我们买回的样品中,另一款农**泉属于这类。

相信有一句广告词大家都很熟悉——“我们是大自然的搬运工”,这里搬运的其实是千岛湖的水,经过加工处理后,以天然水的名义出售。

我们比较了一下农**泉(天然水)的矿物质含量,比主流矿泉水低一些。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

除了农**泉天然水,市面上也有不少主打“弱碱性水”卖点的,销量都不错。

但是弱碱性水真的更好吗?

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

人体的pH值在 7.35 ~ 7.45 之间,是弱碱性没错。但身体可以自行调节,就算你喝了醋,也不会有多少变化。

要是喝弱碱性水……身体表示一点酸碱变化都感觉不到。

如果自我调节有问题,血液酸碱度失衡,会引发酸中毒或碱中毒,这种情况靠喝水是没有用的,去医院看医生才是正解。

3 其他水中的其他水

最后我们尝试了很多小伙伴关注的巴*水和崂*百花*草水。

啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

虽然也叫水,但它们其实是气泡水,喝过的人都懂,味道一言难尽。崂*百花*草水更是像盐汽水,小伙伴喝了直呼这是“煮草席”的味道。


啥?大部分瓶装水,其实都不是矿泉水?!

喝了这么多水下来,老爸评测只想说:

不管矿泉水还是纯净水,能补充水分的就是好水。

中国营养膳食指南建议成年人每天喝水 1500~1700 毫升,与其关注喝什么水,不如算一算今天的水你喝够了吗。

看到这里,温馨提醒,你该喝水啦~

最后相信有些朋友会问,现在市面上还有那种售价昂贵的冰川水、富氢水等等,又如何呢?

未经授权,不得转载
展开 收起

WAHAHA 娃哈哈 全力苏出 苏打水饮品

WAHAHA 娃哈哈 全力苏出 苏打水饮品

28.8元起

百岁山天然矿泉水348ml*24瓶整箱小瓶饮用水富含偏硅酸天然健康

百岁山天然矿泉水348ml*24瓶整箱小瓶饮用水富含偏硅酸天然健康

38.9元起

Ganten 百岁山 天然矿泉水 4.5L*2瓶

Ganten 百岁山 天然矿泉水 4.5L*2瓶

31.43元起

Tingyi 康师傅 饮用水 1.5L*8瓶

Tingyi 康师傅 饮用水 1.5L*8瓶

19.9元起

Tingyi 康师傅 喝开水 熟水饮用水 550ml*24瓶

Tingyi 康师傅 喝开水 熟水饮用水 550ml*24瓶

33.6元起

C'estbon 怡宝 饮用纯净水 555ml*24支

C'estbon 怡宝 饮用纯净水 555ml*24支

26.91元起

C‘estbon 怡宝 纯净水

C‘estbon 怡宝 纯净水

10.62元起

C'estbon 怡宝 饮用纯净水 1.555L*12瓶

C'estbon 怡宝 饮用纯净水 1.555L*12瓶

26.31元起

怡宝 纯净水 350ml*12 量贩装 饮用水

怡宝 纯净水 350ml*12 量贩装 饮用水

9.9元起

娃哈哈 饮用纯净水 596ml*24瓶

娃哈哈 饮用纯净水 596ml*24瓶

33.6元起

康师傅 涵养泉 饮用天然矿泉水 550ml*24瓶 整箱装

康师傅 涵养泉 饮用天然矿泉水 550ml*24瓶 整箱装

48元起

康师傅 涵养泉 4.5L*4瓶

康师傅 涵养泉 4.5L*4瓶

39.9元起

景田 纯净水 360ml *24瓶

景田 纯净水 360ml *24瓶

20.9元起

Tingyi 康师傅矿泉水 380ml*24瓶

Tingyi 康师傅矿泉水 380ml*24瓶

14.9元起

WAHAHA 娃哈哈 无汽苏打水饮料 350ml*12瓶

WAHAHA 娃哈哈 无汽苏打水饮料 350ml*12瓶

29.5元起

康师傅 优悦纯净水560ml*15瓶 整箱

康师傅 优悦纯净水560ml*15瓶 整箱

20.5元起
8评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
13
扫一下,分享更方便,购买更轻松