一学习就犯困？原来孩子学习时的活力开关在这里！

孩子为何一学习就犯困呢？这是许多学龄儿童家长的困惑，更有家长打趣地说“孩子只要不让他学习就可以秒变超人”。

而家长为了能调动孩子的学习状态也是使出了浑身解数。

于是每天晚饭后，家里就会上演“车轮战”，妈妈先辅导功课，跟孩子急眼后，换爸爸上，接着急眼，又换妈妈上……“男女单打”硬生生变成“男女混合双打”，可即便这样，孩子依然对学习提不起精神。

图源：网络▲

家长百思不得其解“是自己放在孩子身上的精力太少了吗”，其实很多时候家长已经很用力了，只是没有精准发力。

今天就与大家探讨一下如何开启孩子学习活力的开关！

帮助孩子制定计划

若你希望孩子成为独立自主的人，就不要替孩子做任何他自己能做的事。因为当他发现自己能为自己做主时，他会更积极地去安排好自己的事情，而帮助孩子制定日计划就是一次良好的契机！

1、开放式提问

首先向孩子开放性地提问，如：“你想想一天要做哪些事呢”、“你想怎么安排这些事的顺序”、“每件事你要花多长时间”、“你要几点起床才能按时到校呢”……

需要注意的是，虽然要让孩子自己安排，但家长也要设定底线，给孩子有范围的自由。

一是要明确作业时间和休息时间，孩子的注意力持续时间短，所以不能长时间学习，要学一会，休一会，劳逸结合。二是有运动时间。会运动的孩子思维也更灵活。

2、采用趣味化方式

严格执行计划需要一定的自律性，但当执行计划时孩子觉得是期待的、有趣的，那么计划的执行效果也会大大提升。

例如可以让孩子画出计划表，也可以借助贴纸做计划表；还可以设置特色闹钟，像是外形可爱的番茄钟，或用孩子喜欢的音乐做闹钟等。

*图源：网络▲

积极推动孩子执行计划

相信很多人都嚷嚷过要减肥，减肥计划也制定了，但大半年都过去了也还没开始执行。成年人是如此，更何况是孩子呢？所以家长要积极推动孩子执行计划！

1、有爱的提醒

有爱的提醒孩子完成计划，比如：“今晚别忘了预习新课，你完成后我们再一起玩！”

家长可以提醒，但不要唠叨，例如：孩子写完作业漏了检查，家长甚至可以不开口提醒，指一指计划表上的检查环节，并用眼神示意即可。

2、描述型与授权型鼓励

描述型鼓励就是侧重孩子完成过程中付出的努力，暗示孩子好的结果取决于自己的努力。比如：“爸爸注意到你今天完成数学作业的时间比昨天快了10分钟，速度提升了，很棒哦！”

授权型鼓励是让孩子对自己的能力有信心，像是：“妈妈知道今天作业真的很多，但是我对你有信心，以你的速度8点前写完肯定没问题！”

3、承担自然后果

家长要尊重孩子的计划，但也要有和善而坚定的底线，就是让孩子严格执行计划，今日事今日毕。

若孩子执行不到位，那么就要让他独立承担自然后果，比如孩子没写作业，第二天老师罚他做班级卫生，家长就不能帮他做，要让孩子为自己的行为负责。

克服辅导时的鸡飞狗跳

孩子一谈学习就犯困，没精神，其实很多时候是因为家长辅导作业时没方法且没耐心。

1、接纳错误，引导式辅导

要允许孩子犯错，谁也不是一学就会的。当家长发现孩子做错了，不要马上说“你错了”，可以说“我觉得这个答案有点奇怪，我们一起来研究一下”。

要引导孩子自己发现问题，自己解决问题。

当孩子找到错误原因告诉你“是我审题没注意，条件看错了”，你就继续引导“是呀，看来审题很重要！那现在用这个条件怎么才能推算出答案呢”，当孩子成功演算出来，你接着问“还有没有其他办法呢”。

2、提升辅导技能

有些家长认为小学阶段的知识很简单，自己是会教孩子的，但懂和教是两码事，就像你知道怎么开车，但不代表你就可以当驾校教练。

所以家长要多充实自己，可以向老师请教，如何讲解孩子才能真正接受知识呢。

还可以学习教育学和心理学的相关知识，了解孩子认知能力发展规律，比如用借助图形讲解，孩子更易理解，因为孩子的抽象思维能力比较有限。

3、情绪失控前积极暂停

有些家长说“我就是暴脾气，忍不了”，但其实情绪是有开关的。

你有没有这样的经历：

前一秒你还在因为辅导孩子作业而咆哮，但后一秒你接到了工作电话，马上就切换语气“张总您好！好的，这个事没问题！好的祝您周末愉快！”

所以情绪的开关是存在的，并且在你自己手中。我们面对同事，有时甚至是陌生人都能心平气和，为什么面对我们最宝贝的孩子时不行呢？

每当家长在辅导作业情绪失控前请积极控制自己，自己心平气和了才能理智地思考要如何更好地辅导孩子。

当你想要开启孩子学习时的活力开关，也要启动我们思考的开关。家长教育孩子要用力，但要精准发力，希望今天的分享都能让家长在教育孩子时少走弯路。

爱与信任才是孩子良好学习状态的催化剂，可千万别用恶劣的亲子关系为代价换取孩子的学习状态。愿孩子们都能健康快乐成长！

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