宝宝的第一口辅食选好了吗，贝拉米和喜宝哪款更值得买？

相信很多新手爸妈在给宝宝添加第一口辅食的时候，是既纠结又慎重。不知道该怎么判断，自家孩子是不是到了该吃辅食的年龄了，虽说各种科普资料表明，宝宝6个月以后就可以添加辅食了，但是每个宝宝的自身发育情况又不一样，会不会有例外的情况呢？如果可以添加了，又该选哪款呢……这些问题，作为新手爸妈一定困惑过。

曾经的我也是苦恼大军中的一员，不过在经历了一胎二胎的磨难之后，现在在辅食添加这方面也积累了不少的经验，如果你也觉得网上和书上的科普资料太复杂、或者没办法对号入座，只是单纯想知道到底哪个米粉好，应该先吃哪个？那今天就出一个简洁易懂的版本供大家参考。

【宝宝可以添加辅食的信号】

宝宝趴着的时候能不能自己控制脑袋转动，坐着或靠坐的时候，头能不能挺直？

宝宝在看大人吃东西会不会表现出很想吃的欲望（流口水）？

勺子放在宝宝嘴边会不会张嘴，“挺舌反应”消失，即不再用舌头把小勺顶出来~

宝宝体重是不是达到了出生时候的2倍

如果你的宝宝符合了上述情况，基本就可以添加辅食啦！

【第一口米粉怎么选】

宝宝的第一口米粉建议就选择原味高铁米粉，注意不要选含有添加剂的，原料安全很重要，有条件的话可以选择有机米粉。

贝拉米米粉

贝拉米米粉

【贝拉米米粉】

我家大宝二宝都吃过的一款有机高铁米粉，贝拉米澳版的这款原味米粉，4个月以上就可以吃了。一般纯母乳宝宝，如果要选第一口米粉，我是肯定会直接推荐贝拉米这款的！铁含量高达2.4mg/100kj（市面上普通米粉铁含量均在0.3 mg/100kj左右），同时米粉配方中添加了维生素C和益生元：维生素C可促进铁吸收、GOS可以帮助宝宝肠道益生菌生长，促进消化吸收，避免宝宝首次添加辅食出现便秘的情况。

【喜宝米粉】

喜宝这款是纯有机米粉，之前有给宝宝尝试过，但是不含铁，如果是纯母乳宝宝，或者第一次添加辅食的宝宝，是不适合直接吃这款的！

【吃米粉的小Tips】

原则：由单一到多种，由稀到稠，由细到粗，由少到多；

时间：宝宝第一次添加辅食，建议安排在上午10点左右，这样可以有一天的时间来观察宝宝是否过敏。宝宝适应一段时间以后，就能尝试新的辅食，可以在原来的米粉中加入蔬菜泥、水果泥肉泥等等。

最后希望所有宝宝们都能科学合理的添加辅食，健康成长~