评测

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+ 无线心率臂带体验报告

2015-08-12 15:32:10 54点赞 69收藏 27评论


说到有氧运动,最关键的2个字就是:心率。各种有氧运动基本都是围绕着这2个字展开的,所以在有氧运动中了解自己的心率水平不是重要,而是必须的。否则想减肥的没准减不了,想增加体能的没准把脂肪减了。。感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告  

要想知道自己的心率,就需要一种叫做心率带的东东。

普通的心率带是胸带,就素这个样子:(身材不好,借用迪卡侬的模特感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告 )

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


心率带通过无线发给手表,码表等设备上显示出来,可以实时监测心率了。

我自己一直使用的就是这种,屌丝神器迪卡侬,不过一份价格一分货,我这个属于硬带型的,看到那坨橡胶了么,要紧贴胸口,全程都要被这东西咯着,想想那个感觉也是醉了。软带的就会好很多了,不过价格也是棒棒哒。感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告  

这种心率带的原理是依赖接触感应心电信号来判断心跳。主流的运动心率检测设备目前来说还是这种胸带式的。

随着运动手环的兴起,一种使用光感应的检测方法使用的越来越多,全名叫做:光体积描记法。原理是使用led光和光感应器来监测血液流动的速度。心跳会造成血流速度的改变,以此来测定心率。


感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

Fitbit Charge hr和apple watch都用了这种技术。这个技术的特点是只要有血管的地方就行,不用非得贴在胸口,相比之下方便了许多,所以普遍用在了可以检测心率的运动手环上。

更多的科普内容大家可以参考光年的文章:https://post.smzdm.com/p/46018

这次张大妈众测的产品是scosche rhythm+ 运动臂带,顾名思义,这个不是手环,而是戴在胳膊上的。同样使用了光学的方式来测量心率。

开箱环节:

包装是一贯的运动产品的感觉

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


各种参数,同时支持ANT+和蓝牙,这地非常赞!

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

附件列表

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

全家福,一条额外臂带,充电器+本体

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

上面是软橡胶。触感良好。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

下面是硬质塑料,倒也没什么不舒服,光学组件上有保护贴,因为是采用光学原理,所以这个透明塑料要小心一些,如果磨花了没准会影响准确度。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

臂带是弹性材料,接触皮肤一面是光滑的速干面料,触感不错,另外一面是绒面和魔术贴合体用。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


底部有led发光点 ,光感应点,充电触点。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


充电器,USB接口赞一下,可以用充电宝。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

合体状态

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


佩戴感受:

首先,和胸带相比,实在方便太多,胸带夏天还行,撩开衣服戴就是了(露点不会被发到微博上吧。。)冬天怎么办?只能在家戴好,咯一路,完事了还得咯回家。。感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告 

 rhythm+ 直接胳膊上一套就OK了,轻松愉快。感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告  

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


因为是光感应的,所以戴在任何位置都ok,我比较喜欢戴在小臂靠近肘关节的位置,因为自带的臂带实在有些短(我胳膊算是细的),大臂戴上太勒了。小臂这里的缺点是如果穿短袖会很碍眼。。。

不过妹子就没事。直接戴到大臂上用短袖盖住即可。

而且需要说明的是,不能戴太松,会影响检测结果的,也不用太紧,勒的难受。只要固定住不会移动就行了。。

而且还有个问题。就是臂带魔术贴的粘性一般,尤其是拉伸比较大的时候,运动前务必检查一下,尽量不要撑太大。我遇到过一次爬山的时候臂带掉出去的情况。幸亏及时发现,要不然损失可大了。。

无线环节:

之前说过。这个臂带同时支持ANT+和蓝牙。蓝牙大家都懂,就是连手机的。ANT+可能有些同学不熟悉,ANT+是现在运动领域主流的无线协议,心率带,自行车码表,健身房的跑步机等等基本都用这个协议。所以这款臂带可以与这些设备直接连接。

首先是连手机:毫无压力,秒连。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告



Ios可以直接在健康里看到心率数据。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


通常运动时候会用一些app来监测运动状态,跑步的nike pro,咕咚,益动什么的。

骑车的用 行者,黑鸟一类,徒步的用六只脚。

我平时主要用咕咚和行者。

咕咚里可以找到心率带设备,秒连后就可以用了。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

咕咚对心率的记录非常完善,包括了各个心率的时间占比,心率告警等。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


并不是所有的软件都支持心率统计,我用的那些除了咕咚行者什么的统统不支持,挺遗憾的。当然rhythm+自己也有自己的app,心率支持什么的肯定没问题,不过运动历史都在行者和咕咚里,要换有点困难。

蓝牙完了看看ANT+.正好有块支持ant+的无线码表,果断pair,同样秒连。骑行的时候直接看码表就好了。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


准确度对比:

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


有的同学可能担心光学方式测量的心率是否准确,同时佩戴rhythm+和迪卡侬的胸带心率表,结果基本是一致的,但也始终存在5左右的误差,至于谁更准不得而知,反正这点也不影响用就OK了。

同时rhythm+的采样率通过ios的数据来看是1秒一次,足够精准,完全满足实时监测只用。PS:apple watch是10分钟一次。。。


实战体验:

拿到新装备岂能不拿去HIGH,基本上从拿到产品到提交报告者半个月,心率带不离身(因为确实是好东西)

刚拿到心率表公司就组织去了趟密云。正好爬爬小山测试下效果。

第一天小爬桃源仙谷

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

当时还没找到合适的戴法,于是戴在了大臂上

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


一夜暴雨,天气非常潮湿闷热,很快浑身是汗了,心率带还算舒适,比之前的胸带强百倍。


爬到一半看远处的敌楼。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

到了终点从敌楼里望出去,正好看到密云水库的一角

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

心率带和长城合个影。。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


最终数据,中间大爬升的时候心率超过默认的160/min 报警2次,非常有用,稍微喘口气控制一下,不过我应该吧这个报警值设高点。大部分时间都是在114以上的减脂区间

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

脱下后的样子,全是汗水。


感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


可以看到臂带基本是干的,速干材料效果不错,丝毫不会黏在身上。很棒!

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


下面是某次跟妹子一起夜骑,妹子戴着心率带(拿回来没多久就被妹子抢走了),用蓝牙连接手机,固定在车前,可以看到实时心率。

妹子表示直接戴大臂,骑行的时候丝毫没有不适感。感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告 

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


手机放在这里,随时可以看心率,当码表用了(萌萌的青蛙喇叭乱入)

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


骑得比较慢,而且是市区,没有什么爬升,心率始终比较稳定,也没有过高的情况,基本在有氧运动区间内。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


终极测试环节!

为了测试心率带的续航性能,决定走一次远一点的:北京著名的徒步线路,大觉寺阳台山妙峰山萝卜地三峰连穿(为了写测试报告我也是拼了,这可是三伏天感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告 )。

不幸在三伏天里遇到一个巨热无比的天气,戴上心率带出发(还是妹子戴着),手机咕咚记录心率,行者记录距离(感觉这个比咕咚准一些),六只脚看路。

走起!

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

望京塔

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

阳台山顶

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

路上风景

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

妙峰山金顶

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

妙峰山上看涧沟村

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


经过9小时(楼主是菜驴不要BS)的行程,回到起点大觉寺,心率带依然正常工作,期间咕咚报警无数次(到后来干脆直接手机静音了)。身上被汗水浸透N次,心率带非常依然舒适,几乎感觉不到它的存在,因为臂带是速干吸汗材料做的,所以没有丝毫刺激皮肤的感觉(据说charge hr那种橡胶腕带 出汗后很难受,我的屌丝卡西欧橡胶表带就有这毛病感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告,夏天基本不戴 )。

上下运动轨迹:

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


爬升,可以看到3个大山头感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

因为强度不小。所以这次很长时间都保持了高心率133+几乎占了50%,低心率很大部分都是休息和最后一段非常无情的下山的时候积累的感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告  。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


第一天妹子陪我户外,第二天陪妹子逛街,突然想起来昨天的心率带还有电,就拿上逛街戴着,再坚持了3个小时之后,终于熄火了,续航达到了9+3=12个小时。基本上可以绝大多数运动和训练的需求了。


总结:

舒适,方便,是这款心率带我最为喜欢的2个点。甚至我可以接受一款心率带不那么精准。也无法接受在顶着烈日运动的时候,心率带还在哪里时不时的提醒他的存在。体验不到它的存在,才是最好的体验!

ANT+和蓝牙 让他既能和智能设备搭配,也能和传统的运动设备(GPS,码表,心率表等)完美匹配。

12小时的续航,连TNF100都能拿下了,普通的马拉松根本不成问题。


缺点:

1,臂带牢固度有待提高,湿了以后贴不紧,总是担心脱扣。

2,需要其他设备配合,既然已经臂带了,如果能加入一个小小的液晶屏幕显示当前心率改多好,我就不用掏出手机或者戴着手表来看心率了。。


最后上点近一两个月徒步的沿途美景仅供欣赏

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

东灵山

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告

上2张妹子海陀山顶上的照片,纪念一下这座即将成为滑雪场的露营圣地。

感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


感受不到它,才是最好的体验 --- scosche rhythm+  无线心率臂带体验报告


本文商品由什么值得买提供,并邀请用户撰写评测报告。更多新奇好物请关注众测活动~
展开 收起

GARM蓝宝石 Fenix5 户外GPS心率表

GARM蓝宝石 Fenix5 户外GPS心率表

2438.13元起

GARMIN 佳明 Fenix 3 HR 多功能GPS户外腕表 中文蓝宝石DLC版

GARMIN 佳明 Fenix 3 HR 多功能GPS户外腕表 中文蓝宝石DLC版

2380元起

GARMIN 佳明 HRM4-Run 心率传感器 带蓝牙 运动监测

GARMIN 佳明 HRM4-Run 心率传感器 带蓝牙 运动监测

580元起

爱牵挂 S3 Pro 智能心率表 黑色

爱牵挂 S3 Pro 智能心率表 黑色

348元起

GARMIN 佳明 Descent Mk1 潜水电脑运动智能手表

GARMIN 佳明 Descent Mk1 潜水电脑运动智能手表

7680元起

GARMIN 佳明 Forerunner 735XT GPS运动心率铁三表 英文版

GARMIN 佳明 Forerunner 735XT GPS运动心率铁三表 英文版

1455.5元起

SUUNTO 颂拓 TRAVERSE 远征系列 GPS多功能户外运动表 黑色 SS022469000

SUUNTO 颂拓 TRAVERSE 远征系列 GPS多功能户外运动表 黑色 SS022469000

2190元起

SUUNTO 颂拓 SS022469000 阿尔法军表

SUUNTO 颂拓 SS022469000 阿尔法军表

2090元起

Ezon 宜准 T958 心率表

Ezon 宜准 T958 心率表

599元起

GARMIN 佳明 vivoactive3 (VA3)智能手表

GARMIN 佳明 vivoactive3 (VA3)智能手表

1380元起

SUUNTO 颂拓 SUUNTO 3 FITNESS SS050067000 运动手表

SUUNTO 颂拓 SUUNTO 3 FITNESS SS050067000 运动手表

1390元起

GARMIN 佳明 Forerunner 645 运动心率表 支付版 黑色

GARMIN 佳明 Forerunner 645 运动心率表 支付版 黑色

1950元起

SUUNTO 颂拓 HELO2 高级混合气体潜水表 SS014506000

SUUNTO 颂拓 HELO2 高级混合气体潜水表 SS014506000

4000元起

GARMIN 佳明 fenix 5 多功能心率腕表 蓝宝石镜面DLC镀膜版

GARMIN 佳明 fenix 5 多功能心率腕表 蓝宝石镜面DLC镀膜版

4880元起

GARMIN 佳明 fenix5X DLC 运动智能手表

GARMIN 佳明 fenix5X DLC 运动智能手表

5360元起

DECATHLON 迪卡侬 跑步系列 GEONAUTE 蓝牙心率带

DECATHLON 迪卡侬 跑步系列 GEONAUTE 蓝牙心率带

199.9元起
27评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
69
扫一下,分享更方便,购买更轻松