味蕾盛宴 篇一:美味豆浆之25种豆类的美妙融合
大家好!今天诺瓦克要和大家分享一个美味又营养的健康饮品——豆浆!
豆浆是一种古老而传统的饮品,在中国有着悠久的历史。而如今,豆浆也成为了全球范围内备受追捧的健康饮品之一。豆浆富含丰富的蛋白质和膳食纤维,对身体很有益,乳糖不耐受的我,平时也是经常喝豆浆,许多素食主义者把豆浆作为首选的饮品。
但是,你知道吗?除了传统的大豆豆浆,还有许多其他豆类可以混合制作出不同口味的豆浆。今天,我们来尝试25种豆类混合豆浆,不仅口感丰富,而且营养也不错,带你喝出不一样的营养饮品!
做豆浆之前,建议将豆类用水泡发一下,这样更容易搅碎,做豆浆的效率会有提升,后面也有助于得到更细腻的豆浆。
制作豆浆的步骤,当然交给豆浆机啦,在现代生活当中,很少有人手磨吧。
做好的豆浆,可以直接饮用。也可以加上一些糖或者蜂蜜等来调节口感。
这25种豆混合做的豆浆,口感独特,表面还有少许绵绵的泡沫,气味香浓,而且富含多种维生素,矿物质和膳食纤维,给你的早餐饮品或者下午茶增添营养以及新意!
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