种牙后，我才注重起我的口腔护理，为时不晚！

因为高中爱吃糖，导致一颗蛀牙，已经蛀的牙齿必须得拔掉了。开始是做治疗缓解，在大学毕业后，终于还是拔掉了，但是医生说要尽快种牙，不然会影响别的牙齿。可是刚毕业的人，花一万多去种牙，真心对我来说不太现实。。无奈呀。。所以至今，我经常和身边的人说，当初为什么没去学牙医呢？多赚钱呀？看牙、拔牙、到种牙，一个比一个贵！

那没办法，只能对自己的牙齿重视起来了。比较日常护理牙齿比去看牙医省钱省事多了。

种牙后医生也一直给我强调：

牙线要用起来，饭后记得用牙线清理口腔，再保证至少要漱口，即使不用涑口水，也要用清水漱口。

小鹿妈妈的牙线，我是回归多次了，家里、车上、公司都常备的，好用不贵。比牙签实用多了。

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牙膏我也买了抗过敏的牙膏，之前经常吃甜筒，觉得牙齿冷；吃酸的，觉得牙齿酸。果然牙膏用对后，有改善很多。

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涑口水，我也是常备，午休前簌簌口睡觉，午觉起来，口腔舒服多了，不会因为中午吃太重口，导致起床后口渴不止。

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那关于冲牙器，我也是跟着带牙套的同事入手的。我也是放在公司，午饭后或者吃了下午茶，觉得嘴巴不干净时，就去茶水间冲一冲，养成习惯后，发现这比刷牙还干净利索多了~

下面这款颜值高，好用。

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总结

口腔清洁不可大意，餐后清洁积极安排起来。不要像我一样，爱吃甜食又补好好爱护牙齿，到时花重金种牙，得不偿失！