豆瓣均分8.7，这5本书给你直面衰老与死亡的勇气

在成年之前，死亡这个话题似乎离我们很遥远，没有亲人、朋友的离世，甚至连分别都很少。

然而假期回家，看到父亲搬箱子时开始气喘，看到母亲又忘记刚刚教会的手机功能，才猛然发现，他们好像比上次见面又老了一些。 提起“再也见不到了”这个命题，大部分人可能只有恐惧，没有思考。

今天永远比明天更年轻。不如让我们一起读读这5本书，学会从容面对衰老与离别。

01

有尊严地面对告别

在无数神话故事、科幻电影中，我们总是幻想人类永生的可能。但在这一天真的到来之前，我们必然老去。 在21世纪，变老意味着什么？

疫情期间，有网友拍到过这样一个画面：两位老人相互搀扶着上了公交车，可由于不懂操作，手机迟迟扫不出健康码，在车上乘客的催促下，只能默默离开。

他们曾经熟悉的生活方式正在被日新月异的科技取代，而自己却被时代远远甩在身后，面对手机上的各种“码”一头雾水。

当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？

阿图•葛文德结合多年的外科医生经验，用流畅的文笔讲述了一个个伤感而发人深省的故事。他选择了常人往往不愿面对的话题——衰老与死亡。 书中不只讲述了死亡和医药的局限，也揭示了如何自主、快乐、拥有尊严地活到生命的终点。

人终有一死，如何向死而生？当我们不得不面对告别时刻，希望这本书能够帮到你。

02

找回最初的自我

“让某个辞世已久的亲人，陪你再过一天，只有一天。如果可以如愿，你需不需要这样的机会？”

这本书的主人公查尔斯·贝奈特，可以说是一个彻头彻尾的“LOSER”： 他的棒球生涯几乎没有正式开始就已经结束；他的一撅不振使妻子不愿与他沟通，最终选择离开；女儿在结婚时也不愿邀请他参加。 生活中接连不断遭遇失败，自己也成了孤家寡人，查尔斯决定回到家乡了结自己的一生。 令人意想不到的是，当在死亡边缘徘徊时，他见到了自己已经去世多年的母亲，并且获得了一天和她共处的机会。

“几乎每一个人，不管外表看起来有多么快乐，在他们内心深处都有一块小小的地方，装着自己深爱的已经故去的亲人，期盼着有朝一日能够重逢。”

图源：电影《你好，李焕英》

和母亲重逢的一天，让查尔斯重新找回了生活的意义。母亲的关怀、鼓励让他重新拾起了生活的勇气，决心珍惜当下的生活。 现实和小说不一样，我们无法拥有查尔斯这样的奇遇。但我们同样可以把家人对我们的爱与关怀铭记在心，化为前行的动力。

03

和过去告别，好好生活

欧维是个59岁的古怪独居老头，他有着许多不可更改的原则、必须遵守的规矩以及随时发飙的脾性，每天在社区晃来晃去，背地里被称为“地狱来的恶邻”。

他一大早就四处巡视，搬动没停进格线的脚踏车，检查垃圾是否按规定分类，抱怨谁家的草坪还不修剪，诅咒那只掉了毛的流浪猫……没完没了。

可就是这样每天忙忙碌碌骂骂咧咧的欧维，其实在妻子离世后的半年里，一直用各种方法尝试自杀——挚爱的妻子病故，带走了他生活中的快乐与爱，欧维找不到活下去的勇气与意义。

图源：电影《一个叫欧维的男人决定去死》

直到一个十一月的早晨，当一对话痨夫妇和他们的两个女儿搬到隔壁，不小心撞坏了他的邮筒，欧维的计划被打乱了。

邻居们吵吵闹闹的关心，成了欧维自杀路上的一大“绊脚石”。可也正是在他们日复一日的相处中，欧维逐渐走出了阴霾，开始习惯一个人好好生活。

图源：电影《一个叫欧维的男人决定去死》

看书名，你可能会以为这是一本求死之书，悲伤，灰暗，沉痛。但其实，这是一个叫欧维的男人走出丧妻之痛、告别孤独、重新找回生活意义的故事。

“我们选择死亡，还是努力活着？”读完这本书，能让我们思考自己究竟为了什么而生活，以及如何过好这一生。

04

不要让人生留下太多遗憾

“我们总是在一个人离开这个世界之后，才想到应该爱他或更爱他。”

《惜别》是止庵在母亲故世三年后，追忆往昔的至情之作。 全书共有六部分，以母亲的离去为起点，片断式地向回追溯。母亲生前的日记和书信，与作者的回忆和思考两相交替，形成两种对立却彼此依存的书写状态。

母亲留下的手泽，充满亲人相处时的温暖细节：最常做的那道红菜汤，与“我”一起看过的电影，病重时吃下的那枚小布丁……这些事情平凡微小，却感人至深，是生之存在的切实印记。

图源：电影《关于我妈的一切》

在《惜别》中，藉由母亲的日记书信与止庵的感悟，生活的细节被怀揣出一种实实在在的温度。

也让我们重思：在有限的平凡日子里，我们是否也把每一件小事做得有质量，有滋味？ 看完这本书，或许能让人生的遗憾少一点，活得更好一些。

05

明天和意外谁会先到来？

你是不是也设想过，等以后有钱、有时间了，要带父母去哪里玩、为父母买哪些东西？

但有时候，计划总是赶不上变化。

雅也三岁时，母亲便带着他离开丈夫，独立抚养他。她为了生计在小吃店工作，总是忙碌，脸上却一直挂着笑容。 她从来不会强迫雅也念书，功课再烂也不会对成绩单发表任何意见；买东西永远不会想到自己，只想到孩子；只有孩子一个人吃饭，也会做好几道菜；

明明手头拮据，却当场付出十几万现金为孩子买下心爱的机车。

母亲为了雅也付出了全部心血，可年少无知时的他并不懂得珍惜，而是暗自渴望离开母亲、离开家庭。直到母亲患上胃癌，雅也才幡然醒悟，自己习以为常的母爱有多么珍贵。

图源：电影《东京塔》

母亲临终时，雅也从病房窗口望出去，看见了东京塔。

他曾想带妈妈一起上一次东京塔，可这个愿望从来没有实现，以后也再没有机会实现了。 我们总是寄希望于明天和下一次，但你永远不知道什么时候就是最后一次。

如果有计划，就抓紧时间去实现吧，不要让人生留下太多遗憾！

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