养娃路上 篇二十七：运动一夏①｜即便夏日炎炎，大运动也不能少，那么就早一点在太阳没出来前就到小区楼下运动一夏吧

大家好，我是不爱鸡娃但是爱让娃多运动的敏妈，今天分享一下敏敏小朋友的每日运动日常。

我们敏敏小朋友的大运动量达标，其实只有周末两天，平时的话，只有上班前带下楼玩会，或者晚上下班了带下楼继续玩会。上班时间都是我妈带的，但是我妈只爱带她逛超市、玩室内游戏，所以就是等于没有大运动。

因为敏敏小朋友有早睡早起的习惯，所以六点下楼、七点下楼问题不大，夏天这样也就罢了，我最佩服她大冬天六点下楼骑车，也不怕冷，但是我冷死了。

其实早上六七点钟下楼，就一个很普遍的现象，老年人都已经在树下乘凉了，而在这么酷热的天气里还能玩的永远是小孩子。我心里一直在想，比如我们敏敏小朋友这个年纪已经小区内的健身器材玩的起飞了，等她六十岁，那岂不是小区里的王者了。扯远了扯远了。

那么来看看敏敏小朋友每天早起是怎么玩的吧。

下楼，先爬个石头，睡眼朦胧一脸懵。其实这是第一次穿拖鞋下楼玩，也证明了拖鞋不适合运动，敏敏小朋友在大石头那个凹的地方，直接打滑了，然后屁股重重的摔了一下，应该很疼，但是她真的不怕疼，这点我服气。而且这样滑来滑去，真的废鞋子和裤子。那还是提醒各位爸爸妈妈，就是运动一定要穿运动鞋，废就废吧，大不了再买，安全第一安全第一。

这个双杠敏敏小朋友一开始是不玩的，但是看到别的小朋友用滑板车垫在下面就能够到，她也这样做了，真的，手臂力量是不错，腹肌我也看了，有的，这是未来的金刚芭比吗，而且我看了下小区里的小孩子都喜欢玩这个。玩这个其实我不反对，就是怕她手里没力气，掉下来的时候砸在滑板车上，说了也不听，头疼。

这个是敏敏最爱的“荡秋千”而且只要这个位置，可以荡到起飞，关键是两个“秋千”中间那个位置，看到其他小朋友爬上去之后，她也有样学样了，尽玩危险的，幸亏小区里的好心人，在每一个器械下面都铺了地垫，因为不是没见过小朋友摔、是摔的人太多了！

虽然下楼喷了驱蚊喷雾，但是蚊子还是嘎嘎多，敏敏小朋友一遍滑板车一遍还在用拖鞋挠，挠的不过瘾只能放下滑板车，用手使劲挠。

终于等到一个小哥哥下楼玩，敏敏小朋友迫于无奈，只能被迫营业，因为平时晚上下楼人很多，她就会看着别人玩，想去跟别的小朋友一起玩，但是都是只会推我出去，让我和其他小朋友说，我想和你一起玩，哎，谁让是三年的疫情宝宝呢，也不忍心去批评她不会社交。

走近一看，果然男孩子的快乐是奥特曼给的，一整本的奥特曼卡片。

和新认识的小哥哥一起玩了陀螺。

一起跑步。

太热了就喝水。后面因为太阳出来了，实在是太热了，就只能撤退了。

那我们下楼运动就是一个水杯+一辆车。

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虽然28度的天气，还没有太阳，照样热的满头大汗，只能说今日份敏敏运动一小时get了。

以上，就是敏妈今天的分享，感谢。

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