早餐“速食”之王对决 篇29丨纯蛋糕丨黄油面包丨大列巴丨

前言

古人常言道，过午不食；而长辈们也常说，早吃好，午吃饱，晚吃少，由此可见，早餐的重要性了吧？但现代上班族很多时候都因为上班通勤时间过长，又或者因为前天晚上的加班，又或者因为前天深夜的emo而失眠，很多时候第二天的早餐就忽略了，久而久之呢，真的很容易诱发肠道器官的小毛病的。

而开袋即食的速食早餐（零食）呢，刚好就能解决这个问题。随着国内食品加工生产线和储存工艺的进步，开袋即食的小面包也能兼顾口感和营养价值了。

所以本期#超值好货购后晒#就来分享几款近期一直回购的速食零食，希望你们也会喜欢哦！

01 爱乡亲纯蛋糕营养早餐面包充饥夜宵鸡蛋糕零食点心800g

鸡蛋蛋糕的主要原料其实就是鸡蛋、牛奶和小麦粉，其营养价值颇高，而且口感非常适合早餐，绵软且好吸收。

▶ 评分标准◀

甜度： 老式蛋糕，甜味适中；

香气：开袋就能闻到浓郁的鸡蛋和牛奶香气；

口感：绵软蓬松浓香，轻轻一口，唇齿留香；

好价小结：日常售价为19元左右，促销好价9元。

02 a1奶撕黄油面包490g 手撕包吐司早餐营养代餐松软饱腹下午茶

黄油手撕面包呢，主打的就是一个蓬松且绵软无比的口感，兼顾易入口的口感，且有一定的营养价值，早餐或下午茶都非常合适呢！

▶ 评分标准◀

甜度：纯牛奶和面，甜度偏低；

香气：馥郁的黄油香气扑鼻而来；

口感：得益于反复揉面和压面，面包本体柔韧有弹性，非常独特；

好价小结：日常售价在24.9元，促销好价基本维持在12元左右。

03 秋林（QiuLin） 俄罗斯果仁大列巴面包哈尔滨特产 俄式原味果仁列巴600g

常年接触全麦黑麦面包的我，对于低卡高饱腹的面包可太熟悉了，其实最具性价比最省事（无需多看配料表）就是入手正儿八经的俄罗斯大列巴，配料表简洁易懂，全麦含量高（几乎就是100%），且配以一定的坚果（优质脂肪摄入来源呢）和果仁（解馋必备）。

▶ 评分标准◀

甜度：小麦粉和面，只有葡萄干有甜味，甜度偏低；

香气：开袋就能闻到浓郁的小麦和干果香气‘；

口感：口感特别扎实，有嚼劲，核桃仁和葡萄干的含量也挺高的，复合口感很是特别；

注：如果是健身减脂党的话，这款大列巴慎选，奶油为人造奶油，不好代谢。

好价小结：日常售价在39元，促销好价可以达到19元左右，性价比还可以的。

总结

开袋即食的速食早餐呢，再方便也取代不了传统正儿八经的早饭，而这只是对于现代上班族或学生党的一个营养补充，毕竟早餐空着肚子，不仅容易低血糖，继续影响工作效率，而且长期以往也会影响身体健康，继而影响个人的规划。

随身放两包开袋即食的小面包，早上来不及吃早饭的话，它就可能是“救命稻草”了，你说呢？

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